Melkein kaikki tietävät jo, että paras suoja infektioita vastaan on vahva immuunijärjestelmä. Ja huolimatta siitä, että apteekeissa on monia lääkkeitä sen vahvistamiseksi, yhä useammat ihmiset kärsivät sairauksista. Vitamiinit vahvistavat pääasiassa vastustuskykyä, mutta ihmiset eivät ymmärrä niitä kaikkia hyvin. Immunomodulaattoreilla on usein kaikenlaisia sivuvaikutuksia. Siksi monet terveydestään välittävät ihmiset alkoivat kiinnittää huomiota kansanhoitoon, joka lisää immuniteettia. Ne eivät ole yhtä tehokkaita kuin apteekkivalmisteet, mutta ovat edullisempia ja niillä on vähemmän vasta-aiheita.
Immuniteetti on monien elinten tasapainoinen toiminta. Sen vahvistamiseksi sinun on parannettava heidän työtään. Ruoansulatuskanavan tilalla on tässä tärkeä rooli. Jotkut elimet, joita pidettiin viime aikoihin asti tarpeettomina,
esimerkiksi risat tai umpilisäke ovat erittäin tärkeitä vastustuskyvyn vahvistamisessa. Siksi, jotta et sairastu, ei riitä, että otat joitain vitamiineja. Pitää syödä oikein, treenata ja nukkua riittävästi. Voit auttaa elimiä toimimaan kunnolla käyttämällä kansanlääkkeitä, jotka lisäävät immuniteettia.
Kuuluisin resepti, jolla monet ihmiset suojaavat vilustumista vastaan, on ruusunmarjan keite hunajalla. Sen valmistamiseksi sinun on laitettava kaksi ruokalusikallista ruusunmarjoja termospulloon illalla ja kaadattava kiehuvaa vettä yön yli. Siivilöi aamulla, sekoita hunajaan ja juo mieluiten tyhjään vatsaan. Ne, jotka käyttävät kansanlääkkeitä immuniteetin vahvistamiseen, tietävät toisen vitamiinireseptin, joka suojaa vilustumista vastaan. Sinun on sekoitettava 150 grammaa karpalo-, retiisi- ja porkkanamehua ja lisättävä kaksi ruokalusikallista hunajaa. Juo aamulla ennen ateriaa.
Mutta useimmiten immuniteetin heikkenemiseen liittyy erilaisia maha-suolikanavan sairauksia, eikä tällaisten lääkkeiden käyttöä suositella. Mitä kansanlääkkeitä, jotka lisäävät immuniteettia, tulisi tässä tapauksessa ottaa? Paras resepti on pellavansiemenjauho. Sinun täytyy paahtaa hieman pellavansiemeniä ja jauhaa kahvimyllyssä. Ota kahdesti päivässä ruokasalissa
lusikka.
Erilaisten yrttien keitteet ovat myös erittäin hyödyllisiä. Tällainen tee suojaa vilustumiselta ja parantaa vatsan toimintaa: kaada kaksi ruokalusikallista sitruunamelissaa, minttua, kastanjaa ja pajuteen kukkia termospulloon litralla kiehuvaa vettä ja anna seistä vuorokauden, juo siivilöity liemi kahdelle päivää teenä. Ja jos lisäksi gastriitti taidysbakterioosiin, alentuneeseen vastustuskykyyn liittyy neurooseja ja unettomuutta, kokeile tätä reseptiä: hauduta yhtä suuressa osassa yrttiä, emävihreä, oreganoa, lehmuskukkia, valeriaanin juuria, humalantähkiä ja korianterinsiemeniä. Juo keittoa teen sijaan.
Immuniteettia lisäävät kansanlääkkeet ovat melko edullisia eivätkä vaadi paljon aikaa niiden valmistamiseen. Tästä kannattaa pitää huolta myös kesällä ja syksyllä ja tehdä hilloa karhunvatukoista ja vadelmista, raastetusta herukoista tai karpaloista sokerin kanssa. Pakasta persilja, tilli ja paprika, fermentoi
kaali. Talvella tämä kaikki kohottaa täydellisesti immuunijärjestelmää ja suojaa vilustumista vastaan. Luonnontuotteista saadut vitamiinit imeytyvät paljon paremmin kuin keinotekoiset.
Onko olemassa kansanlääkkeitä, jotka lisäävät immuniteettia ja joita ei tarvitse ottaa suun kautta? Tietenkin ensinnäkin se on kylpy tai kylpyammeet, joihin on lisätty lääkekasveja ja eteerisiä öljyjä. Voit valmistaa esimerkiksi vadelmien, herukoiden, tyrnin, puolukan ja ruusunmarjojen oksia ja lehtiä. Voit myös lisätä hedelmiä. Tällainen tuoksuva kylpy tulee ottaa mahdollisimman usein vilustumisen aikana.
Kaikkien ihmisten on erittäin tärkeää osata tukea immuniteettia kansanlääkkeillä. Loppujen lopuksi nykyihminen on erittäin herkkä infektioille, ja apteekkilääkkeillä ja vitamiineilla on monia sivuvaikutuksia.
