Merkittävä osa kauniin sukupuolen elämästä on niin sanottujen kriittisten päivien vallassa. Fysiologisista erityispiirteistä johtuen tällaisina päivinä on kieltäydyttävä voimakkaasta toiminnasta, urheilusta, uima- altaassa käymisestä tai kylvystä. Joskus tämä johtuu huonosta terveydestä, kivusta tai melko raskaasta verenvuodosta. Mutta vaikka kaikki olisi hyvin, monet naiset pelkäävät esimerkiksi käydä kylvyssä uskoen sen olevan vaarallista. Onko todella näin, onko mahdollista käydä kylvyssä kuukautisten aikana vai ei? Selvitetään se.
Vanha lähestymistapa
Neuvostoajasta lähtien suurin osa on pysynyt lujasti vakuuttuneena siitä, että höyrysaunoissa, kylpylöissä, saunoissa ja uima- altaissa käyminen kuukautisten aikana on ehdottomasti kielletty. Ja edes kotona et voi paistatella lämpimässä kylvyssä, sillä voit saada tartunnan. Tämä johtui heikosta tietämyksestähygieniatuotteiden käyttö ja gynekologien kiellot. Neuvostoliiton jälkeisen tilan tamponit ja pehmusteet ilmestyivät vapaaseen myyntiin unionin hajoamisen jälkeen. Sitä ennen niitä "louhittiin", mutta useammin käytettiin vain sideharsoa ja puuvillaa.
Tänä päivänä kylpykiellot eivät kuitenkaan ole niin kategorisia, ja vastaus kysymykseen, onko mahdollista makaamaan kylvyssä kuukautisten aikana, on kyllä.
Anatomian piirteet
Mietitään fysiologisen prosessin näkökohtia. Kuukautiset alkavat, koska hedelmöitystä ei tapahtunut, ja kohdun limakalvo poistetaan kohdusta veren eritteiden kanssa. Se kuoriutuu ja tulee ulos aukon kohdunkaulan kautta. Itse asiassa kohdun sisälle muodostuu näinä päivinä verta vuotava haava. Tästä johtuen tartuntariski on suuri, vaikka vain muutama vesipisara pääsee raolleen kaulan pienen aukon läpi.
Kuitenkin, jos iholla on haavoja ja viiltoja, kun niihin pääsee vettä, infektiota tai infektiota ei esiinny. Tällainen riski on olemassa, mutta se ei tarkoita, että haava välttämättä tulehtuisi ja märä. Siksi kylpeminen on mahdollista tietyissä puhtaus- ja hygieniaolosuhteissa.
Tuleeko vettä emättimeen ja kohtuun?
Emätin on sijoitettu siten, että siihen tunkeutuu vettä kylvyssä. Emättimen ja hieman avoimen kohdunkaulan kautta vettä pääsee hieman kohtuun. Mutta sen tunkeutuminen on merkityksetön. Nämä ovat naisen kehon anatomisia piirteitä. Samaan aikaan veden sisäänpääsy ei ole hetkellisesti vaarallistaolla kylvyssä, mutta edellyttäen, että se on valmistettu asianmukaisesti (puhdistettu ja pesty) ja itse vesi on puhdasta.
Pysyminen kylpyhuoneessa
Jos voit käydä kylvyssä kuukautisten aikana, sinun on oltava erittäin varovainen pesun kanssa. Pelkkä vesi, emättimen seinämien pesu, ei tee mitään haittaa. Mutta mekaaninen vaikutus saippuan tai suihkugeelin käyttöön voi vaikuttaa haitallisesti kasvistoon. Näinä erityisinä päivinä emättimeen muodostuu lievästi hapan ympäristö. Pesuaineiden aktiivinen käyttö saattaa häiritä tasapainoa. Tässä tapauksessa emätin ja kohtu jäävät ilman luonnollista suojaa erilaisia infektioita ja bakteereja vastaan. Siksi riittää, että peset ulkoiset sukuelimet varovasti, joutumatta saippualiuosta sisälle.
tamponin käyttö
Samalla kun mietit, voitko käydä kylvyssä kuukautisten aikana, monet eivät myöskään tiedä, pitäisikö sinun käyttää tamponia. Periaatteessa voit käyttää myös tamponia miellyttävämpään ja esteettisempään kylpyyn. Vesi tunkeutuu kuitenkin edelleen emättimeen ja kyllästää sen vedellä. Suorittaakseen päätehtävänsä, se imee sienen tavoin vettä ulkopuolelta. Siksi on parempi vaihtaa tamponi kylvyn jälkeen. Ensinnäkin se on todennäköisesti jo täynnä, ja toiseksi se voi aiheuttaa tartunnan.
Saanko mennä kuumaan kylpyyn kuukautisteni aikana?
Älä mene kuumaan kylpyyn, kun olet normaali terve ja sinulla ei ole sairauksia (taipumus verenvuotoon, fibroidit).kielletty. Vesitoimenpiteen kesto ei saa olla yli 8-10 minuuttia. Kuuma vesi laajentaa verisuonia ja lisää lisääntyneen verenvuodon riskiä, vuotoa tulee runsasta ja verenhukan riski kasvaa. Samaan aikaan kuuma kylpy auttaa rauhoittumaan, rentoutumaan ja häiritsemään. Tämä kylpy on erityisen hyvä naisille, joilla on hormonaalisia nousuja, PMS.
Lämmin kylpy
Huolimatta siitä, että kuukautisten aikana voit ottaa kuuman kylvyn, lämmintä tai viileää vettä tulisi suosia. Tämä toimenpide rauhoittaa täydellisesti ja lievittää stressiä. Kuumina kesäpäivinä on parempi käydä viileässä kylvyssä virkistäytyäksesi ja piristääksesi. Lämpimän kylvyn veden lämpötila ei saa ylittää 37-39 astetta. Tällainen vesi on optimaalinen uimiseen erityisinä päivinä. Mutta lämpimällä ja viileällä vedellä kylpemisen aika, toisin kuin kuuma, voidaan pidentää 15-20 minuuttiin.
Yleiset säännöt
Joten, selvitimme, onko mahdollista makaamaan kylvyssä kuukautisten aikana. Katsotaanpa, mitä pitäisi ottaa huomioon mukavamman uimakokemuksen saamiseksi.
- Amme tulee pestä hyvin - kemikaaleja käytettäessä huuhtele puhdistettu pinta runsaalla vedellä. Ja on parempi käyttää soodaa tai pyykkisaippuaa tällaisena aikana kylpyammeen pesemiseen.
- Tamponin käyttö. Tämä tekee prosessista miellyttävämmän. Vanupuikko tulee poistaa pesun päätyttyä.
- Lisää merisuolaa - kylpysuolat eivät ole kiellettyjä, mutta niissä ei saa olla voimakkaita makuja ja täyteaineita.
- Yrttien ja aromaattisten öljyjen lisääminen – tämä auttaa poistamaanstressaa ja desinfioi vesi.
Voinko makaamaan kylvyssä kuukautisten aikana käyttäen yrttikeittimiä?
Vastaus tähän kysymykseen on kyllä. Tällainen menettely antaa parantavan ja terapeuttisen vaikutuksen. Sinun tarvitsee vain tietää, mitä yrttejä saa käyttää ja mitä ei.
On parempi valita yrttejä, joilla on hemostaattinen vaikutus:
- Siankärsämö.
- Nokkonen.
- Tammenkuori.
Näiden yrttien keittäminen auttaa vähentämään vuodon määrää ja vähentämään verenvuotoriskiä kylvyssä.
Muita miellyttäviä yrttejä kuukautiskylpyyn ovat:
- Kamomilla - suojaa tulehdukselta ja desinfioi vettä.
- Rosmariini - kohottaa ja energisoivaa.
- Lemus - rauhoittaa hermoja, antaa miellyttävän aromin.
- Salvia sisältää runsaasti luonnollisia hormoneja ja estrogeenejä, helpottaa tilaa kriittisinä päivinä.
Voit lisätä muutaman tipan kamomilla-, kataja-, mäntyöljyä. Mutta sitrusöljyjen ja virkistäviä aineita käytettäessä kannattaa olla varovainen. Lämpimässä kylvyssä ne ovat melko aktiivisia, puristavat ihoa ja aktivoivat suuresti kaikkia kehon prosesseja, mikä ei ole kovin toivottavaa kuukautisten aikana. Sama koskee mintun ja sitruunamelissan yrttejä. Näiden yrttien keittämistä ei suositella kuukautisten aikana, koska verenvuoto voi lisääntyä.
Milloin kylpyminen lopetetaan: neuvoja lääkäreiltä
Huolimatta siitä, että kylpeminen kriittisinä päivinä ei ole kiellettyä, on tilanteita, joissajoka lääkäreiden neuvojen mukaan on parempi kieltäytyä roiskumisesta:
- Naisten sairauksissa, kuten fibroidissa, kylpemistä ei suositella kasvainsolujen kasvun stimuloinnin vuoksi. Myös sairaiden munasarjojen, endometrioosin ja emättimen polyyppien vuoksi on parempi pidättäytyä toimenpiteestä.
- Vammat. Jos ulkoisissa sukupuolielimissä tai emättimessä on mikrotraumoja. Nämä voivat olla leikkauksia, jotka muodostuvat useimmiten karvanpoiston aikana.
- Sukupuoliongelmissa kylpemistä tulee välttää täydelliseen toipumiseen asti.
- VSD - epävakaa paine, sekä matala että korkea, voi johtaa tajunnan menetykseen kuumassa vedessä. Kuukautiset kaksinkertaistavat riskin, joten naisten, joilla on verenpaineongelmia, voi olla parempi käydä vain suihkussa.
- Paha olo. Jos yleinen kunto on rikki, uneliaisuus lisääntyy, keho on väsynyt ja heikentynyt, on parempi levätä ja jatkaa sitten vesitoimenpiteitä.
Jokainen nainen päättää itse, onko mahdollista makaamaan kylvyssä kuukautisten aikana, perustuen toimenpiteen tarpeeseen ja tarkoituksenmukaisuuteen sellaisina päivinä.
