Jalan ja säären välinen liikkuva luunivel kokee kävelyn aikana ruumiinpainoa 7-kertaisesti ylittävän kuormituksen. Painojen nostaminen, pitkä seisominen ja ylipaino vaikuttavat myös häneen haitallisesti. Nämä kuormat voivat johtaa sellaisen vakavan patologian kehittymiseen kuin nilkan nivelten nivelrikko. Mieti, millainen sairaus se on, mikä sen aiheutti ja kuinka käsitellä sitä.
Sairaudelle ominaista
Nilkkanivelten nivelrikko on melko yleinen vaiva. Tilastojen mukaan tämä patologia diagnosoidaan 80 prosentilla 50–60-vuotiaista.
Elämän aikana niveliin kohdistuu suuria kuormia, joita ihminen ei edes ajattele, vaikka nivelet eivät häntä häiritse. Kuitenkin ne laukaisevat ikääntymismekanismin. Tämä prosessi tuhoaa nivelten kuidut. terveissä nivelissätappio muodostuu uusien synteesistä.
Mutta jos tasapaino tuhoamisen ja ennallistamisen välillä rikkoutuu, nivelrikko alkaa kehittyä. Rusto muuttuu hauraaksi ja kuivuu. Nilkkanivel turpoaa ja sattuu. Hän ei enää kestä kuormaa. Ajan myötä se hajoaa. Muutokset eivät kuitenkaan koske vain rustoa. Ne vaikuttavat myös alla olevaan luuhun.
Kasvut alkavat kasvaa nivelen reunaa pitkin. Ne näyttävät kompensoivan ruston menetystä laajentuneilla nivelpinnoilla. Näin nilkkanivelen deformoiva nivelrikko kehittyy.
Sairauden syyt
Patologia voi aiheuttaa useita tekijöitä. Ja useimmiten sairaus ilmenee useiden syiden yhdistelmän seurauksena.
Tärkeimmät tekijät, jotka aiheuttavat nilkkanivelten nivelrikkoa ovat:
- Ikääntyminen. Rusto muuttuu vähemmän elastiseksi iän myötä, menettää kykynsä vastustaa stressiä.
- Synnynnäiset sairaudet. Sidekudoksen heikkous aiheuttaa usein litteiden jalkojen kehittymistä. Jos et noudata tiettyä hoito-ohjelmaa, niveltulehdus voi ilmaantua nuorella iällä.
- Geneettinen taipumus. Tämä tosiasia on tieteellisesti todistettu.
- Vammat. Vaarallinen kuin kertaluonteinen vakava vaurio ja pysyvä pieni mikrotrauma. Jälkimmäiset johtuvat usein ammatin tai urheilun erityispiirteistä. Joten balleriinat kehittävät hyvin usein nilkan nivelten nivelrikkoa.
- Liittyneet vaivat. rikki vaihto,endokriiniset sairaudet voivat aiheuttaa taudin kehittymisen. Useimmiten patologia esiintyy potilailla, joilla on diabetes mellitus, liikalihavia, ateroskleroosia tai kilpirauhasen sairauksia.
Patologian vaiheet
Taudin etenemisen mukaan taudista erotetaan useita asteita:
- 1. asteen nivelrikko. Tämä on taudin kehityksen alku. Merkittäviä rustovaurioita ei ole vielä havaittu. Nivel näyttää ihan normaalilta. Visuaalisia muutoksia ei näy. Tuhoprosessi on kuitenkin jo alkanut. Rusto on puutteellinen ravintoaineista. Tämän seurauksena hänen solunsa alkavat vähitellen kuolla. Myös viereiset kudokset kärsivät. Henkilö kokee kipua.
- Nilkkanivelen nivelrikko 2 astetta. Tässä tapauksessa epämiellyttävät ilmenemismuodot ovat jo selvempiä. Potilas kokee voimakasta epämukavuutta. Kipu on säännöllistä. Joskus se ei edes pysähdy. Nivelessä on epämuodostumia. Röntgenkuva vahvistaa, että peruuttamattomia prosesseja on tapahtunut. Luut ovat kasvaneet kauas nivelen yli.
- 3. asteen nivelrikko - muotoaan muuttava. Tällaisella patologialla muutokset näkyvät jopa paljaalla silmällä. Rusto, nivelsiteet ja nivelpussit kärsivät erittäin pahasti. Seurauksena on nilkkanivelen epämuodostuma.
sairauden oireet
Kaikki tämän taudin ilmenemismuodot riippuvat patologian asteesta. Nämä oireet pahenevat ajan myötä.
Patologialle ovat tunnusomaisia seuraavat oireet:
- Kipuoireyhtymä. Epämukavuus lisääntyy vähitellen. Aluksi henkilö kokee kipua vain kävellessä, juostessa, urheilussa. Levossa epämiellyttävät oireet häviävät kokonaan. Taudin edetessä epämukavuutta esiintyy jopa yöllä. Se on luonteeltaan kipeä eikä anna ihmisen levätä rauhassa. Nilkkanivel turpoaa ja sattuu. Jatkossa epämukavuutta esiintyy jopa aamulla. Ihminen ei voi astua rauhallisesti jalkansa päälle.
- Rajoitettu nivelten liikkuvuus, liikkeen jäykkyys.
- Raaja on kiinnitetty yhteen asentoon.
- Turvotuksen ohella lämpötila kipeällä alueella voi nousta. Tällaiset oireet luonnehtivat taudin akuuttia vaihetta.
- Nivelen muodonmuutos.
- Ihminen ei voi astua jalkansa päälle. Kirkas oire, joka luonnehtii tätä patologiaa.
Paranna sairaus
Nilkkanivelen nivelrikkon k altaisen patologian torjuntaan sovelletaan vain monimutkaista hoitoa.
Hoito sisältää seuraavat toiminnot:
- Hieronta. Sen avulla voit päästä eroon tuskallisista kouristuksista, parantaa verenkiertoa, stimuloi impulssien siirtoa. Tämän seurauksena rusto on paremmin ravittu.
- Fysioterapia. Pehmeät menetelmät on määritetty. Voidaan suositella: magneettiterapiaa, elektroforeesia dimeksidillä, laserhoitoa, EHF-hoitoa.
- Harjoittelut. Tämä on kattavan kuntoutuksen edellytys.
- Ortopediset tuotteet. Ne voivat vähentää merkittävästistressiä loukkaantuneessa nivelessä. Potilasta voidaan neuvoa käyttämään ortopedisia kenkiä tai erityistä kaaritukea.
Tällaisen hoidon ohella määrätään lääkehoitoa:
- NSAID:t. Tulehduksen lievittämiseen ja kivun lievittämiseen suositellaan lääkkeitä: diklofenaakki, indometasiini, movalis, ibuprofeeni.
- Tulehduksia estävät voiteet. Lääkkeistä on hyötyä: Fastum-geeli, Dolgit-voide, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- Nivelensisäinen injektio. Potilaan kivun lievittämiseksi nopeasti lääkkeet ruiskutetaan suoraan niveleen: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Suurinsuojat. Tällaisia lääkkeitä voidaan ottaa tablettien muodossa: "Struktum", "Don". Lääkkeet lihaksensisäisiin injektioihin: "Rumalon", "Alflutop". Nivelensisäiseen injektioon käytetään lääkkeitä Alflutop, Traumeel, Target T.
Kansanhoitokeinot
Tämä hoito on erittäin suosittu. On kuitenkin ymmärrettävä, että siitä on hyötyä vain monimutkaisessa hoidossa. Lisäksi sen tehokkuuteen voidaan luottaa, jos nilkkanivelen nivelrikko ei ole käynnissä.
Kansanhoitokeinoja käytetään usein seuraavasti:
- Riisi on murskattava ja esiliotettava. Sekoita vaseliiniin. On suositeltavaa levittää tätä tahnaa sairastuneelle nivelelle yöksi.
- Ota 10 g laakerinlehtiä. Kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä. Keitä 5 minuuttia Tämä keittäminen tulee juoda koko päivän pienin kulauksin. Hänpoistaa täydellisesti myrkyt, kuonat ja suolat kehosta. Pääsyn kesto voi olla 2 viikosta 1 kuukauteen. Tauon jälkeen voit toistaa hoidon.
Tautien ehkäisy
Suojataksesi kehoasi patologian kehittymiseltä, lääkärit suosittelevat seuraavien suositusten noudattamista:
- Varo painoasi.
- Tarjoa oikeaa ravintoa kehollesi.
- Muista tehdä fyysisiä harjoituksia (ne tulee valita ortopedin kanssa).
- Valitse oikeat kengät (pitkäaikainen kävely korkokengissä ei ole hyväksyttävää).
Ja mikä tärkeintä, ota yhteyttä lääkäriin ajoissa. Loppujen lopuksi alkuvaiheessa havaittu patologia voidaan keskeyttää.
