Väärä liike, liiallinen harjoittelu tai raskas nostaminen voivat aiheuttaa sietämätöntä selkäkipua. Samanlaista ilmiötä kutsutaan lannerangan hajoamiseksi. Samaan aikaan ei ole vain vaikeaa suorittaa jopa alkeellisia tehtäviä - epämukavuus tuntee itsensä istuma- tai makuuasennossa. Jokainen voi kohdata sen tosiasian, että hän repi selkänsä. Mitä tehdä kotona kivun lievittämiseksi? Yritetään selvittää, mitä lääketieteellisiä ja vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä on olemassa.
Yleistä tietoa
Ensinnäkin katsotaan, mitä käsite "särki selkäsi" tarkoittaa lääketieteellisestä näkökulmasta. Yleensä syynä tähän tilaan on selkärangan liiallinen fyysinen rasitus. Jos hajoaminen tapahtuu, henkilö kokee välittömästi akuuttia kipua, joka voi lokalisoitua lannerangan alueelle tailevitä koko selkään. Tämä johtuu siitä, että repeämisen aikana tapahtuu lihaskudoksen repeämä. Tässä tapauksessa välilevyjen siirtymistä tai muita vammoja ei tapahdu.
Patologia kehittyy johtuen siitä, että selkärangan oikeassa asennossa pitämisestä vastaava lihaksikas korsetti lakkaa suorittamasta normaalisti. Tämän seurauksena, jopa pienimmällä fyysisellä rasituksella, se alkaa painua. Vaurioituneet lihassäikeet eivät pysty palauttamaan selkärankaa alkuperäiseen asentoonsa, minkä vuoksi rusto luo painetta hermoihin, mikä aiheuttaa voimakkaan kipuoireyhtymän. Siten, jos henkilö repi selkänsä alaselässä (mitä tehdä - harkitsemme yksityiskohtaisesti myöhemmin), hänen on vaikea suorittaa tavanomaisia päivittäisiä tehtäviä, koska selkärangan fyysinen kuormitus on epätasainen.
Patologian luokitus
Jos henkilö on murtanut selkänsä, on erittäin tärkeää määrittää saamansa vamman tyyppi, koska myös hoitomenetelmät riippuvat tästä. Kuten edellä mainittiin, lannerangan hajoaminen perustuu lihassäikeiden venytykseen, mutta se voi olla erilaista.
Nykyajan lääketieteessä on seuraava luokitus:
- lihasjännitys;
- nivelsiteet katkeaa;
- nikamavälilevyjen vauriot;
- uloke;
- fiberrustomuodostelmien muodonmuutos;
- nikamatyrä;
- selkärangan epävakaus.
Jos henkilö repi selkänsä, mitä tehdä tässä tapauksessa? Tähän kysymykseen on mahdotonta vastata yksiselitteisesti, koska tietyt toimet riippuvatsaadun vamman tyypistä. Jokaisessa yllä mainitussa erityistapauksessa tarvitaan erityistä hoitoa, joten on suositeltavaa kääntyä ensin lääkärin puoleen tarkan diagnoosin saamiseksi. Vain röntgentulosten perusteella lääkäri voi valita sopivan hoito-ohjelman.
Kipuoireyhtymän tyypit
Jos aikuinen tai lapsi on murtanut selkänsä, oireet voivat vaihdella. Niiden ilmenemisaste ja voimakkuus riippuvat lihassäikeiden venytyksen vakavuudesta ja tyypistä.
Tässä tapauksessa epämukavuus voi olla seuraavan tyyppistä:
- Lihaksikas. Oireet ovat paikallisia lihaskudoksen suoran repeämän alueelle.
- Selkärankainen. Patologia syntyi tulehdusprosessin seurauksena.
- Levy. Kipu ilmenee nikamavälilevyjen välisten puristuneiden hermojen vuoksi.
- Neurogeeninen. Syynä on sähköisten impulssien johtumisen heikkeneminen hermosolujen prosesseja pitkin.
Jokaisella lajikkeella on tiettyjä vivahteita ja kliinisten ilmenemismuotojen eri intensiteetti.
Patologian tärkeimmät syyt
Jokainen selkänsä satuttava ihminen ihmettelee, miksi näin tapahtuu.
Profiloidut asiantuntijat tunnistavat yleisimmistä tekijöistä seuraavat:
- liian suurten ja painavien esineiden nostaminen;
- tavaroiden väärä liikkuvuus;
- raskas fyysinen työ;
- hyppy;
- istuminen epämukavassa asennossa pitkään;
- kaatua selällesi;
- epäonnistuneet hyppyt;
- osallistua tiettyihin urheilulajeihin, joissa on suuri loukkaantumisriski;
- huolimaton vartalo kääntyy tai nojaa.
Nämä ovat tärkeimmät syyt, jotka johtavat useimmiten lannerangan lihasten venymiseen. Syyt voivat kuitenkin olla hyvin erilaisia. Kaikki riippuu tapauksesta.
provosoivat tekijät
Hyvin yleinen ongelma, jonka monet potilaat kohtaavat, on: "Mursin selkäni. Mitä minun pitäisi tehdä?"
Jatkossa tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti lääketieteellisiä ja perinteisiä hoitomenetelmiä, mutta toistaiseksi luetellaan tärkeimmät syyt, jotka lisäävät merkittävästi lannerangan alueen lihaskudoksen loukkaantumis- ja venymisriskiä. Tämä on erittäin tärkeää, koska tällaista patologiaa eivät kohtaa vain urheilevat tai vaikeissa fyysisissa olosuhteissa työskentelevät ihmiset, vaan myös tavalliset johtajat, jotka viettävät koko päivän tietokoneen ääressä.
Seuraavat tekijät lisäävät repeytymisen todennäköisyyttä:
- organismin yksilölliset ominaisuudet. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia vammoille kuin toiset, joten he kärsivät todennäköisemmin nyrjähdyksistä. Yleensä nuoret ja aikuiset, joilla on huonosti kehittynyt lihaksikas korsetti, ovat suurentunut riski.
- Selkärangan sairauksien esiintyminen. Kaarevuuden, ulkoneman, tyrän ja muiden sairauksien yhteydessä todennäköisyys sairastua rinnakkaisiin sairauksiin on erittäin korkea.
- Liikkeiden terävyys. Suurin osa niistä johtuutapauksia ja nyrjähdyksiä ja muita vammoja esiintyy. Ne voivat liittyä kotioloihin, onnettomuuteen tai normaaliin katutappeluun.
- Kausiluontoisuus. Kuten lääketieteelliset tilastot osoittavat, suurin osa lääkäreiden puheluista, joiden ongelma on, että henkilö on repinyt selkänsä, tulee kylmänä vuodenaikana. Tämä johtuu siitä, että mitä tahansa fyysistä toimintaa suoritettaessa lihakset eivät lämpene normaalisti.
- Neurologiset sairaudet.
- Stressissä koko ajan.
- Erilaiset vaivat, jotka esiintyvät akuutissa tai kroonisessa muodossa.
- Istuva elämäntapa.
Kaikki edellä mainitut tekijät lisäävät suuresti lannerangan lihaskudoksen venymisen ja repeytymisen riskiä, joten jos olet yhteydessä ainakin joihinkin niistä, yritä harkita elämääsi uudelleen ja poistaa ne. Ja jos olet kuitenkin loukkaantunut, tässä tapauksessa on suositeltavaa aloittaa repeytyneen selän hoito mahdollisimman pian, koska patologia kestää hyvin kauan ohittaa itsestään. Lisäksi asianmukaisen hoidon puuttuessa erilaisten vakavien komplikaatioiden kehittymisen todennäköisyys on suuri.
Kenellä on lisääntynyt riski?
Et todennäköisesti löydä sellaista henkilöä, joka ei olisi kokenut selän rasitusta ainakin kerran elämässään. Samaan aikaan sukupuolella, ikäluokalla ja ammatilla ei ole mitään väliä. Mutta jotkut ihmiset kokevat tämän patologian säännöllisesti, kun taas toiset eivät juuri koskaan kärsi siitä.
Kuten todettulääkärit, seuraavat kansalaisryhmät ovat lisääntyneessä riskissä:
- kaiken ikäiset tytöt ja naiset;
- vanhat miehet;
- lihavat ihmiset;
- tupakoitsijat, alkoholistit ja huumeidenkäyttäjät.
Jos haluat minimoida selkärangan nyrjähdysten todennäköisyyden, on suositeltavaa ylläpitää terveitä elämäntapoja, luopua kaikista huonoista tavoista ja myös yrittää harrastaa jotain urheilua tai ainakin tehdä harjoituksia aamuisin.
Kliiniset ilmenemismuodot
On heti syytä huomata, että jokaisen henkilön lannerangan nivelsiteiden nyrjähdys tai repeämä voi ilmetä eri tavalla. Ilmiöiden voimakkuuteen ja vakavuuteen vaikuttaa vamman aste sekä muiden sairauksien esiintyminen.
Jos henkilö on murtanut selkänsä, oireet ovat aina samat sekä miehillä että naisilla. Voit diagnosoida patologian itsenäisesti seuraavilla merkeillä:
- Terävä lävistävä kipu lannerangan alueella. Se ilmenee suoraan selän rasitushetkellä ja ilmenee missä tahansa fyysisessä rasituksessa tai liikkeessä.
- Hematoomat ja turvotus vaurioituneella alueella.
- Vakava tahaton lihasjännitys, jota ei voida rentoutua.
- Tunnottomuus ja pistely alaselässä.
- Havaitseva nikamien ulkonema, joka tuntuu helposti tunnustettaessa.
- Liikkeitä rajoitettu.
- Refleksitoiminnan heikkeneminen.
- Heikkouden tunne alaraajoissa.
Kaikkien edellä mainittujen lisäksi henkilö saattaa joissain tapauksissapahoinvointi- ja oksentelukohtauksia havaitaan.
Perusdiagnostiset menetelmät
Jos nainen repäisi selkänsä painovoimasta, kuten periaatteessa mies, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan tutkimuksiin. Vertebrologi käsittelee tällaisia asioita, mutta jos hän ei ole sairaalassasi, voit varata ajan traumatologille. Lääkäri tutkii sinut ja lähettää sinulle täydellisen verenkuvan.
Lisäksi seuraavat laboratoriotutkimukset voidaan tilata tarvittaessa:
- röntgen;
- MRI;
- myelografia;
- tietokonetomografia;
- ultraääni;
- termografia.
Vastaan kun testien tulokset ovat lääkärin käsissä, hän voi määrittää potilaan todellisen terveydentilan ja vamman vakavuuden sekä valita sopivimman hoito-ohjelman.
Ensimmäiset venytysvaiheet
Monet naiset (miehet ovat vähemmän alttiita vammoille korkeampien fyysisten ominaisuuksiensa vuoksi) ovat kiinnostuneita kysymyksestä: "Repäsin selkäni painovoimasta. Mitä minun pitäisi tehdä?" Epäilemättä paras ratkaisu olisi mennä sairaalaan, mutta se ei aina ole mahdollista tiettynä ajankohtana. Siksi kauniilla sukupuolilla tulisi olla käsitys ensiavun perusteista.
Jos sinä tai joku läheisesi nosti raskaan painon tai käännyit väärällä tavalla, mikä aiheutti voimakasta selkäkipua, sinun tulee toimia seuraavasti:
- Uhri on asetettava pystyasentoon kovalle alustalle, mikä rajoittaa hänen liikkuvuuttaan.
- Alaselän alle voit laittaa tyynyn, joka ei ole liian pehmeä (edellyttäen, ettei se aiheuta epämukavuutta).
- Vie potilas sairaalaan tai kutsu ambulanssi, jos henkilö ei pysty liikkumaan itsenäisesti.
- Lääkkeiden antaminen ilman lääkärin kuulemista on ehdottomasti kielletty.
- Jos mahdollista, laita vaurioituneelle kehon alueelle kylmää pakkaa, joka vähentää kipua.
- Laita alaselkäsi tiukka side vähentääksesi selkärangan rasitusta.
Jos henkilö on murtanut selkänsä, miten häntä hoidetaan, kuvataan yksityiskohtaisesti myöhemmin, mutta paras vaihtoehto on kääntyä lääkärin puoleen. Joskus voit yrittää selviytyä patologiasta itse perinteisen lääketieteen avulla.
Lääkehoito
Selkäranka on ihmiskehon selkäranka, koska suurin osa hermoista kulkee sen läpi. Siksi selkävammojen yhteydessä on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Samanaikaisesti on parempi olla viivyttämättä vierailua, koska viivästymisellä voi olla vakavia seurauksia.
Hoitojakso kestää pääsääntöisesti enintään kuukauden ja se perustuu lääkkeiden käyttöön.
Lääkärit määräävät useimmiten seuraavia lääkkeitä potilailleen:
- Analgeetit – kivun poistamiseen. Sitä on parasta käyttää ruiskeena, koska se toimii parhaiten.
- Anti-inflammatorinen - ei vain poista turvotusta, vaan myös vähentää oireita.
- Lihasrelaksantit – voit lievittää jännitystä lihassyissä.
- Jos henkilö on murtanut selkänsä, voide on yksi tärkeimmistä patologian hoitoon käytettävistä lääkkeistä. Alaselän hankaus tulee aloittaa noin kolmantena päivänä vamman jälkeen. Monet lääkärit suosittelevat lääkkeitä, kuten Fastum Gel, Menovazin ja Diclofenac.
- Suurinsuojat - aktivoi ja nopeuttaa regeneratiivisia prosesseja, jolloin repeytyneet lihassäikeet kasvavat yhteen nopeammin.
- Vitamiinikompleksit - välttämätön kehon ylläpitämiseksi ja sen vitamiinien, kivennäisaineiden ja ravintoaineiden täydentämiseksi.
Jos aukko on erittäin vahva ja tavanomaiset kipulääkkeet eivät auta, määrätään lidokaiinisalpausta. Tämä pätee erityisesti tapauksissa, joissa reilu sukupuoli repi hänet takaisin. Naisten anatomisista ja fysiologisista ominaisuuksista johtuvat oireet ovat aina voimakkaampia ja selvempiä, ja tavanomaiset kipulääkkeet ovat hyvin usein tehottomia.
Lääkehoitoon yhdistetään myös fysioterapiakurssi.
Parhaat niistä ovat seuraavat:
- hieronta;
- terapeuttinen voimistelu;
- lämmittely;
- elektroforeesi;
- UHT;
- laserhoito;
- akupunktio;
- manuaalinen terapia.
Hyvin vaikeissa tapauksissa, kun tavanomainen hoito ei tuota odotettua tulosta, leikkaus voi olla tarpeen. Kuten lääketieteen käytäntö osoittaa, tällaisia radikaaleja menetelmiä tarvitaan kuitenkin vain yksittäistapauksissa.
Vaihtoehtoinen lääketiede
Ihmisillä on aina ollut selkävammoja, ja tämä oli erityisen yleistä keskiajalla, jolloin elettiin erittäin vaikeita fyysisiä olosuhteita. Siksi perinteiset parantajat ovat löytäneet monia tehokkaita menetelmiä ja reseptejä lannerangan lihasten nyrjähdysten tai repeämien hoitoon.
Tässä muutamia erittäin hyviä hoitoja:
- Sekoita yhdessä astiassa 1 tl. tuoretta aloemehua ja hunajaa. Yhdistä toisessa kulhossa 100 grammaa kambrian savea kolmeen ruokalusikalliseen 40 asteeseen lämmitettyä vettä, sekoita kaikki hyvin ja lisää sitten ensimmäisen astian sisältö. Saatua lääkettä levitetään vaurioituneelle alueelle (alaselkään) kolme kertaa päivässä 5-20 päivän ajan.
- Hienonna tai raasta tuore piparjuuri, kääri se ohueen puuvillapyyhkeeseen ja levitä pakkauksiin 10-20 minuuttia.
- Sekoita 100 g suolaa ja sinappijauhetta, lisää niihin hieman puhdistettua kerosiinia ja sekoita. Koostumuksen tulee muistuttaa ei liian nestemäistä lietettä. Käytä seosta hieroaksesi vahingoittunutta selän aluetta.
On syytä huomata: jos itsehoito ei tuota tulosta pitkän ajan kuluessa, niin tässä tapauksessa on suositeltavaa kääntyälääkäri, koska jotkin selkärangan sairaudet vaativat ammattimaista lääkärinhoitoa.
