Kylkiluumurtumat ovat melko yleisiä. Tilastojen mukaan ne muodostavat 5-15 % kaikista diagnosoiduista murtumatapauksista yleensä. Yleisimmät syyt ovat kaatumiset ja kolhut, rintakehän puristus. Kylkiluumurtumat eivät välttämättä aiheuta suoraa vaaraa potilaan hengelle ja voivat olla tappavia. Artikkelissa analysoimme yksityiskohtaisesti, mitä tehdä, kun kylkiluut ovat katkenneet.
Syyt
Miksi tämä tapahtuu? Useimmiten kaikenlaisten vammojen, kaatumisten, hätätilanteiden vuoksi. Joissakin tapauksissa potilaan ikä, tietyt luukudoksen sairaudet voivat myötävaikuttaa murtumaan. Sekä ikä että nämä sairaudet vaikuttavat siihen, että luut muuttuvat hauraammiksi.
Yleisimmät syyt ovat:
- onnettomuus. Törmäyksen tai äkillisen jarrutuksen aikana kuljettaja osuu voimakkaasti ohjauspyörään, mikä voi johtaa kylkiluiden murtumiseen. Jalankulkijoille on vaarallista pudota jalkakäytävälle tai konepellille.
- Kotitalousvammat. Täällä voit rikkoa kylkiluut syksyn aikana. Tällaiset vammat ovat yleisimpiä iäkkäillä ihmisillä.
- Urheilu- ja työtapaturmat. Monissa urheilulajeissa vammat, kuten murtuneet kylkiluut, ovat yleisiä. Samaa voidaan sanoa ammateista, jotka vaativat aktiivista fyysistä työtä, työskentelyä suurilla kuormilla, työskentely korkealla jne.
Mitä tehdä, kun kylkiluut ovat katkenneet, analysoimme yksityiskohtaisesti myöhemmin.
Oireet
Kuinka määrittää, että sinulla on rikki tai useita kylkiluita kerralla? On olemassa useita pääoireita:
- "Keskeytetty hengitys". Tämä on tilan nimi, jolloin ihminen ei pysty hengittämään ilmaa kokonaan - tämän prosessin aikana hän tuntee voimakasta, terävää kipua kylkiluiden alueella. Siksi uhrilla on nopea, mutta pinnallinen hengitys.
- Kipu vamman alueella. Se voi pahentua jopa lievällä vartalon kierrolla tai lihasjännityksellä.
- Kudosten turvotus väitetyn murtuman kohdalla.
- Hematooma, jos rintakehässä oli mekaaninen vaikutus.
- Henkilö yrittää nojata epäillyn murtuman suuntaan.
- Kun hengität hitaasti sisään, kuulet pienen napsahduksen, joka myös osoittaa murtuman.
- Vamman sijainnista riippuen saatat joissakin tapauksissa huomata, että rintakehän se puoli, jossa kylkiluut ovat murtuneet, on hengitysliikkeessä hieman viereisen puolen jäljessä.
Milloin ambulanssia tarvitaan?
Mitä tehdä rikkikylkiluut? Hakeudu pätevään lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Tietenkin, jos 1-2 kylkiluu murtuu, uhrin tila ei uhkaa hänen henkeään. Maallikon on kuitenkin epärealistista määrittää, onko murtuma osunut elintärkeisiin sisäelimiin.
Sinut tulee varoittaa seuraavasta uhrin tilasta:
- Vähitellen ilmaantuu tukehtumismerkkejä: ihmisen on yhä vaikeampaa hengittää sisään ja ulos ilmaa, hänen kasvojensa iho, huulet saavat vähitellen sinertävän sävyn.
- Uhri havaitsee voimakasta janoa, alkaa valittaa huimausta tai jopa menettää tajuntansa.
- Verta tulee ulos hänen suustaan, kun hän hengittää tai yskii.
Näissä tapauksissa sinun tulee yrittää kutsua "ambulanssi" mahdollisimman pian. Uhrin henki on vaarassa.
Ensiapu
Mitä teet, kun kylkiluutsi ovat katkenneet? Miten hoitaa? Tässä tilassa on vaarallista harjoittaa amatööritoimintaa. Sinun on mentävä sairaalaan, ja jos sinulla on hälyttäviä oireita, soita ambulanssi.
Mitä tehdä, jos henkilöllä on murtunut kylkiluu ennen lääkäreiden saapumista? Yritä antaa hänelle ensiapua:
- Auta minua ottamaan mukavin asento anatomisesta näkökulmasta. Tämä istuu tai makuuasentoon tuettu selkänojaan. Varmista, että uhri istuu pystyasennossa, ei nojaa loukkaantunutta kehon osaa kohti.
- Jos useita rintakehän osia vaurioituu kerralla, uhri siirretään puolimakaavaan asentoon ja rullat asetetaan hänen päänsä alle niin, ettähän nousi 5-10 cm.
- Jos uhri valittaa voimakkaasta kivusta, sinun on tarjottava hänelle reseptivapaata kipulääkettä niiden lääkkeiden luettelosta, joita hän on jo käyttänyt - Analgin, Parasetamol, Ibuprofeeni jne.
- Anna raitista ilmaa uhrin alueelle.
- Jos murtuma on suljettu, kiinnitä tiukka side vaurioituneen alueen epätäydelliseen ulostuloon. Tämä estää katkenneiden kylkiluiden terävien päiden liikkumisen, mikä voi vahingoittaa elintärkeitä elimiä.
- Kun murtuma on avoin, verenvuoto on pysäytettävä ja haava yritettävä pitää puhtaana ambulanssin saapumiseen asti.
Lääkintäapu
Mitä tehdä katkenneille kylkiluille? Ensimmäinen askel on tulla terapeutin, traumatologin, kirurgin tai sairaalan päivystykseen. Määrittääkseen murtuman vakavuuden, sijainnin ja sisäelinten vaurion asiantuntija lähettää potilaan ensin diagnostisiin tutkimuksiin:
- röntgen.
- Ultraääni.
- MRI.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos kylkiluutni ovat katkenneet? Jos sisäelimet eivät ole vaurioituneet, aktiivista hoitoa ei tarvita. 1-2 kuukauden kuluessa terveen ihmisen murtuneet kylkiluut kasvavat yhdessä itsestään. Potilaan tilan lievittämiseksi hänelle määrätään reseptivapaa kipulääkkeitä. Jos elimet ovat vaurioituneet, leikkaus voi olla tarpeen. Jos ne vaikuttavat hieman, asia voi olla rajoitettukonservatiivinen hoito - tulehduskipulääkkeiden käyttö.
Jos kaadut ja katkaiset kylkiluusi, mitä sinun pitäisi tehdä? Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Jos vamma ei aiheuta uhkaa hengelle ja terveydelle, mutta siihen liittyy voimakasta kipua, saatat tarvita kortikosteroidiruiskeita. Nämä ovat reseptilääkkeitä, joita ei jaeta apteekista ilman lääkärin reseptiä.
Tällaiset lääkkeet auttavat pääsemään eroon kivusta ja tulehduksesta, helpottavat hengitystä, lisäävät kehon liikkuvuutta. Mutta älä unohda näiden lääkkeiden sivuvaikutuksia:
- Verenvuoto.
- Infektioiden kehittyminen.
- Paikallinen nivelsiteiden ja lihasten surkastuminen.
- Hermovaurio.
- Kehon immuunivoimien heikkeneminen.
Lisäksi voidaan määrätä ruiskeita aineita, jotka estävät erityisesti kylkiluiden välisiä hermoja. Lääkkeet näyttävät "jäädyttävän" hermopäätteet. Tämän vaikutuksen ansiosta henkilö ei tunne kipua 6 tuntiin injektion jälkeen.
Kotihoito
Jos kylkiluu on katkennut, mitä minun pitäisi tehdä kotona? Kaikki tarvittavat suositukset ovat yksilöllisiä - ne tulee antaa vain hoitav alta lääkäriltäsi.
Aiemmin tällaisten murtumien yhteydessä lääkärit neuvoivat potilaita kiinnittämään puristussidoksia sairastuneille alueille. Mutta tänään tämä menetelmä hylättiin - rintakehän alueiden immobilisointi johti keuhkokuumeen kehittymiseen, infektioiden leviämiseen. Sidettä käytetään vain muutaman päivän ajan kylkiluiden asennon vakauttamiseksi,vähentää kipua ja tulehdusta. Mutta sinun ei pitäisi kiristää kylkiluita useita viikkoja puristussiteellä - hengenahdistus ei edistä toipumista. Älä yritä kiinnittää puristussidosta itse. Tämän saa tehdä vain erikoislääkäri – lääkäri tai sairaanhoitaja.
Hieman lievittääksesi kipua murtumakohdassa, voit laittaa siihen kylmiä kompressioita - jäillä, erikoisgeelillä tai vaikka pussilla tavallisia pakastevihanneksia. Kahden ensimmäisen päivän aikana vamman jälkeen toimenpide toistetaan tunnin välein. Pakkaa sovelletaan vammaan 20 minuutin ajan. Seuraavina hoitopäivinä sitä tulee levittää 10-20 minuuttia kolme kertaa päivässä.
Altistuminen kylmälle auttaa lievittämään kipua ja ehkäisemään turvotusta. Tämä kotihoito on tehokas kaikentyyppisiin kylkiluiden murtumiin sekä muihin tuki- ja liikuntaelinvammoihin.
Jos kylkiluut ovat katkenneet, mitä tehdä kotona? Käänny kylmiin pakkauksiin. Ennen kuin levität iholle, muista kääriä ohut kerros luonnonkudosta. Tämä vähentää kylmän negatiivisia vaikutuksia ihoon ja lihaksiin. Jos sinulla on mustelmia vammakohdassa (verisuonivaurion seurauksena), turvotusta, kylmät kompressit auttavat selviytymään tästä ongelmasta. Erityisesti ne vähentävät kipua.
Lääkkeet
Mitä tehdä, jos kylkiluu on katkennut (tai kylkiluussa halkeama)? Tietenkin kiireellinen vetoomus lääketieteelliseen laitokseen on välttämätöntä. Jos vamma ei ole vakava, sinulle määrätään avohoitoa. Useimmissa tapauksissa kylkiluut sulautuvat itsestään - erityisiä puristussidoksia ei tarvita.
Parantumisprosessin aikana monet potilaat kuitenkin kokevat kipua. Siitä selviämiseksi riittää, että otat käsikauppana myytäviä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, jotka torjuvat tehokkaasti kipua:
- "Aspiriini".
- "Ibuprofeeni".
- "Naprokseeni".
Tässä tapauksessa ei voida sanoa, että nämä varat edistäisivät paranemista ja kudosten korjaamista. Mutta täällä niiden käyttö on erilaista - ne auttavat käsittelemään epämiellyttäviä tuskallisia tuntemuksia. Ja tämän ansiosta uhri voi nopeasti palata tavanomaiseen elämäänsä, tehdä kotitöitä tai jopa palata töihin muutaman viikon kuluttua (jos se ei vaikuta sisäelimiin, jos synnytys ei ole fyysistä).
Mutta sinun on muistettava, että näillä lääkkeillä on useita sivuvaikutuksia. Erityisesti ne voivat vaikuttaa negatiivisesti sisäelinten - maksan, munuaisten, mahan - toimintaan. Siksi heidän pääsynsä ei saisi ylittää 2 viikkoa. Lisäksi sinun on noudatettava huolellisesti käyttöohjeita, noudatettava annostusta.
Aspiriini on vasta-aiheinen alle 18-vuotiaille lapsille, koska se voi aiheuttaa Reyen oireyhtymän. Vaihtoehto edellä mainituille lääkkeille on "Paracetamol" ja sen analogit. Mutta nämä lääkkeet eivät lievitä tulehdusta. Ja ne voivat vaikuttaa negatiivisesti maksaan.
Elämäntapasuosituksia
Jos kylkiluut ovat katkenneet, mitä tehdä kotona? Ensinnäkin sinun on tehtävä muutoksia tavanomaiseen elämäntapaasi. Yritä välttäätehdä liikkeitä, jotka voivat vaikuttaa vatsakalvoon, rintakehään. Mutta tuki- ja liikuntaelimistön vammojen yhteydessä lääkärit neuvovat tekemään kevyttä voimistelua, koska tällainen liike lisää verenkiertoa, nopeuttaa paranemista.
Mutta silti kahden ensimmäisen viikon aikana murtuman jälkeen sinun on luovuttava sydänkuormituksesta. Ne nopeuttavat hengitystä, lisäävät verenkiertoa. Ja tämä voi johtaa päinvastaiseen vaikutukseen - aiheuttaa tulehdusta vaurioituneen kylkiluukohdassa.
On välttämätöntä kieltäytyä pyörityksistä, ylävartalon vääntymisestä kallistumisesta kohti murtumakohtaa, kunnes kudokset ovat täysin palautuneet. Jos kylkiluut ovat rikki, mitä pitäisi tehdä? Luovu fyysisestä työstä (sekä töissä että kotona), yritä olla nostamatta painoja äläkä harrasta urheilua. Samaan aikaan tietokoneen ääressä työskentely, autolla ajaminen ja kävely eivät ole vasta-aiheisia.
Lääkärit neuvovat palaamaan entiseen elämäntyyliisi vasta, kun voit hengittää syvään ilman kipua, kun epämiellyttävät kipeät tuntemukset lakkaavat häiritsemästä sinua.
Jos vasen kylkiluu on rikki, mitä minun pitäisi tehdä? Sama kuin oikeanpuoleisen vaurion tapauksessa. Kiinnitä huomiota näihin käytännön vinkkeihin:
- Jos työsi liittyy jollain tavalla fyysiseen työhön, äkillisiin liikkeisiin, sinun on ehdottomasti jäätävä sairauslomaa 1-2 viikon ajaksi sairautesi vakavuudesta riippuen.
- Pysy kaukana vaikeista kotitöistä – pyydä perheenjäseniä, sukulaisia tai ystäviä auttamaan sinua, kun toivut loukkaantumisesta.
- Jos sinusta tuntuu, että yskit tai aivastat,Muista pitää tyyny käsillä. Sen painaminen vaurioituvaa aluetta vasten yskimisen tai aivastamisen aikana auttaa minimoimaan kipua.
- Jos sinulla on vakava murtuma, varaa aikaa hengitysharjoituksiin. Yritä hengittää syvään 10-15 minuutin välein muutaman tunnin välein. Tämä yksinkertainen harjoitus estää keuhkojen romahtamisen ja tulehduksen leviämisen.
Kuinka nukkua paremmin?
Sinun on myös löydettävä mukava nukkumisasento. Hieman vaikeaa, jos olet tottunut nukkumaan kyljelläsi, vatsallaan tai usein heittelemään ja kääntymään unissasi. Kun kylkiluut ovat katkenneet, on parasta nukkua selällään (tarkemmin sanottuna selkärangalla). Joten kylkiluiden kuormitus on minimaalinen.
Ensimmäisinä öinä loukkaantumisen jälkeen asiantuntijat neuvovat nukkumaan kokoontaitetussa tuolissa puoli-istuvassa asennossa. Tässä tapauksessa sinun on huolehdittava alavartalosta. Jalkojen jännityksen lievittämiseksi tässä asennossa puolitaivutettujen polvien alle asetetaan lisätyyny.
Voit myös laittaa ylimääräisiä tyynyjä selkäsi, kylkien ja pään alle, jos päätät nukkua sängyssä. Tämä estää sinua pyörimästä unissasi.
Huomio ravintoon
Jotta vaurioituneet luut paranevat nopeammin, sinun on huolehdittava ravinnostasi. Sen tulee olla täydellinen, kyllästetty terveydelle välttämättömillä mineraaleilla ja vitamiineilla:
- Suosi tuoretta ruokaa, täysjyvätuotteita ja maitotuotteita, vähärasvaista lihaa, hedelmiä ja vihanneksia. Yritä juoda runsaasti puhdasta vettä.
- Syö runsaasti kivennäisaineitaruoat: juusto, jogurtti, pavut, tofu, pekoni, pähkinät, parsakaali, sardiinit, lohi.
- Lopeta alkoholia, pikaruokaa, hiilihappopitoisia sokeripitoisia juomia, puhdistettua sokeria sisältäviä tuotteita. Ne hidastavat kudosten paranemista. Tupakolla on sama vaikutus.
- Katso lisäkivennäis- ja vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät kalsiumia, fosforia, magnesiumia, rautaa, D- ja K-vitamiinia. Kiinnitä erityistä huomiota kalsiumiin: yritä saada vähintään 1200 mg tätä alkuainetta päivittäin - sekä ravintolisistä että ravintolisistä ruoka.
Kun kylkiluu katkeaa, lääkärikäynti on pakollinen. Erityisen vaikeissa tapauksissa sinun on kutsuttava ambulanssi. Kotihoito on sallittu vain lääkärin luvalla. Se ei ole enää lääkitystä, vaan tietyn elämäntavan noudattamista, ravinnon korjaamista, vuodelepoa.
