Osteokondroosi - dystrofiset muutokset nivelrustossa, johon liittyy nikamien välisten levyjen osittainen tuhoutuminen. Kohdunkaulan osteokondroosille on ominaista hidas, vuosien kuluessa kehittyvä kudostuho päätä tukevien nikamien välillä. Jos viime vuosisadalla tauti diagnosoitiin pääasiassa 30-vuotiailla ja sitä vanhemmilla ihmisillä, nykyään ortopedit tekevät tällaisen diagnoosin jopa koululaisille. Kohdunkaulan nikamien osteokondroosin hoito on pitkä. Ylläpitohoitoa tulee ottaa myös remission aikana.
Sairauden oireet alkuvaiheessa
Kaulan nikamat ovat kooltaan pienempiä kuin rinta- ja lannenikamat. Mutta niiden kuormitus on merkittävä: joka päivä ihmisen kaula suorittaa monia monimutkaisia liikkeitä. Toimistotyöntekijöille, jotkapakotettu istumaan monta tuntia peräkkäin yhdessä asennossa tietokoneen ääressä, hyvin usein kehittyy kohdunkaulan nikamien osteokondroosi. Hoito tässä tapauksessa ei sisällä vain kivun poistamista, vaan myös pakollista elämäntapamuutosta. Monta tuntia passiivisena istuminen monitorin ääressä on iso testi selkärangalle.
Seuraavat kohdunkaulan nikamien osteokondroosin syyt voidaan erottaa:
- perinnöllisyys;
- liikkuva elämäntapa;
- äärimmäinen fyysinen aktiivisuus;
- niskavamma;
- kaularangan poikkeavuudet;
- jatkuva väärä kehon asento unen aikana.
Ortopedia ja neurologia erottavat taudin neljä vaihetta. Kahdessa ensimmäisessä sairaus ei aiheuta voimakasta kipua, mutta sitä ei voida jättää huomiotta.
Ensimmäisessä vaiheessa sairaus ilmenee toistuvina päänsärynä, lievänä vetoaistina niskassa. Lähes kaikki potilaat eivät pidä tällaisia lieviä oireita. Päänsärky johtuu väsymyksestä tai unen puutteesta. Useimmat potilaat mieluummin ottavat kipua lievittävän tabletin.
Ajan myötä (joskus tämä prosessi voi kestää useita vuosia) tauti siirtyy väistämättä toiseen vaiheeseen. Osteokondroosin vaarana on, että niin kutsuttu radikulaarinen oireyhtymä kehittyy usein. Useimmiten se ilmenee toisessa vaiheessa ja pahenee entisestään osteokondroosin edetessä. Radikulaarinen oireyhtymä on puristautunutta hermopäätteitä kohdunkaulan nikamissa. Sen jälkeen päänsärkyyn liittyy monia muita patologioita. Tämä on näön ja kuulon heikkeneminen, vestibulaarilaitteen toiminnan heikkeneminen, sietämätön migreeni auralla tai ilman, käsien puutuminen.
Potilaat menevät yleensä lääkäriin vasta radikulaarisen oireyhtymän ilmenemisen jälkeen. Ennen kaikkea he ovat huolissaan vain sen oireista. Kohdunkaulan nikamien osteokondroosin hoito ja tarvittava kuntoutus eivät pysty neutraloimaan kaikkia radikulaarisen oireyhtymän mukanaan tuomia seurauksia. Voit pysäyttää taudin kehittymisen vain tilapäisesti ja estää vielä suurempia komplikaatioita.
Sairauden ilmenemismuodot myöhemmissä vaiheissa
Sairaudessa on myös kolmas ja neljäs vaihe, jota on yksinkertaisesti mahdotonta olla huomaamatta. Jopa potilaat, jotka ovat huomattavan huolimattomia omasta terveydestään, antavat hälytyksen ja menevät lääkäriin.
Kohdunkaulan osteokondroosin kolmas vaihe, jos siihen ei liity radikulaarista oireyhtymää, aiheuttaa potilaalle usein tuskallisen päänsäryn. Ominaista kivun esiintyminen suoraan niskassa ja hartioissa. Potilas pakotetaan jatkuvasti käyttämään voiteita, joilla on lämmittävä ja kipua lievittävä vaikutus. Hieronta auttaa erittäin hyvin kolmannessa vaiheessa. On tärkeää ymmärtää, että taudin poistaminen kokonaan ei auta. Vain pitkäaikainen remissio voidaan saavuttaa - tämä on hoidon tavoite.
Kaulan nikamien osteokondroosin oireet neljännessä vaiheessa: selkärangan havaittava vinoutuma paljaalla silmällä ja voimakas kipu tällä alueella. Jos on myös juurioireyhtymä, potilas kokee usein erittäin voimakasta huimausta, voi pyörtyä yhden tai toisen äkillisen fyysisen liikkeen jälkeen. Riippuen siitä, missä ja kuinka voimakkaasti hermopääte on puristettu, vakava näkö- tai kuulovaurio on mahdollinen.
Myöhemmissä vaiheissa on mahdollista ilmaantua myös ärsytysrefleksioireyhtymä, jossa esiintyy usein voimakkaita sykkiviä selkäkipuja sekä kipuja, jotka laskeutuvat rintarangaan. Ne voivat saavuttaa niin voimakkuuden, että potilas ei voi nukahtaa tai suorittaa tavallisia kehon liikkeitä. Tällaiset oireet ovat mahdollisia myös nikamien voimakkaalla siirtymällä. Kohdunkaulan osteokondroosiin liittyy myöhemmissä vaiheissa 90 % tapauksista joko ärsytysrefleksi tai radikulaarinen oireyhtymä.
On tapauksia, joissa sairautta monimutkaistavat nämä kaksi patologiaa kerralla. Tässä tapauksessa kohdunkaulan nikamien osteokondroosin hoito kansanlääkkeillä ei toimi. Integroitu lähestymistapa on tärkeä, johon kuuluu sekä erikoismenetelmien (injektiot, hieronta, fysioterapia, kipulääkkeiden ottaminen) että yleisten (uinti, liikuntahoito, elämäntapa) käyttöä.
Oireet vaurioituneista hermojuurista riippuen
1. kohdunkaulan nikaman osteokondroosiin liittyy tunnottomuutta takaraivossa taudin alkuvaiheessa. Myöhemmissä vaiheissa - voimakkaan kivun esiintyminen tällä alueella. Paras hoito on lämmittävän ja anestesiavaikutuksen omaavien voiteiden käyttö sekä hieronta. Kerran kuuden kuukauden välein tarvitset kurssinruiskuttaa B-ryhmän vitamiinivalmisteita. Tämän sarjan parhaat valmisteet ovat Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Voit valita halvemman vaihtoehdon ja ostaa erilliset ampullit, joissa on nestettä lihaksensisäiseen injektioon:
- "Pyridoksiini";
- Syanokobalamiini;
- "Tiamiini";
- "Riboflaviini";
- Nikotiinihappo.
4. ja 5. kaulanikaman osteokondroosiin liittyy raajojen herkkyyshäiriö ja kivun ilmaantuminen kyynärvarsissa ja rintakehässä. Hoito - kohdunkaulan-kaulusvyöhykkeen ja puutuneiden kehon osien hieronta. B-vitamiinien säännöllinen ja jatkuva käyttö esitetään (vähintään kerran puolessa vuodessa, optimaalisesti kerran neljänneksessä). Myös fysioterapia on tehokasta.
6. kohdunkaulan nikaman osteokondroosiin liittyy kipua hartioissa ja niskassa. Toistuva päänsärky. Näkö voi alkaa heikentyä - likinäköisyys ja astigmatismi kehittyvät. Hoidon periaatteet ovat samat kuin silloin, kun kyseessä on muut nikamat. Vain samanaikaisten oireiden kanssa - näön ja kuulon heikkeneminen - sinun on myös kiinnitettävä siihen huomiota. Harjoittele säännöllisesti näköhygieniaa, tee harjoituksia silmille, tiputa erityisiä tippoja, jotka rentouttavat näköhermoa.
7. kaulanikaman osteokondroosiin liittyy hermopäätteen vaurioituminen viidennen, kuudennen ja seitsemännen nikaman alueella. Sitä esiintyy sekä miehillä että naisilla missä iässä tahansa. Tämä on yleisin kohdunkaulan nikamien osteokondroosi. Puristuneiden hermopäätteiden C6 ja C7 oireita ovat ajoittainen sormien puutuminen jakädet, kipu niskassa, kyynärvarressa ja alapuolella - lapaluu, selkä, alas lanneluun.
Osteokondroosin diagnoosi: mihin lääkäriin ottaa yhteyttä
Kaulan nikamien osteokondroosin diagnosoimiseksi ja hoitokuurin määräämiseksi sinun tulee varata aika neurologille ja ortopedille. Neurologi voi määrätä lääkkeitä taudin ilmenemismuotoihin, jotka vaikuttavat hermopäätteiden tilaan. Tämä on järkevää, jos sairauteen liittyy radikulaarinen oireyhtymä. Ortopedi arvioi selkärangan kunnon ja diagnosoi muita sairauksia: skolioosi, lordoosi jne.
Nämävälilevyjen tilan diagnosointiin ja tarkkaan arviointiin käytetään seuraavia tutkimusmenetelmiä:
- röntgen.
- Tomografia.
- Magneettomografia.
- Kaulan verisuonten ultraääniskannaus.
Jokainen niistä on täysin turvallista terveydelle eikä aiheuta liiallisen altistumisen uhkaa. Kohdunkaulan nikamien osteokondroosin diagnoosi, jota hoidetaan koko loppuelämän ajan, voidaan tehdä yksinkertaisen visuaalisen tutkimuksen jälkeen. Jokainen ortopedi voi tehdä tämän helposti. Poikkeuksena on taudin ensimmäinen vaihe, jolloin kohdunkaulan alueella ei ole näkyviä patologioita.
Perinteisen lääketieteen hoidot
Kuinka hoitaa kohdunkaulan nikamien osteokondroosia? Riippumatta siitä, mikä menetelmä valitaan, on muistettava, että remission saavuttamiseksisinun on seurattava säännöllisesti kaulan tilaa. Osteokondroosia ei voida täysin parantaa. Jonkin ajan kuluttua oireet alkavat varmasti jälleen tuntua, ja niiden voimakkuus riippuu suoraan potilaan asenteesta omaan terveyteensä.
Tässä on luettelo tehokkaimmista toimenpiteistä osteokondroosin oireiden poistamiseksi:
- fysioterapia;
- kaulan-kaulusalueen hieronta;
- kipulääkkeiden ottaminen;
- B-vitamiinikurssi;
- fysioterapiaharjoitukset;
- uinti.
Potilaan on muistettava, ettei hän saa harjoittaa yleisurheilua (juoksu, hyppy, plyometriset harjoitukset), voimakuntoa. Tämä aiheuttaa väistämättä tilan pahenemista. Et voi istua yhdessä asennossa pitkään. Vaikka toimistotyöhön liittyy pitkiä monitorin ääressä vietettyjä tunteja, on kerran tunnissa noustava ylös ja lämmitettävä kymmenen minuuttia kaula-kaulusvyöhykettä, kevyt venyttely.
Fysioterapiaharjoituskompleksi kohdunkaulan osteokondroosiin
Kaulan nikamien osteokondroosin kotihoito voidaan tehdä erikoisharjoittelun avulla. Ne on suoritettava päivittäin, muuten et voi odottaa havaittavaa tulosta.
- Seiso suorassa linjalla. Nosta kädet ylös, hengitä, nouse varpaille ja venytä niin paljon kuin mahdollista. Tee toistoja.
- Lähtöasento - seiso jaloillasi, selkä suorana, kädet vapaasti laskettuna vartaloa pitkin. Kosketa vasenta olkapää vasemmalla korvalla, oikeaa olkapää oikealla korvalla. Suorita kymmenen kertaa kumpaankin suuntaan hitaasti, ilman äkillisiä liikkeitä.
- Lähtöasento - sama kuin edellisessä harjoituksessa. Kosketa leukasi rintalastaasi ja kallista sitten päätäsi varovasti ja varovasti taaksepäin. Jos liikkeeseen liittyy kipua tai epämukavuutta, se tulee lopettaa.
- Istu tuolilla tai kovalle lattialle selkä suorana. Voit ristiä jalat lootusasennossa. Pyöritä päätä pyöreästi - ensin myötäpäivään, sitten vastapäivään.
- Makaa kovalle lattialle vatsallesi. Kädet ja jalat ovat ojennettuna. Harjoitus "vene": revi irti pään, käsivarsien ja jalkojen pinta ja yritä nostaa niitä mahdollisimman korkealle. Pysy tässä asennossa mahdollisimman pitkään. Tämä harjoitus on hyödyllinen kaularangan lisäksi myös rinta- ja lannerangalle.
Terapeuttiset harjoitukset tulee suorittaa huolellisesti, hitaasti. Äkilliset liikkeet voivat lisätä kipua.
Jos on mahdollisuus suorittaa harjoituksia kaula-kaulusalueen terapeuttisen lämmittävän hieronnan jälkeen - hienoa. Tämä tapa yhdistää kaksi hoitomenetelmää kerralla on erittäin hyvä.
Kipuoireyhtymän esto kaularangan osteokondroosissa
Pääasiallinen lääkeryhmä, jota käytetään kohdunkaulan osteokondroosin hoidossa, johon liittyy nikamien siirtyminen, ovat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID). Lisäksi kohdunkaulan osteokondroosin yhteydessä tulehduskipulääkkeiden paikallinen käyttö geeleissä ja voiteissa on suositeltavaa.
Tässä suhteessa Fastum Gel, Nurofen,"Diklak-geeli", voiteet ja voiteet, joissa on käärme- ja mehiläismyrkkyä, "Ibuprofeeni" -voide. Paikalliseen ulkoiseen käyttöön tarkoitettujen keinojen joukossa on esitetty paikalliset ärsyttävät aineet ja kondroprotektorit.
Jos kipu on liian voimakas, voit käyttää kertaluonteisia vahvoja kipulääkkeitä - "Ketorol", "Analgin". Joskus vilustuminen pahentaa osteokondroosia. Tässä tapauksessa vaikuttavaan aineeseen parasetamoliin perustuvat lääkkeet auttavat poistamaan kaikki akuuttien hengitystieinfektioiden ja kondroosin oireet. Nämä ovat Treraflu, Fervex ja vastaavat.
B-vitamiinien käyttö sairauden perinteisessä hoidossa
Miksi neuropatologit määräävät poikkeuksetta B-ryhmän vitamiineja osana kohdunkaulan nikamien osteokondroosin monimutkaista hoitoa? Selitys on hyvin yksinkertainen. Radikulaarisyndroomassa hermopäätteet kärsivät, ja vitamiinit ovat helpoin tapa tukea niiden toimintaa. Tehokkain annostelumuoto on lihaksensisäinen injektio. Suun kautta otettuna B-vitamiinit imeytyvät vain osittain. Lihakseen annettuna ne pääsevät verenkiertoon lähes välittömästi.
Luettelo tehokkaimmista lääkkeistä:
- Combilipeniä myydään ampulleina, joissa on tiamiinia, pyridoksiinia ja syanokobalamiinia. 10 ampullin paketin hinta on noin kaksisataa ruplaa. Tämä lääke on hinta-laatusuhteeltaan paras valinta.
- "Milgamma" - ulkomailla valmistettu lääke, on saatavana tabletteina ja ampulleina, joissa on nestettä suonensisäistä tai lihaksensisäistä injektiota varten. Voit pistää lihakseen itse kotona. Miinuslääke on melko korkea hinta, yksi kurssi maksaa noin seitsemänsataa ruplaa.
- "Pyridoksiini" - kotimaisen tuotannon ampulleissa oleva lääke. Tämä on B-vitamiini6, joka on erittäin hyvä hermopäätteille. Kymmenen ampullin paketin hinta on noin kolmekymmentä ruplaa. Injektiot voidaan tehdä itsenäisesti, jos sinulla on lihaksensisäisen injektion taito.
- "Nikotiinihappoa" myydään tabletteina ja ampulleina, joissa on injektionestettä. Tämä vitamiini edistää veren virtausta päähän. Kohdunkaulan osteokondroosista kärsiville on erittäin tärkeää käydä ajoittain nikotiinihappohoitoa, sillä heidän verenkiertonsa on useimmiten vakavasti heikentynyt.
- "Tiamiini" - B-vitamiini1 ruiskeena. Se on välttämätön kohdunkaulan osteokondroosin verenkierron normalisoimiseksi. Säännöllisesti käytettynä se parantaa kognitiivisia prosesseja, mikä johtaa muistin, älykkyyden ja ajattelun nopeuden palautumiseen. Yksi ampulli sisältää 1 mg tiamiinia. Kymmenen ampullia sisältävän pakkauksen hinta on noin neljäkymmentä ruplaa.
Kaulan nikamien osteokondroosin hoito kotona
Monimutkaisessa hoidossa ei ole ollenkaan välttämätöntä mennä sairaalaan. On täysin mahdollista saavuttaa remissio kotona. On erittäin hyvä, jos potilas pystyy itsenäisesti pistämään. Silloin et voi tulla klinikalle joka päivä.
Kohdunkaulan nikamien osteokondroosin hoitomenetelmät kansanlääkkeillä:
- Kylpyammeet suolalla ja soodallavähentää kipua, rentouttaa koko kehoa. Tämä on erityisen hyvä ennen nukkumaanmenoa. Sinun tulee ottaa täysi kylpy kohtalaisen lämpöistä vettä ja liuottaa siihen kilogramma suolaa ja noin 500 grammaa soodaa.
- Parafiinisovellukset ovat erinomaisia. Sulata parafiini tai vaha, jäähdytä miellyttävään lämpötilaan ja levitä vaurioituneelle alueelle. Tällaisia kompressioita voi tehdä 2 kertaa viikossa.
- Tulehdusprosessin vähentämiseksi voit ottaa yrttikeittoa. Sinun täytyy sekoittaa 1 rkl. l. mäkikuisman, kamomillan, kehäkukkasen ja siankärsän kukkia. Lisää niihin 1 rkl. l. timjamia ja voikukanlehtiä. Nyt sinun pitäisi ottaa 2 rkl. l. tuloksena oleva seos ja kaada litra kiehuvaa vettä, vaadi. 3 viikon ajan riittää, että otat 1/4 osa lasillista 3 kertaa päivässä.
- Jos et luota lääkevalmisteisiin, voit valmistaa voidetta kohdunkaulan osteokondroosin hoitoon. Sinun on otettava korianterin hedelmiä, koivun silmuja, voikukan juuria, piparmintturuohoa yhtä suuressa osassa. Jauha kolme ruokalusikallista seosta jauheeksi, kaada 1/2 kuppia kiehuvaa vettä ja keitä 5 minuuttia. Lisää saatuun massaan 75 g kasviöljyä ja sianrasvaa. Jäähdytä ja hiero sairaalle 4 kertaa päivässä. Säilytä voide jääkaapissa.
- Hyvä apu osteokondroosiin ja kompressioihin. Esimerkiksi hunajasta ja perunoista. Raasta yksi iso mukula hienolla raastimella ja sekoita hunajaan suhteessa 1:1. Levitä saatua seosta vaurioituneelle alueelle 45 minuutin ajan.
Kohdunkaulan nikamien osteokondroosissa hieronta on ykköslääke vähentämäänjännitystä ja kipua. Jotta voisit tehdä hierontaterapiaa itsellesi, tarvitset hyvää joustavuutta. Vanhemmat ihmiset eivät usein edes pysty nostamaan käsiään haluttuun korkeuteen. Mutta he löytävät tien ulos tilanteesta: he pyytävät yhtä nuoremmista sukulaisistaan hieromaan.
Potilaspalaute hoidon tuloksista
Ortopedin ja neuropatologin potilaiden lukuisten arvostelujen mukaan optimaalinen hoitomenetelmä on kaikkien toimenpiteiden yhdistäminen. On turhaa käyttää vain menetelmiä kohdunkaulan nikamien osteokondroosin hoitoon kansanlääkkeillä.
"Combilipen" -kurssi tekee ehdosta erittäin helpon. Sen ottamisen seurauksena tehokkuus lisääntyy ja kipu häviää.
Jotkut potilaat huomauttavat, että hyvän hierontaterapeutin suorittama hoitojakso herätti heidät kirjaimellisesti henkiin ja lisäsi tehokkuutta.
Jotkut potilaat puhuvat positiivisesti vain fysioterapiaharjoituksista. He alkoivat harjoitella säännöllisesti kotona, ostivat allastilauksen terapeuttisia uintikursseja varten. Jooga ja säännölliset selkärangan venyttelyharjoitukset ovat auttaneet joitain. Tunteet tällaisten aasanoiden jälkeen: kehon keveys, kivun puuttuminen, stressin lievitys.
Jos kuormitat elimistöäsi säännöllisesti tällaisella toiminnalla, voit päästä pitkäaikaiseen remissioon ja unohtaa kaularangan osteokondroosin oireet.
