Lääketieteen kielessä kuorsausta kutsutaan ronkopatiaksi. Tämä on patologinen tila, jolla on useita vaikeusasteita. Pääsääntöisesti valitukset jatkuvasta kuorsauksesta tulevat miehiltä, mutta naiset ja jopa lapset kärsivät siitä usein. Tämä tila heikentää merkittävästi sekä potilaan itsensä että hänen läheistensä elämänlaatua.
Mitä on kuorsaus
Useimmat ihmiset eivät pidä sitä sairautena eivätkä kiirehdi hakemaan lääkärin apua. Vastoin yleistä käsitystä kuorsaus on patologia, jossa hengitys unen aikana on erittäin meluisaa. Tämä sairaus ei ole fysiologinen, terveet ihmiset eivät kärsi siitä.
Kovia epämiellyttäviä ääniä hengityksen aikana syntyy nenän ja suun rakenteiden tahattoman rentoutumisen vuoksi. Eri tekijöiden vaikutuksesta pehmytkudokset alkavat täristä, minkä vuoksi ärsyttävää melua esiintyy. Yleensä kuorsaus tapahtuu inspiraation vaikutuksesta. Joissakin tapauksissa se liittyy myös ilman uloshengitysprosessiin.
Useimmat ihmiset eivät kuule omaa kuorsausta, mutta sinun on kiinnitettävä huomiotaseuraavien liittyvien oireiden esiintyminen:
- päänsärky;
- levoton ja keskeytynyt yöunet;
- letargia ja apatia päiväsaikaan;
- hengenahdistus;
- vaikea nenähengitys;
- murtunut olo aamulla.
Jos nämä sairaudet ovat säännöllisiä, ota yhteys lääkäriin. Hän suorittaa diagnostisia toimenpiteitä ja vahvistaa tai sulkee pois kuorsauksen. Sen esiintymisen syy on selvitettävä, koska se voi johtua paitsi väärin organisoidusta yölepoprosessista myös vakavien sairauksien kehittymisestä.
Ronkopatialla on useita vakavuusasteita:
- Helppoa. Sille on ominaista harvinainen kuorsaus, jonka syynä on asento - selällään. Ihmiset eivät pääsääntöisesti hakeudu lääkäriin, koska heidän elämänlaatunsa ei heikkene ollenkaan - heräämisen jälkeen he ovat täynnä energiaa ja korkea suorituskyky säilyy koko päivän.
- Keskiarvo. Kuorsauksen syy tässä tapauksessa on patologinen prosessi. Siihen liittyy usein lyhyitä hengityskatkoja unen aikana. Heräämisen jälkeen ihminen ei tunne oloaan levänneeksi, hän tarvitsee tietyn ajan tilansa normalisoimiseksi. Samaan aikaan elämänlaatu heikkenee paitsi hänen, myös läheistensä kohdalla.
- Raskaa. Kuorsauksen syy on myös mikä tahansa patologia. Hengityspysähdykset unen aikana ovat säännöllisiä, ihminen herää jatkuvasti yöllä tukehtumisesta. Ärsyttävien äänten voimakkuus saavuttaa maksiminsa, josta tuleesietämätön muille. Potilas ei pysty suorittamaan tavanomaisia toimintojaan, hän haluaa jatkuvasti nukkua ja voi nukahtaa missä tahansa ja kaikissa olosuhteissa (ajo, syöminen jne.).
On tärkeää ymmärtää, että hoitoa ei pidä viivyttää. Syyt kuorsaukseen ja hengityskatkoihin unen aikana ovat erilaisia, mutta niiden huomiotta jättäminen voi vaarantaa potilaan hengen. Jos kovia ääniä esiintyy säännöllisesti, sinun on otettava yhteyttä otolaryngologiin.
Syyt
Miehillä ja naisilla esiintyvä unikuorsaus on yleensä seurausta ylempiä hengitysteitä koskevista sairauksista. Sitä esiintyy myös vanhuksilla, joilla lihasten sävy heikkenee luonnollisten ikääntymiseen liittyvien muutosten prosessissa. Lisäksi naisten ja miesten yleinen syy kuorsaukseen unen aikana on nenänielun anatomiset ominaisuudet. Niiden takia käytävät ja henkiputki ovat osittain tukossa.
Myös unenaikaisen kuorsauksen syyt voivat olla:
- Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
- Polyypit nenässä.
- Adenoidiitti.
- Tonsilliitti ja krooninen nielutulehdus.
- Korkea verenpaine.
- Tupakointi.
- Säännöllinen alkoholijuomien kulutus.
- Ylipainoinen.
- Nenän väliseinän poikkeamiseen johtaneet vammat.
Miehillä ja naisilla kuorsauksen syy ei aina ole mikään patologia. Melua hengityksen aikana voi esiintyä, jos henkilöllä on flunssa, hän on yliväsynyt tai onallerginen nuha tai hän käyttää lääkkeitä, joiden yksi sivuvaikutus on nenänielun limakalvon kuivuminen tai ärsytys. Mutta silloin kuorsaus on lyhytaikainen tila ja katoaa samanaikaisesti yllä olevien tekijöiden eliminoitumisen kanssa. Jos se on säännöllistä, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Hän selvittää kuorsauksen syyt ja hoito määrätään tutkimustulosten mukaisesti.
Diagnoosi
Jos läheisiltä tulee säännöllisesti valituksia ja potilas tuntee itsensä väsyneeksi ja voimattomaksi päiväsaikaan, hänen on varattava aika otolaryngologille. Neuvottelun aikana lääkäri esittää kysymyksiä potilaan terveydestä, tutkii potilaan anatomisten muutosten var alta ja lähettää sitten lähetteen tutkimukseen.
Tärkeimmät menetelmät kuorsauksen diagnosoimiseksi ovat seuraavat:
- Polysomnografia. Tämä on tutkimus, joka arvioi kaikkien kehon järjestelmien toiminta-asteen unen aikana. Polysomnografian ansiosta lääkäri voi määrittää naisten ja miesten kuorsauksen todellisen syyn ja laatia sopivimman hoito-ohjelman. Tutkimuksen aikana potilas nukkuu mukavassa sängyssä.
- Elektroenkefalografia. Sen suorittamisprosessissa lääkäri arvioi aivojen sähköisen aktiivisuuden asteen, mikä mahdollistaa sen patologioiden havaitsemisen ajoissa varhaisessa vaiheessa. Lisäksi tällä menetelmällä voit tutkia hoidon dynamiikkaa sekä tehdä muutoksia hoito-ohjelmaan. Jos rikkomuksia havaitaan, potilasta tarkkailee edelleen neurologi.
- Laryngoskopia. Tämä on tutkimus, jonka aikana arvioidaan kurkunpään tilaa ja tunnistetaan erilaisia patologioita. Se voidaan suorittaa sekä erikoispeilien että joustavan laryngoskoopin avulla - putkella, joka työnnetään nenäkäytävien läpi. Jos patologia havaitaan, hoitosuunnitelman laatii kurkku- ja kurkkulääkäri.
- Rinoskopia. Tämä diagnostinen menetelmä sisältää nenäonteloiden tutkimisen erityisten peilien avulla. Sitä käytetään ENT-sairauksien havaitsemiseen, koska suurin osa niistä aiheuttaa kuorsauksen. Hoitoa miehille ja naisille sairauksien havaitsemisen yhteydessä määrää korva- ja kurkkutautilääkäri.
- Tomografia. Sen avulla voit määrittää kuorsauksen syyt ja ymmärtää, liittyykö siihen hengityskatkoja unen aikana.
- Aktiivinen pneumomanometria. Tämä on menetelmä, jolla arvioidaan nenän hengitystoimintaa.
Lääkäri voi määrätä useita testejä, koska kuorsaus voi olla seurausta monista häiriöistä.
Lääkehoito
Jos potilas on kärsinyt patologisesta tilasta alle vuoden, eikä diagnostisten toimenpiteiden aikana ole havaittu vakavia sairauksia, lääkäri suosittelee seuraavien paikallislääkkeiden ottamista:
- antiseptinen;
- sävytys;
- tulehdusta ehkäisevä.
Ne tulevat suihkeina, tabletteina ja imeskelytabletteina.
Lääkkeet ovat tehottomiapotilaille, jotka kärsivät kuorsauksesta pitkään, sekä potilaisiin, joiden uneen liittyy obstruktiivista uniapneaa.
Cipap-terapia
Syystä riippumatta, tämä menetelmä koskee kuorsauksen hoitoa naisilla ja miehillä, jotka pysähtyvät ajoittain unen aikana. Sipap-hoito on suhteellisen hiljattain kehitetty menetelmä. Se perustuu jatkuvan positiivisen paineen ylläpitämiseen hengitysteissä. Tällä hetkellä tämä on ainoa menetelmä, joka voi auttaa obstruktiivisesta uniapneasta kärsiviä ihmisiä.
Sen olemus on seuraava: ennen nukkumaanmenoa henkilö pukee ylleen erityisen maskin, joka on liitetty laitteeseen joustavalla putkella. Käynnistyksen jälkeen laite alkaa syöttää ilmaa vakiopaineella, mikä estää hengitysteiden kapenemisen. Tämän seurauksena kehon järjestelmien normaali toiminta ei häiriinny ja potilas saa hyvän levon yöllä, minkä ansiosta tehokkuus säilyy korkeana koko seuraavan päivän.
Oikea nukkumisen järjestäminen
Kuorsaus on yleisintä, kun ihminen nukkuu selällään. Tämä johtuu siitä, että tässä asennossa pehmytkudokset painuvat ja kielen painuminen muodostaa lisäesteen sisääntulevalle ilmalle.
Fysiologisin ja terveellisin on nukkua kyljelläsi jalat hieman koukussa polvissa. Lääkärit suosittelevat ompelemista päästäkseen eroon tavasta nukkua selälläänpyjamat lannerangan alueella tasku, johon sinun täytyy laittaa jotain, esimerkiksi tennispallo. Tämän seurauksena ihmisen täytyy nukkua vain kyljellään yön aikana, ja muutaman päivän kuluttua siitä tulee uusi hyvä tapa.
Lisäksi huone on tuuletettava säännöllisesti. On toivottavaa, että huoneen lämpötila ei ylitä +22 ° С.
Voimistelu lihasjänteen normalisoimiseksi
Luonnollisten ikääntymiseen liittyvien muutosten taustalla syntyneen kuorsauksen pääsemiseksi eroon, on välttämätöntä työntää kieltä mahdollisimman paljon (mahdollisimman pitkälle) 30-50 kertaa kahdesti päivässä. Tämä harjoitus on hyödyllinen sekä nuorille että lapsille, se ehkäisee nielun, pehmeän kitalaen ja kielen sävyn heikkenemistä.
kirurginen hoito
Tutkimuksen tulosten perusteella lääkäri valitsee kirurgisen toimenpiteen taktiikan. Esimerkiksi, jos kuorsauksen syy on nenän väliseinän kaarevuus, tehdään septoplastia, polyyppien tapauksessa niiden laserpoisto ja suurentuneiden risojen, nielurisojen poisto jne.
Jos jätetään hoitamatta
Kaikissa tapauksissa kuorsaus häiritsee normaalia uniprosessia, vaikka siihen ei liittyisi lyhyitä uniapneajaksoja. Elimistöltä puuttuu yöllä kunnollinen lepo, minkä vuoksi päivällä ihminen tuntee itsensä ylikuormitukseksi, hänen on vaikea siirtyä aktiiviseen tilaan.
Lisäksi kuorsaus laukaisee seuraavien sairauksien kehittymisen:
- korkea verenpaine;
- sydämen rytmihäiriöt;
- aivohalvaus;
- sydäninfarkti;
- impotenssi miehillä.
Myös hengitysteiden ahtautuessa raajat ja sisäelimet kärsivät veren puutteesta, kun taas sydän on ylikuormitettu sen kanssa.
Kuorsaus lapsilla
Vauvan meluisa hengitys on yleensä fysiologinen tila, joka paranee itsestään vanhetessaan. Jos haluat sulkea pois sairaudet joka tapauksessa, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen.
Kuorsauksen syyt vanhemmalla lapsella voivat olla seuraavat tilat ja sairaudet:
- suurentuneet nenänielun risat;
- nuha;
- allerginen reaktio;
- poikkeamat ENT-elinten rakenteessa;
- poikkeama nenän väliseinä;
- apnea;
- ylipainoinen;
- kilpirauhasen sairaus.
Lisäksi unessa lapsen kuorsauksen syy voi olla korkea tyyny. On suositeltavaa vaihtaa se ortopediseen erikoistuotteeseen.
Enn altaehkäisevät toimenpiteet
Kuorsauksen estämiseksi tai vähentämiseksi sinun on:
- Hallitse jatkuvasti kehon painoa. Jos olet ylipainoinen, vähennä sitä vähitellen vähintään 5 kg vuodessa.
- Lopeta tupakointi ja alkoholin juonti juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Lopeta sellaisten lääkkeiden käyttö, jotka alentavat suunnielun lihasten tontumista, kuten masennuslääkkeitä.
- Lisää fyysisen toiminnan intensiteettiälataa.
- Suorita lihaksia vahvistavaa harjoitusta (kielen ulkoneminen) säännöllisesti.
Lopuksi
Toisin kuin yleisesti luullaan, kuorsaus on patologinen tila. Jos melu hengityksen aikana unen aikana esiintyy säännöllisesti, on tarpeen ottaa yhteyttä otolaryngologiin, joka suorittaa tutkimuksen ja lähettää sinut perusteelliseen tutkimukseen. Sen tulosten mukaan potilaalle määrätään joko konservatiivinen hoito tai leikkaus.
