Miksi ihmiset kuorsaavat? Tämä on yleinen kysymys. Katsotaanpa sitä tarkemmin.
Mitä kuorsaus on, monet tietävät, mutta vain läheisten ja sukulaisten kokemuksen perusteella, eivät omalla esimerkillään. Hyvin usein äänekäs kuorsaja ei anna muiden levätä, mikä voi aiheuttaa neuroottisen häiriön ja unettomuuden. Lisäksi kuorsaaja on aiheuttamalla haittaa läheisille, vaaraksi ensisijaisesti itselleen.
Kuorsaus on uniapnean oire, jossa ilmavirran tielle ilmestyy esteitä. Kuorsaavat ihmiset eivät saa tarpeeksi happea unen aikana, minkä seurauksena kaikki elimet, erityisesti aivot, alkavat kärsiä. Joissakin tilanteissa tämä oireyhtymä voi johtaa jopa kuolemaan. Siksi on erittäin tärkeää selvittää, mikä saa ihmisen kuorsaamaan.
Yleistä tietoa
Kuten jo todettiin, kuorsaus on uniapneaa, joka on hengityksen pysähtymistä, ja lisäksieste, eli este, joka estää ilman virtauksen. Tältä osin voimme sanoa, että kuorsaus on patologia, jonka oireita voidaan havaita joka viidennellä yli 30-vuotiaalla planeetan asukkaalla. Prosessissa, kun henkilö lepää, esiintyy kuorsauksen erityisten äänien lisäksi tapauksia, joissa hengitys pysähtyy lyhyeksi ajaksi. Joissakin tilanteissa tällaisten pysähdysten määrä yötä kohti voi nousta kolmesataan. Tämä voi puolestaan johtaa jatkuvaan hapenpuutteeseen yöllä, mikä lisää suuresti kaikenlaisten vakavien sydämen rytmihäiriöiden riskiä. Tässä tapauksessa ei voida sulkea pois aivohalvauksen, sydäninfarktin tai äkillisen kuoleman kehittymistä, joka voi tapahtua unen aikana.
Miksi ihminen kuorsaa, kiinnostaa monia.
Ulkonäköoireet
Pääasiallinen oire on itse kuorsaus. Ensimmäinen, joka huomaa tämän ilmiön, on sukulainen, joka on kuorsaavan henkilön vieressä ja joka ei nuku tällä hetkellä. Kuorsaaja voi siis kokea lyhyitä hengityskatkoja. Samanaikaisesti kuorsaus lakkaa yhtäkkiä, minkä jälkeen nukkuja itkee jälleen äänekkäästi, kääntyy toiselle puolelle ja alkaa taas hengittää. Kaikki nämä merkit toimivat oireina sairaudesta, joka voi johtaa liialliseen määrään erilaisia komplikaatioita, jotka voivat heikentää ihmisen elämänlaatua.
Joten, mikä saa ihmisen kuorsaamaan? Selvitetään se yhdessä.
Kuorsauksen syyt
Kuten edellä mainittiin, uniapnea on sairausjolle on ominaista hengitysteiden läpi kulkevan ilmavirran häiriö. Kun ihminen nukahtaa, lihakset rentoutuvat. Kaiken tämän seurauksena ilmavirran liike estyy. Kuorsaus on seurausta kurkun pehmytkudoksen tärinästä, kun ilman kulku on estetty. Noin puolen minuutin kuluttua tapahtuu pakkohengitys, jonka seurauksena hengitys palautuu normaaliksi. Joten käy ilmi, että henkilö kuorsaa unessa. Syyt on lueteltu alla.
Mekanismi
Tällaisen mekanismin määrää nielun pehmytkudoksen erityinen rakenne. Tunnollinen ääni muodostuu pehmeän kitalaen värähtelevien kudosten avulla, jotka ikään kuin roikkuvat liikaa. Millaiset ihmiset kuorsaavat? Patologian vakavuus riippuu suoraan useista seuraavista samanaikaisista syistä:
- Kapea tila nenäkäytävissä ja nielussa syntymästä lähtien.
- Vaikeutunut nenän hengitys kroonisen nuhan vuoksi. Lisäksi tämä voi johtua nenän väliseinän kaareutumisesta.
- Nenäpolyyppien esiintyminen.
- Palatiinin ja nielun risojen hypertrofian kehittyminen.
- Alaleuan siirtyminen yhdessä epäpuhtauksien kanssa.
- Epäsäännöllisen pitkänomainen uvula.
- Pahoja tapoja, kuten tupakointia, sekä alkoholin väärinkäyttöä.
- Ylipainoinen.
Rauhoittavien lääkkeiden, unilääkkeiden ja alkoholijuomien käyttö yhdessä selällään nukkumisen kanssa edistää taudin kehittymistä. Siksi ihminen kuorsaa.
Vauva kuorsaa
On korostettava, että aikuiset eivät voi kuorsata, vaan myös lapset. Lasten kuorsauksen yleisin syy on risojen ja adenoidien suureneminen. Lisäksi lasten kuorsaus voi olla seurausta nenän tukkoisuudesta, eikä sillä ole väliä, onko se akuuttia vai kroonista. Kaikenlaiset poikkeavuudet kasvojen luurakenteessa voivat myös vaikuttaa tähän. Edistää kuorsauksen esiintymistä lapsilla ja nenän väliseinän kaarevuutta, johon liittyy nenähengityksen tukkeutuminen. Kuinka parantaa kuorsausta lapsella, on parempi tarkistaa lääkäriltä.
Uniapnea
Erityisen vaikeissa tilanteissa vauvat voivat kokea uniapneaa, eli hengitys pysähtyy hetkeksi. Tässä tapauksessa sinun on otettava välittömästi yhteys lääkäriin arvioidaksesi, kuinka vakavasti hengityksesi on häiriintynyt. On myös tärkeää määrittää uniapnean lisähoitomenetelmä. Mitä tehdä, jos henkilö kuorsaa, kaikki eivät tiedä.
Nykyiset hengityshäiriöt unen aikana voivat laukaista erilaisten oireiden kehittymisen, jotka eivät näytä liittyvän uniapneaan ja kuorsaukseen, jos niitä ei tutkita huolellisesti. Tätä taustaa vasten lasten käyttäytyminen voi muuttua: heistä tulee tuhmia, oikeita, heillä on valituksia väsymyksestä ja koulusuoritus heikkenee. Lisäksi lapsi voi nukkua levottomasti ja herätä melko usein. Joissakin tilanteissa yöllinen enureesi on mahdollista. Tämän lisäksi voi esiintyä kasvun hidastumista, joka johtuu kasvuhormonin puutteesta. Tätä hormonia tuotetaan pääasiassa yöllä ja aikanaedistää suuresti lasten kasvua. Unihäiriöiden taustalla, kuten kuorsaus ja uniapnea, sen tuotanto vähenee.
Mitä tehdä, jotta ihminen ei kuorsaa? Siitä lisää myöhemmin.
Kuorsauksen ehkäisy
Kuorsauksen ja uniapnean estämiseksi on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Seulo säännöllisesti ylempien hengitysteiden sairauksien, kuten kroonisen nuhan, sekä väliseinän poikkeaman, kieli-, palatiinin ja nielurisan liikakasvun var alta, mikä on erityisen yleistä lapsuudessa. Kaikki tämä vaatii hoitoa. Mitä muuta voit tehdä estääksesi henkilöä kuorsamasta?
- Sinun tulee lopettaa tupakointi ja samalla yrittää säilyttää normaali paino.
- Jos patologian oireet ovat jo ilmenneet, on suositeltavaa lopettaa rauhoittavien ja rauhoittavien lääkkeiden sekä alkoholijuomien käyttö, erityisesti nukkumaanmenoaikaan.
- Ihmisten pitäisi nukkua kyljellään. Tässä tapauksessa pään tulee aina olla vartalon yläpuolella.
On tärkeää selvittää etukäteen, kuinka kuorsaus voidaan parantaa. Loppujen lopuksi ongelman huomiotta jättäminen voi olla täynnä seurauksia.
Kuorsaus ja sen komplikaatiot
Jos unen aikana ihmisen keuhkoihin ja vereen joutuu riittämätön määrä happea, päivällä henkilö voi ärtyä, hän tuntee uneliaisuutta ja myös muisti heikkenee, ja päänsärky voi vaivata sinua aamulla. Siinä tapauksessa, että kuorsaus onjatkua pitkään, henkilölle voi kehittyä verenpainetauti ja hormonituotannon häiriö, mikä johtaa libidoon ja lisäksi liikalihavuuteen. Vakavampi komplikaatio voi olla sydäninfarkti yhdessä sydämen rytmihäiriön ja aivohalvauksen kanssa, aina äkilliseen kuolemaan suoraan unen aikana.
Hypoksia
Yksi tärkeimmistä mekanismeista on hapenpuute ja hypoksia. Mekanismi on alkeellinen: hengityspysähdyksen taustalla hapen syöttö keuhkoihin pysähtyy, mutta tästä huolimatta keho tarvitsee sitä edelleen. Tämä tarkoittaa, että veren happipitoisuus laskee hitaasti. Joissakin tilanteissa ilman läsnäolon ilmaisin putoaa sellaiseen rajaan, että sairaalassa lääkärit päättävät elvytystarpeen. Joissain tapauksissa kuorsaavan henkilön omaiset voivat havaita tällaisen tilan, kun hän alkaa sinistyä heidän edessään.
Aivot reagoivat välittömästi veren happipitoisuuden laskuun ja lähettävät signaalin herätä, mikä käynnistää unen pirstoutumisen. Ihannetapauksessa jokaisen ihmisen unilla on tietty rakenne. Se on jaettu useisiin vaiheisiin. Siinä tapauksessa, että henkilö herää usein, aivot eivät pysty siirtymään syvemmille vaiheille. Suurin osa koko ihmiskehon laadukkaalle toiminnalle välttämättömistä hormoneista syntyy lihasten rentoutumisen ja verenpaineen laskun seurauksena.organismi.
Toistuva herääminen sympaattinen hermosto aktivoituu. Syke kiihtyy välittömästi ja verenpaine puolestaan kohoaa. Tässä tapauksessa erilaisten sydämen rytmihäiriöiden esiintyminen on mahdollista. Tästä syystä ihminen kuorsaa selällään.
Toinen verenpainetta kohottava mekanismi on rintakehän sisäisen paineen jyrkkä lasku. Ottaen huomioon, että hengitystiet ovat tukossa kurkunpään tasolla ja rintakehä yrittää yhä kovemmin saada jotenkin hengitettyä ilmaa, ilmaantuu painealue. Veren imeminen eräänlaiseen tyhjiöloukkuun alkaa. Ääreistä ja raajoista tuleva veri kerääntyy pääasiassa rintakehään, mikä kuormittaa liikaa sydäntä.
kuorsauksen diagnoosi
Diagnoosin tekemiseksi sinun on puhuttava potilaan kanssa sekä hänen lähiympäristönsä kanssa. Lisäksi on melko monimutkainen, mutta objektiivinen tutkimus - polysomnografia. Tämä tutkimus seuraa useita indikaattoreita:
- Suullinen ilmavirtaus.
- Veren hemoglobiinikyllästys.
- Rintaliikkeet.
- Syke.
Myös apneoiden lukumäärä sekä niiden enimmäis- ja keskimääräinen kesto tallennetaan. Saatujen tietojen perusteella on mahdollista tehdä johtopäätös potilaan tilasta ja rakentaa siihen pätevä hoito.sairaudet.
Mitä tehdä, kun henkilö kuorsaa raskaasti unissaan?
Kuorsaushoito
Kirurgisella toimenpiteellä on yleensä merkittävä vaikutus. Kuorsauksen yhteydessä on tarpeen normalisoida nenähengitys, joten tarvittaessa suoritetaan leikkaus kroonisen nuhan tai nenän väliseinän kaarevuuden syyn poistamiseksi. Jos tällaiset toimenpiteet eivät auta, pehmeä kitalaessa tehdään plastiikkakirurgia. Tätä leikkausta kutsutaan uvulopalatofaryngoplastikaksi.
Sen toteuttamiseen on useita vaihtoehtoja: se valmistetaan elektrokoagulaattorilla sekä skalpellilla ja laserilla. Jos palatiiniverho lasketaan, pieni osa siitä poistetaan kielen alueelta, minkä vuoksi hengitysteiden luumen kasvaa hieman. Sitten laserilla varustetun elektrokoagulaattorin avulla tehdään taivaspoltto, jotta se paranee ja rypistyy tulevaisuudessa. Tämän seurauksena aiemmin alas roikkunut suulakiverho vedetään ylös, minkä seurauksena ilmavirran virtauksen välys kasvaa.
Mitä tehdä, jos henkilö kuorsaa, mutta ei suostu leikkaukseen? Voit kääntyä perinteisen lääketieteen puoleen.
Kansanhoito kuorsaukseen
Perinteinen lääketiede suosittelee seuraavia menetelmiä.
- Aamulla ja illalla sinun on lausuttava ääni "ja" kolmekymmentä kertaa. Tämän harjoituksen aikana pehmeä kitalaen, nielun ja kaulan lihaksia tulee jännittää.
- Voit myös tehdä kitalaen verhoa vahvistavan harjoituksen: sulje suusi, hengitä nenän kautta, kiristä selkääkielen seinämään ja vedä sitä voimakkaasti kurkkua kohti. Koskettamalla tällä hetkellä sormillasi leuan alle, voit tuntea lihasjännityksen. Kielen liikkeiden määrä on noin kymmenestä viiteentoista. Tämän seurauksena kuorsaus katoaa.
- Toinen resepti: ota puoleen litraan kiehuvaa vettä ruokalusikallinen tammenkuorta ja saman verran kehäkukan kukkia. Peitä sitten kannella ja anna hautua kaksi tuntia. Kurkku tulee huuhdella ruokailun jälkeen sekä ennen nukkumaanmenoa.
Pelkä sen ymmärtäminen, miksi ihminen kuorsaa, ei riitä. Tämä on vakava rikkomus, joka on käsiteltävä.
