Uni on ihana ihmisen tila. Olemme kuin toisessa todellisuudessa, sielun painottomuuden tilassa. Jos meillä on samaan aikaan värikkäitä, kirkkaita ja positiivisia unia, se piristää meitä, ja aamulla tunnemme olomme paljon onnellisemmiksi.
Mutta joskus joillekin ihmisille tätä tilaa varjostaa se, että jostain televisiosta tai Internetistä he löytävät tietoa suosikkiasennon - vatsassa - vaaroista. He eivät voi valita erilaista kehon asentoa, koska se on heille hankalaa sekä selässä että sivulla. Koko keho tunnoton, särkee ja unesta tulee jauhoja. Mikset voi nukkua vatsallaan? Miksi tällainen asema on vaarallinen? Yritetään ymmärtää tämä ongelma juuri nyt.
Mitä tapahtuu sisäelimille, kun nukumme vatsallamme
Tämä asento on varmasti mukava, mutta ei kovin hyvä terveydellemme. Mikset voi nukkua vatsallaan? Lääkärit ovat vastanneet tähän kysymykseen jo pitkään. He väittävät, että unen aikana tässä asennossa v altimot puristuvat alueellaselkäranka, koska päämme on käännetty sivulle. Tämän seurauksena veri ei pääse aivoihin näiden suonien kautta. Jos samaan aikaan henkilö kärsii ateroskleroosista ja toisella puolella oleva v altimo on "tukossa" kolesteroliplakkeista, harmaat solut ovat yleensä vaarassa jäädä ilman happea. On selvää, että tämä on erittäin vaarallista. Jos sanot, että et ole sairas tästä taudista, niin lääkäreillä on oma argumenttinsa - jonain päivänä sinä vanhenet, eikä tiedetä, millainen haava "ponnahtaa". Siksi älä totuta itseäsi tähän asentoon, niin et totu siihen. Tässä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi vatsalla nukkuminen on kiellettyä.
Lisäksi unen aikana tässä asennossa rintakehä puristuu kokoon. Seurauksena on, että hengitys on hämmentynyttä ja häiriintynyttä. Ihminen ei pysty kyllästämään kehoaan täysin hapella, ja aamulla tämä saa hänet tuntemaan olonsa väsyneeksi eikä levänneeksi. Tällaisen unen jälkeen on vaikea palauttaa voimia.
Kärsit tästä asennosta ja vatsaontelosta. Siinä sijaitsevat elimet eivät pysty normaalisti suorittamaan toimintojaan täysin. Seksologit esimerkiksi sanovat, että puolisoilla voi olla ongelmia intiimialueella, jos joku haluaa tätä asentoa. Siksi sinun ei pitäisi nukkua vatsallaan.
Miten tällainen asento vaikuttaa ihmisen ulkonäköön
Kasvomme osoittavat meille selvästi, miksi meidän ei pitäisi nukkua vatsallaan. Mitä keholle tapahtuu, näkyy selvästi ihon kunnossa. Aamulla heräämme "ryppyisinä" liinavaatteista, kaikki tämä on tiukasti painettu poskiin ja otsaan, eikä ole hyväksyttävää mennä töihin sellaisella näköalalla. Sama tapahtuu meidän kanssammeelimet - ne kaikki "litistyvät" hieman ja tuovat terveysongelmia tulevaisuudessa.
Myös muutaman vuoden kuluttua se uhkaa todellisten ryppyjen ilmaantumista, erityisesti nasolaabiaalisella alueella. Lisäksi naisilla tällaisesta asennosta ilmenee ikääntymisen merkkejä dekoltee-alueella ja rinnassa, joista on erittäin vaikea päästä eroon. Ne, jotka haluavat nukkua vatsallaan, ovat usein myös turvonneet kasvot aamuisin. He etsivät syytä, mutta käy ilmi, että kyse on kehon asennosta yöllä. Jotta sinulla ei olisi ylimääräisiä ryppyjä, sinun tulee luopua tästä kehon asennosta unessa. Naisille on tärkeää säilyttää kauneus ja nuoruus mahdollisimman pitkään, ja kaikki menetelmät ja menetelmät ovat hyviä tähän tarkoitukseen.
vatsallaan nukkuminen raskauden aikana
Monet tulevat äidit joutuvat epämiellyttävään tilanteeseen, kun heidän täytyy vieroittaa itsensä suosikkiasennoistaan. Ja se on oikein. Jos sisäelimet puristavat vatsalla nukkuessaan, kuvittele, millaista se on vauvalle. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana vatsa ei vielä käytännössä työnty ulos, ja sikiö on luotettavasti suojattu lantioluiden avulla. Tulevaisuudessa vatsa kasvaa, ja sen päällä makaaminen ei ole vain mahdotonta, se on jopa vaarallista. Lapsi voi kärsiä, hänellä on edelleen suuri mahdollisuus kehittää patologioita. Loppujen lopuksi litistät paitsi sisäelimiäsi myös hänen. Ja tätä ei voida hyväksyä.
Gynekologi kertoo jokaiselle raskaana olevalle naiselle yksityiskohtaisesti, miksi et voi nukkua vatsallaan, mitä seurauksia sillä on. Ja mikä tärkeintä, hän opettaa odottavalle äidille kuinka oppia pois suosikkiasennostaan. Ainakin hetkeksi. Tämä on isompipsykologinen puoli - loppujen lopuksi on niin houkuttelevaa tehdä mahdotonta. Jos sanot itsellesi lujasti "ei", halu katoaa itsestään, odottava äiti mukautuu helposti ja löytää mukavuutta muista asennoista unen aikana.
Miksi vatsalla nukkuminen on kiellettyä islamissa ja juutalaisuudessa
On käynyt ilmi, että tätä asemaa vainotaan ankarasti muslimien keskuudessa. Islamin edustajat ovat varmoja, että Allah itse ei siedä tällaista kehon asentoa. Syy selitetään yksinkertaisesti: kun ihminen nukkuu vatsallaan, varsinkin mies, hänen sukupuolielimet saavat häpeällisen muodon. Ja vaikka tämä ei koske naisia, he eivät silti makaa tässä asennossa. Musliminaiset tukevat puolisoaan kaikessa, joten he kopioivat heidän käyttäytymistään ja osoittavat nöyryyttä sellaisissakin pikkujutuissa.
Muiden uskontojen – juutalaisuuden – edustajat noudattavat tätä sääntöä. Puhumme hassideista. He uskovat, että jos he nukahtavat sellaisessa asennossa, itse Kaikkiv altiaan sanansaattaja tulee heidän luokseen yöllä, eikä rangaistusta voida välttää. Jokaisella uskonnolla on omat kanoninsa, mutta esimerkiksi samojen muslimien keskuudessa monet niistä koskevat ihmiskehoa. He eivät esimerkiksi myöskään anna vasenta kättään vastaantulevalle, sitä pidetään heidän mielestään epäpuhtaana. Jos eri uskoa oleva henkilö tekee tämän vahingossa, islamin edustaja nöyryytetään, eikä hän anna anteeksi tällaista laiminlyöntiä. Lisäksi he eivät edes syö vasemmalla kädellä. He uskovat, että vain Saatana tekee tämän.
vatsalla nukkumisen plussat
On käynyt ilmi, että joissakin tapauksissa tällä asennolla on positiivinen vaikutus kehoon. Esimerkiksi ihmiset, joilla on munuaissairaus, tuovat vain helpotusta. Kuitenkinkun makaamme vatsallamme, näihin elimiin ei kohdistu painetta. Niitä on helppo käyttää ja puhdistaa.
Tämä asento on hyödyllinen myös niille, joilla on vatsakipuja tai ruoansulatusongelmia. On vain yksi "mutta" - et voi mennä nukkumaan heti syömisen jälkeen. Tässä tapauksessa se tuo epämukavuutta. Ja tämän kehon asennon suurin plus on mukavuus. Loppujen lopuksi useimmat ihmiset nukahtavat nopeasti ja näkevät mukavia unia vatsassa.
Vatsallaan makaamisesta on hyötyä, kun selkäsi on jäykkä tai hartiat väsyneet tietokoneen ääressä epämukavassa asennossa istumisen jälkeen. Eli valehtele vähän eikä nuku niin koko yön. Joten poistat kuorman näistä kehon osista, voit helposti rentoutua ja saada halutun tyydytyksen tästä kehon asennosta. Etkä ehkä halua makaa vatsallaan yöllä.
Sinä ja suosikki nukkuma-asentosi
Onko vatsallaan nukkuminen haitallista psykologian näkökulmasta? Heijastaako se jotenkin ihmisen luonnetta? Kyllä, se jättää tietyn jäljen sisäiseen maailmaan. Psykologit sanovat, että sellaiset ihmiset ovat erittäin suoria ja selkeitä kaikkialla ja kaikessa. He eivät siedä viivästyksiä ja epäajanmukaisuutta. Tehtävät on suoritettava ajallaan, kaikkien tapaamisten tulee alkaa ajoissa, kaikkien ympärillä olevien on oltava tarkkoja ja noudatettava ohjeita yhtä tarkasti. Täysi antautuminen - näin voit määritellä ihmisten sisäisen maailman, jotka haluavat nukkua vatsallaan. He vaativat samaa läheisiltä ihmisiltä ja kollegoilta. Tämän asennon ystäviltä ei jää huomaamatta ainuttakaan yksityiskohtaa. Ne ovat melko ankaria ja käytännöllisiä, määrätietoisia ja haavoittumattomia.
Miksi et sitten voi nukkua vatsallaan, kysyt, koska tällaiset ihmiset ovat syntyneet johtajiksi? Se on mahdollista, mutta vain huolellisesti. Tämä jos huumorilla. Mutta vakavasti, on parempi olla väärinkäyttämättä tätä kehon asentoa, niin voit ylläpitää terveyttäsi samalla kun pysyt johtajana elämässä.
