Meidän aikanamme kaikki eivät voi ylpeillä vahvasta koskemattomuudesta. Lasten säännöllistä päiväkodin väliin jäämistä vilustumisen vuoksi pidetään nykyään normaalina. Jotkut syyttävät pilaantunutta ekologiaa, toiset - inhottavaa säätä. Tietenkin nämä tekijät vaikuttavat ihmisten terveyteen. On kuitenkin monia työkaluja, joiden avulla voit vahvistaa jopa lapsen immuunijärjestelmää. Samaa mieltä, terveelliset elämäntavat ja vaihtoehtoisen lääketieteen tuotteet ovat nykyään kaikkien saatavilla. Joten kuinka lisätä 2-vuotiaan lapsen immuniteettia?
Mitä vanhempien tulee tietää immuunijärjestelmästä
Monet asiantuntijat sanovat, että lasten toistuvat infektiot talvella ja syksyllä ovat normaaleja. Loppujen lopuksi immuniteetti muodostuu useiden vuosien aikana. Lisäksi tätä prosessia pidetään erittäin monimutkaisena. Immuunijärjestelmä on täysin kehittynyt vasta 12-vuotiaana.
Vastasyntyneellä vauvalla ei käytännössä ole immuniteettia. Vauvan ensimmäisinä elinkuukausina vasta-aineet suojaavat infektioilta. Heidän vauvansa palaa sisäänalkion tila. Aineet, jotka hän saa äidinmaidon kanssa sekä rokotuksen jälkeen, auttavat lasta selviytymään sairauksista. He alkavat stimuloida immuunijärjestelmää ja suojella lasta erilaisilta vaivoilta.
Rokotus
Älä lykkää rokotusta ilman hyvää syytä. Sinun tulee myös keskustella lääkärisi kanssa siitä, mitä lisärokotuksia voit antaa lapsellesi. Monet asiantuntijat suosittelevat rokottamista pneumokokkeja vastaan. Loppujen lopuksi pienet lapset ovat alttiita sairauksille, kuten aivokalvontulehdukselle, keuhkokuumeelle. On syytä huomata, että pneumokokit ovat pääasiallinen syy tulehdusprosessien kehittymiseen korvissa ja kurkussa. Tutkimukset osoittavat, että monet tällaisen rokotteen saaneet lapset sairastuvat jatkossa paljon harvemmin. Lääkärit suosittelevat myös rokotusta meningokokkia vastaan. Loppujen lopuksi juuri nämä bakteerit voivat aiheuttaa keuhkokuumetta, aivokalvontulehdusta ja sepsistä.
Alkaa vahvistaa vastustuskykyä
Joten, kuinka lisätä lapsen koskemattomuutta? 2 vuotta on aika, jolloin vauva alkaa jo käydä päiväkodissa. Tässä iässä lääkärit eivät suosittele antamaan lapselle lisälääkkeitä, tietysti, jos niitä ei ole määrätty. Muuten immuunijärjestelmä ylistimuloituu.
Alle vuoden ikäisen lapsen immuniteetti on erittäin heikko. Ennen kahden vuoden ikää on tärkeää noudattaa ruokavaliota. Vauvan ruokavaliossa on oltava äidinmaitoa tai mukautettuja seoksia. Lisäksi lapsen tulee syödä kalaa, vähärasvaista lihaa, probioottista jogurttia, hedelmiä ja vihanneksia. Tässä iässä erittäinulkona kävelyt ovat tärkeitä, samoin kuin rauhallinen ympäristö.
Miksi lapsi on sairas
Useimmiten ne lapset, jotka ovat jo alkaneet käydä päiväkodissa, kärsivät tartuntataudeista. He sairastuvat paljon useammin kuin lapset, jotka jäävät kotiin isoäitiensä kanssa. Miksi tämä tapahtuu? Käydessään päiväkodissa lapsi on yhteydessä muihin ihmisiin. Lisäksi eroaminen vanhemmista vaikuttaa negatiivisesti vauvaan. Nämä kaksi tekijää tekevät lapsesta alttiimman infektioille.
Asiantuntijoiden mukaan nykyään normi on 6-8 kuumetta esiintyvää sairautta vuoden sisällä. Jos lapsi kärsii vakavammista sairauksista, kuten keuhkokuumeesta, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen.
Vaikka vauvallasi on ollut yli 8 jaksoa vuodessa, tämä ei ole vielä merkki immuunivajauksesta. Itse asiassa joissakin tapauksissa infektio esiintyy lievemmässä muodossa ja ilmenee vuotavana nenänä, kurkkukivuna ja yskänä. Jos vauva sairastaa tarpeeksi usein ja kärsii sairauksista kovasti, kannattaa miettiä, miten 2-vuotiaan lapsen vastustuskykyä voidaan lisätä.
Omega-3-rasvahapot vahvistavat kehoa
Nykyään on monia lääkkeitä, jotka voivat vahvistaa lapsen vastustuskykyä. 2 vuotta on aika, jolloin voit alkaa vahvistaa vauvan terveyttä. Joissakin tapauksissa voit pärjätä ilman apteekkituotteita. Esimerkiksi kala sisältää omega-3-rasvahappoja. Voit antaa tämän tuotteen 6 kuukauden ikäiselle lapsellesi noin kerran viikossa ja sisäänkaksi vuotta - kahdesti 7 päivässä. Omega-3-happoja löytyy myös pähkinöistä. Ennen vauvan ruokkimista ne tulee murskata. Jos lapsesi ei pidä tällaisista tuotteista, ne voidaan korvata kalaöljyllä. Tästä asiasta tulee kuitenkin keskustella etukäteen vauvaa tarkkailevan lääkärin kanssa. D-vitamiinin liiallisella käytöllä on usein kielteisiä seurauksia.
Purple Echinacea
Tämän kasvin perusteella on mahdollista antaa immuniteettivalmisteita lapsille kahden vuoden iästä alkaen. Infuusio voidaan valmistaa itsenäisesti. Tätä varten sinun on otettava muutama ruokalusikallinen kuivattua violettia echinacea-yrttiä ja kaada se lasilliseen vettä, mieluiten keitettyä. Sen jälkeen tuotteen säiliö on asetettava vesihauteeseen, kiehuva ja haudutettava 30 minuuttia. Sitten valmis liemi on suodatettava. Tämä voidaan tehdä useita kertoja taitetulla sideharsolla. Tuloksena oleva tilavuus tulee muuttaa alkuperäiseksi. Tätä varten voit käyttää tavallista keitettyä vettä. Tuloksena pitäisi olla 20 millilitraa valmista tuotetta.
Echinacea purpurean keite tulee ottaa ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. On parempi juoda valmis tuote 20 minuuttia ennen ateriaa. Sinun on säilytettävä lääke jääkaapissa, mutta enintään 2 päivää.
Immunal
Nykyään Echinacea purpureaan on luotu immuniteettilääkkeitä. Lapsille voit ostaa lääkkeen "Immunal" apteekista. Sitä voidaan antaa lapselle vuodesta alkaen kolme kertaa päivässä. Annostus on 5-10 tippaa kerrallaan. Vähimmäiskurssi on 3 viikkoa ja maksimi 8 viikkoa. Lääke toimii hellästi, eikä sillä ole käytännössä mitään vasta-aiheita. Poikkeuksena on yksilöllinen intoleranssi.
Imupret
Monet lasten immuniteettilääkkeet ovat kasvipohjaisia. Näiden lääkkeiden tulee sisältää "Imupret". Työkalu on kasveista luotu vitamiinikompleksi. Se sisältää voikukan ruohoa, siankärsää, kortetta, tammen kuorta, kamomillan kukkia, vaahtokarkkijuurta ja pähkinän lehtiä. Käytä näitä lääkkeitä lasten ja aikuisten immuniteetin lisäämiseen. Yleensä lääkkeellä on antiviraalinen, anti-inflammatorinen, immunomoduloiva vaikutus.
Probiootit auttavat vauvaa
Mitä muita lääkkeitä on olemassa vastustuskyvyn vahvistamiseen? Lapsille määrätään usein probiootteja. Nämä ovat hyödyllisiä bakteereja, joita löytyy jogurtista ja joistakin maidoista ja muroista. Tällaisia varoja suositellaan usein täyden antibioottihoidon jälkeen. Loppujen lopuksi nämä lääkkeet tappavat paitsi huonoja myös hyviä bakteereja.
Probiootit ovat aineita, jotka stimuloivat hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa. Suurin osa niistä löytyy joistakin lasten viljoista, sikurista, banaaneista, laktoosimaidosta, jogurteista. Nämä ovat ruokia, jotka sinun tulee sisällyttää lapsesi ruokavalioon.
Tärkeää tutkimusta
Jos lapsesi on usein sairas, voit ottaa yhteyttä asiantuntijoihin tarkemman tutkimuksen suorittamiseksi. Tätä varten tarvitset:
- Tee yksityiskohtainen verikoe, mieluiten kaavalla, niin varmistat, ettei kehossa ole piilotettuja infektioita.
- Tarkista silitysrauta. Tämän aineen puute voi aiheuttaa anemiaa ja heikentynyttä vastustuskykyä.
- On suositeltavaa tutkia ulosteet loisten var alta. Nämä organismit voivat olla yskän, nenän vuotamisen ja ruokahaluttomuuden pääsyy.
- Suorita allergiatestejä.
Hyödyllisiä vinkkejä
Jos et vieläkään tiedä kuinka vahvistaa lapsesi vastustuskykyä 2-vuotiaana, tarvitset ehdottomasti seuraavat vinkit.
- Ulkolenkkien tulisi olla päivittäin. Sinun täytyy kävellä vähintään tunti päivässä. Tämän ansiosta keho oppii reagoimaan paremmin kaikkiin lämpötilan muutoksiin. Tämän seurauksena tämä johtaa ilmaantuvuuden vähenemiseen.
- Lasten immuniteetin lisääminen kansanlääkkeillä sisältää toimenpiteen, kuten kovettumisen. Aluksi voit tehdä kontrastikylpyjä käsivarsille ja jaloille.
- Täysi ravitsemus. Jotta keholla olisi tarpeeksi kaikkia hyödyllisiä komponentteja, on tarpeen harkita huolellisesti valikkoa. Mitä monipuolisempi se on, sitä enemmän lapsi saa vitamiineja ja kivennäisaineita. Ruokavalion tulisi sisältää hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista lihaa, maitotuotteita, kalaa. Älä unohda tuotteita, jotka sisältävät probiootteja: jogurtti, kefiiri, banaanit ja paljon muuta. Ne ovat yksinkertaisesti välttämättömiä lapsen koskemattomuudelle. 2 vuotta on aika, jolloin vauvasi terveydestä kannattaa vakavasti huolehtia.
- Kostutus. Luultavasti kaikki tietävät, että lämpö tulee ilmastointilaitteesta ja muusta lämmityksestälaitteet, kuivattaa nenän ja kurkun limakalvoja. Näin mikrobi pääsee nopeasti kehoon. Siksi talossa on tuuletettava useita kertoja päivässä. Limakalvojen kosteuttamiseen voit käyttää farmaseuttisia valmisteita, esimerkiksi Quicks, Salin.
Yllä olevien toimintojen lisäksi immuunijärjestelmää voi vahvistaa vaihtoehtolääketieteellä.
Sipuli ja valkosipuli
Nykyaikaiset keinot lapsen vastustuskyvyn lisäämiseksi tehdään pääasiassa yrttien pohj alta. Tehokkaimmat kasvit ovat valkosipuli ja sipuli. Pienet lapset ovat kuitenkin haluttomia käyttämään niitä. Usein ne hämmentyvät pistävästä hajusta ja pistävästä mausta. Voit hienontaa vihreät sipulit ja lisätä ne keittoon sekä ripotella lisukkeen päälle. Mitä tulee valkosipuliin, voit hieroa sitä leivänpalalle tai paahtoleipälle.
Vihanneksia voi leikata ja järjestää huoneisiin. Älä kuitenkaan laita sipulia ja valkosipulia sisältäviä lautasia sänkyjen lähelle.
Propolis vahvaan vastustuskykyyn
Monet vanhemmat käyttävät propolisia sisältäviä tuotteita lapsille. Immuniteetille tällaiset aineet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä. Vauvan terveyden vahvistamiseksi voit antaa hänelle vesipitoista propolis-tinktuuria. Sinun tulisi aloittaa tällaisten lääkkeiden käyttö vasta kolmen vuoden iästä alkaen. Aluksi annos ei saa ylittää kolmea tippaa. Voit lisätä propoliksen tinktuuraa maitoon. Ota lääke useita kertoja päivässä. Kurssi on kuukausi. Pisaroiden määrää voidaan vähitellen lisätä. Hoidon lopussa sinun pitäisikuukauden tauko.
Lasten propolis on viime aikoina saavuttanut suuren suosion. Immuniteetin kann alta siihen perustuvat valmisteet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä. Niitähän voi ottaa vaikka sairauden aikana.
Sitruuna ja karpalo
Immuunijärjestelmällä on tärkeä rooli. Loppujen lopuksi hän antaa lapselle mahdollisuuden taistella erilaisia sairauksia vastaan. Yksinkertaisin asia on lisätä immuniteettia kansanlääkkeillä. Lapsille voidaan antaa sitruunasta ja karpaloista valmistettua valmistetta. Kansanlääkkeen koostumus on melko yksinkertainen. Valmista se jauhamalla muutama sitruuna ja kilogramma karpaloita lihamyllyllä. Luut tulee poistaa. Tuloksena olevaan massaan on lisättävä lasillinen hunajaa. Kaikki komponentit on sekoitettava huolellisesti. Valmis velre tulee antaa lapselle muutamassa ruokalusikallisessa. Voit ottaa tällaisen kansanlääkkeen lasten immuniteettiin teen kanssa.
Vitamiinitee pihlajalla
Valmistaaksesi parantavan juoman, ota ruokalusikallinen kuivattuja pihlajan hedelmiä ja hauduta ne useisiin lasillisiin kiehuvaa vettä. Teetä tulee hautua noin 20 minuuttia. Jotta juoma olisi maukkaampi, voit antaa sitä lapsellesi hunajan kanssa. Tämä tuote vain parantaa pihlajan hyödyllisiä ominaisuuksia. On syytä huomata, että tällainen kansanlääke immuniteetille sopii lapsille ja aikuisille.
Vitamiiniyrttitee
Tämä juoma on valmistettu yrttiseoksesta. Sen valmistamiseksi tarvitset oreganon kukkia, mansikan ja mustaherukan lehtiä. Jokainen komponentti itsessään antaa juomalle unohtumattoman aromin. Ottaa kaikenyhtä suuriin osiin ja sekoita. Kaada ruokalusikallinen valmista kokoelmaa useilla lasillisilla kiehuvaa vettä ja anna seistä 4 tuntia. Tulostettu tuote voidaan juoda tavallisena juomana tai sekoittaa vihreään ja mustaan teehen. On syytä huomata, että lääke ei ole vain maukasta, vaan myös hyödyllistä. Tämä yrttitee säätelee aineenvaihduntaa ja myös virkistää hyvin.
Lopuksi
Jos lapsi on usein sairas, älä kiirehdi antamaan hänelle lääkkeitä, jotka voivat vahvistaa lapsen vastustuskykyä. 2 vuotta on ikä, jolloin vauva alkaa olla yhteydessä ulkomaailmaan. Joten käy ensin lääkärissä. Ehkä se ei ole ongelma. Älä myöskään käytä itsehoitoa, koska jopa kansanlääkkeillä on vasta-aiheita. Ja väärällä lähestymistavalla voit vain vahingoittaa lastasi.
