Kuinka lisätä vastustuskykyä lapsella? Tämä kysymys herää melkein kaikissa vanhemmissa, jotka lähettävät lapsensa päiväkotiin tai kouluun. Tavallinen tilanne on, kun vauva, joka on juuri alkanut mennä esikoulun nuorempaan ryhmään, viettää suurimman osan ajastaan sairauslomalla tai opiskelijaa piinaavat jatkuvasti vilustuminen ja SARS. Yleensä tämä johtuu heikosta immuniteetista, he alkavat etsiä kokeneita lääkäreitä ja sopivia lääkkeitä. Mutta ensin on tärkeää ymmärtää syyt, miksi vilustumista voi esiintyä usein.
Lapsi sairastuu usein
Kaikissa näissä tapauksissa vanhempien on tärkeää selvittää, kuinka lapsen immuniteettia voidaan lisätä. Loppujen lopuksi on usein lapsia, jotka kärsivät säännöllisesti vilustumisesta. Samanaikaisesti joillekin tauti jatkuu erittäin pitkään - kolmesta viikosta puoleentoista kuukauteen. Kun lapsi on kolmevuotias, katsotaan, että hän on usein sairas, joshän on vilustunut yli viisi kertaa vuodessa, ja viiden vuoden iästä lähtien tämä pylväs putoaa neljään vilustumiseen vuodessa. Tässä tapauksessa sairauksien välinen aika ei usein ylitä kahta viikkoa. Lisäksi lapsi on sairas ympäri vuoden vuodenajasta riippumatta.
On syytä huomata, että vauvan tila on usein kääntäen verrannollinen hänen holhoojansa asteeseen. Mitä enemmän vanhemmat huolehtivat hänestä, sitä useammin heidän poikansa tai tyttärensä sairastuu. Jopa suojaamalla häntä vedoilta, lämmittämällä asuntoa säännöllisesti, huolehtimalla lämpimistä vaatteista ja kävelemällä vain hyvällä säällä, et voi olla varma, ettei lapsi sairastu. Veto tai tuskin märät jalat johtavat välittömästi vakavaan kurkkukipuun.
Sairauden ilmeisin syy tässä tapauksessa on sopeutumiskyvyn menetys elinolojen luonnollisiin muutoksiin, mikä vauva ilmaantuu syntyessään, mutta voi sitten menettää.
Syy säännöllisesti vilustumiseen
Yleisin syy vilustumiseen on kasvihuoneolosuhteiden keinotekoinen luominen sen ympärille. Liian lämpimät vaatteet, vesi ja huone vähentävät kosketusta ilman liikkeisiin. Mutta on selvää, ettei ihminen voi asua hautomossa koko ikänsä. Tämän seurauksena hän jää silti sateeseen, altistuu voimakkaalle tuulelle tai kastelee jalkansa.
Kysymys heikon vastustuskyvyn omaavan lapsen lievittämisestä tulee esittää myös niille vanhemmille, joiden lapsilla on myös perinnöllinen taipumus negatiivisille ympäristövaikutuksille.
Erityisesti sellaisia alttius voi ilmaantua diateesin muodossa, krooniset syömishäiriöt voivat alkaa, samoin kuin krooniset munuaisten, maksan, endokriinisen ja hermoston sekä ruoansulatuskanavan sairaudet.
Lisäksi vastustuskyvyn heikkeneminen johtuu kehon vitamiinien puutteesta. Tätä taustaa vasten on hyödyllistä antaa lapsille hyviä vitamiineja immuniteetille. Lisäksi on tärkeää kiinnittää huomiota ravitsemukseen, jotta lapsi syö mahdollisimman paljon maitotuotteita ja kasviksia.
Ympäristötekijä
Toinen syy vastustuskyvyn heikkenemiseen on pitkäaikainen altistuminen epäsuotuisille ympäristöolosuhteille. Esimerkiksi jos lapsi asuu teollisuusalueella, jätetuotteet päätyvät hänen hengitysteihinsä, minkä seurauksena vastustuskyky infektioita vastaan heikkenee ja limakalvojen estetoiminta heikkenee.
Samanlaisia ongelmia syntyy, kun lapsi asuu sisätiloissa jatkuvasti tupakoivan tupakoijan kanssa. Lapsi joutuu tässä tapauksessa passiivisen tupakoitsijan tilanteeseen, mikä vaikuttaa hänen terveyteensä.
Näitä lapsia kohdellaan usein erityisen huolellisesti, mutta tämä ei aina tuota tuloksia. Jotkut lääkkeet, kuten hormonaaliset lääkkeet tai antibiootit, heikentävät immuunivastetta ja vähentävät huomattavasti vastustuskykyä infektioita vastaan.
Oppilaitosten aiheuttama stressi
Toinen tekijä, joka vähentää vastustuskykyä infektioita vastaan, on fyysinen ja psykoemotionaalinen stressi. Se vaikuttaa myös stressiin. Usein vanhemmat pitävät liian tärkeänä sitä, miten he kasvavatJatkossa heidän lapsensa yrittävät antaa heille kaiken tarvitsemansa samalla kun ilmoittautuvat musiikki- ja taidekouluihin, tanssimaan ja urheiluun. Useimmiten vauva ei kestä tällaista stressiä, hänellä on neuroottinen reaktio. Lapsi alkaa sairastua säännöllisesti.
Lapsen immuunijärjestelmään kannattaa kiinnittää huomiota. Sinun on tiedettävä, että se kehittyy aktiivisesti heti syntymän jälkeen. Lisäksi ensimmäisten elinkuukausien aikana vauva on suojattu ulkoisilta infektioilta äidin vasta-aineilla, joita hän saa kohdussa.
Ensimmäisten kuukausien aikana vastasyntyneen passiivinen immuniteetti säilyy rintamaidon kautta. Lapsen oma vastustuskyky kehittyy vasta kolmen vuoden iässä. Tämä on keskimäärin jollekin aikaisemmin ja jollekin myöhemmin. Mutta useimmat asiantuntijat neuvovat olemaan yliarvioimatta lapsesi kykyjä ja olemaan lähettämättä häntä lastenryhmään ennen kuin hän täyttää kolme vuotta.
Tapoja parantaa vastustuskykyä
Lasten immuniteetin vahvistamisen tulee ensisijaisesti pyrkiä poistamaan ulkoisia syitä, jotka estävät kehoa vastustamasta infektioita. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että stimulaatiohoito auttaa vähentämään merkittävästi sairauksien ilmaantumista.
Tulee vain huomioida, että jos lapsi vielä koko tämän ajan asuu ympäristön kann alta epäsuotuisalla alueella, saa kohtuuttomia työkuormia koulussa ja koulun ulkopuolisissa toimissa, niin sairaudet voivat palata.
Siksi lasten immuniteetin vahvistaminen tulisi aloittaajärkevällä päivärutiinilla sekä monipuolisella ja ravitsevalla ruokavaliolla.
Lapsella pitkittynyt nenä
Jos lapsellasi on säännöllisesti pitkittynyttä nuhaa, joka kestää yli viikon, sillä on vakavia seurauksia. Esimerkiksi sinuiitti, nuha. Nämä sairaudet voidaan voittaa myös monimutkaisten kasviperäisten valmisteiden avulla.
Voit esimerkiksi osallistua biostimulanttien kursseille. Näitä ovat Kaukoidän ja Kiinan magnoliaköynnös, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Tehokkaat lääkkeet lasten vastustuskyvyn parantamiseksi – moniarvoiset lääkkeet. He pystyvät suojaamaan lasta useilta erilaisten hengitystieinfektioiden taudinaiheuttajilta. Niiden joukossa ovat "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Niitä käytetään pitkillä kursseilla jopa kuusi kuukautta. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on osoitettava huolellisuutta ja kärsivällisyyttä. Nämä ovat lapsille tarkoitettuja immuniteettipillereitä, jotka voivat auttaa heitä lyhyessä ajassa.
Erityisen vaikeita vilustumista vastaan on kehitetty erityisiä rokotteita. Ne auttavat suojaamaan Haemophilus influenzaelta, influenss alta ja keuhkokuumeelta.
Myös lasten immuniteettilääkkeet ovat immunomodulaattoreita, jotka voivat vaikuttaa suoraan immuunijärjestelmän tiettyihin osiin. Näitä ovat levamisoli, natriumnukleiinihappo, prodigiosan. Viime aikoina yhä useammin taistelevat vilustumisen kanssasairaudet alkavat homeopatian avulla lapsille immuniteetin vuoksi. Joten työkalu "Oscillococcinum" on erittäin suosittu.
Viruslääkkeiden ottaminen auttaa selviytymään pitkäaikaisesta viruksen kierrosta lapsen kehossa. Nämä ovat "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - tehokkaita pillereitä immuniteetille lapsille.
Huomaa vain, että on välttämätöntä häiritä immuunijärjestelmän toimintaa erittäin huolellisesti, varsinkin kun on kyse lapsesta. Erikoislääkäri auttaa sinua valitsemaan lapsellesi sopivan lääkkeen. Sinun tulee ehdottomasti kuunnella hänen neuvojaan.
Immunologin neuvoja
Immunologi auttaa selviytymään heikosta vastustuskyvystä. Hän kertoo sinulle, kuinka lievittää lasta, jolla on heikko immuniteetti, mitä tehdä unohtaaksesi nämä ongelmat ikuisesti. Yksi perusvinkeistä on laadukas päivittäinen ravinto. Huomaa, että useimmat ravintoaineet tulisi saada yksinomaan ruuan kautta. Siksi ravinnon tulee olla monipuolista ja runsaasti vitamiineja. Älä koskaan unohda, että keitetyt ja raakaruoat ovat paljon terveellisempiä kuin paistetut. Ihmiskeho heikkenee usein juuri hivenaineiden puutteen vuoksi, mikä johtaa sairauksiin.
Toinen immunologin neuvo immuniteetin lisäämiseksi on järjestää suotuisa psykologinen ympäristö. Jos lapsella on jatkuvaa stressiä, hänestä tulee enemmänherkkä erilaisille bakteereille ja viruksille. Siksi on äärimmäisen tärkeää antaa vauvallesi hoitoa ja huomiota hänen mahdollisista kepposistaan huolimatta. Jos hän on jatkuvasti huolissaan käytöksestään, arvosanoistaan tai muista aikuisen näkökulmasta pienistä ongelmista, tämä kaikki vaikuttaa hänen terveyteensä.
On huomionarvoista, että sisäelinten sairaudet voivat olla syynä vastustuskyvyn heikkenemiseen. Heti kun nämä oireet ilmaantuvat, sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin ja suoritettava täydellinen tutkimus. Sillä on huono vaikutus immuunijärjestelmään ja perinnöllisyyteen, etenkin se, että nainen oli sairas raskauden aikana eikä käyttänyt kehoa vahvistavia vitamiineja.
Samaan aikaan yksi tärkeimmistä vastauksista kysymykseen, kuinka lisätä immuniteettia lapsella, on kovettuminen. Tämä menetelmä on yksinkertainen ja kaikkien poikkeuksetta käytettävissä. Voit opettaa vauvasi kovettumiseen neljän vuoden iästä lähtien. Aloita asteittain vasta, kun lapsi on täysin terve. Älä missään tapauksessa pakota vauvaa terveisiin elämäntapoihin, on parempi keksiä jokin peli, kuinka yhdistää mielenkiintoinen toiminta hyödylliseen.
Säännöllinen liikunta auttaa sinua tässä, sillä lapsen vastustuskykyä on helpompi kohottaa, kun hän on siihen fyysisesti valmis. Säännöllinen aamuharjoitus antaa positiivisen energianlisäyksen kaiken ikäisen ihmisen koko päiväksi.
Ja jokaisen vilustumisen jälkeen, ainakin hetken, on oltava varovainen eikä vierailla paikoissa, joissa on paljon ihmisiä, koska immuunijärjestelmä on vasta toipumassa tällä hetkellä. Se on parempivietä aikaa ulkona ilman ylikuormitusta.
Terveellinen uni
Epäselvistä tekijöistä, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, terveellinen uni. Hyvällä yölevolla kehon vastustuskyky kasvaa merkittävästi. Mielialan vaihtelut, ärtyneisyys ja itku voivat häiritä lapsen unta, mikä kaikki voi vaikuttaa hänen mielenterveyteen ja yleiseen terveyteen.
On pitkään havaittu, että lapset, jotka eivät nuku tarpeeksi säännöllisesti, ovat paljon alttiimpia sairauksille. On jopa tiettyjä parametreja sille, kuinka paljon ja minkä ikäisenä vauvan tulisi nukkua. 6 kuukauteen asti katsotaan normaaliksi, jos poikasi tai tyttäresi nukkuu noin 18 tuntia vuorokaudessa, puoleentoista vuoteen asti tämä luku laskee 12-13 tuntiin, alle 7-vuotiaiden lasten tulisi nukkua vähintään 10-11 tuntia. Muuten immuniteetti voi heikentyä vakavasti.
Tietenkin on otettava huomioon se tosiasia, että kaikki lapset ovat erilaisia, ja nämä ovat kaikki keskimääräisiä indikaattoreita. Mutta sinun on yritettävä tarjota optimaalinen hoito-ohjelma, jossa vauvalla ei koskaan ole unen puutetta. Sinun täytyy mennä nukkumaan iltaisin ja nousta aamulla samaan aikaan, jotta totutat lapsen järjestelmään, joka on hyödyllinen hänelle hänen tulevassa elämässään. Hoito voi vahvistaa immuunijärjestelmää merkittävästi missä tahansa iässä, ja erityisesti lapsilla.
Terveyden nenätipat
Aiemmin tässä artikkelissa, jossa kerrottiin, mitä lapsi voi tehdä immuniteetin hyväksi, mainitsimme pääasiassa pillerit. Itse asiassa on olemassa suuri määrä tippoja, joilla on samanlainen vaikutusorganismi.
Yksi tehokkaimmista tämän tyyppisistä lääkkeistä on nimeltään Derinat. Sen tarkoituksena on palauttaa vaurioituneita kudoksia ja lievittää tulehdusta nenässä, samalla kun se on immunomodulaattori.
Sen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat humoraalisen ja solujen immuniteetin vahvistaminen, vilustumisresistenssin lisääminen, oikea-aikaisen immuunivasteen parantaminen, imusolmukkeiden toiminnan lisääminen, immuniteetin indusoiminen lisäämään suojausta erilaisia virus-, bakteeri- ja sieni-infektioita vastaan, kiihdyttäminen paranemisprosessi ja solujen palautuminen, aineenvaihdunnan normalisoituminen.
Hoittava lääkäri voi määrätä näitä nenätippoja lapsille immuniteetin vuoksi. Loppujen lopuksi se sopii jopa vauvoille heidän ensimmäisistä elinkuukausistaan. Sitä ei käytetä vain immuniteetin lisäämiseen, vaan myös vilustumisen ensimmäisiin oireisiin sairauksien ehkäisemiseksi. On suositeltavaa tiputtaa poskionteloihin kaksi tippaa tunnin välein ensimmäisenä päivänä. Sitten vielä neljä päivää - yksi tippa neljä kertaa päivässä. Hoito kestää enintään kymmenen päivää, ellei lääkäri toisin määrää.
Lääkkeellä ei ole niin paljon vasta-aiheita. Tämä on allerginen reaktio ja yksilöllinen intoleranssi yksittäisille komponenteille. Jos annostusta noudatetaan tarkasti, sivuvaikutuksia ei pitäisi ilmaantua.
Kansanhoitokeinot
Lasten immuniteetin lisäämiseksi on olemassa suuri määrä kansanlääkkeitä. Yleensä nämä ovat tinktuuroita, keitteitä, terveellisiä hedelmiä, jotka auttavat kehoa saamaan sen, mitä siltä puuttuu.aineet.
Esimerkiksi pähkinät ovat hyviä lasten vastustuskyvylle, ja ne sisältävät suuren määrän mineraaleja ja proteiineja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä keholle. Klassinen pähkinäsekoitusresepti koostuu seuraavista aineksista:
- 150 grammaa saksanpähkinöitä;
- 150 grammaa tuoreita kuivattuja aprikooseja;
- sitruuna;
- 200 grammaa mehiläishunajaa.
Kuivatut aprikoosit tulee pestä perusteellisesti. Kiehauta sitruuna kiehuvalla vedellä ja leikkaa viipaleiksi. Sekoita kaikki ainekset lihamyllyssä, lisää hunaja ja sekoita huolellisesti.
Tämä seos laitetaan purkkiin ja säilytetään jääkaapissa. Sinun tulee syödä yksi ruokalusikallinen tyhjään vatsaan ennen jokaista pääateriaa.
Sitruunan ja hunajan reseptillä on suotuisa vaikutus lasten immuniteettiin. Valmistele tätä varten:
- 100 grammaa kuorittua juuria;
- 200 grammaa hunajaa;
- 4 sitruunaa.
On suositeltavaa sekoittaa lusikallinen tätä massaa keitettyyn veteen ja juoda ennen nukkumaanmenoa.
On myös suuri määrä yksinkertaisia reseptejä, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä. Esimerkiksi vauvan immuniteetin vahvistamiseksi voit juoda ruusunmarjalientä, hunajaa tai sitruunavettä (yhden teelusikallinen hunajaa tai sitruunamehua lasillista keitettyä vettä kohti). Lehmuskukka, kamomilla, varsajalka ja mehut ovat erittäin tehokkaita.
Lapset sairastuvat usein vitamiinien puutteen vuoksi. Siksi jätä väliin puolitoista lasillista rusinoita, lasillinen saksanpähkinöitä, puoli lasillista manteleita, kahden sitruunan kuori lihamyllyssä ja itsesipurista sitruunat tuloksena olevaan massaan. Sekoita kaikki tämä puoleen lasilliseen sulatettua hunajaa. Seosta tulee infusoida pari päivää pimeässä paikassa, jonka jälkeen anna lapselle kaksi teelusikallista 3 kertaa päivässä tuntia ennen ateriaa.
Leseet sopivat myös vastustuskyvyn vahvistamiseen. Resepti on seuraava: ruokalusikallinen ruis- tai vehnälesettä kaadetaan lasilliseen vettä ja keitetään noin 40 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Lisää sen jälkeen ruokalusikallinen kuivattuja murskattuja kehäkukkakukkia, keitä vielä muutama minuutti, jäähdytä, suodata ja lisää hieman hunajaa. Sinun täytyy juoda tällainen infuusio neljä kertaa päivässä neljäsosa kuppia varten.
Vahvistaa lasten vastustuskykyä ja kortekeittoa. Yksi ruokalusikallinen korte kaadetaan kiehuvalla vedellä ja juodaan, annetaan hautua. Se auttaa erityisesti influenssaepidemian tai jo alkaneen sairauden aikana elimistön vahvistamiseksi. Huomaa, että se on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on munuaisongelmia.
