Tämän päivän elämänrytmiä ei voi kutsua mitatuksi ja rauhalliseksi. Jatkuva kiire, stressi, unen puute, ruokavalio, joka on kaukana ihanteellisesta - moderni maailma sanelee henkilölle omat säännöt. Töiden runsauden vuoksi joutuu usein nauttimaan kofeiini- ja energiajuomia sekä laiminlyödä salilla käyntiä ja jopa säännöllistä liikuntaa.
Kaikki nämä tekijät sekä ympäristöongelmat vaikuttavat kielteisimmin koko kehoon kokonaisuutena ja sen tärkeimpään elimeen - sydämeen. Sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt ovat yksi johtavista paikoista lääkärikäyntien lukumäärässä. Viime vuosina valitukset sydämen toimintahäiriöistä hyvin nuorilla ovat alkaneet ilmaantua paljon useammin. Selvitetään, mitä sydämen vitamiineja on olemassa (tableteissa). Nämä lääkkeet auttavat pitämään "moottorin" käynnissä vahvistamalla sydänlihasta. Niillä on myös myönteinen vaikutus sykeen. Poista keskeytykset rauhoittamalla hermostoa.
Sydämen hyödyllisimmät vitamiinit tableteissa
Vitamiinia ja hivenaineita on paljon, mutta vain osalla niistä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Vaikka tämä luettelo on melko laaja, niiden pitoisuuden kehossa pitäisi olla riittävä minimoimaan epämiellyttävien sairauksien riski.
- Tiamiini, eli B-vitamiini1. Antaa kiinteyttä sydänlihakselle, vahvistaa verisuonten seinämiä, normalisoi sydämen rytmiä stimuloimalla sen supistuksia.
- Rutiini eli P-vitamiini. Auttaa lisäämään verisuonten seinämien kimmoisuutta ja paksuutta, ehkäisee niiden haurautta, mikä vähentää niiden laajenemisen riskiä ja verenkiertoongelmia.
- Askorbiinihappo (C-vitamiini). Se puhdistaa verisuonia sisältäpäin, hajottaa ateroskleroottisia plakkeja ja ehkäisee niiden muodostumista sekä vähentää "pahan" kolesterolin pitoisuutta.
- Pyridoksiini edistää aineenvaihdunnan normalisoitumista, erityisesti rasva-aineenvaihduntaa, poistaa ylimääräistä kolesterolia ja vahvistaa sydänkudoksen kuituja. Se on B-vitamiinin muoto 6.
- E-vitamiini tai tokoferoli. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, eli se eliminoi vapaita radikaaleja, jotka tuhoavat terveitä sydänsoluja ja hidastaa rasvojen hapettumista, mikä pidentää sydän- ja verisuonijärjestelmän nuoruutta ja terveyttä.
- Täydentää täydellisesti sen linoleeni-, arakidoni- ja linoliaminohappojen kompleksia, joka muodostaa F-vitamiinin (ehdollisesti katsoen sellaisena). Yhdessä E-vitamiinin kanssa ne estävät verihyytymien muodostumista lisäämällä verisuonten avoimuutta ja normalisoimalla tasoa.kolesteroli.
- Koentsyymi Q10, jota kutsutaan myös koentsyymiksi, suojaa sydäntä nope alta kulumiselta, mikä auttaa poistamaan ongelmia, kuten kohonnutta verenpainetta, rytmihäiriöitä ja sydänkohtauksia.
Näitä sydämen vitamiineja on yleensä saatavilla tabletteina. Voit ostaa niitä mistä tahansa apteekista.
Mineraalit ja hivenaineet
Mineraalit ja hivenaineet ovat myös tärkeitä sydämen ja verisuonten moitteettomalle toiminnalle.
- Kalium on yksi kahdesta tärkeimmistä alkuaineista. Sen avulla muodostuu terveitä soluja, painetaso tasoittuu, hermosäikeiden sydänlihakseen välittämien impulssien johtavuus kasvaa, veren tiheys pienenee, mikä estää tromboosiriskin.
- Toiseksi tärkein mineraali on magnesium. Se normalisoi sydämen rytmiä, lievittää angina pectoriksen, takykardian ja rytmihäiriöiden kohtauksia, alentaa korkeaa verenpainetta ja yhdessä kaliumin kanssa vahvistaa ja kiinteyttää sydämen ja verisuonten seinämiä.
- Kalsium yhdessä D-vitamiinin kanssa auttaa ylläpitämään normaalia sydämen rytmiä ja vahvistamaan verisuonia.
- Fosforin avulla solukalvojen vahvuus kasvaa ja hermoimpulssien siirtyminen sydänlihakseen paranee.
- Antioksidantit sinkki ja seleeni tulee aina ottaa yhdessä, vain tällä tavalla ne täydentävät ja tehostavat toistensa toimintaa luoden todellisen muurin vapaiden radikaalien kulkeutumista vastaan. Tämän seurauksena verisuoni- ja sydänkudosten vahvuus lisääntyy, lipidien hajoamistuotteet poistuvat ja muut hyödylliset aineet imeytyvät paremmin.
Miksi ottaa sydämen vitamiineja (pillereinä tai muussa muodossa - ei väliä)? Monet ihmiset ovat kiinnostuneita tästä kysymyksestä.
Kuinka välttää sydänongelmia?
Terapeutit ja kardiologit suosittelevat vahvasti terveellisten elämäntapojen noudattamista ja sydämen ja verisuonten auttamista tekemään työnsä hyvin. Ja täällä et tule toimeen ilman vitamiineja ja hivenaineita, jotka auttavat vahvistamaan ja palauttamaan sydämen lihaksia ja verisuonten seinämiä.
Niitä on mahdotonta saada tarpeeksi ruuan kanssa, joten valmistetaan erityisiä komplekseja ja biologisia lisäravinteita suun kautta. Osa niistä on jo vakiinnuttanut asemansa tehokkaina lääkkeinä sydänsairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Harkitse suosituimpia sydämen vitamiineja tableteissa. Luettelo huumeista on esitetty alla.
Lähetä
Tuote, joka sisältää kompleksin B-vitamiineja, kaliumia, magnesiumia, luonnollisia gingko biloba -uutteita, villiruusua, orapihlajan kukista ja hedelmistä saatua uutetta. Sen lisäksi, että se normalisoi kolesterolitasoja ja verenpainetta, se ehkäisee tehokkaasti sydänkohtauksia, parantaa verisuonten tilaa ja laajentaa niiden luumenia.
Annostus aikuisille - 1 kpl päivässä aterioiden yhteydessä. Pääsykurssi on vähintään 30 päivää. Lääkkeen määräämisen tarpeellisuuden raskauden ja imetyksen aikana päättää lääkäri.
Panangin
Kalium-magnesiumkompleksia sisältävät tabletit. Lääkettä käytetään menestyksekkäästi ongelmien poistamiseen,liittyvät sydämen rytmihäiriöihin. Suositellaan myös ihmisille, jotka ovat usein stressissä.
Ota 2 tablettia 3 kertaa päivässä vähintään kuukauden ajan. Käyttö raskauden aikana on sallittua, mutta annostuksen tulee säätää raskautta johtavan lääkärin tai kardiologin toimesta. Imetyksen aikana on suositeltavaa lopettaa lääkkeen käyttö.
M-kortti
"M-Card" (tabletit) - vitamiinit sydämelle tai ravintolisä. Lääkkeen pääkomponentit ovat magnesium ja kalium. Se on tarkoitettu rytmihäiriöiden, angina pectoriksen, takykardian, hermostuneen ylikuormituksen esiintymiseen. Näiden hivenaineiden melko korkean pitoisuuden vuoksi ravintolisät tulisi kuitenkin ottaa vain tapauksissa, joissa niiden puute on selvästi ilmaistu tai vahvistettu biokemiallisella verikokeella. Lääkäri määrää annoksen.
Raskausaikana näitä sydämen vitamiineja tabletteina (asiantuntijoiden arviot vahvistavat tämän) voidaan ottaa gynekologin kanssa kuultuaan.
Vitrum Cardio
Sisältää vitamiineja ja hivenaineita, kasviperäisiä ainesosia. Estää tehokkaasti ateroskleroosin ja tromboosin, sepelv altimotaudin esiintymisen, sitä käytetään verisuonisairauksien, aivohalvauksen jälkeisten tilojen monimutkaisessa hoidossa. Enn altaehkäisevä annos on 3 tablettia vuorokaudessa ruoan kanssa tai sen jälkeen. Terapeuttinen annos tulee kaksinkertaistaa, ellei lääkäri toisin määrää.
Doppelhertz-kardiojärjestelmä3
Ravintolisä, joka liittyy erittäin tehokkaisiin sydän- ja verisuonijärjestelmän stimulantteihin. Lisää verisuonten sävyä ja lihasvoimaa, tuo sydämen rytmit optimaaliselle taajuudelle. Vastaanottokurssi on 1,5-2 kuukautta, 3 kapselia päivässä.
Kaikki sydämen vitamiinit eivät ole tableteissa. Lista huumeista jatkuu.
Centrum Cardio
Lisän sisältämät fytosterolit auttavat alentamaan kolesterolitasoja, korkeaa verenpainetta ja pitämään ne oikealla tasolla. Verisuonten ja sydämen kudosten vahvuuden lisääntymisen ansiosta iskemian, aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riski on minimoitu. Otettu kahdesti päivässä, 1 tabletti.
Maksimies
Alkuperäinen koostumus, joka sisältää luonnollisia orapihlajan, sitrushedelmien ja mintunlehtien uutteita, mahdollistaa sydänsairauksien ehkäisyn hyvillä tuloksilla. Yksi kapseli päivässä on erittäin kätevää. Kuukauden kurssin jälkeen voit jatkaa lääkkeen käyttöä.
Cardio Active
Evalar-yritys asettaa Cardio Active -vitamiininsa erinomaiseksi lääkkeeksi stressiin. Mutta arvostelujen mukaan niistä on hyötyä myös kardiojärjestelmän parantamiseen orapihlajautetta, koentsyymi Q10:tä, kalium-magnesiumkompleksia, kobalamiinia, foolihappoa, pyridoksiinia sisältävän koostumuksen ansiosta.
Cardio Forte
Sydän-verisuonipatologiat vaativat aina monimutkaista hoitoa, joka sisältää usein lääkkeen "Cardio Forte". Valeriaaniuute, kaneliuute ja beetakaroteeni normalisoivat sydämen ja verisuonten toimintaa, tasoittavat dystonian ilmenemismuotoja, joita esiintyy verenpainetaudin tai sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioiden taustalla. Kompleksia voidaan käyttää sekä enn altaehkäisyyn että hoitoon ja palautumiseen leikkauksen jälkeisellä kaudella. Minimiannos on 2 kapselia päivässä puolentoista kuukauden ajan. Se otetaan ruoan kanssa, tarvittaessa annosta ja kurssin kestoa voidaan suurentaa.
Johtopäätös
Katsoimme suosituimmat sydämen vitamiinit (tabletit). Näiden lääkkeiden nimet ovat monien tiedossa.
On tärkeää ottaa huomioon, että kaikki keinot, mukaan lukien vitamiinit ja ravintolisät, on määrättävä hoitavan lääkärin määräyksestä. Tässä tapauksessa sinun tulee kääntyä terapeutin ja kardiologin puoleen. Heidän tapaamisensa ei riipu vain tietyn lääkkeen tehokkuudesta, vaan myös potilaan historiasta ja muista tiedoista: ikä, paino, elämäntapa, ammatti.
Näitä vivahteita on mahdotonta ottaa huomioon yksin, joten parhaimmillaan hoidon tehokkuus on alhainen, pahimmillaan hallitsematon nauttiminen voi olla haitallista terveydelle, esimerkiksi aiheuttaen ylimyrkytyksiä vitamiineja tai hivenaineita. Varsinkin jos kyseessä on vitamiineja sydämelle.
Tableteissa (sinulle sallittujen lääkkeiden luettelon voi tarkistaa lääkäriltä) on moniavitamiinikomplekseja, mutta kaikki eivät ole hyödyllisiä kussakin tapauksessa. Anna valinta asiantuntijalle. Pysykää terveinä!
