Voiko hajoavaa hammaskiillettä parantaa itse? Tämä on vaikea kysymys ihmisille, joille luonto on antanut eräänlaisen hauraan hampaan pinnan. Kiilteen alla on dentiini, joka on hampaan kova kudos. Siksi monet ovat hyvin huolissaan kysymyksestä, kuinka vahvistaa hammaskiillettä.
Hammassuojustoiminto
Eilteen päätarkoitus on suojata hampaita suuontelon muuttuvilta olosuhteilta. Esimerkiksi korkeista ja matalista lämpötiloista sekä mekaanisesta rasituksesta. Emali koostuu kuolleista soluista. Sen pinnalla oleva naarmu, kuten myös sen vauriot, ovat syy hakeutua hammaslääkäriin. Tällaisten matkojen vähentämiseksi sinun on tiedettävä kuinka vahvistaa hammaskiillettä.
Hammaskipu on erittäin epämiellyttävää. Sen välttäminen auttaa noudattamaan heidän ja suuontelon hoitosääntöjä. Kipu ei aina johdu hampaan syvyydestä, usein syynä on ohut hammaskiille.
Hampaiden kiilleongelmien syyt
Hammaskiille peittää hampaamme joka puolelta jasuojaa niitä vaurioilta. Sillä on korkea lujuus, kovuus pienellä paksuudellaan. Sekä korkea vastustuskyky, eikä sitä ole niin helppo rikkoa. Aika kuitenkin vaatii veronsa ja se ohenee. Tämä johtaa hammassairauksiin, mukaan lukien karies. Jokaisen pitäisi osata vahvistaa hammaskiillettä eikä kärsiä villisti kivusta.
Dentiinikerroksessa ovat hermosäikeiden päätteet. Siksi dentiinikerros ilmoittaa jo hampaan pinnan vauriosta. Hän myös ilmoittaa, että ruoka on polttavan kuumaa tai jäistä. Kiillevaipan puuttuessa dentiini altistuu tuhoisalle vaikutukselle. Tämän seurauksena hampaiden keltaisuus ja karies.
Suojavaipan liiallista kulumista tapahtuu hampaiden kohtaamiskohdassa. Siksi on tärkeää ymmärtää kuinka vahvistaa hampaiden kiillettä kotona.
Päivittäinen työ
Hampaat eivät seiso hyllyllä, vaan työskentelevät päivittäin meidän hyödyksemme, jauhaen ruokaa. Tällaisella työllä on seurauksensa: emali kuluu ja altistuu myös hapoille. Tämän torjumiseksi luonto on luonut remineralisaatioprosessin, jossa emali saa säännöllisesti tarvittavat hivenaineet syljestä. Siksi sinun ei pitäisi ihmetellä, kuinka vahvistaa hammaskiillettä, jos kylpyhuoneessa ei ole hammasharjoja ja hammastahnaa.
On syytä muistaa, että suuhygieniasääntöjen säännöllinen rikkominen sekä epätasapainoinen ruokavalio voivat mitätöidä kehomme kaikki ponnistelut. Tässä tapauksessa remineralisaatiovaikeaa ja käytännössä olematonta. Tämä johtaa ohuen hammaskiilteen tuhoutumiseen. Yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen voi tasoittaa tämän ongelman ja jopa päästä eroon siitä kokonaan. Niiden noudattaminen auttaa korjaamaan rikkoutunutta tai ohentunutta emalia.
Emalin restaurointivaiheet
Jos vaurioituneen emalin ongelma koskee sinua, tämä osio on sinua varten. Hammaslääkäri on kerännyt monia tapoja ratkaista tämä ongelma. Jos luulet, että hyvä fluoria ja kalsiumia sisältävä hammastahna voi pelastaa päivän, olet syvästi väärässä. Tämä on vain yksi enn altaehkäisevistä tekniikoista, sama kuin ikenien hieronta. Syö oikein, ruokavaliossasi tulee olla fluoria, kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä ruokia (maito- ja kalatuotteet, munat ja muut). Hammaslääkärit tietävät tarkalleen kuinka vahvistaa hammaskiillettä ja tarjoavat maksullisia toimenpiteitä kaikille potilailleen.
Luettelomme menetelmät hammaskiilteen palauttamiseksi:
- Fluorointi. Fluoria sisältävien tuotteiden käyttö.
- Remineralisaatio. Olemme jo maininneet hänet.
- Restaurointi. Sitä käytetään emalin mekaanisiin vaurioihin. Se suoritetaan käyttämällä erityistä täytemateriaalia.
- Implantaatio. Uusin menetelmä. Se koostuu luonnollisen emalin ulkonäöltään ja ominaisuuksilta muistuttavan kudoksen siirtämisestä.
- Lumineers ja viilut.
Mistä minun pitäisi luopua?
Hammaslääkärit tuntevat hyvin kaikki nämä menetelmät, he määräävät sinulle myös yhden taimuutama niistä. Heidän päätöksensä tulee perustua muun muassa sinun vasta-aiheisiisi. Yksinkertainen totuus on, että sairauden enn altaehkäisy on paljon helpompaa ja halvempaa kuin sen hoito. Mutta mikä tuhoaa aktiivisesti hampaan pintaa? Harkitse tärkeimpiä syitä:
- Hapan juomat. Mukaan lukien hedelmämehut. Niiden kielteinen vaikutus hammaskiilteeseen on kliinisesti todistettu.
- Makea ruoka. Sekä paljon tärkkelystä sisältävät ruoat. Niiden käyttö johtaa hampaan pinnan eroosioon.
- Jotkut maha-suolikanavan sairaudet, syljenerityksen heikkeneminen, geneettiset sairaudet.
- Huumeet. Antihistamiinit sekä asetyylisalisyylihappo edistävät hammaskiilteen tuhoamista.
- Mekaaninen. Liiallinen harjauspaine hampaita harjattaessa. Harjaus puolen tunnin sisällä syömisen jälkeen voi aiheuttaa vaurioita, sillä hammaskiille pehmenee happojen vaikutuksesta. Stressitilanteet voivat vain pahentaa tilannetta.
On tärkeää tietää kuinka vahvistaa hammaskiillettä lapsella ja itselläsi. Yksinkertaiset menetelmät voivat auttaa sinua välttämään monia ongelmia.
Hammashoitovinkkejä
Nämä vinkit ovat meidän jokaisen saatavilla, ja niiden noudattaminen vahvistaa hammaskiillettä ja vähentää vakavien ongelmien riskiä.
- Harjaa hampaasi joka päivä, aamulla ja illalla, kalsiumia ja fluoria sisältävällä hammastahnalla.
- Syö kalsiumia sisältäviä ruokia. Etusijalle tulee antaa vihannekset, hedelmät, viljat ja pähkinät.
- Älä unohda maitoa ja raejuustoa.
Kuinka vahvistaa hampaiden kiillettä kotona, jos on tyypillistä kipua? Ensin sinun on sisällytettävä ruokavalioon tarvittavat tuotteet.
Asiantuntijoiden mukaan maitotuotteiden sisältämä kalsium imeytyy ihmiskehoon 30 prosenttia. Mutta kasviperäisistä tuotteista se imeytyy viisikymmentä prosenttia. Pavut, herneet ja linssit, parsakaali ja muut sisältävät paljon kalsiumia. Sinun tulisi vähentää kahvin ja soodan kulutusta, jotka huuhtelevat kalsiumia elimistöstä. Selleri lisää syljeneritystä. Seesaminsiemenet ovat runsaasti kalsiumia. Ienien terveydelle tärkeää C-vitamiinia saa mansikoista ja kiiveistä.
Säilykkeiden, makkaran ja lihan määrää kannattaa vähentää ruokavaliossasi. Häntä kehotetaan olemaan syömättä joka päivä tai rajoittamaan kahdensadan gramman käyttöä päivässä. Älä tietenkään unohda suuhygieniatoimenpiteitä, säännöllisiä hammaslääkärikäyntejä ja tasapainoista ruokavaliota. Tarjoamme myös oppia vahvistamaan hammaskiillettä kansanlääkkeillä. Todellakin, muinaisina aikoina ei ollut pastoja ja erikoisjauheita.
Kansanmukaiset menetelmät kiilteen vahvistamiseksi
Pienet emalivirheet voit yrittää korjata itse omassa kodissasi. On suositeltavaa tehdä ensimmäinen toimenpide ennen nukkumaanmenoa. Liuota kaksi ruokalusikallista ruokalusikkaa lasilliseen vettä.suola. Veden tulee olla lämmintä. Merisuolaa voi myös käyttää. Huuhtele suu saadulla liuoksella.
Yksinkertaisia kauniin hymyn salaisuuksia
Toinen tapa on harjata hampaasi. Käytä aktiivihiiltä veden kanssa tahnan sijaan. Hiilitabletit tulee liuottaa pieneen määrään vettä tahmeaksi. Hammaskiillettä voidaan toisinaan käsitellä sitruunankuoren takapuolella (se on valkoinen). Menetelmä on melko radikaali, mutta johtaa kiillen valkaisuun.
Nämä vinkit auttavat vahvistamaan ja palauttamaan hammaskiillettä. Ne ovat yksinkertaisia ja kaikkien saatavilla. Tärkeintä tässä asiassa on kuitenkin enn altaehkäisy. Nyt tiedät kuinka vahvistaa hampaiden kiillettä ja mitkä tuotteet ovat pakollisia pöydälläsi.
