Kaikkien nykyaikaisten vanhempien tulisi tietää, kuinka vahvistaa lapsen koskemattomuutta. Heti kun ulkona on kylmempää, lapsi sairastuu heti - alkaa yskä, kurkku sattuu, nenä ei hengitä. Samanlaiset ongelmat liittyvät kouluvuoden alkuun tai päiväkotiin menemiseen - sanalla sanoen kaikki kosketukset kodin ulkopuoliseen maailmaan. Jotta vauvan (eikä vain vauvan) keho vastustaisi tehokkaasti haitallisia mikrobeja, sinun tulee auttaa häntä käyttämällä vaarattomia lääketuotteita ja todistettuja kansanlääkkeitä.
päiväkoti: ongelma ja ratkaisu
Hyvin usein heikon immuniteetin omaavat lapset pääsevät puutarhaan. Nämä eivät vain sairastu itse, vaan tartuttavat pian kaikki ympärillään, erityisesti heidän ikätoverinsa. Ilmaantuvuus, kuten lääkärit sanovat, määräytyy tartunta-aineiden aktiivisuuden (korkeampi vuodenaikojen vaihtelun aikana) ja tietyn organismin vastustuskyvyn mukaan. Vanhempien tehtävänä on estää lasta joutumasta paikoissa, joissa tartuntariski on suurempi (metro, torit, kauppakeskukset epidemian aikana), käyttää luotettavaa ja todistettua perinteistä ja perinteistä lääketiedettä lapsessa kehon luonnollisen puolustuskyvyn stimuloimiseksi.. Toinen on ehkä jopa tärkeämpi kuin ensimmäinen, koska puutarha, koulu ovat sosiaalisen vuorovaikutuksen alueita, joita ei voida välttää, mutta riski kohtaamaan sairaan on erittäin suuri. On vain vahvistettava vauvan immuunijärjestelmää, jotta hän pystyy selviytymään ulkopuolelta tulevista uhista.
Lääkärit, jotka kertovat kuinka vahvistaa lapsen vastustuskykyä, selittävät, että on olemassa kaksi tapaa - spesifisen vastustuskyvyn kehittyminen tietylle infektiolle ja kehon kokonaispuolustuksen lisääntyminen. Ensimmäinen vaihtoehto sisältää erilaisia rokotteita. Toinen lähestymistapa on kokonaisv altainen enn altaehkäisy, jonka tarkoituksena on aktivoida lapsen kehon luonnollisia kykyjä.
Enn altaehkäisy on parempi kuin hoito
Jotta sinun ei tarvitse taistella tautia vastaan, sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin sen ehkäisemiseksi etukäteen. Erityisesti päiväkotiin valmistautuessaan koulujen tulisi viettää aikaa paitsi lepoon myös kehon vahvistamiseen. Kertoessaan kuinka vahvistaa lapsen koskemattomuutta, lääkärit suosittelevat, että hänelle annetaan mahdollisuus juosta useammin, pelata raittiissa ilmassa, puhtaassa luonnossa, uida joessa, meressä. Vauvan rakkautta paljain jaloin juoksemiseen kannattaa rohkaista, mutta varmista, että tämä tapahtuu turvallisissa paikoissa, joissa on puhdas maanpinta. Kun lähdet kesälomalle, sinun on otettava lapsi mukaan. Jos lomaa ei ole suunniteltu, on järkevää lähettää vauva kylään isoäitilleen - rentoutua, ottaa aurinkoa ja saada voimaa ennen kylmää vuodenaikaa. Vähintään kerran viikossa lämpimänä vuodenaikana kannattaa mennä luontoon, joelle, merelle, metsään.
Toinen tapa vahvistaa lapsen koskemattomuutta on täyttää ruokavalio tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla, ei kaupasta ostetuilla, vaan "suoraan puutarhasta". Kausituotteet ovat hyödyllisimpiä komponentteja. Niiden avulla voit rikastaa kehoa vitamiineilla, hivenaineilla. Se on turvallista, luonnolliset aineet imeytyvät paremmin kuin farmaseuttiset vitamiinikompleksit, ne eivät aiheuta yliannostusta, myrkytystä tai sivuvaikutuksia. Lisäksi se on herkullista.
Mikä muu auttaa?
Infektioriski on minimaalinen lapselle, joka kommunikoi muiden ihmisten kanssa ympäri vuoden. Tämä ei ole hyödyllistä vain sosiaalisten taitojen kann alta, vaan myös harjoittelee puolustusta - immuunijärjestelmä käsittelee erilaisia ulkoisen ympäristön vaarallisia tekijöitä, kerää kokemusta niiden tunnistamisesta ja poistamisesta. Mitä vähemmän aikaa lapsi viettää muiden kanssa, sitä suurempi on todennäköisyys saada tauti heti kouluvuoden alussa.
Välittämätön, tehokas, yleinen immuniteetin resepti lapsille - oikea, tasapainoinen ravinto. Ruokavalion tulee sisältää vihanneksia ja hedelmiä. On tärkeää, että lapsi saa tarvittavan määrän kivennäisaineita ja vitamiineja. Hyödyllisimpiä ovat tuotteet, jotka kasvavat ilmastovyöhykkeellä, jossa perhe asuu. Juomista kannattaa suosia kompottia, mehua, teetä. Lapsen tulee juoda puhdasta vettä joka päivä.
Kovettuminen terveyden puolesta
Usein tapahtuu, että lastenlääkärin vastaanotolla vanhemmat valittavat sanallisesti vakavasta ongelmasta - lapsi on usein sairas. Kuinka vahvistaa immuniteettia tällaisessa tilanteessa? Lääkäri voi neuvoa kovettumista. Tämä on yksinkertainen työkalu, joka ei vaadi vaikuttavaa aika- tai taloudellista investointia, vaan vain vähän tahtoa ja voimaa. Menestystä saavutetaan vain, jos toimenpiteet ovat järjestelmällisiä. Aloita kurssi, kun lapsi on täysin terve. Jos lapsi on sairas, kovettuminen lopetetaan. Et voi suorittaa toimenpiteitä väkisin, jos lapsi ei pidä niistä. Paras tulos on saavutettavissa, jos järjestät prosessin pelin muodossa, valloittat vauvan. Aluksi ne käyttävät hyväksyttävän lämpötilan vettä, mutta päivästä toiseen ne tekevät siitä huomaamattomasti kylmempää. Askel - enintään pari astetta.
Analysoimalla erilaisia kansanhoitokeinoja lasten koskemattomuuteen, voidaan ymmärtää, että kovettuminen on ollut tiedossa pitkään, ja niitä suosittelevat sekä sertifioidut lääkärit että perinteiset parantajat, parantajat. Totta, vanhempien tulee muistaa, että jos kurssi on jo alkanut, mutta sen jälkeen viiden päivän (tai useamman) tauon jälkeen, heidän on jatkettava ohjelmaa alusta alkaen ja laskettava lämpötilaa vähitellen uudelleen.
Miten se tehdään oikein?
Kun ymmärrät, kuinka yhden vuoden ikäisen lapsen immuniteettia nostetaan, sinun on muistettava, että tässä iässä on parasta hoitaa aluksi vain kasvot. Kahden vuoden iästä alkaen voit aloittaa pesemällä kasvot ja kädet kyynärpäähän asti sekä rinnan yläosan. Veden lämpötila aluksi - 20 astetta, laskee vähitellen 16 asteeseen. Kun vauvatottuu, voit laajentaa toimenpiteen koko vartalolle kaatamalla ensin vettä lapsen päälle, lämmitettynä 35 asteeseen, sitten yhä viileämpään - jopa 18 asteeseen.
Vanhempien päiväkodissa käyvien lasten tulee pestä kasvonsa, kaulansa, rintansa, käsivartensa kyynärpäähän asti jäähdyttämällä vesi vähitellen 14 asteeseen ja yleissuihkulla jopa 24 asteeseen. Voit kaataa jaloillesi. Ne alkavat 37 astetta, jäähdyttävät veden vähitellen 20:een. Kurlaamiseen käytetään keitettyä jäähdytettyä vettä. Ensin he lämmittävät sen 37 asteeseen, laskevat lämpötilaa vähitellen 10 asteeseen.
Jos sairastamme, saamme heti hoitoon
Valittaessa, mitä antaa lapselle immuniteettia varten, sinun on muistettava - jos on tulehduspesäkkeitä, kroonisia kehon vaurioita, mikään immuunijärjestelmää tukevista lääkkeistä ei ole täysin tehokas. Vanhempien päätehtävänä ei ole vain tietää, mitä ja miten lapsi on sairas, vaan myös ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin patologioiden poistamiseksi. Jos siinä on tarttuva kohtaus, haava tai muu vaurio, alue on desinfioitava, käsiteltävä aineilla, kunnes se on täysin parantunut. Vauva viedään vähintään kaksi kertaa vuodessa hammaslääkäriin tarkastamaan hampaat ja hoitamaan, jos lääkäri havaitsee karieksen. Sinun ei pitäisi toivoa, että kaikki "menee itsestään", tällainen lähestymistapa voi aiheuttaa komplikaatioita. Lapsista lähtien lasta tulee opettaa pesemään hampaat kahdesti päivässä.
Luonnollisen suojan aktivoimiseksi voit antaa lapsille vitamiineja. Askorbiinihappo, jodi ja kalsiferoli ovat erityisen hyödyllisiä immuniteetille. Ei ollenkaan tarpeellistaostaa apteekin hyllyiltä kalleimmat tuotteet. Voit esimerkiksi juoda kolmen viikon kurssin villiruusulientä, hemmotella vauvaasi tavallisella Askorbinkalla. Luonnollinen jodin lähde on saksanpähkinät. Kehon vahvistamiseksi sinun tulee lisätä valikkoon terveellinen herkku - sekoitus pähkinöitä, hunajaa, rusinoita ja kuivattuja aprikooseja. Kaikki kiinteät ruoat käsitellään lihamyllyllä, sekoitetaan hunajaan ja käytetään ruoaksi aamulla jälkiruokalusikalla. Kurssin kesto on vähintään kuukausi.
Tervelliset aineet
Kalsiferoliin tulee kiinnittää erityistä huomiota valittaessa, mitä vitamiineja antaa lapsille immuniteettia varten. Se on välttämätön kehitykselle, kasvulle, vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään, henkisiin kykyihin, vauvan henkiseen kehitykseen. Normaalisti tätä vitamiinia muodostuu ihmiskehossa ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta, mutta pohjoisilla alueilla kesäkausi on liian lyhyt ja päivänvaloajat eivät ole pitkiä, joten on tärkeää varmistaa jatkuva D-vitamiinin saanti ruoasta..
Apteekkien hyllyillä on monia vaihtoehtoja tämän vitamiinin vapauttamiseksi vesi- tai öljyliuosten muodossa. Lyhyelle kurssille suositellaan öljyvalmisteita, ja pitkälle kurssille sopivampia vesivalmisteita, joita pidetään hieman vähemmän myrkyllisinä. Ruoasta D-vitamiinia tulee pääasiassa maidon, raejuuston ja kefirin kanssa. Viime aikoina markkinoille on ilmestynyt tällä yhdisteellä rikastettuja maitotuotteita. Jos mahdollista, hänelle tulee antaamieltymys.
Mitä muuta kokeilla?
Jos kysyt lääkäriltä, mitä immunomoduloivia lääkkeitä tulisi ottaa, on täysin mahdollista, että asiantuntija neuvoo Polyoxidoniumia immuniteetissa. Lapset voivat käyttää tätä koostumusta tablettien muodossa, ja kynttilöitä on kehitetty myös aikuisille. Totta, sinun ei pitäisi määrätä "Polyoxidonium" vauvallesi yksin - allerginen reaktio voi ilmaantua, sivuvaikutusten riski on olemassa. Mutta jos lääkäri lapsen tutkittuaan katsoi lääkkeestä olevan hyötyä, niin kurssi kannattaa juoda.
Immunomodulaattoreita käytettäessä on erittäin tärkeää noudattaa ohjeita, olla käyttämättä lääkkeitä suurina annoksina, koska se voi aiheuttaa kuumetta, kehon heikkenemistä ja kuumeista tilaa. Useammin tällaisia lääkkeitä suositellaan ottamaan flunssan aikana, jolloin tartuntariski on korkea, mutta kesällä, kun lapsen oma vastustuskyky on riittävän vahva, ei teollisia valmisteita kannata käyttää.
Luonnollinen ja tehokas
Kehon puolustuskyvyn lisäämiseksi voit sisällyttää lääkeyrttejä infuusioiden muodossa lapsen ruokavalioon. Niitä ei tarvitse valmistaa itse, apteekit myyvät Eleutherococcus-, Echinacea- ja Ginseng-tinktuureja. Nämä varat kuuluvat adaptogeenien luokkaan, lisäävät omaa voimaa, parantavat mielialaa, lisäävät tehokkuutta. Totta, monet apteekkituotteet ovat makeuttamattomia, mutta myös lapsille on tarjolla immuniteettisiirappeja. Ne maksavat hieman enemmän, mutta sinun ei tarvitse suostutella lasta pitkään juomaan lusikallista lääkettä. Yleensä adaptogeenejäkäyttökursseja, keskimääräinen kesto on kuukausi. Paras tulos on kesän lopulla, vähän ennen päiväkotia, koulua suoritettu kurssi.
Kun lapsi tulee kotiin julkiselta paik alta, huuhtele kurkku, nenä laimealla suolaliuoksella tai sellaisilla suoloilla tehdyillä valmisteilla. Yksi luotettavimmista lääkkeistä on Aquamaris. Tämä on erityisen tärkeää epidemian aikana. Jos ensimmäiset infektion merkit havaitaan, on tarpeen levittää nenän alle oksoliinivoidetta. Uskotaan, että lasten immuniteettia parantavien homeopaattisten lääkkeiden avulla voidaan ehkäistä vilustumista. Ehkä suosituin lääke on Aflubin. Lääkettä suositellaan myös kurssille aikana, jolloin infektioriski on korkea.
Ei kyyneleitä
On tunnettua, että lapsen mielialalla on vahva vaikutus lapsen yleiskuntoon. Jos vauva ei halua mennä päiväkotiin, kouluun, purskahtaa itkuun ja pyytää jäämään kotiin, on erittäin todennäköistä, että lapsi sairastuu pian - tämä on kehon suojaava reaktio stressaavaan tilanteeseen, ei immuniteettia lapsille tarkoitetut siirapit auttavat estämään sen. Ongelman ratkaisemiseksi sinun on selvitettävä, miksi lapsi ei halua mennä julkiseen paikkaan, mikä häntä pelottaa, järkyttää häntä ja suorittaa psykologista työtä. On tärkeää olla painostamatta vauvaa, vaan löytää yhdessä hänen kanssaan hetkiä, jotka miellyttäisivät häntä päiväkodissa. Vanhempien tehtävänä on kohdella lasta ymmärtäväisesti, pyrkiä siihen, että päiväkodissa käyminen tuo iloa.
Teoreettiset näkökohdat
Immuniteetti on luonnon lahjaihmiskehon kyky vastustaa erilaisia sairauksia aiheuttavia tartunta-aineita. Immuniteetti riippuu immuunijärjestelmän toiminnan laadusta, se muodostuu, kun kehon solut joutuvat kosketuksiin vieraiden elämänmuotojen, mikrobifragmenttien kanssa. Lapsuus on aikaa, jolloin immuunijärjestelmä on melko heikko, ei ole tietoa mahdollisista vaarallisista tekijöistä, jotka ympäröivät ihmistä maailmassa.
Viime aikoina lapsen immuunipuutostapaukset ovat yleistyneet. Tämä tila voi johtua stressaavista tilanteista, riittämättömyydestä, epätasapainoisesta ravinnosta, vitamiinien puutteesta ja kroonisista patologioista. Terveytesi vahvistamiseksi sinun tulee lähestyä ongelmaa kokonaisv altaisesti, parantaa ruokavaliota, normalisoida elämänrytmi, tuoda ruokalistalle hyödyllisiä aineita sekä voimistelu ja kovettuminen arjen tottumuksiin.
Erityinen koskemattomuus
Tällä termillä tarkoitetaan kehon kykyä vastustaa sellaisia tartunta-aineita, joiden kanssa solut ovat jo tavanneet. Lomake kehitetään, jos lapsella on ollut jokin sairaus tai hän on saanut rokotteen, joten yksi tapa vahvistaa lasten immuniteettia on kaikkien tarvittavien rokotusten oikea-aikainen läpäisy. Tällä hetkellä vilustumiskauden lähestyessä haluaville on mahdollista saada influenssarokote, ja rokotus tuhkarokkoa ja muita vakavia sairauksia vastaan lapsuudessa on pakollinen.
