Monet meistä eivät tiedä, mistä vaaroista voi varoittaa meitä, kun käsittelemme huolimattomasti arvokkainta, mitä meillä on - terveyttä. Tässä artikkelissa puhumme siitä, onko paine 100 - 80 normaalia. Kuka sen useimmiten löytää ja miten se uhkaa eri ihmisryhmiä. Artikkelia suositellaan kaiken ikäisille.
Verenpainelukemasi on 100 yli 80: mitä se tarkoittaa?
Määritelkäämme ensin joitain perustermejä. Keskustelu menee, kuten jo ymmärsit, verenpaineesta.
Verenpaine (BP) on verisuonten (tässä tapauksessa v altimoiden) seinämien verenpaineen mitta. V altimoiden paine riippuu verenkierron halkaisijasta. Tärkein on aortassa - suurimmassa ihmisen suonessa. Mitä lähempänä sydäntä - sitä suurempi suoni, joten paine tässä suonessa on korkeampi. Joten esimerkiksi ohuimmissa kapillaareissa sen arvo on pienempi. Verenpaine mitataan tonometrillä elohopeamillimetreinä (mm Hg). Sen optimoinnin ja mukavuuden vuoksiolkavarsiv altimon valittiin, joten kiinnitämme verenpainemittarin mansetin tarkasti kyynärvarteen.
Erottele ylä- ja ala-arvot. Ne on erotettu toisistaan vinoviivalla. Paineenosoitin 100-80 kirjoitetaan vinoviivalla, kuten 100/80, jossa 100 - systolinen (ylempi) - määrittää verenpaineen sydänlihaksen supistumisen aikana ja 80 - diastolinen (alempi) - sen maksimihetkellä. rentoutumista. Normaalipaineen keskimääräinen indikaattori on välillä 110/70 - 120/80, vaikka normin nopeus kasvaa kehon ikääntyessä johtuen verisuonten voiman ja kimmoisuuden menetyksestä, sydänlihaksen heikkenemisestä. Ratkaiseva näkökohta on ero ylemmän ja alemman painelukeman välillä. Normaalisti sen pitäisi olla 35 mm Hg. Taide. (+ tai - 5 mmHg).
Iän vaikutus paineeseen
Jatkamalla tutkimusta, ottaen huomioon yllä olevat tiedot, yritetään selvittää: onko yllä oleva verenpaineen arvo - 100/80 normi?
BP riippuu suurelta osin iästä. Joten harkitse paineen normeja iän mukaan. Vauvalla esimerkiksi vuoden ikäisillä vauvoilla 96/66 on normi ja 40-49-vuotiailla miehillä 135/83 ja 80-vuotiailla ja sitä vanhemmilla miehillä oma normi on 147/82. Naisten os alta nämä luvut ovat hieman alhaisemmat - 5-10 yksikköä. Raskauden aikana verenpaine on usein kohonnut. Se vaihtuu useita kertoja päivän aikana. Sen hinta riippuu monista tekijöistä:
- Kertaluonteinen liikunta ja urheilu nostavat verenpainetta.
- Lääkitys voijohtaa sekä nousuun että laskuun.
- Vuorokauden aika - verenpaine on matalampi yöllä.
- Stimulanttien, kuten alkoholin, teen, kahvin, nauttiminen – lisääntyminen ja jyrkkä lasku.
- Psykologinen tila: stressi aiheuttaa verenpaineen nousuja.
On huomionarvoista, että kertaluonteiset maksimikuormitukset johtavat yleensä verenpaineen nousuun, ja vakaalla suurella fyysisellä rasituksella, kun keho vähitellen sopeutuu niihin, verenpaine normalisoituu ja jopa laskee hieman.
BP 100/80 - raskaana olevilla naisilla, vanhuksilla (usein korkean kolesterolin seurauksena), miehillä (heidän normi on yleensä korkeampi kuin naisilla) - voidaan pitää hypotension merkkinä tai oikeammin hypotensio. Totta, alkututkinto. Hypotensio (hypotensio) on käsite, joka tarkoittaa alhaista verenpainetta. Tämä on "majakka": verisuonten ja lihasten sävy on heikentynyt.
Ilmeisellä hypotensiivisillä potilailla, sairauden vaikeusasteesta riippuen, ylemmät paineindikaattorit vaihtelevat välillä 100 - 50 ja alemmat - 55 - 30.
Hän ei yleensä aiheuta selvää uhkaa hengelle. Lääkärit yleensä vitsailevat:
Verenpainepotilaat (korkea verenpaine) elävät hyvin, mutta eivät tarpeeksi (sydänkohtaus, aivohalvaus voivat yhtäkkiä lopettaa elämän), ja hypotensiiviset (matala verenpaine) elävät huonosti, mutta pitkään.
Hpotensio todellakin huonontaa merkittävästi elämänlaatua. Jatkuva heikkous ja uneliaisuus, huimaus ja väsymys, muistin heikkeneminen, tukehtumisen tunne (voi olla vaikeaa hengittää syvään) - tunteet eivät ole miellyttäviä. Esimerkiksi kehon asennon nopean muutoksen yhteydessäsängystä nouseminen, voi johtaa kyljelle, usein matkapahoinvointi ajon aikana, toistuvat mielialanvaihtelut häiritsevät.
On surullista, että hypotensio on usein perinnöllistä. Geneettisen hyökkäyksen uhrit ovat useammin laihoja, kalpeita lapsia, joilla on asteninen ruumiinrakenne. BP 100/80:lla näemme pienen eron ylemmän ja alemman indikaattorin välillä - suora indikaattori sydänlihaksen heikkenemisestä, hapen nälästä. Yleisimmät aikuisten hypotension syyt ovat:
- Aklimatisaatio.
- Anemia tai massiivinen verenhukka.
- Tranio-aivovaurio.
- Kilpirauhasen vajaatoiminta.
- Vegetovascular dystonia.
Esikouluikäisten lasten normaali verenpaine on 95/60, jos se on korkeampi, esimerkiksi 100/80, vanhempien tulee olla varovaisia. Tämä johtuu yleensä epäterveellisestä ruokavaliosta (sipsit, Coca Cola jne.) yhdistettynä päivittäisten rutiinien rikkomiseen.
Keski-ikäisillä naisilla tämä indikaattori osoittaa harvoin hypotensiota, ja miehillä se osoittaa melkein aina. Sydämen ja verisuonten toimintahäiriö (alkoholi, rasvainen ruoka, liikunnan puute).
Odotavilla äideillä tämä on yleensä merkki hormonaalisista, munuaisten tai sydän- ja verisuonisairauksista. Sikiöllä on happinälkä ja keskenmenon uhka.
Ammattiurheilijoille ja aktiivisille nuorille verenpaine 100/80 on normi.
Entä jos paine on 100 yli 80 tai enemmän?
Jos et kuulu joukkoon, joille 100-80 on normi, kannattaa miettiä ruokavaliotasi ja elämäntapaasi yleensä. On myös erittäin suositeltavaa, että otat yhteyttä tämän alan asiantuntijaan ja yrität suhtautua skeptisesti eri foorumeilla oleviin ihmisiin. Onhan olemassa monia "lääkäreitä" tai yksinkertaisia keskeyttäneitä.
Johtopäätös
Jos sinulla on jatkuvasti merkkejä hypotensiosta, ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan. Vain hän voi määrittää sairautesi lähteen ja tekijät, joista päästä eroon, toivottavasti tulet taas terveeksi!
