Verenpainetta kutsutaan yleensä voimaksi, jolla veri vaikuttaa v altimoiden, hiussuonten ja suonien seinämiin ja liikkuu siten koko verisuonijärjestelmässä ihmiskehossa. Jostain syystä ihmisillä voi olla poikkeamia verenpaineen normista. On myös huomattava, että nämä indikaattorit vaihtelevat potilaan iän mukaan. Mutta mitkä indikaattorit ovat "ei-vaarallisia"? Ihmisen paineen normi iän mukaan löytyy tästä artikkelista.
Yleistä tietoa
Verisuonten sävy, sydämestä kerrallaan poistuvan veren määrä, tämän elimen supistumistaajuus osallistuvat paineen muodostumiseen. Poikkeamat sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa voivat aiheuttaa verenpaineparametrien laskun tai nousun. Paineenmittauksen aikana kaksipääparametri:
- Systolinen paine, joka ilmenee sydämen vasemman kammion supistumisen aikana.
- Diastolinen paine, joka mitataan, kun sydänlihas rentoutuu.
Systolinen paine ilmaisee sydämen normaalin toiminnan. Ja diastolinen osoittaa kykyä rentoutua ja jännittää verisuonten seinämiä.
Iän mukaan kohdistuva henkilöpaine
Kuten aiemmin mainittiin, ihmisten hinnat vaihtelevat iän mukaan. Verenpaineen normi on keskimääräinen, se on optimaalinen terveille keski-ikäisille potilaille. On huomattava, että tästä normista voi olla yksittäisiä poikkeamia, jotka voivat olla noin 10 mm Hg. Tällaista poikkeamaa ei pidetä patologiana. Lisäksi on kiinnitettävä huomiota siihen, että ihmisen paine ei ole vain iän mukaan, vaan myös eri vuorokaudenaikoina. Tämä ilmaisin voi vaihdella riippuen:
- Ali- tai ylensyöminen.
- Hermoston tilat.
- Alkoholin, kahvin ja teen juominen.
- Sään muutokset.
- Riittävä uni ja päivärytmi.
- Emotionaalinen tila.
Ihmiskehon fysiologiset ominaisuudet huomioon ottaen on suositeltavaa mitata paine aikuisilla ja lapsilla suunnilleen samaan aikaan vuorokaudesta, mistä johtuentulos antaa tarkimman sydän- ja verisuonijärjestelmän syklisen tilan.
Normaalitaulukko
Katsotaanpa siis tarkemmin taulukkoa ihmisen paineista iän mukaan. Luvut on esitetty erikseen naisille ja miehille.
|
Henkilön ikä |
Normi miehille |
Normaali naisille |
Syke |
|---|---|---|---|
| 1-10 vuotta | 112/70 mmHg | 100/70 mmHg | 90-110 bpm |
| 10-20 vuotta | 118/75 mmHg | 115/75 mmHg | 60-90 bpm |
| 20-30 vuotta vanha | 120/76 mmHg | 116/78 mmHg | 60-65 bpm |
| 30-40 vuotta vanha | 125/80mmHg | 124/80mmHg | 65-68 bpm |
| 40-50 vuotta vanha | 140/88 mmHg | 127/82 mmHg | 68-72 bpm |
| 50-60 vuotta vanha | 155/90 mmHg | 135/85 mmHg | 72-80 bpm |
| Yli 70 | 175/95 mmHg | 155/89 mmHg | 84-85 bpm |
Normaali verenpaine painon mukaan
Toinen tärkeä vivahde, johon kannattaa kiinnittää huomiota. Ihmisen paineen normi on iän ja painon mukaan. Mutta kuinka laskea tämä indikaattori oikein painotietojesi perusteella? Voit tehdä tämän käyttämällä kaavaa:
- Ylempi=109 + (0,5 x vuosien lukumäärä) + (0,1 x paino kg).
- Alempi=63 + (0,1 x vuosien lukumäärä) + (0,15 x paino kg).
Pienillä lapsilla
Ihmisten verenpaineen normi vaihtelee iän mukaan, kuten jo ymmärsit. Tätä vastasyntyneiden indikaattoria tulisi tarkastella yksityiskohtaisemmin. Taulukossa ihmisen paineen normi iän mukaan näet, että lapsilla, joiden ikä on 1-10 vuotta, 112/70 mm Hg pidetään "ei-vaarallisena" indikaattorina. - pojille. Ja myös 100/70 mmHg. - tytöille.
Alle 1-vuotiaiden lasten normi on 70/50 mmHg. Lapsen kehittyessä ja kasvaessa tämä indikaattori kuitenkin nousee 90/60:stä 100/70 mm:iin. On huomattava, että verenpaineen taso poikkeaa myös normista, riippuen joistakin tekijöistä. Näitä tekijöitä ovat:
- Lapsen syntymäpäivä. Keskosilla on usein hypotensio.
- Vauvan toimintaa. Aktiivisin lapsi kokee verenpaineen vuorokausivaihteluitanoin 25 mm.
- Vauvan kasvu. Pisimmillä lapsilla on korkeimmat verenpainelukemat.
- Sukupuoli. Lapsuudessa tytöillä on korkeammat indikaattorit kuin vahvemman sukupuolen edustajilla.
Teini-ikäiset
Jatkamme siis tutustumista tarkemmin ihmisen paineen normiin iän mukaan. Mitä tulee nuoriin, seuraavaa pidetään "ei-vaarallisena" indikaattorina: ylemmän tulisi olla 110 - 136 mm ja alemman 70 - 86 mm. Jos verenpaineen muutoksia havaitaan, tämä on useimmiten seurausta kehon hormonaalisesta epäonnistumisesta sekä epävakaasta tunnetilasta. Yleensä näin tapahtuu 12–16-vuotiaille lapsille.
Aikuiset
Mitä muuta voidaan sanoa ihmisen normaalista paineesta vuosien mittaan? Iän myötä, kuten jo ymmärsit, indikaattorit muuttuvat. Aikuisen kehon ominaisuuksista riippuen indikaattori voi vaihdella välillä 110/80 - 130/100 mm. rt. Taide. Mitä tulee vanhuksiin, niiden määrä nousee noin 20 yksikköä. Samalla on kiinnitettävä huomiota siihen, että miehillä tämä indikaattori on hieman korkeampi kuin reilun sukupuolen. Yksi tärkeimmistä syistä indikaattoreiden krooniseen nousuun on verisuonten seinämien paksuuntuminen ja jäykkyyden lisääntyminen. Lisäksi samanaikaiset tekijät normaalipaineen muutoksissa henkilössä vuosien varrella, iän myötäolla seuraavat patologiat:
- Sydämen sykettä säätelevien mekanismien: sydämentahdistimen ja hermoverkon toiminnan häiriöt.
- Verisuonten ja sydämen rakenteen vika. Tällainen vika voi olla joko synnynnäinen tai hankittu, esimerkiksi verisuonitukoksen tai ateroskleroosin yhteydessä.
- Verisuonten seinämien rakenteen rikkominen. Yleensä tämä havaitaan diabetes mellituksessa, kihdissä ja ateroskleroosissa. Verisuonten sävyn nousu tai lasku.
- Verisuonten seinämien huono elastisuus.
- Hormonaaliset häiriöt, joita esiintyy usein lisämunuaisten, kilpirauhasen ja aivolisäkkeen sairauksissa.
Syy korotukseen
Yllä tutustuit ihmisen normaaleihin paineen ja pulssin mittareihin iän mukaan. On kuitenkin huomattava, että indikaattori voi jostain syystä nousta. Hypertensio eli hypertensio on krooninen sairaus, jonka aikana paine kohoaa joka päivä potilaan tunnetilasta riippumatta. Kaiken kaikkiaan tätä sairautta on kahta tyyppiä: primaarinen ja sekundaarinen verenpainetauti. Harkitse niitä erikseen.
Primaari hypertensio
Primaari hypertensio on korkea verenpaine, jota esiintyy lähes kaikissa tapauksissa ihmisillä, joilla on verenkiertoongelmia. Uskotaan, että tällaisen primaarisen verenpainetaudin kehittyminen edistääseuraavat tekijät:
- Perinnöllinen taipumus.
- Potilaan ikä. Yleensä yli 40-vuotiailla potilailla keskimääräinen parametri kasvaa noin 3 mm joka vuosi.
- Huonot tavat, kuten alkoholi ja tupakointi, jotka aiheuttavat verisuonten kouristuksia, vähentävät v altimoiden seinämien elastisuutta ja lisäävät myös aivohalvauksen todennäköisyyttä.
- Väärä ruokavalio. Erityisesti tähän tulee sisältyä suolan, kahvin ja sellaisten tuotteiden väärinkäyttö, jotka sisältävät hydrattuja rasvoja.
- Liikalihavuus. Jos potilaan painoindeksi on yli 25, hänellä on lisääntynyt riski saada primaarinen hypertensio.
- Huono fyysinen aktiivisuus. Tosiasia on, että säännöllisen fyysisen toiminnan puute heikentää ihmiskehon mukautumiskykyä voiman ja emotionaalisen stressin kanssa.
- Riittämätön uni. Verenpainetaudin kehittymisen todennäköisyys kasvaa, jos nukut jatkuvasti alle 6 tuntia yössä.
- Liika emotionaalisuus sekä pitkittynyt stressi.
Toissijainen verenpainetauti
Tätä sairauden muotoa esiintyy 10 %:lla potilaista, vaikka se on seurausta joistakin yleisistä vaivoista. Yleisimmät korkean verenpaineen syyt sekundaarisessa verenpainetaudissa ovat:
- Muuaisv altimoiden sairaudettai munuaiset. Näitä ovat munuaisv altimoiden ateroskleroosi, krooninen glomerulonefriitti ja fibromuskulaarinen dysplasia.
- Umpierityshäiriöt, esim. lisäkilpirauhasen liikatoiminta, feokromosytooma, Cushingin oireyhtymä, kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, akromegalia.
- Aivojen tai selkäytimen vamma, kuten vamman tai enkefaliitin aikana.
Joissakin tapauksissa lääkkeet aiheuttavat sekundaarista verenpainetta, esim. masennuslääkkeet, kortikosteroidit, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, hormonaaliset ehkäisyvalmisteet.
Kohoamisoireet
Ja mitkä ovat epänormaalin paineen oireet henkilössä iän mukaan? Naiset ja miehet eivät tässä tapauksessa välttämättä huomaa mitään verenpaineen merkkejä pitkään aikaan. Vähitellen sydämen, aivojen, munuaisten, verisuonten ja silmien tila alkaa kuitenkin huonontua. Verenpainetaudin oireet edistyneimmissä vaiheissa näyttävät tältä:
- Tinnitus.
- Päänsärky.
- huimaus.
- Lentää silmien edessä.
- Korkea syke.
- Sormien puutuminen.
Korkea verenpaine voi monimutkaistaa hypertensiivistä kriisiä, joka on erittäin vaarallinen terveydentila erityisesti vanhuksille. Tähän sairauteen liittyy pahoinvointi, oksentelu, jyrkkä paineen nousu, huimaus, voimakas hikoilu sekäsydämen vajaatoiminta.
Hylkäämisen syy
Jos ihmisen normaalipaine muuttuu usein pienimmäksi iän mukaan, on tapana puhua hypotensiosta. Tätä sairautta kutsutaan myös usein v altimon hypotensioksi. Mitkä ovat hypotension parametrit? Missä määrin ihmisellä pitäisi olla poikkeamia paineen normista iän mukaan? Miehillä, joilla on hypotensio, indikaattori on alle 100/70, ja reilun sukupuolen kohdalla se on alle 95/60. On myös tapana tehdä ero fysiologisen ja patologisen hypotension välillä.
Tätä tilaa pidetään normaalina ihmisen paineena iän mukaan yhdessä tilassa. Jos hänellä on geneettinen taipumus. Lisäksi samanlaista oiretta pidetään ehdottomana normina niille ihmisille, jotka asuvat korkeilla vuoristoalueilla. Tiettyjen korkean fyysisen rasituksen omaavien ammattien edustajat kokevat myös jatkuvasti matalaa verenpainetta. Tämän pitäisi sisältää urheilijat, ballerinat.
Kroonisena sairautena verenpainetautia esiintyy potilailla kehossa tapahtuvan patologisen prosessin seurauksena. Tässä tapauksessa verenpainetauti on toissijainen. Mitä tulee primaariseen hypotensioon, tässä tapauksessa se toimii itsenäisenä sairautena. Mitkä ovat syyt poikkeamaan paineen normista aikuisella iän mukaan? Niiden tulee sisältää:
- Psykoemotionaalinen ylikuormitus, haavoittuvuus.
- Hypotonista tyyppiä oleva neuroverenkiertohäiriö.
- Ateeninen ruumiinrakenne.
- Kilpirauhasen vajaatoiminta.
- Mitraalstenoosi.
- B-vitamiinien puute kehossa.
- Raudanpuuteanemia.
Verenpaineen oireet
Useimmat verenpainetaudin oireista sekoitetaan usein väsymyksen, unen puutteen ja hermoston jännityksen oireisiin. Henkilön alentunut verenpaine iän mukaan ilmenee seuraavina merkkeinä:
- Päänsärky.
- Uneliaisuus, uneliaisuus, letargia.
- Energian puute unen jälkeen.
- Toistuva haukottelu.
Koneen verenpaineen kehittymistäipumus esiintyy ihmisillä, jotka ovat herkimpiä ilmanpaineen muutoksille ja ovat myös alttiita pyörtymään.
Mittaussäännöt
Nyt tiedät, millaisia paineita ihmisellä pitäisi olla iän mukaan. On kuitenkin tarpeen oppia mittaamaan tämä indikaattori oikein. Kotona painemittaus tehdään äänimenetelmällä puoliautomaattisella, automaattisella tai mekaanisella tonometrillä.
Jos käytät mekaanista laitetta, mittausperiaatteena on puh altaa ilmaa erityiseen puristusmansettiin, minkä jälkeen sinun on tarkkailtava v altimon äänenvoimakkuutta valoskoopilla.
Mitä tulee puoliautomaattiseen tonometriin, siinä on erityinen näyttö, jossa parametrit näytetään numeroina,tämä täyttää painemansetin manuaalisesti.
Automaattiset verenpainemittarit eivät vaadi lisätoimenpiteitä, koska ilmaa ruiskutetaan ja painemittaus tapahtuu sen jälkeen, kun itse laite on kytketty päälle.
Ennen kuin aloitat paineen mittaamisen, sinun on noudatettava joitain sääntöjä, jotka eivät eroa jonkin tyyppisen tonometrin käytöstä riippuen. Nämä säännöt ovat seuraavat:
- Ennen mittausta älä missään tapauksessa juo vahvaa teetä ja kahvia, tupakoi tai käytä verisuonia supistavia tippoja.
- Ole rauhallisena 5 minuuttia ennen mittaamista.
- Toimenpide suoritetaan istuma-asennossa, selkänojan tulee levätä tuolin selkänojaa vasten ja jalkojen tulee olla ojennettuna.
- Mansettia pidetään kyynärvarressa sydämen suuntaisesti. Toinen käsi tulee asettaa pöydälle kämmen ylöspäin.
Seuraava mittaus tehdään 3 minuutin kuluttua ensimmäisen tuloksen vahvistamiseksi.
