Jos henkilön verenkierto on häiriintynyt, se on täynnä useiden sairauksien kehittymistä, joista osa on erittäin vakavia. Aivoissa, verisuonissa, sydämessä on vaurioita ja jonkin ajan kuluttua tulee ongelmia muihin elimiin. Jalkojen verenkierron rikkominen voi viitata piileviin sairauksiin, eikä henkilö edes tiedä siitä. Tämä patologinen tila aiheuttaa erilaisia seurauksia. Joten miten voit parantaa verenkiertoa jaloissasi? Yritetään selvittää se.
V altimon ja laskimoiden vajaatoiminnan merkkejä
Verenkierron häiriintyminen alaraajoissa johtaa suonien ja v altimoiden vaurioitumiseen (ateroskleroosi), endarteriitiin, suonikohjuihin ja verisuonten ontelon kaventumiseenkolesteroliplakit, suonen seinämien tulehdus tai sen kouristukset. Jos jalkaan ilmestyy yhtäkkiä sinisiä "tähtiä" tai ohuiden verisuonten verkkoja, nämä ovat merkkejä suonikohjujen kehittymisestä, mikä voi ilmetä kivuna ja raskauden tunnena jaloissa, yökrampina, turvotuksena, solmuina ja turvotuksena sairastuneella alueella. alukset.
Jalkojen iho voi punoittaa ja ohutta. Verenkiertohäiriöt alaraajoissa ilmenevät pohkeiden kaareutuvista kivuista, raskaista jaloista, ajoittaisesta ontumisesta. Vakavampia oireita ovat tromboosi, trofiset haavaumat, jotka viittaavat tromboflebiitin kehittymiseen.
Patologian syyt
Pääasiallinen syy, joka johtaa heikentyneeseen verenkiertoon alaraajoissa, on istuva elämäntapa. Useimmat ihmiset ovat toimintansa luonteen vuoksi usein istuma-asennossa, mikä johtaa veren pysähtymiseen suonissa. Jaloissa on kipua, ne alkavat väsyä nopeasti ja kylmenevät.
Monet ihmiset, erityisesti vanhukset, tuntevat olonsa jatkuvasti hieman kylmäksi, mutta lyhyen kävelymatkan jälkeen he kuumenevat. Tämä selittyy sillä, että jo niin pieni fyysinen aktiivisuus lisää verenkiertoa ja lievittää kylmäjalkaoireyhtymää.
Kuinka parantaa jalkojen verenkiertoa? Tässä tapauksessa erityishoitoa ei tarvita, pelkkä pieni muutos elämäntapoihisi riittää. Jos alat liikkua enemmän, tauti voi mennä itsestään ohi, ja yksinkertaiset aamuharjoitukset auttavat parantamaan kehon yleiskuntoa.
Kmuut syyt, jotka eivät ole niin vaarattomia, voivat johtaa verenkierron heikkenemiseen alaraajoissa. Tällainen patologinen tila voi olla merkki minkä tahansa elimen toimintahäiriöstä. Tästä syystä voi olla vaikeaa selvittää, mikä erityisesti vaikutti taudin kehittymiseen ja mitä hoitoa tarvitaan.
Seuraavat yleisimmät syyt jalkojen verenkiertohäiriöihin:
- alkoholi ja tupakointi;
- ikään liittyvät muutokset;
- korkea veren kolesteroli;
- iskemia, ateroskleroosi;
- diabetes;
- hypertensio;
- ylipainoinen;
- suonikohjut, tromboosi ja v altimoahtauma.
Tapoja käsitellä verenkiertohäiriöitä
Jos ei ryhdytä toimenpiteisiin verenkiertohäiriöiden torjumiseksi, tietyn ajan kuluttua jalat silpovat sinisillä kyhmyillä ja kietoutuvat turvonneisiin suoneihin. Syvien sisäisten suonien vaurioituminen on myös suuri. Valitettavasti perifeerisiin verisuoniin vaikuttavat patologiset muutokset ovat kroonisia eivätkä häviä ilman hoitoa.
Verisuonten hoitoon osallistuvilla lääkäreillä on käytössään erilaisia jalkojen verenkiertoa parantavia keinoja. Lääkkeiden ja fysioterapeuttisten toimenpiteiden avulla alaraajojen suonien ja v altimoiden patologinen tila vähenee tai poistuu. Jos nämä menetelmät osoittautuvat tehottomiksi, ne turvautuvat niin radikaaliin menetelmään kuin poistooperaatio,suonen vaurioituneen alueen kauterisaatio tai skleroosi. Mutta tällainen leikkaus on melko tuskallista, ja sen seurauksena suonen muodonmuutosten syy ei ole täysin eliminoitu.
Lääkehoito
Jalkojen verenkiertoa parantavia lääkkeitä saa määrätä vain lääkäri. Potilaan kuulustelun ja ulkoisen tutkimuksen jälkeen hänet lähetetään tutkimukseen. Saatujen tulosten perusteella lääkäri määrää tarvittavat lääkkeet verenkierron normalisoimiseksi alaraajoissa. Joten miten voit parantaa verenkiertoa jaloissasi? Voit tehdä tämän käyttämällä seuraavia keinoja:
- Angioprotektorit. Ne ovat välttämättömiä mikroverenkierron parantamiseksi sekä verisuonten läpäisevyyden normalisoimiseksi, minkä vuoksi normaali metabolinen aktiivisuus palaa seiniin. Näitä ovat Curantil, Persantin, Trental, Flexital, Doxy-Hem, Pentoxifylline, Radomin, Vazonite.
- Pienen molekyylipainon omaavat dekstraanilääkkeet. Tällaisten lääkkeiden ansiosta ylimääräinen määrä verta virtaa solujen välisestä tilasta verenkiertoon. Tämän seurauksena verenkierto paranee merkittävästi. Tämä luokka sisältää seuraavat lääkkeet: Rheomacrodex ja Reopoliglyukin.
- Prostaglandiini E1:tä ("Vazaprostan") sisältävät tuotteet. Niiden ansiosta verenkierto paranee ja mikroverenkierto normalisoituu. Nämä lääkkeet auttavat myös laajentamaan verenkiertoa ja normalisoimaan verenpainetta.
- vaikuttavat kalsiumkanavasalpaajatjopa aivojen verisuonissa. Näitä ovat: Kordafen, Kordaflex, Adalat, Stamlo, Norvaks, Plendil, Foridon, Lacipil.
- Myotrooppisen vaikutuksen kouristuksia lääkkeet. Tällaisten lääkkeiden avulla suonet laajenevat ja veri alkaa kiertää vapaasti. Lisäksi ne lievittävät kouristuksia hyvin. Tällaisia lääkkeitä ovat Mydocalm, Cavinton, Eufillin, Halidor.
Muut lääkkeet
Kuinka parantaa jalkojen verenkiertoa? Näihin tarkoituksiin käytetään myös muita lääkkeitä.
Bioflavonoidit lisäävät punasolujen elastisuutta, mikä parantaa verenkiertoa. Ganglionsalpaajat laajentavat laskimoita, v altimoita ja pieniä laskimoita ja jakavat veritilavuuden tasaisesti alaraajoissa. Näitä lääkkeitä ovat Dimecolin, Camphoniy, Pahikarpin, Temekhin, Pyrilene.
Myös tämä ongelma ratkaistaan lääkkeillä, kuten alfasalpaajilla. Niillä on monimutkainen vaikutus koko kehoon, ja ne laajentavat verisuonia paitsi alaraajoissa myös sisäelimissä.
Voitteiden käyttö
Jalkojen verenkiertoa parantava voide auttaa lievittämään vain alaraajojen turvotusta, mutta sen esiintymisen syytä ei voida poistaa. Suosituimpia korjaustoimenpiteitä ovat seuraavat ulkoiset valmisteet:
- hepariinivoide;
- "Venitan";
- "Essaven-geeli";
- Troxevasin ja muut.
Perinteinen lääketiede
Miten parantaaverenkiertoa jaloissa? Kansanhoidot voivat auttaa ratkaisemaan tämän ongelman vain, jos sairaus on lievä. Vakavammissa tapauksissa hakeudu lääkäriin.
Suurimman vaikutuksen tuovat lilan tai kastanjan kukkien alkoholitinktuurat. Tätä varten kukat asetetaan puolen litran purkkiin täyttämällä se melkein yläosaan ja kaadetaan vodkaa tai alkoholia, laimennettuna puoleen. Purkki suljetaan muovikannella ja asetetaan pimeään paikkaan kahdeksi viikoksi. Tänä aikana neste saa tummanruskean värin. Se tulee suodattaa ja sitten hieroa sillä reisien sisäosia ja alta.
Näihin tarkoituksiin käytetään myös kastanjan hedelmiä, jotka on litistetty. Tinktuuran valmistus ja käyttö tapahtuu samalla tavalla.
Kuinka parantaa verenkiertoa vanhusten jaloissa? Kaikki yllä olevat menetelmät ovat tehokkaita kaiken ikäisille ihmisille.
Johtopäätös
Siksi on monia tapoja parantaa verenkiertoa alaraajoissa. Hoito onnistuu, jos henkilöllä on siihen tahtoa, sinnikkyyttä ja halua. Tällaisen patologisen tilan välttämiseksi tulee käyttää enn altaehkäiseviä toimenpiteitä.
