Climax on naisen kehon tila, jolle on ominaista lisääntymisiän päättyminen, kuukautiskierron pysähtyminen, estrogeenituotannon väheneminen ja hormonaalisen taustan melko vakava uudelleenjärjestely. Nämä muutokset eivät jää naiselta huomaamatta. Samanaikaisesti joillekin tämä ajanjakso jatkuu ilman vakavia oireita, eikä se vaadi erityistä korjausta. Joissakin tapauksissa havaitaan kuitenkin vakava kliininen kuva.
Patologisen vaihdevuosien hoito
Ensinnäkin oireiden oletetaan lievittyvän. Erityisesti, jos nainen on huolissaan kuumista aalloista, on suositeltavaa käyttää kevyitä vaatteita. Tässä tapauksessa cimicifuga on määrätty (homeopaattisena pitoisuutena). Sillä on estrogeenin k altainen vaikutus. Soijaproteiinia käytetään, mutta tämän lääkkeen tehokkuutta ei ole todistettu. Naisten vaihdevuosien hoitoon kuuluu akupunktio, E-vitamiini ja kasviperäiset lääkkeet. Unen parantamiseksi ja jännityksen lievittämiseksi määrätään voimistelutunteja. Harjoitusta tulee tehdä säännöllisesti. Naisten vaihdevuosien ei-hormonaalinen hoito sisältää ajanvarauksenlääkkeet, jotka estävät selektiivisesti serotoniinia. Näitä lääkkeitä ovat lääkkeet "Sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine". Serotoniinin ja noradrenaliinin sisäänoton estäjiä (Venlafaxine) määrätään myös. Terapeuttinen annos voi vaihdella. Joten lääkkeiden alkuperäinen määrä voi olla pieni. Suuria annoksia suositellaan masennukseen. Hyväksyttyjen varojen määrää voidaan säätää tilanteen mukaan. Vaihdevuosiin liittyvää emättimen kuivuutta lievitetään kosteuttavilla voiteilla ja liukasteilla. Lisäksi ryhdytään toimenpiteisiin osteoporoosin ehkäisemiseksi ja poistamiseksi.
Lisätoimintoja oireiden lievittämiseksi
On huomattava, että naisten vaihdevuosien hoitoon liittyy tietty ruokavalio. Monien asiantuntijoiden mukaan terveellinen ruokavalio edistää itsekuria, sopeutumista kehon psyykkisiin ja fyysisiin muutoksiin. Tänä aikana on erittäin suositeltavaa olla varovainen naisen nauttiman ruoan suhteen. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat viljan, vihannesten, salaattien ja vähärasvaisen lihan sisällyttämistä ruokavalioon. Kaloreita tulee seurata huolellisesti, sillä ylipaino voi lisätä ongelmia. Vaihdevuosien aikana aineenvaihduntaprosessit ja rasvakudoksen kertyminen hidastuvat.
Tärkeä edellytys naisten vaihdevuosien tehokkaalle hoidolle on luukudoksen komponentin - kalsiumin - läsnäolo ruokavaliossa. ruokavalio,kyllästetty tällä alkuaineella yhdessä D-vitamiinin kanssa, on ehkäisevä toimenpide osteoporoosin ehkäisyyn ja kehittymiseen. On välttämätöntä minimoida alkoholin kulutus vaihdevuosien aikana. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat yrittämistä luopua huonoista tavoista. Älä unohda kohtalaista fyysistä aktiivisuutta. Sen avulla voit pitää muodon, sävyn ja tunnetaustan vakaana.
