Jokaisella vitamiinilla on tietty tarkoitus ihmiskehossa. 1900-luvun puolivälissä ilmestyi ensimmäistä kertaa tietoa erityisestä yhdisteestä, jolla on tärkeä rooli terveyden ja nuoruuden ylläpitämisessä, energian muodostumisessa ja säästämisessä sekä tehokkaassa aineenvaihdunnassa.
Koentsyymin tutkimuksesta ja löytämisestä vuonna 1978 tiedemies Peter Mitchellille myönnettiin kemian Nobel-palkinto. Miksi tätä alkuainetta, joka on käännetty kreikasta "kaikkialla läsnä olevaksi" yhdisteeksi, koskevaa tutkimusta arvostettiin niin suuresti?
Yleistä tietoa
Yhdistettä, jota kutsutaan muuten "ubikinoniksi", löytyy jokaisen kehosta, ja sen vaikutus on samanlainen kuin vitamiinien vaikutus ihmiskehon hyvinvointiin. Se on luonnollinen kemiallisten reaktioiden katalysaattori, joka nopeuttaa monien entsyymien toimintaa kehossa ja vaikuttaa myös immuunijärjestelmään ja kaikkiin kehon kudoksiin antioksidanttina ja immunomodulaattorina.
Koentsyymiä tarvitaan perusprosessien suorittamiseenihmiskehon. Jos ainetta kertyy nuorena tarvittava määrä, sen varannot kuluvat joka vuosi. Ajan myötä aine alkaa olla riittämätön keskeisten prosessien toteuttamiseen kehossa, mikä vaikuttaa haalistuvaan ulkonäköön ja yleiseen hyvinvointiin. Elimistö vaatii siis alkuaineen täydentämistä.
Mihin elimiin koentsyymipitoisuus vaikuttaa
Ensinnäkin tämä koskee sydäntä ja koko sydän- ja verisuonijärjestelmää. Sen jälkeen alkuaineen vaikutus ulottuu maksaan ja munuaisiin, koska ne kantavat energianvaihdon ja kehon puhdistumisen avaintaakan.
Nuori organismi pystyy itsenäisesti syntetisoimaan Q10:tä, minkä ansiosta kaikki elimet ja järjestelmät toimivat moitteettomasti. Tämä tapahtuu tasapainoisen ruokavalion ja riittävän A-, B- ja C-vitamiinipitoisuuksien ehdolla elimistössä. Yleensä hyvinvoinnin heikkeneminen alkaa ilmetä tärkeän koentsyymin ja vitamiinien puutteen taustalla.
Koentsyymisisällön täydentäminen
Koentsyymi Q10:n käyttöohjeista on tullut paljon palautetta. Sitä voidaan täydentää joko ruoalla tai sitä suoraan sisältävillä valmisteilla. Suurin aineen tarve havaitaan lihaskomponenteissa, esimerkiksi sydänlihaksessa, joka osallistuu kehon tärkeimpään energia- ja happiaineenvaihduntaan.
Alkuaineen puute kompensoidaan ravitsemuksella ja lisälääkkeillä. Jokainen näistä lääkkeistä eroaa koostumuksestaan ja jokainen henkilö - reaktiosta komponentteihinlääkettä, joten koentsyymin puutteelle ei ole täydellistä parannuskeinoa. Jokaiselle henkilölle voit valita oikean lääkkeen vain henkilökohtaisella lääkärin kuulemisella.
Vasta-aiheet
Tämän elementin hyödyt ihmisten terveydelle ovat kiistattomat. On tärkeää soveltaa sitä oikein. Koentsyymi Q10:n katsauksissa mainitaan kuitenkin joitain tapauksia, joissa komplikaatioita ilmaantui lisävitamiinin saannin yhteydessä. Ne ilmenivät lyhyenä maha- tai suolihäiriönä. Siksi on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin otat lisälääkkeitä tai vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät elementtiä. Erityistä varovaisuutta tarvitaan munuais-, sydän- ja verisuonisairauksien tai onkologian hoidossa.
Q10 on rasvaliukoinen vitamiini
Alkuaine tunnetaan rasvaliukoisena vitamiinina. Tämä tarkoittaa, että se imeytyy paremmin ruokien kanssa, jotka sisältävät paljon rasvaa. Lukuisat arviot koentsyymi Q10:stä korostavat tämän alkuaineen merkitystä ja positiivista vaikutusta kehoon, kun tätä ainetta sisältävät elintarvikkeet sisällytetään ruokavalioon. Esimerkkinä voisi olla kasviöljy tai rasvainen kala (taimen, sardellit, turska, makrilli, tonnikala), muut eläimenosat, leseet ja niin edelleen.
Tämä johtuu siitä, että rasva edistää vitamiinin parempaa imeytymistä verenkiertoon maha-suolikanavan kautta. Aputuotteiden puuttuessa vitamiini ei imeydy elimistössä edes 10 %.
Pitäisikö minun olla huolissaan
Koentsyymi Q10:tä koskevien lukuisten arvostelujen ja asiantuntijoiden suositusten mukaan tätä ainetta tuotetaan riittävästi nuorten ihmisten elimistössä. Siksi lääkkeiden ottaminen sen sisällöllä on tärkeää vain enn altaehkäiseviin tarkoituksiin lääkärin suositusten mukaisesti. Pohjimmiltaan profylaktiset annokset, kuten koentsyymi Q10:n ohjeissa mainitaan (ja arvostelut vahvistavat tämän), ovat noin 15 mg päivässä.
Joten normaalisti aktiivisten nuorten ei pitäisi pelätä koentsyymi Q10:n puutetta. On kuitenkin olemassa riskiryhmä - ne, joiden tulisi kiinnittää huomiota ravitsemukseen ja aineen lisäkäyttöön.
- Urheilijoille ja kovaa fyysistä työtä tekeville ihmisille. Aineen kuluminen tapahtuu riittävän nopeasti, joten vitamiinin suurempaa annosta tarvitaan häviöiden korvaamiseksi.
- Immuunivaste heikentyneet ihmiset. Ne, jotka kärsivät vilustumisesta tai muista sairauksista. Hämmästyttävä esimerkki on koentsyymiä sisältävien lääkkeiden vaikutus HIV- ja AIDS-potilaisiin.
- Yli 40-vuotiaat, joiden elimistössä tämän aineen tuotanto on vähentynyt ja sen keinotekoinen täydentäminen on välttämätöntä.
- Ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia, tarvitsevat myös lisää koentsyymi Q10:n saantia. Samanlaisia sairauksia sairastavien ihmisten terveyden on havaittu lisääntyneen ruokavaliossa ja biologisissa ravintolisissä. Lisäksi alkuaineen lisääminen ihmiskehossa auttaa lievittämään äskettäin leikkauksen saaneiden ihmisten tilaa.
- Ihmisille, jotka ovat huolissaanstressaava ajanjakso elämässä. Esimerkiksi istunto tai kiireinen työaikataulu ovat juuri niitä hetkiä, jolloin kannattaa miettiä koentsyymi Q10:n lisäsaantia. Usein herää kysymys: "Mikä koentsyymi Q10 on parempi ottaa?". Arvostelut osoittavat, että ei ole parempaa tai huonompaa vitamiinia. Kannattaa miettiä, mikä lääke minkä komponenttien kanssa yhdessä Q10:n kanssa kannattaa valita.
Koentsyymi Q10:tä sisältävät lääkkeet
Ottamalla huomioon terveen aikuisen päivittäiset tarpeet tässä elementissä, monia lääkkeitä on luotu täydentämään tarvittavaa määrää koentsyymi Q10:tä erilaisiin stressiin ja sairauksiin. Esimerkiksi urheilijoilla päivittäinen tarve kasvaa viisinkertaiseksi. Ennen kuin aloitat lääkkeiden käytön, sinun tulee keskustella lääkärin kanssa yksilöllisistä tarpeista ja elämäntavoista.
Lääkkeet on kehitetty parantamaan monien ihmiskehon järjestelmien toimintaa sekä yksittäisiä elementtejä, jotka ilmentävät ensisijaisesti ihmisen terveyttä - hiukset, iho, kynnet ja niin edelleen.
Onko koentsyymi Q10:llä analogeja ihmiskeholle? Tai mikä koentsyymi Q10:tä sisältävä lääke on arvostelujen mukaan parempi ihmiskeholle?
Aineelle itsessään ei ole analogeja, mutta farmakologisilla markkinoilla on monia lääkkeitä, jotka kuuluvat analogiseen tuotesarjaan, jotka täyttävät ihmisen tarpeen sekä vitamiinien os alta, jotka edistävät koentsyymin tuotantoa ja sisältää tämän elementin koostumuksessaan. Esimerkiksi "Kudesan", Co Q10, Coentsime Q10 jne.
Koentsyymi Q10 iholle
Koentsyymi Q10 on erinomainen ihon terveydelle. Se puhdistaa ja nuorentaa kehon soluja, ylläpitää ihon kimmoisuutta ja edistää sen nuorentumista. Lisäksi sitä lisätään hiustenhoitotuotteisiin.
Lääkkeen käyttötarkoituksesta riippuen lääkärit määräävät lääkkeitä tippoina, kapseleina, seerumeina tai voiteina ulkoiseen käyttöön. On syytä muistaa, että sisäisesti käytettynä lääke vaikuttaa koko kehoon kokonaisuutena.
Potilaat, jotka ovat käyneet läpi yhden koentsyymilääkkeiden käytön, ihailevat koentsyymi Q10:tä erittäin tehokkaana elementtinä, joka täyttää aukon ihmiskehossa tapahtuvissa prosesseissa.
Mikä koentsyymi Q10 on parempi? Arvostelut
Arvostelujen mukaan asiantuntijat ja potilaat suosivat Evalar-yhtiön koentsyymi Q10:tä. Vähäiset sivuvaikutukset ja korkea tehokkuus sekä kohtuullinen hinta oikeuttavat täydellisesti valinnan. Tärkeimmät lääkkeen vaikutukset:
- kauneuden ja nuoruuden säilyttäminen;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän suojaaminen;
- vähentää statiinien sivuvaikutuksia ihmiskehoon.
Siten artikkelissa käsitellään koentsyymi Q10:n analogeja, arvosteluja ja ohjeita lääkkeen käyttöön.
