Raskauden suunnittelu ei ole helppo prosessi. Onnistuneen hedelmöittymisen saavuttamiseksi sinun on valittava oikea päivä suojaamattomaan yhdyntään. Siksi on tärkeää ymmärtää, kuinka ovulaation päivä lasketaan. Tätä kysymystä käsittelemme. Kuten käytäntö osoittaa, oikealla lähestymistavalla useimmiten päivää "X" ei ole vaikea saada kiinni. Varsinkin jos tytöllä on vakiintunut kuukautiskierto.
Ovulaatiosta
Laske ovulaation päivä hedelmöittymistä varten monin tavoin. Niistä - myöhemmin. Ensin muutama sana ovulaatiosta.
Tämä on sen päivän nimi, jolloin hedelmöitettäväksi valmis munasolu lähtee munarakkulasta. Tämän toimenpiteen jälkeen naissolu alkaa liikkua kohti kohtua putkien kautta. Lannoituksen tulisi tapahtua tähän aikaan.
Jos näin ei tapahdu, muna kuolee. Muuten naissolu on kiinnittynyt kohtuun. Näin sikiön kehitys alkaa.
Mutta kuinka laskea ovulaation päivä oikein? Mitä skenaarioita käytännössä tapahtuu?
Laskentamenetelmät
Tällä hetkellä päivä X voidaan määrittää:
- fysiologisista syistä;
- kehon peruslämpö;
- byhenkilökohtainen kalenterimäärä;
- ultraäänellä;
- ovulaatiotestin tulosten mukaan.
Ehkä siinä kaikki. Seuraavaksi tarkastelemme kaikkia ehdotettuja asetteluja yksityiskohtaisemmin. Kaikki eivät ole 100 % luotettavia.
Pyöräriippuvuus
Miten lasketaan ovulaatiopäivä tytön tai pojan raskaaksi tulemiseksi? Munasolu vapautuu follikkelista vain kerran kuukautiskierron aikana. Ja tämä on tärkeää muistaa. Lapsen sukupuoli ei läheskään riipu siitä, missä vaiheessa ovulaation (kesto noin 48 tuntia) suojaamaton yhdyntä tapahtui.
Päivä "X" riippuu kuukautiskierron pituudesta. Ihannetapauksessa ovulaatio tapahtuu sen keskellä. Pitkällä kuukausikierrolla oikea hetki hedelmöittymiseen on lähempänä jakson loppua ja lyhyellä - alkua.
Ongelmillisin vaihtoehto on epävakaa kuukautiskierto. Silloin suurin osa menetelmistä ei sovellu päivän "X" määrittämiseen.
Kalenterimenetelmä
Pitäisikö sinun laskea ovulaatiopäiväsi? Haluatko tulla raskaaksi pojan? Ihannetapauksessa "X"-päivänä vauvan sukupuolta suunnitellessa ei pitäisi ohjata. Loppujen lopuksi tämä on yleensä hallitsematon prosessi.
Miten lasketaan ovulaation päivä? Aloitetaan yksinkertaisella, mutta ei luotettavimmalla menetelmällä. Puhumme päivän "X" kalenterimäärityksestä.
Normaalissa kuukautiskierrossa (se on 28 päivää) ovulaatio tapahtuu suunnilleen kuukautiskierron 13-16 päivänä. Tänä aikana on välttämätöntä olla suojaamatta itseäsi onnistuneesta hedelmöityksestä.
Jos puhumme pitkästä kierrosta (yli 32 päivää), niin päivä "X" tulee useimmiten 20-21 päivänä seuraavien kuukautisten alkamisen jälkeen.
Lyhyt kuukausittainen kierto johtaa varhaiseen ovulaatioon. Yleensä 7-10 päivänä. Tarkempia tietoja tulisi saada käyttämällä muita laskentamenetelmiä.
Fysiologia ja vain
Ovulaatiopäiviä kuukautisten jälkeen ei ole niin vaikea laskea oikealla lähestymistavalla ja valmistautumisella. Mutta on monia menetelmiä, jotka eivät anna 100 % tuloksia.
Esimerkiksi jotkut tytöt sanovat, että ovulaation aikana he huomaavat tiettyjä muutoksia kehossa. Heidän avullaan voit alkaa epäillä vauvan syntymiselle suotuisan päivän alkamista.
Nykyään naiset huomaavat seuraavat X-päivän fysiologiset merkit:
- lisääntynyt emätinvuoto;
- munasarjakipu;
- pieniä verinäytteitä (johtuu follikkelien repeämästä);
- lisääntynyt libido.
Ovulaatiota ei kuitenkaan tarvitse määrittää pelkästään näiden ilmiöiden perusteella. Loppujen lopuksi keho voi kohdata kuvatut tilanteet muista syistä.
Kehonlämpö
Pitäisikö sinun laskea ovulaatiopäiväsi? Tyttö tai poika voi tulla raskaaksi tänä aikana.
Tarkempi tapa laskea on mitata ruumiinlämpö. Prosessi on melko hankala, mutta se antaa tarkempaa tietoa kuukautiskierrosta.
Ihannetapauksessa kehon lämpötila nousee ovulaation aikana 37-37,2 celsiusasteeseen. Sen jälkeenlisääntynyt BBT pysyy kriittisiin päiviin asti ja laskee sitten jyrkästi.
Tytön on mitattava peruslämpötilansa joka päivä ja kirjattava tulokset kaavioon. Yhdistämällä vastaavat pisteet näet BBT-kaavion. Sinun on navigoitava sitä pidemmälle.
Visuaalisesti peruslämpötilakaavio voidaan jakaa kahteen osaan - ennen ja jälkeen ovulaation. Samanlainen kuvio toistetaan syklistä toiseen. Siinä ei saa olla ilmeisiä poikkeamia.
Tärkeää: Saadaksesi tarkimmat tiedot ovulaatiosta, sinun on mitattava lämpötila vähintään 3 jaksoa peräkkäin. Vasta sitten tyttö voi ymmärtää, missä vaiheessa hedelmöittymisen todennäköisyys on suurin.
Lämpötilan mittaussäännöt
Peruslämpötilan avulla voit saada tietoa tiettyjen kehon prosessien etenemisestä. Se osoittaa esimerkiksi ovulaation tai tulehduksen esiintymisen henkilössä.
Mittaaksesi peruskehonlämpöäsi, on pidettävä mielessä joitain sääntöjä. Niiden rikkominen johtaa todellisuuden vääristymiseen.
Tässä ovat säännöt, joita naisen tulee noudattaa BBT:tä mittaaessaan:
- Lukemat otetaan yhdeltä laitteelta. Jos lämpömittaria vaihdetaan, vastaava merkintä merkitään kaavioon.
- Sinun on mitattava lämpötila yhdellä tavalla - rektaalisesti, vaginaalisesti tai suun kautta. Et voi yhdistää näitä tekniikoita.
- Kun mitataan BBT:tä suussa, lämpömittaria on pidettävä 5 minuuttia, muissa tapauksissa - 3 minuuttia.
- Prosessi suoritetaan yhdessä jasamaan aikaan - aikaisin aamulla, nousematta sängystä. Ihannetapauksessa tämä on klo 6-7.
- Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa suuresti ruumiinlämpöön. Siksi lämpömittarin tulisi olla sängyn vieressä.
Ehkä siinä kaikki. Kuten jo mainittiin, ovulaation tarkimman tiedon saamisen päivä vaatii useita kuukausia peräkkäin asianmukaisten lämpötilamittausten suorittamiseksi. Muuten ei ole mahdollista tehdä johtopäätöksiä suotuisasta hedelmöityspäivästä. Todellisuuden vääristymiä ei voida sulkea pois.
Testit kotona
Miten lasketaan ovulaation päivä? Seuraava tekniikka on luotettavampi ja tarkempi. Puhumme erityisten ovulaatiotestien käytöstä. Ne ovat tarkat keinot "saappaamaan" vauvan syntymiselle suotuisa päivä. Myydään kaikissa apteekeissa.
Tyttö tarvitsee vain virtsata testiliuskaan tai levittää siihen aamuvirtsaa. Sitten jää vain odotella. Tulos näkyy noin 3-5 minuutissa. Miten se tulkitaan?
Useimmiten on testejä indikaattoreilla-liuskoilla. Kaksi selkeää viivaa - ovulaatio on, yksi - ei. Joskus voit ostaa ovulaatiotestin hymiöindikaattoreilla. Hymyilevät kasvot - päivä X lähestyy, neutraalit / surulliset kasvot - ei ovulaatiota.
Testi toistetaan useita kertoja 1-3 päivän välein. Pakkauksessa on yleensä useita vastaavia liuskoja. Testilaatikko on tarkoitettu käytettäväksi yhdessä kuukautiskierrossa.
Ihannetapauksessa tätä kohdistusta käytetäänraskauden suunnittelu. Mutta se on tarkin, jos yhdistät useita menetelmiä ovulaation määrittämiseen kerralla. Pidä esimerkiksi BT-kaaviota ja keskity syklin pituuteen.
Tärkeää: ensimmäinen testi vaaditaan suunnilleen kriittisen syklin puolivälissä. Muuten tytön on kohdattava asiaankuuluva tutkimus hyvin monta kertaa. Tämä on erittäin kallista ja hankalaa.
Ultraääni ja lääkärit
Miten lasketaan ovulaation päivä? Viimeinen vaihtoehto on mennä lääkäriin. Nimittäin hedelmöittymispäivän määrittäminen ultraäänellä. Tällainen tekniikka ei aiheuta erityisiä ongelmia.
Tätä kohdistusta voidaan pitää luotettavimpana. Sen avulla voit määrittää follikkelin kypsymisvaiheen, nähdä raskauden tai seurata munan liikettä kehon läpi.
Lääkärit suosittelevat ultraäänitutkimuksen aloittamista kuukautiskierron puolivälissä, toistaen käynnit asianmukaisissa huoneissa 2-3 päivän välein. Joten ei tule missata suotuisaa päivää vauvan syntymiselle.
Voiko ultraääni olla väärässä? Ei. Tämän skenaarion avulla voit 100% ymmärtää, milloin tytöllä on "X"-päivä. Mutta yhdestä tutkimuksesta tulos ei ole. Hedelmällisen päivän kalastus on melko vaivalloista kaikissa olosuhteissa.
Tekijöiden vaikutus ovulaatioon
Miten lasketaan ovulaatiopäivä tytön raskaaksi tulemiseksi? Sinun tarvitsee vain ymmärtää, milloin X-päivä koittaa. Ja sillä hetkellä harrasta seksiä ilman ehkäisyä.
On tärkeää muistaaettä ovulaatioon vaikuttavat ulkoiset tekijät. Esimerkki:
- stressi;
- ylityö;
- fyysinen aktiivisuus;
- hormonaalisten lääkkeiden käyttö;
- tiettyjen lääkkeiden käyttäminen.
Tämä ei ole täydellinen luettelo ovulaatioon vaikuttavista olosuhteista. Mutta nämä tilanteet ovat yleisimpiä. Niiden takia päivä "X" voi tulla aikaisemmin tai myöhemmin.
Lopuksi
Otimme selville, kuinka ovulaatiopäivä lasketaan oikein hedelmöittymistä varten. Tämä ei ole niin vaikeaa, jos käytät useita menetelmiä tehtävän toteuttamiseen samanaikaisesti.
Jotkut ihmiset ajattelevat, että vauvan sukupuoli voidaan ennustaa ovulaation perusteella. Tämä ei ole täysin totta.
Asia on, että pojan raskaaksi tuleminen edellyttää yleensä säännöllistä seksielämää. "Miesten" siittiöt elävät vähemmän, mutta ne ovat aktiivisempia. Tytöt hankitaan usein harvoin yhdynnässä. "Naisten" siittiöt elävät pidempään, mutta ne ovat hitaampia. Se kannattaa muistaa.
Yleensä seksin suunnittelu ovulaation mukaan ei ole paras idea. Luonto päättää itse, kuka tulee raskaaksi.
