Tilastojen mukaan kehittyneiden maiden asukkaat kärsivät usein maha-suolikanavan häiriöiden aiheuttamista sairauksista. Ruoansulatusjärjestelmä epäonnistuu ensimmäisenä, minkä seurauksena kehittyy kaikenlaisia patologioita ja sairauksia. Jopa muinaiset parantajat suosittelivat elämäntapa- ja ravitsemusmuutosta selviytyäkseen erilaisista vaivoista.
Suurelta osin suoliston moitteettoman toiminnan ansiosta ihminen voi hyvin, hänen työkykynsä lisääntyy. Kaikki ruoansulatuskanavan häiriöt vaikuttavat välittömästi hänen hyvinvointiinsa ja voivat myötävaikuttaa immuunijärjestelmän heikkenemiseen ja patologioiden kehittymiseen. Katsotaanpa tarkemmin, miten suolen motiliteettia parannetaan ja ruoansulatuskanavan kunto palautetaan.
Mitä on perist altiikka?
Tämä prosessi on suolen seinämien supistuminen, jonka seurauksena ruoka siirtyy elimen yläosista sen ulostuloaukkoon. Ruoansulatuskanavan perist altiikka on erittäin tärkeää ruoansulatukselle. Supistumisprosessiin osallistuvat sileät lihakset, jotka sijaitsevat kahdessa kerroksessa suolen seinämissä - pitkittäin ja ympyrämäisesti. Tällaisten lihasten koordinoiduista liikkeistä johtuen perist alttinen a alto syntyy eri taajuudella eri osastoilla.
Heti kun maha on täynnä ruokaa, paksusuolessa tapahtuu perist alttisia liikkeitä refleksin vaikutuksesta. Jos tällaisia supistuksia rikotaan, ravintoaineiden imeytyminen hidastuu, ruoka alkaa liikkua vaikeasti ja kuona-aineiden poistumisprosessi elimistöstä huononee. Tämän vuoksi kaikesta, mikä on kertynyt ja ruoansulatuskanavan sulamatta, tulee myrkkyjen lähteitä ja se on erinomainen kasvualusta eri bakteerien lisääntymiselle.
Tämä tila johtaa erilaisten maha-suolikanavan sairauksien kehittymiseen, jotka ilmenevät ulostehäiriöinä, polyyppien ja haavaumien muodostumisena sekä tulehdusprosesseina. Jotta näin ei tapahdu, sinun tulee tietää, kuinka parantaa suolen motiliteettia.
Perist altiikan heikkenemisen syyt
Heikko suolen toiminta johtuu useista provosoivista tekijöistä:
- krooniset sisäelinten sairaudet;
- vatsan leikkaus;
- ikätekijä;
- pitkittynyt stressi;
- keskushermoston toimintahäiriö;
- epätasapainoinen ruokavalio;
- suolen hyvän- ja pahanlaatuiset kasvaimet;
- liikkuva elämäntapa;
- geneettinen taipumus;
- lääkkeiden käyttäminen, jotka voivat vaikuttaa suoliston motiliteettiin.
Miten parantaa suolen motiliteettia? Ummetus johtuu usein väärästä ruokavaliosta. Kun ihminen täyttää 40, hänen suolensa ovat yleensä jo runsaasti kuonaa, siihen muodostuu ulostekiviä, jotka ruuansulatuskanavan läpi kulkeutuessaan vahingoittavat sen limakalvoa. Perist altiikan häiriintyminen aiheuttaa pitkittynyttä ummetusta, aiheuttaa veren pysähtymistä lantion elimissä, peräpukamia kehittyy, polyyppeja ja kasvaimia muodostuu.
Patologian oireet
Suoliston motiliteettihäiriö ilmenee seuraavasti:
- Vatsassa esiintyy toistuvia kipuja eri paikoissa. Ne voivat aiheuttaa sekä lievää epämukavuutta että akuutteja kouristuksia, jotka pahenevat ja pahenevat eri vuorokaudenaikoina.
- ilmavaivat ja turvotus.
- Ustehäiriöt. Pitkään jatkunut ummetus korvataan usein ripulilla. Jos ummetus muuttuu krooniseksi, suolet voidaan tyhjentää vain puhdistavien tai laksatiivisten peräruiskeiden avulla.
- Painonnousu. Koska ruoansulatus- ja assimilaatioprosessi on häiriintynyt, monet potilaat alkavat toipua huomattavasti.
- Yleinen terveydentila alkaa huonontua, ilmaantuu heikkoutta, unettomuutta, ärtyneisyyttä.
- Kehon myrkytyksen merkkejä on,allergisia reaktioita kehittyy, iho peittyy näppylillä, märkärakkuloilla, ihottumilla.
Jos näitä oireita ilmenee, ota välittömästi yhteys lääkäriin tämän taudin diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi ajoissa.
Diagnoosi
Suoliston motiliteettihäiriön diagnosoimiseksi pelkät potilaan valitukset eivät riitä, koska tämän patologian oireilla on samanlainen kliininen kuva kuin muilla maha-suolikanavan sairauksilla. Sellaisten suolistosairauksien, kuten divertikuloiden, kasvainten, paksusuolentulehduksen, paksu- ja peräsuolen polyyppien, sulkemiseksi pois tehdään useita tutkimuksia, mukaan lukien:
- skatologia;
- endoskopia;
- irrigoskopia;
- ulosteanalyysi dysbakterioosin ja piilevän veren var alta.
Lisäksi tehdään kolonoskopia ja biopsia, jonka tuloksena otetaan kudosta histologiseen tutkimukseen.
Diagnostisten toimenpiteiden ansiosta ruoansulatuskanavan toimintahäiriön syy selviää ja vastaus kysymykseen ilmestyy: kuinka parantaa suolen motiliteettia?
Perushoidot
Suoliston perist altiikan normalisoimiseksi suoritetaan useita toimintoja, mukaan lukien lääkkeiden käyttö, erityisharjoittelu ja ravinnon säätäminen. Hyvä tulos on perinteisen lääketieteen käyttö: lääkeyrttien keitokset ja infuusiot, valmistetut seokset, jotka parantavat perist altiikkaa.
Lääkehoito
Suoliston motiliteettia parantavilla lääkkeillä on stimuloiva vaikutus, ne lisäävät tämän elimen lihasten kiinteyttä ja lisäävät liikkuvuutta. Näitä ovat: "Prozerin", "Vasopressin" ja "Aceclidin". Nämä lääkkeet tulee ottaa lääkärin valvonnassa.
Lisäksi elimen supistumistoiminnan tehostamiseksi käytetään laksatiiveja. Tällaisia suoliston motiliteettia parantavia lääkkeitä on suuria määriä, jotka vaikuttavat tiettyihin elimen osiin.
Synteettisten huumeiden, kuten "Bisakodyyli", "Fenolftaleiini", "Guttalax", vaikutuksen alaisena suoliston toiminta lisääntyy ja ummetus poistuu. Mutta on muistettava, että ne voivat aiheuttaa riippuvuutta, ja niiden käyttöön liittyy usein suolistokoliikkia ja allergisia reaktioita.
Hoitokurssi sisältää myös lääkkeitä, jotka normalisoivat keskushermoston toimintaa, parantavat psyykkistä tilaa ja auttavat taistelussa stressiä vastaan - näitä ovat rauhoittavat, psykoosilääkkeet ja masennuslääkkeet.
Oikea ravitsemus
Ravitsemuksen korjauksella on suuri merkitys suoliston vajaatoiminnan hoidossa. Tämän ansiosta ruuansulatusjärjestelmän normaali toiminta vakiintuu ja myrkyt poistetaan tästä elimestä. Kaikki suoliston motiliteettiin vaikuttavat tuotteet,on jaettu kahteen tyyppiin: sitä vähentäviin ja vahvistaviin.
Vähennys sisältää:
- kuumat juomat (kahvi, tee, kaakao);
- buffetit (kuppikakut, kakut, keksit, piirakat, kakut);
- kasvissose, soseutetut keitot;
- kitteni, päärynä, hillokkeet niistä;
- punarypäleviinit;
- suklaa;
- riisipuuro, puuro;
- voi, munat, liharuoat;
- kirsikka, aronia.
Suoliston motiliteettia parantavat tuotteet:
- komootti, kivennäisvesi;
- hapatetut maitotuotteet;
- jäätelö;
- kuitupitoiset kasvikset;
- kuivatut hedelmät;
- puuro: tattari, kaurapuuro, ohra;
- meren antimet;
- vihreät, pähkinät.
Hoito kansanlääkkeillä
Kuinka parantaa suolen motiliteettia kansanlääkkeillä? Käytä tätä varten alla olevia perinteisen lääketieteen reseptejä.
Rentouttava seos. Sen valmistamiseksi ota 1 rkl. l. itäneitä vehnänjyviä, 2 rkl. l. kaurahiutaleita, 2 omenaa, 1 rkl. l. hienonnetut pähkinät ja hunaja, puolikas sitruuna. Hiero omenat karkealla raastimella ja yhdistä muiden ainesten kanssa, lisää 2 rkl. l. lämmin vesi ja sitruunamehu. Hyvin sekoitettua seosta kulutetaan rajoituksetta koko päivän ajan.
Tyrnikeite. Yksi ruokalusikallinen tyrninkuorta kaadetaan 500 ml:aan kiehuvaa vettä, keitetään jonkin aikaa ja juodaan teen sijaan.
Vehnäleseet. Ota niitä pitäisi olla 1-2 rkl. l., juomavesi. Tämä on erittäin tehokas puhdistusaine.suolet ja tarvittavan ulosteen määrän muodostuminen.
Lisäksi perinteinen lääketiede suosittelee seuraavien suoliston motiliteettia parantavien aineiden käyttöä: tuoremehut, harvinaiset mehut, hedelmäkeitteet, kaalin suolakurkku, tee kuivattujen kirsikoiden ja omenoiden kanssa. Pitää myös liikkua paljon, olla mahdollisimman usein raikkaassa ilmassa, kävellä jalan sekä juosta ja uida.
Kuinka parantaa lapsen suolen motiliteettia?
Pienten lasten suolisto-ongelmien hoito riippuu syystä. Tukkeuman ja pylorospasmin kanssa suoritetaan kirurginen hoito. Dysbakterioosin tapauksessa lapselle annetaan lääkkeitä, jotka toimittavat hyödyllisiä bakteereja maha-suolikanavaan. Jos perist altiikka on heikentynyt sopimattoman seoksen vuoksi, se on vaihdettava.
Johtopäätös
Siksi kysymys: "Kuinka parantaa suolen motiliteettia?" saatiin vastaus. Tätä varten he käyttävät erilaisia menetelmiä - he käyttävät lääkkeitä, säätävät ravintoa, ja myös perinteinen lääketiede tulee apuun. Mutta sinun ei pidä hoitaa itsehoitoa, vaan sinun tulee ehdottomasti kääntyä asiantuntijan puoleen.
