Psykosomatiikka on lääketieteellinen suuntaus, joka tutkii emotionaalisen epätasapainon vaikutusta fyysisten sairauksien tai patologioiden muodostumiseen. Yksi näistä ongelmista on akne kasvoilla. Psykosomatiikka selittää eri elämänvaiheiden tuskallisten ihottumien yhteyden kehon mielenterveysongelmiin. Tästä kannattaa oppia lisää. Miksi ihottuma ilmenee aikuisella naisella? Kasvojen ja kaulan aknen psykosomatiikka on kuvattu alla.
Mikä on akne?
Finnet iholla heijastavat sisäisiä vaikeuksia, ei vain fysiologisella tasolla, vaan myös ajatusten ja maailmankuvan ymmärtämisen tasolla yleensä.
Useimmat teini-ikäiset uskovat, että kirkas iho on avoin ovi houkuttelevien ja menestyvien ihmisten yhteiskuntaan. Koululaisten näppylät rikkovat lapsen kommunikatiivisia ominaisuuksia. Mikä aiheuttaa aknen? Mikä onulkonäön psykosomatiikkaa? Kun olet perehtynyt tähän ongelmaan, voit itse asiassa ratkaista sen hankkimatta paljon kosmetiikkaa. Haluatko tietää, miten ihminen arvioi itseään? Pyydä henkilöä puhumaan siitä, miltä hänestä tuntuu omasta ihostaan. Mikä tahansa kuvattu ongelmatilanne selvittää, mistä ihminen ei pidä itsestään, mistä hän on nolostunut, mihin hän on tyytymätön. Tarina finnestä osoittaa, että johonkin kiinnitetään liikaa huomiota.
Tapahtumamekanismi
Stressiolosuhteet tai blues provosoivat adrenaliinihormonin tuotantoa. Se kaventaa nopeasti osaa verisuonista, mikä vaikuttaa negatiivisesti ihon tilaan. Toinen hormoni, joka vaikuttaa negatiivisesti ihoon, on hormoni, joka estää kollageenin biosynteesiä ja ihon korjausprosessia.
Stressillä on negatiivinen vaikutus ruoansulatukseen. Keho ei pysty täysin muuttamaan ruokaa ja ottamaan niistä ravintoaineita. Tämän seurauksena myrkkyjä kerääntyy suolistossa, mikä vaikuttaa negatiivisesti ihon rakenteeseen.
Iholla elää v altava määrä bakteereja, mukaan lukien ne, jotka kuuluvat patogeeniseen mikroflooraan. Kun vastustuskyky heikkenee, ne alkavat lisääntyä nopeasti, mistä tulee tekijä aknen ja muiden dermatologisten sairauksien esiintymisessä.
Myös stressitilanteet aktivoivat elimistön talirauhasten vahvistumista. Suurella talimäärällä huokoset tukkeutuvat ja niille syntyy mukavat olosuhteetpatogeenisten bakteerien (virukset, mikrobit, sienet) muodostuminen.
Syyt
Louise Hayn opetusten mukaan kasvojen aknen psykosomatiikasta tärkeimmät esiintymisolosuhteet ovat:
- Psykologisen kontaktin rikkominen äitiin. Jos vauva ei lapsuudessa saa tarpeeksi rakkautta ja kiintymystä vanhemmiltaan, tämä voi olla tekijä aknen ilmaantumisessa murrosiässä.
- Vauvan tunteiden huomioimatta jättäminen. Tässä tapauksessa iho-ongelmien syynä on isän tai äidin autoritaarisuus, omien ajatusten ja periaatteiden pakottaminen, lapsen etujen ja mieltymysten kiellot.
- Ylihoito. Sillä on sama vaikutus kuin absoluuttisella laiminlyönnillä.
- Oman ulkonäön hylkääminen. Sitä esiintyy usein murrosiässä, jolloin lapset ovat tuskallisen riippuvaisia ympärillään olevien mielipiteistä.
- Sisäiset jaostot. Ihottuma voi viitata vaikeuksiin kommunikaatiossa tai yhteyden muodostamisessa. Koululaisille tämä voi tarkoittaa pelkoa kommunikoida vastakkaisen sukupuolen kanssa.
- Ehdollinen etu. Tietyissä tapauksissa henkilö haluaa kiinnittää huomiota itseensä, mutta ei ymmärrä miten tämä tehdään. Tässä tapauksessa sairaus saa sellaisen tehtävän.
- Yrittää periä idolin tavat, ulkonäkö ja käyttäytyminen. Tässä tapauksessa ihminen valitsee itselleen standardin ja kopioi sitä ahkerasti, siirtyen lopulta pois omasta yksilöllisyydestään.
- Suvaitsemattomuus. Ratkaistaessa tiettyjä vaikeuksiahenkilön tulee poiketa henkilökohtaisista periaatteista.
- Ongelmia palvelussa. Aknea esiintyy usein aikuisilla esimerkiksi silloin, kun he ovat vaihtaneet työpaikkaa ja yrittävät liittyä uuteen tiimiin. Emotionaalinen jännitys vaikuttaa ihon kuntoon. Huonot suhteet johtoon tai vaikeat työolosuhteet voivat myös aiheuttaa aknea.
- Konfliktit perheessä. Tässä tapauksessa aknea esiintyy enemmän naisilla. Puolison väärinkäsitys ja emotionaalinen pidättyvyys, jatkuvat tappelut ja kireät suhteet muihin perheenjäseniin voivat aiheuttaa näppylöitä.
- Rahaongelmat. Tässä tapauksessa aknea esiintyy useammin vahvemman sukupuolen edustajilla, koska heidän on paljon vaikeampi kestää maksukyvyttömyyttään.
- Itsensä rankaiseminen. Ja tämä syy aknen psykosomatiikkaan Liz Burbon kasvoilla on yksi tärkeimmistä. Jo epärehellisen teon jälkeen ihminen tuntee syyllisyyttä ja alkaa alitajuisesti ruoskimaan itseään.
Aknen psykosomatiikka
Psyykkiset häiriöt ja kehon henkinen epätasapaino ovat niitä tekijöitä, jotka vaikuttavat ongelmallisten alueiden ilmaantumiseen iholle.
Louise Hay kasvojen aknen psykosomatiikasta kertoo, että usein syynä on etukäteen tehtyjen suunnitelmien rikkominen. Ihminen on koonnut moitteettoman sarjan omista toimistaan, mutta pienten esteiden tai absurdien toimien vuoksi kaikki romahtaa. Sisällä on tyytymättömyyden ja vihan välähdyksiä,jolla on mielikuva masennusreaktiosta.
Tapahtumien kronologiaa seuraamalla, varsinkin jos ihottumat ovat luonteeltaan selkeästi syklisiä, voidaan selvittää, mihin tapahtumiin näppylöiden esiintymishetki yhdistetään. Pitkään jatkuneet tulehdusprosessit, joihin liittyy syviä dermatologisia rakenteita, ihonalaisten kipeiden elementtien esiintyminen voi olla seurausta huonosta itsetunnosta.
aknen merkitys
Finnejä ei esiinny satunnaisesti kehossa. Jokaisella näppylällä on erityinen merkitys, kuten myös seuraavilla tekijöillä:
- Jos akne on pysyvä eikä katoa pitkittyneen hoidon aikana, tämä on merkki heikosta itsetunnosta. Ihmisen sielussa on syntymässä sisäinen erimielisyys itsensä hylkäämisen tosiasiasta.
- Akne, jota esiintyy vain satunnaisesti, viittaa siihen, että yksilö haluaa aika ajoin sulkeutua ympäröivältä yhteiskunn alta, vetäytyä maailmasta. Mitä voimakkaampi tämä halu, sitä enemmän aknea ilmestyy iholle.
- Kun näppylöiden määrä yhtäkkiä lisääntyy, tämä on suora merkki siitä, että ihmisen elämässä on tapahtunut vakava stressi, joka on taas aktivoinut psykosomaattisia prosesseja.
- Mitä tulee sukupuoleen, tytön kasvoissa on näppylöitä, kun taas vahvemman sukupuolen selässä on näppylöitä. Mistä syystä tämä tapahtuu psykosomaattisen opin mukaan:
- Naisilla on vaikeuksia tunteiden suhteen. Usein liitännäisprosesseja ovat kyyneleet ja keskustelut ystävien ja sukulaisten kanssa, tästä syystä aknen eksanteema on avoinkatso.
- Miehillä on taipumus pitää kaikki ahdistukset ja tunteet sisällään, minkä vuoksi tulehdus on piilossa.
Lisätietoja psykosomaattisen aknen ilmaantumisen tekijöistä pystyy kertomaan niiden esiintymispaikan.
akne kasvoilla
Harvoin toistuvaa tai pientä aknea kasvoilla voi esiintyä niillä, jotka suhtautuvat negatiivisesti henkilökohtaisten suunnitelmien muuttamiseen. Suuret ja voimakkaat akne ilmoittavat itsensä ja ympäröivän yhteiskunnan hylkäämistä. Yksilö ei yksinkertaisesti kykene eikä halua sietää omia tekojaan ja niiden tuloksia.
Kasvojen osa, jossa ihottuma esiintyy, on myös tärkeä. Psykosomaatiikan mukaan kasvojen aknen syyt ovat seuraavat:
- Otsassa - ihminen pelkää näyttää hausk alta ja tyhmältä ja vaatii itseltään suurinta vakavuutta ja vastuullisuutta.
- Leualla - jatkuvat konfliktitilanteet läheisten kanssa vaikuttavat suuresti ihmisen mielialaan.
- Nenässä - ahdistuksen aste saavuttaa huippunsa.
- Nenäsillalla - akne ilmaantuu jatkuvan tunteiden tukkeutumisen ja voimakkaan vihan kerääntymisen vuoksi sisältäpäin.
- Silmien alla - stressin syy on kenties suuri väsymys.
- Poskilla - ihminen tuntee itsensä hylätyksi ja uskoo, ettei kukaan tarvitse häntä.
- Huulilla - yksilö on pakkomielle itsestään ja juuttunut kokemuksiin.
Akne kasvoissa on melko yleinen kuva. Psykosomatiikka suosittelee niistä eroon pääsemiseksisäädä asennettasi itseäsi ja ympärilläsi olevia kohtaan.
Akne selässä
Jos ihottuma-alue on selkä, henkilöllä on raskas taakka, eikä hän pysty selviytymään siitä moraalisen paineen vuoksi. Puhuessaan helpommin hän on ottanut liian paljon vastuuta, mikä painaa häntä yli.
Jos akne ilmaantuu alaselkään, sen kantaja on erittäin vastaanottavainen ja haavoittuva sielu, jolle on ominaista turvattomuuden tunne sekä kommunikaatio-ongelmat.
Psykosomaattista apua terapiassa
Ensinnäkin harkitaan somatologien avun tarvetta aknen monimutkaisena hoitona. Saatat joutua hakemaan apua neurologilta, psykologian erikoislääkäriltä tai psykoterapeutilta.
Tulee pitää mielessä, että psykosomaattinen tuki ei ole kehon parantamista, vaan kehon sisäisen tilan korjaamista ja emotionaalisten vaikeuksien poistamista. Pitkäaikaisessa stressissä immuunijärjestelmä heikkenee ja menettää kyvyn taistella patologisten edustajien kanssa. Ihminen ei altistu ainoastaan tulehdusprosesseille ja dermatologisille ongelmille, vaan myös virusinfektioille, vilustumiselle.
Psykosomatiikka käyttää nopeasti sopivia psykoterapeuttisen vaikuttamisen menetelmiä:
- hypnoosi;
- kognitiivinen terapia;
- yksittäisten asetusten palauttaminen ja säätäminen;
- holotrooppinenhengitys;
- Gelstat-hoito.
Hypnoosi
Hypnoosilla itsessään on rauhoittava ja terapeuttinen vaikutus. Sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa säädetään, regeneraatio ja uusiutuminen aktivoituvat.
Potilaan kanssa kommunikoidessaan asiantuntija vapauttaa sisäiset pelkonsa, itsensä ja oman persoonansa kieltämisen. Salaiset motiivit tunnistetaan, jotka ovat peräisin kauas lapsenkengistä.
Kognitiivinen terapia
Tämä on tapa tukea potilasta korjaamalla hänen kognitiivisia toimintojaan (muisti, puhe, ajattelu). Toisin sanoen kognitiivinen hoito on sarja harjoituksia yksilön kasvuun ja persoonallisuuden kehittämiseen. Ne antavat mahdollisuuden palauttaa ihmisen yksilöllisyytenä, muotoilla hänen merkityksensä ja sosiaalisen asemansa maailmassa, vahvistaa hänen luonnettaan, lisätä itsetuntoa. Menetelmä auttaa täydellisesti kasvojen ja selän aknen psykosomatiikassa.
Gelstat-hoito
Psykoterapiamenetelmä, jonka avulla potilas saa selville, mitä hänelle tällä hetkellä tapahtuu. Tätä määritelmää pidetään avun perustana. Gelstattin terapeutit opettavat, että jokaisella ihmisellä on oma menneisyytensä, joka jättää usein negatiivisia jälkiä, ja lisäksi tulevaisuus, josta useimmat ihmiset haaveilevat ja haaveilevat. Tämä menetelmä auttaa kasvojen ja leuan aknen psykosomatiikassa. Mutta yksikään ihminen ei ajattele nykyistä olemassaoloaikaa ja antaa mennä itsestään asioiden, jotka voivat tuottaa iloa ja iloa.
Holotrooppinen hengitys
Kasvojen psykosomaattisen aknen hoitomenetelmäja hartiat, joka harjoittaa nopeaa hengitystä (hyperventilaatio). Hiilidioksidi poistuu potilaan verestä, verisuonet puristuvat, samoin kuin aivot. Aivokuoressa aktivoituvat estävät liikkeet, mikä saa ihmisen omalaatuiseen mielialaan, johon liittyy euforiaa ja hallusinaatioita.
Psykosomatiikan asiantuntijat, joita pidetään menetelmän kannattajina, uskovat, että tässä tilassa ihminen pystyy vapauttamaan omat sisäiset ongelmansa ja ahdistuksensa, jotka aiemmin tukahdutettiin alitajuntaan.
