Hiukset ovat yksi naisen tärkeimmistä eduista. Kauniit, paksut hiukset herättävät huomion ennen kaikkea, koska ne näkyvät kaukaa. Vasta myöhemmin pystyt näkemään silmäsi ja kasvosi, kun tulet lähemmäksi, mutta upeat hiukset saavat sinut haluamaan mennä lähemmäksi.
Mutta entä jos ne alkavat pudota? Tänään tarkastelemme, mitä vitamiineja he juovat hiustenlähtöön ja kuinka palauttaa niiden tiheys. Ja ensin puhutaan terveydestäsi.
Syyt hiustenlähtöön
Jos sinulla on kilpirauhasen toimintahäiriöitä, tämä voi olla syy hiustenlähtöön. Siksi sinun on ensin tarkastettava lääkäri. Tämä on joka tapauksessa tehtävä, sillä jos syynä on pelkkä vitamiinien puute elimistössä, on analyysien mukaan silti parempi korvata niiden menetys lääkärin suosituksesta.
Jos hiuksesi putoaa liikaa, kokeile ensin tehdä päänahan hierontaa viikon ajan itsenäisesti päästääksesi verta päänahkaan. Jos parannusta ei tapahdu, mene lääkäriin.
Mitä vitamiineja he juovat putoaessaanhiukset
Muista, että noin 60 hiuksen irtoaminen päivittäin on kehomme ominaisuus, joten jos sinulla on tällaisia indikaattoreita, ei ole syytä huoleen, voit vain juoda vitamiinikompleksin kauneuden vuoksi kuuden kuukauden välein. ehkäisyä ja lisää ruokavalioosi ruokaa, joka sisältää runsaasti näitä hivenaineita.
Muuten follikkelisi kuolevat todennäköisesti juuria ravitsevien ja verenkiertoa parantavien hivenaineiden puutteen vuoksi. Muista, että tavalliset hiusnaamiot ja erikoisshampoot eivät yksin selviä hiustenlähtöön.
Sinun on tarkistettava ruokavaliosi, sisällytettävä siihen A-, B-, C-, E- ja F-vitamiinit ja suoritettava säännöllisiä päähierontoja.
Mitä hiustenlähtöön liittyviä vitamiineja tarvitaan hätätapauksissa
Parhaalla mahdollisella tavalla hiusten kasvuun tarvitaan B3-, B5- ja D-vitamiinia sekä rautaa ja sinkkiä. Luonnollisesti ne on otettava yhdessä edellä mainitsemiemme hivenaineiden kanssa.
Mitä vitamiineja otetaan hiustenlähtöön aamulla ja mitä illalla
Vitamiinikompleksien tai yksittäisten hivenaineiden ottamisessa on erityisiä vivahteita. Jos käytät erilaisia kauneusvitamiineja, on parempi tehdä tämä aamulla, sillä ne antavat elinvoimaa.
Jos päätät ottaa esimerkiksi vain B-vitamiineja, on parempi tehdä tämä illalla niiden rauhoittavan vaikutuksen vuoksi.
Kaikki vitamiinit otetaan aterian yhteydessä tai heti sen jälkeen.
Trikologi kertoo mitä vitamiineja kannattaa juoda hiustenlähtöön
Kuten aiemmin mainitsimme, trichologi voi ratkaista hiusongelmat. Tosiasia on, että jokainen organismi on ainutlaatuinen, ja itsehoito voi johtaa hypovitaminoosiin, mikä voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen tai muita terveysongelmia.
Trikologi tutkii päänahan erityisillä diagnostisilla laitteilla, tekee tarvittavat testit, määrää vitamiinikuurin ja lisätoimenpiteet.
Jos voit ratkaista hiustenlähtöön liittyvän ongelmasi nopeimmin asiantuntijan avulla.
Sanotaan lisäksi, että jos olet jo kalju pää tai olet menettänyt liikaa hiuksia, niin trikologin apu korjaa tämän esteettisen ongelman, koska täällä ei tarvita vain hiustenlähtöön liittyviä vitamiineja. Trikologin vastaanotolla olevien potilaiden arviot osoittavat, että ei tarvitse kärsiä masentavasta peiliin katsomisesta, sinun on vain oltava tarkkaavaisempi itsellesi eikä pidä kaljuuntumista korjaamattomana ongelmana.
Neuvomme sinulle on kuitenkin enn altaehkäisy. Se maksaa sinulle vähemmän ja lievittää stressiä.
