Lihas on erityinen rakenne ihmisen tai eläimen kehossa. Se koostuu kudoksesta, jolla on kyky supistua hermoimpulssien vaikutuksesta. Harkitse seuraavaksi lihasten rakennetta ja toimintaa yksityiskohtaisemmin. Artikkeli tarjoaa lihasten luokituksen.
Anatomia
Lihakset esitetään pehmytkudoksina, jotka koostuvat yksittäisistä kuiduista. He voivat rentoutua ja supistua. Lihaksessa on nippuja juovia (juovaisia) rakenteita. Nämä kuidut kulkevat rinnakkain toistensa kanssa. Ne on yhdistetty sidekudoksella ja muodostavat ensimmäisen asteen nippuja. Useat niistä ovat myös yhteydessä toisiinsa. Ne puolestaan muodostavat toisen asteen nippuja. Tämän seurauksena kaikkia näitä ryhmiä yhdistää lihaskalvo, joka muodostaa "vatsan". Kimppujen välissä on sidekudoskerroksia. Vatsan päitä pitkin ne siirtyvät lihaksen jännealueelle.
Kuitujen sisällä olevat prosessit: yleiskatsaus
Koska supistuksen aiheuttaa keskushermoston impulssi, hermopäätteet lähtevät jokaisesta lihaksesta: afferentti ja efferentti. Edellisiä pidetään (Pavlovin mukaan) moottorianalysaattoreina. Ne johtavat "lihastuntemukseen". Tehohermot johtavatimpulssin kuituihin. Lisäksi sympaattiset päätteet lähestyvät lihaksia. Niiden ansiosta kuidut ovat hyvässä kunnossa - lievän supistumisen tila. Lihaksissa tapahtuu erittäin aktiivisia aineenvaihduntaprosesseja. Tässä suhteessa kudoksilla on laaja verisuoniverkosto. Verikanavat tunkeutuvat sisäpuolelta lihakseen yhdelle tai useammalle alueelle. Näitä paikkoja kutsutaan porteiksi. Samoilla alueilla, yhdessä verisuonten kanssa, lihakset tulevat sisään ja sitten haarautuvat ja hermot vastaavat nippuja - poikki ja pitkin.
Kangassegmentit
Lihaksessa on tapana erottaa toisistaan vatsa - aktiivinen osa ja jänne - passiivinen elementti. Jälkimmäisen avulla lihas kiinnittyy luuhun. Jänne on sidekudoksen muodossa, melko tiheä, vaalean kullan kiiltävä väri, joka eroaa jyrkästi vatsan punertavanruskeasta sävystä. Yleensä jänne sijaitsee lihaksen molemmilla reunoilla. Joskus se on hyvin lyhyt. Tällaisissa tapauksissa näyttää siltä, että lihas irtoaa suoraan luusta tai on kiinnittynyt siihen vatsallaan. Suonten tarjonta jänteeseen, jossa on vähemmän aineenvaihduntaa, on huonompi. Luustolihakseen ei kuulu vain poikkijuovainen kudos. Se sisältää myös erilaisia side-, hermo-, sileäkuituja ja endoteeliä. Pohjajuovainen kudos on kuitenkin edelleen vallitseva. Sen ominaisuus - supistuvuus - määrittää ihmisen lihasten toiminnot supistuseliminä. Jokainen lihas on erillinen elin, toisin sanoen kokonaisv altainen muodostelma. Jokaisella niistä on oma rakenne, muoto, sijainti jakehitystä. Erityistä huomiota ansaitsee ne ominaisuudet, jotka ihmisen lihasten toiminnoilla on.
Lihastyö
Käytännössä kaikki tietävät lihasten toiminnan. Tietenkin tämä on liikkumisen tarjonta. Lihaskudoksen pääominaisuus on supistumiskyky. Se perustuu lihasten toimintaan. Supistumisen aikana kuidut lyhenevät ja niiden kiinnityspisteet lähentyvät toisiaan. Näistä kahdesta osasta liikkuvaa vetää staattinen. Tämän prosessin tulos on tietyn kehon osan liike. Suorittamalla kuvattu toiminto lihas tuottaa raskautta tietyllä voimalla. Siirtämällä kuormaa, esimerkiksi luun painoa, lihas tekee mekaanista työtä.
Lihasten ominaisuudet
Lihaksen muodostavien kuitujen määrä määrittää sen vahvuuden. "Fysiologisen halkaisijan" alueella ei myöskään ole vähäistä merkitystä. Tämä on viillon koko alueella, jonka läpi kaikki lihaskuidut kulkevat. Itse supistuksen suuruus riippuu lihaksen pituudesta. Lihasten vaikutuksesta nivelissä liikkuvat luut ovat vipuja (mekaanisessa mielessä). Niitä voidaan kutsua yksinkertaisimmiksi koneiksi painojen siirtämiseen.
Kuitujen kiinnityksen vivahteet
Mitä kauempana tukikohdasta lihakset kiinnitetään, sitä kannattavampaa se on. Tämä johtuu siitä, että mitä suurempi vipuvarsi, sitä parempi voimankäyttö. Suorittamalla luokittelu tästä näkökulmasta Lesgaftin mukaan, tulisi erottaa:
- Vahvat lihakset. Ne on kiinnitetty poispäintukiosio.
- Ketterä. Nämä kuidut on kiinnitetty lähelle tukikohtaa.
Jokaisella lihaksella on alku ja kiinnitys. Koko vartalo on selkärangan tukema. Se sijaitsee kehon keskiakselilla. Lihaksen alku on pääsääntöisesti sama kuin kiinteä piste. Se sijaitsee lähempänä keskiosaa ja raajoissa - vartaloa (proksimaalinen). Liikkuvan alueen kanssa samansuuntaisen lihaksen kiinnitys sijaitsee kauempana keskustasta. Vastaavasti raajoissa kiinnityspaikka sijaitsee distaalisesti, etäällä kehosta. Siirrettävät ja kiinteät alueet voidaan vaihtaa keskenään. Tämä tapahtuu, kun kiinteä piste vapautetaan. Myös liikkuvaa osaa vahvistettaessa havaitaan paikanvaihto. Harkitse esimerkkinä seisomista. Tässä asennossa niiden yläreunasta tulee suora vatsalihasten liikkuva osa - vartalon yläpuoli on taipunut ja käsien poikittaispalkissa riippuva alaosa.
Anagonistit ja synergistit
Koska liike suoritetaan kahdessa vastakkaisessa suunnassa - adduktio-abduktio, fleksio-extension - yhden akselin ympäri liikkumiseen tarvitaan vähintään kaksi lihasta. Niiden tulee olla vastakkaisilla puolilla. Lihaksia, jotka toimivat vastakkaisiin suuntiin, kutsutaan antagonisteiksi. Jokaisessa taivutuksessa ei ole mukana vain koukistus, vaan myös ojentaja. Jälkimmäinen väistyy vähitellen entiselle. Extensor pitääkoukistaa sen liiallisesta supistumisesta. Tässä suhteessa lihasten antagonismi edistää liikkeiden suhteellisuutta ja sujuvuutta. Toisin kuin kuvatut lihakset, joiden resultantti on yhteen suuntaan, kutsutaan synergisteiksi. Riippuen tietyn liikkeen luonteesta ja siitä, mikä lihasten toiminnallinen yhdistelmä siihen osallistuu, samat rakenteet voivat olla sekä antagonisteja että agonisteja (synergistejä).
Vaihda tehtäviä
Tämä prosessi havaitaan elävässä organismissa, ja sitä pidetään normin muunnelmana. Lihasten perustoiminnot määräytyvät niiden anatomisen suhteen perusteella tietyn nivelen pyörimisakseliin. Lihasten tilan muutos määräytyy kehon ja sen yksittäisten vyöhykkeiden asennon säilyttämisellä sekä jatkuvasti erilaisella dynaamisella ja staattisella kuormituksella moottorilaitteistoon. Joten lihasten toiminnot muuttuvat kehon asennon (tai sen vyöhykkeen, jossa toiminta tapahtuu) ja vastaavan liiketoiminnon vaiheen mukaan.
Lihasten luokitus
Lihakset jaetaan suoritettujen toimintojen mukaan ojentajiin, koukuttajiin, adduktoreihin ja abduktoreihin. Siellä on myös rotaattoreita. Lihaksia, joiden supistumisen aikana raajat siirtyvät pois kehosta, kutsutaan sieppaajiksi. Lihaksia, jotka lähestyvät kehoa, kutsutaan adduktoreiksi. Rotaattorit pyörittävät tiettyä kehon osaa. Rungossa on pään, raajojen, vartalon lihakset. Katsotaanpa niitä tarkemmin.
Vartalo
Tämä kehon osa sisältää vatsan, selän ja rintakehän lihakset. Vastaanottajajälkimmäisiin kuuluvat sisäiset ja ulkoiset kylkiluiden väliset lihakset ja pallea. Niitä käytetään hengittämiseen. Vatsalihasten toiminnot tarjoavat selkärangan taipumisen sivulle, eteenpäin sekä sen pyörimisen akselin ympäri. Ne muodostavat vatsapuristeen. Sen supistukset edistävät virtsan ja ulosteiden erittymistä, syvää uloshengitystä ja synnytystä. Selän pinnalliset (latissimus dorsi ja trapezius) lihakset tarjoavat liikettä ja vahvistavat käsivarsia ja olkavyötä. Syvät lihakset vahvistavat selkärankaa, taivuttavat ja taivuttavat sitä. Heidän avullaan tapahtuu myös pään pyörimistä, hengitysliikkeitä.
Yläraajat
Tässä on kaksi lihasryhmää. Kohdista olkavyön lihaskuidut. Näitä ovat pienet rintakehät, suuret ja hartialihakset. Ne tarjoavat tarvittavan liikkuvuuden. Kyynärvarren lihasten toiminnot jakautuvat sijainnin mukaan. Etupinnalla ovat sormien ja käsien koukistajat. Takaosan kyynärvarren lihasten tehtävänä on ulottua. Lihasrakenteen ansiosta suoritetaan erilaisia käsien liikkeitä.
Pään lihasten toiminta
Tämän kehon osan lihakset on jaettu kahteen ryhmään - matkiviin ja pureskeluihin. Jälkimmäisen kuidut alkavat poskiluun reunasta ja kiinnittyvät alaleukaan. Purentaryhmän pään lihasten tehtävänä on nostaa yläleuaa. Tämä varmistaa ruoan pureskelun. Miimilihakset osallistuvat tunteiden ilmaisemiseen. Kiertoradan lähellä sijaitsevan pyöreän lihaksen tehtävänä on sulkea silmäluomet. Otsassa ovat etulihakset. Suun aukon lähellä on suun pyöreä lihas. Lihaksistoa on myös sisäelimissä. Kuvaa lyhyesti lihaksia ja niiden toimintoja taulukko:
| Nimi | Tehtävä |
| Sydämen lihakset | Sydämen supistuminen |
| Verisuonten seinämien, suoliston, ihon, mahan jne. lihakset. | Veren liike, seinämien supistuminen ontoissa elimissä, ruokamassan liikkuminen. |
