Käytännössä jokainen maan päällä on kokenut päänsäryn jossain vaiheessa. Ja 70% ihmisistä, jotka ovat hakeneet tällaisia oireita asiantuntijoille, valittavat kipua vasemmalla olevassa temppelissä. Mutta on turvallista sanoa, että nämä tilastot eivät heijasta kokonaiskuvaa eivätkä paljasta ongelman vakavuutta, koska kaikki eivät mene sairaalaan kovalla kivulla ohimolohkossa. Joten miksi nämä oireet ovat vaarallisia, mikä on niiden esiintymisen syy, mitkä ovat seuraukset? Mitä pitäisi tehdä päästäksesi eroon tästä vaivasta?
Ompeleiden kiputyypit
Vasemman temppelin kipu on jaettu kahteen tyyppiin. Ensimmäinen on, kun sen oireet heijastavat täysin taudin kliinistä kuvaa. Tätä tyyppiä kutsutaan primaariseksi, se ei liity aivojen rakenteellisiin muutoksiin, vaan viestii taudin olemassaolosta. Nämä ovat yleensä migreenin, kimppukipujen ja jännityskipujen ilmenemismuotoja.
Toissijainen tyyppi viittaa toisen taudin oireisiin.
Potilasta tutkittaessa huolellisesti kerätty tieto voimakkuuden asteesta, esiintymistiheydestä, kehityksen dynamiikasta ja temporaalisen kefalgian tyypeistä on erityisen tärkeää. Näiden tietojen perusteella se on mahdollistamäärittää vaaran asteen lähes välittömästi. Esimerkiksi sen äkillinen ilmaantuminen on merkki siitä, että potilaan terveys ja henki ovat vaarassa. Jos kipua ilmenee ajoittain, se on yleensä kroonista.
Sairaudet, joihin liittyy kipua temppelissä
Miksi vasen temppeli sattuu, mikä sen aiheuttaa? Asiantuntijat nimeävät yli 40 sairautta, joissa kipu sijoittuu ajalliseen alueelle. Tässä vain muutamia:
1. Migreeni on itsenäinen sairaus, jolle on ominaista hyvin havaittava kipu pään yhdessä osassa, keskittyen ohimoalueelle. Tällaisten kohtausten kesto on puolesta tunnista useisiin päiviin, ja jos migreeniä ei hoideta, kaikki voi päättyä migreeniin. Joillakin naisilla se häviää lapsen syntymän jälkeen, kun taas toiset kärsivät siitä vaihdevuosiin asti.
2. Jännityskipu on laajalle levinnyt sairaus. Raskas työpäivä, fyysinen aktiivisuus, epämiellyttävä staattinen asento, stressi, masennus, selkärangan skolioosi ovat HDN:n syitä. Hartioiden, niskan, kasvojen lihasten sävy lisää ja huonontaa lihasten verenkiertoa, tulehdukseen liittyy histamiinien kertymistä. Lihakset särkyvät, ja kipu projisoituu päähän ohimossa, painaen ohimoita, pää on kuin vanteen puristama.
3. Sädekipuille on ominaista sietämättömät kipukohtaukset, jotka keskittyvät temppeleihin. Ne voivat alkaa yllättäen ja kestää 15 minuutista useisiin tunteihin, hiljentyen ja palata uudelleen. Paroksysmaaliset hyökkäykset piinaavathenkilö jopa 8 kertaa päivässä. Sarjat kivut eivät toisinaan muistuta itsestään pitkään, mutta tapahtuu niin, että joka kuukausi potilasta piinaavat kohtaukset. Tällä hetkellä ihminen on hien peitossa, hänen nenänsä on tukossa, hänen kasvonsa turpoavat, silmäluomen putoaa.
4. Voimakas kipu temppeleissä voi olla oire harvinaisesta v altimotaudista. Temporaalisten v altimoiden seinämien tulehduksessa tuntuu voimakasta kipua, joka säteilee silmään, ja jopa kevyt kosketus aiheuttaa kärsimystä potilaalle. Ne ovat yleisempiä yli 50-vuotiailla.
5. Infektiivinen kallonsisäinen vaurio (aivokalvontulehdus, enkefaliitti) aiheuttaa akuuttia kipua, joka säteilee temppeliin.
6. Kolmoishermon tulehduksen ja sen puristumisen yhteydessä esiintyy voimakasta kipua ohimoissa ja takaosassa pureskelun, nielemisen, puhumisen, nauramisen aikana.
Kivun syyt
On monia syitä, miksi vasen temppeli sattuu, ja tuskallisen tunteen poistamiseksi on tarpeen tunnistaa ja poistaa sen lähde:
- Nuorilla tällainen kipu voi olla vegetovaskulaarisen dystonian osoitus.
- Joihinkin tartuntatauteihin liittyy melko voimakasta päänsärkyä temppeleissä (SARS ja flunssa).
- Ylä- ja alapaine ilmenee aktiivisena pulsaationa ohimoissa.
- Hormonia altohuippujen aikana nuoret tytöt voivat kokea voimakasta kipua.
- Lisäksi vaihdevuosien alkaessa hormonaaliset muutokset naiset valittavat toisinaan säännöllisistä ajallisista päänsäryistä.
- On myös hermostuneita päänsäryjä, jotka ovat luonteeltaan psykogeenisiä. He ovat mukanaärtyneisyys, väsymys.
- Aivojen ja selkäytimen hermojen toiminnan häiriintyminen.
- Temporomandibulaarisen nivelen patologiassa kipu säteilee paitsi ohimoon, myös pään takaosaan ja hartioihin. Hampaiden kouristusta puristamalla kasvojen lihakset jännittyvät hyvin ja ne aiheuttavat päänsärkyä.
- Säästä riippuvaisilla ihmisillä on myös säämuutosten aiheuttamaa temppelikipua.
- Jotkin mononatriumglutamaattia sisältävät ruoat voivat aiheuttaa päänsärkyä. Näitä ovat säilykkeet, kuivakeitot, makkarat, savustetut lihat, valmiit salaatit, perunalastut, kastikkeet, hot dogit. Suklaa aiheuttaa joskus päänsärkyä, koska se nostaa jyrkkää verensokeria.
- Ruokamyrkytykseen, huumeisiin, alkoholiin, myrkyllisten aineiden poistamisesta elimistöstä vastaavien elinten sairauksiin (munuaiset, maksa) liittyvä myrkytys.
- Joskus kipu säteilee temppeliin täysin terveillä ihmisillä, eikä se ole riippuvainen verisuonten tilasta. Ammuskelut temppeleissä näkyvät hiilimonoksidimyrkytyksestä. Sen korkea pitoisuus ilmassa on vaarallista ihmiselämälle, joten sen myrkkyjen poistaminen kehosta on suoritettava lääketieteellisessä laitoksessa. Joskus, jos henkilö ei syönyt aamiaista eikä hänellä ollut aikaa syödä lounaalla, hän voi kokea kipua ohimolohkossa. Sitä tapahtuu myös silloin, kun jotkut ihmiset menevät yli laidan ruokavalioiden kanssa, jotka eivät ole tasapainoisia, tai kovan paaston aikana. Aivoista puuttuu ravintoaineita, ja se ilmoittaa siitä vasospasmilla.
- Samoja oireita voi ilmetä kehittyvän anemian yhteydessä.
- Ompeleiden kipu voi kertoa jakiipeilijöille, koska korkealla vuorilla ilma on harvinainen, eikä siinä ole tarpeeksi happea. Samat tuntemukset kokevat ihmiset säännöllisillä lennoilla ja sukeltajilla, tämä on verisuonten reaktio paineen laskuun.
- Liian aktiivinen seksielämä voi myös aiheuttaa kipua temppeleissä.
- Sattuu niin, että kipujen alkuperää ei pystytä selvittämään, eikä tämä ole yllättävää, sillä jopa matojen esiintyminen ja kahvinjuonnin jyrkkä lopettaminen voivat aiheuttaa niiden ilmaantumista.
Ajallisen kivun tyypit
Kun päähän sattuu sietämättömästi, näyttää siltä, että kipu tulee ulos aivoista temppelin kautta, mutta todellisuudessa se ei ole sitä. Siinä ei ole kipureseptoreita, mutta ne sijaitsevat joissakin aivojen kalvon osissa, kalloa peittävissä kudoksissa, kallon pohjan v altimoissa ja sijaitsevat sen ulkopuolella. Tämä kompleksi on vastuussa erilaisista temporaalisista kivuista riippuen siitä, missä vahingollinen vaikutus sijaitsee. Siksi kipu voi olla sykkivää, salamannopeaa tai jatkuvaa, terävää, tylsää, painavaa, pistelyä, polttavaa, eri syvyydeltään ja alueelta.
Kipu sykkii ohimoissa, ikään kuin pienet vasarat koputtaisivat niihin, eivätkä salli häiriötekijöitä. Todennäköisimmin nämä ovat siirtyneen stressin seurauksia. Tämä voi kuitenkin myös viitata siihen, että ylempi ja alempi verenpaine on kohonnut, migreenin alkaessa, aivoverisuonten kouristuksia. Toisinaan pulpitin (ienkudoksen tulehdus) yhteydessä kipu heijastuu temporaaliseen alueeseen.
Terävä kipu temppeleissä, ammunta, voi puhuakolmoishermon tulehduksesta, harvemmin ohimov altimoiden seinämien muutoksista (temporaalinen arteriitti). Tässä tapauksessa henkilö tuntee heikkoutta koko kehossa, impotenssia, hän ei nuku hyvin. Joskus kipu ulottuu pään takaosaan, silmiin, leukaan ja koko kasvoihin. Kivuliaat ilmenemismuodot ovat kirkkaita, ja jopa kevyt kosketus aiheuttaa voimakkaimman epämukavuuden.
Lisääntynyt ärtyneisyys, ahdistuneisuus, väsymys ja psykogeeninen kipu ilmaantuvat. Sitä ei lausuta, ikään kuin se olisi roiskunut temppelin yli, tässä paikassa se vinkua jatkuvasti, ja tämä ärsyttää vielä enemmän. Mutta joskus tällainen kipu on ominaista myös kallonsisäisen paineen ongelmille, joten tämäntyyppisten kipujen kohdalla sitä ei voida jättää sattuman varaan.
Edellisen päävamman tai stressin seuraukset aiheuttavat kärsimystä tylsästä kivusta ommelissa. Jos hän kummittelee henkilöä useita päiviä ja hän herää melkein joka aamu hänen kanssaan, hänet luokitellaan psykogeeniseksi tai epäspesifiseksi.
Painaa temppeleitä melko usein selkärangan kohdunkaulan osteokondroosin yhteydessä. Aivojen verisuonten normaali verenkierto on häiriintynyt yhden tai molempien nikamav altimoiden puristumisen vuoksi. Seurauksena on muutoksia suonissa, häiriöitä hermopunoissa ja seurauksena paikallista kipua.
Pykkivä kipu ohimoissa voi olla merkki ateroskleroottisista muutoksista ja aivohalvauksen uhkasta.
Lääke kipuun
Ajallista päänsärkyä hoidetaan yleensä kipulääkkeillä ja ei-steroidisilla lääkkeilläkipulääkkeitä. Niiden ottamisen jälkeen kipuimpulssi estyy ja prostaglandiinien synteesiä stimuloivien hormonimaisten biologisten säätelijöiden tuotanto vähenee elimistössä. Tunnetut ja edulliset lääkkeet, jotka ovat kaikissa ensiapulaukuissa - Aspiriini, Pentalgin, Kodeiini, Ibuprofeeni, Parasetamoli.
Mikä auttaa viimeiseen lääkkeeseen? Se vaikuttaa aivoihin ja lämmönsäätelykeskuksiin. Tällä lääkkeellä on kipua lievittävä vaikutus ja lievä anti-inflammatorinen vaikutus. Se ei selviä voimakkaasta kivusta, mutta sen kohtalaiset ja heikot ilmenemismuodot ovat aivan sen rajoissa. Tulos lääkkeen käytöstä tablettien muodossa tapahtuu 30 minuutin kuluttua annosta, ja jos juot sen siirappia tai suspensiota, sen vaikutus on havaittavissa 15 minuutin kuluttua. Emme kuitenkaan saa unohtaa, että vaikka tätä lääkettä pidetään vähiten myrkyllisimpana, sen hallitsematonta nauttimista ei voida hyväksyä. Sillä on taipumus kertyä kehoon, ja tässä tapauksessa sen vaikutus lisääntyy merkittävästi. Tämä on erittäin vaarallista keholle. Parasetamoli on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on munuais-, maksa-, verisairaus ja alkoholiriippuvuus.
Mikä auttaa "asetyylisalisyylihappoa" ("aspiriinia")? Ihmiset ympäri maailmaa käyttävät sitä kipulääkkeenä. Tabletti juodaan heti aterian jälkeen jaettuna 3 annokseen päivässä. Kohtuullinen annos 1 g vuorokaudessa, maksimi 3 g. "Aspiriinin" käyttö on vasta-aiheista keuhkoastmaa sairastaville, raskaana oleville naisille, joilla on mahahaava, vajaatoimintaK-vitamiini, alle 3-vuotiaat lapset.
Citramonia käytetään usein migreeniin. Tämä edullinen lääke auttaa 20 minuutin kuluttua pillerin nielemisestä. Vaikutus saavutetaan kofeiinin, asetyylisalisyylihapon ja parasetamolin läsnäololla sen koostumuksessa. Lääke kiinteyttää aivojen verisuonia. Voit ottaa enintään 6 tablettia päivässä jakamalla ne 3 annokseen, mutta tämä on vain viimeisenä keinona. Sinun ei pidä hukata tätä lääkettä: se voi vahingoittaa vatsaa, maksaa ja aiheuttaa allergioita.
Siestämättömässä kivussa on parempi käyttää vakavampia lääkkeitä. Tehokkaimpia kipulääkkeitä ovat Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
"Tempalgin" on yhdistelmälääke. Se sisältää analginia ja tempidonia. Lisätty myös antispasmodisia ominaisuuksia. Enintään 3 tablettia päivässä.
"Solpadenine" perustuu parasetamoliin, kofeiiniin ja kodeiiniin. Voit käyttää sitä jopa 4 kertaa päivässä, 1 kapseli.
"Pentalgin" sisältää koostumuksessaan 5 komponenttia: analgin, kodeiini, amidopyriini, kofeiini, fenobarbitaali. Ihmiset kutsuvat sitä niin - "pyaterochka".
Sietämättömän kivun hetkinä, kun temppeleihin kuuluu voimakas koputus, on suositeltavaa juoda ibuprofeenipohjaisia lääkkeitä. Ne lopettavat hyvin voimakkaan kivun, lievittävät pahoinvointia, oksentelua, ahdistusta, valonarkuus. Niillä ei ole niin ilmeisiä sivuvaikutuksia kuin "Analginilla", eikä kertakäyttö ole haitallista. Mutta jos on maksa-, maha-,pohjukaissuoli, käytä tätä lääkettä varoen.
Analgeetit kuukaudessa saavat juoda korkeintaan 15 päivää, ja jos lääkkeet sisältävät useiden komponenttien yhdistelmän, niin tällaisten lääkkeiden 10 päivää on raja. Ne voivat aiheuttaa riippuvuutta, ja jotkut niistä ovat riippuvuutta aiheuttavia. Kertyessään kehoon ne vaikuttavat haitallisesti sisäelimiin, hematopoieettiseen järjestelmään.
Fysioterapia
Fysioterapiahoito on osoittanut itsensä myönteisesti, kun kefalalgian ilmenemismuodot ovat temporaalisella alueella. Ylityöstä aiheutuvaan kipuun auttaa hyvin stressi, psykoemotionaalinen ylikuormitus, väsymys, mutakääreet, vesihoidot ja hieronta. Ongelmallisille suonille määrätään otsoni ja magnetoterapia, ultraääni ja pulssivirrat. Kaulan osteokondroosissa määrätään lääkkeitä, jotka läpäisevät ihon elektroforeesin avulla.
Milloin mennä välittömästi lääkäriin
Jos päätäsi sattuu jatkuvasti säännöllisesti, niin ensimmäinen asia on mennä lääkäriin, eikä tehdä diagnoosia itse, äläkä ota ystävien suosittelemia lääkkeitä. Mutta on erityistapauksia, joissa erikoislääkärikäynnin viivyttäminen voi merkittävästi pahentaa tilaa ja joskus jopa maksaa potilaan hengen:
- temppelissä esiintyy epätavallisia, epätyypillisiä kipuja;
- jos kipu jatkuu yhtäjaksoisesti yli 3 päivää, eivätkä vahvimmat kipulääkkeet auta;
- näyttää siltä, että pieni kranaatti räjähti temppelissä jaäkillinen kipu, johon liittyy heikentynyt näkö, puhe, liikkeiden koordinaatio, yleinen heikkous;
- hyökkäyksestä hyökkäykseen sykkivä kipu temppeleissä ilmenee kirkkaampana ja voimistuu vähitellen;
- kipu, johon liittyy oksentelua;
- kipu pahenee fyysisen työn tai urheilun aikana;
- kuume ja niskasärky, kyvyttömyys kääntää tai kallistaa päätä;
- korkea ja matala paine nousee liikaa.
Kysyttyään potila alta kivun tyypeistä ja esiintymistiheydestä, lääkäri voi määrätä lisätutkimuksen:
- tarvitset yleisen ja yksityiskohtaisen verikokeen;
- Aivojen MRI;
- kaulan ja pään verisuonten elektroenkefalografia;
- lipidogrammi;
- silmälääkärin, terapeutin, psykiatrin, neurokirurgin, angiokirurgin konsultaatio.
Eivät tietenkään tällaiset tutkimukset ole halpoja, mutta terveytemme on korvaamaton, joten säästöt ovat tässä tapauksessa turhia.
Ompeleiden kivun seuraukset
Hyvin usein ihminen ei kiinnitä huomiota temppelialueen toistuviin kipuihin ja yrittää päästä siitä eroon itse. Asettamalla annoksen ottamatta huomioon sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita, hän hukuttaa sen hallitsemattomasti kipulääkkeillä. Tietenkin nämä lääkkeet poistavat tilapäisesti oireet, mutta eivät poista niiden esiintymisen syytä. Vähitellen sairaus etenee, ja tällaisen itseensä kohdistuvan välinpitämättömyyden seuraus voi olla valitettavaa.
Oimolohkojen hermopäätteet ovat suoraan yhteydessä kuulo- ja näköelimiin, ja jos kivun syy on niissä, niinseurauksena on jatkuva korvien soiminen, kuurous tai sokeus.
Ja vaikka kivun alkuperä ei olekaan vaarallisissa sairauksissa, niin toistuvat kivut vaikuttavat negatiivisesti elämänlaatuun. Niiden ilmenemismuodoista mieliala heikkenee, ärtyneisyys ilmaantuu ja suorituskyky heikkenee. Aggression välähdyksiä voi esiintyä, henkilö pyrkii eläkkeelle, vetäytyy itseensä. Siksi matka klinikalle ja ammattilaisen neuvot auttavat parantamaan taudin ja pelastamaan potilaan heikentävältä taudilta.
Kansanhoitokeinot
Jos vasemman ovelman kipu on lievää, stressin tai hermostuneen jännityksen aiheuttamaa, niin yksinkertaiset kansanmenetelmät, joilla pyritään rentoutumaan ja saavuttamaan rauhallisuus, auttavat myös poistamaan tuskallisia tuntemuksia.
Voit myös rentoutua lämpimässä kylvyssä, joka on valmistettu sitruunan, greipin, kamomillan, katajan ja laventelin eteerisistä öljyistä. Muutama tippa mäkikuisma- ja rosmariiniöljyä voidaan laimentaa hierontavoiteella ja hieroa seitsemännen nikaman alueelle.
Tehokas lääke on koko pään hieronta. Hiero päätä pyöreillä liikkeillä kaulasta alkaen vähitellen oveliin asti. Tämän toimenpiteen kesto on noin 15 minuuttia, mikä riittää parantamaan verenkiertoa ja lievittämään jännitystä. Saman vaikutuksen voi saavuttaa kampaamalla hiuksia hitaasti. Sinun tulee harjata vähintään 100 kertaa luonnonmateriaalista valmistetulla kammalla.
Myös muunlainen hieronta auttaa vähentämään kipua, mutta hieronta-alueen syvennyksissä sijaitsevat pisteet hierotaan. Toimenpide suoritetaan tyynyillä.etusormilla, samalla kun hellästi painetaan pyörivin liikkein. Manipulaatiot tehdään parhaiten hiljaisessa, puolipimeässä huoneessa. Heidän käyttäytymisensä jälkeen sinun täytyy makaamaan vähintään puoli tuntia ja yrittää nukahtaa. Lepo hyvin pysäyttää hyökkäyksen, ja herääessään ihminen unohtaa sen.
Yrttien joukossa sitruunamelissa, oregano ja piparminttu ovat suosittuja. Niiden valmistusresepti on sama ja melko yksinkertainen. Ota ruokalusikallinen mitä tahansa nimetyistä yrteistä, laita se lasiin ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Anna olla suljettuna 30 minuuttia ja siivilöi. He juovat oreganoa ja minttua 3 kertaa päivässä puoli lasillista ja venyttävät sitruunamelissaa koko päiväksi, juovat kulauksen.
Erittäin hyvä rentouttava vihreä tee sitruunaviipaleella ja lusikallisella hunajaa. Voit keittää sen ripaus minttua tai sitruunamelissaa.
Voit laittaa kipeän temppelin päälle omenasiiderietikkaliuoksella kostutetun lautasliinan. Riittää, kun laimennetaan yksi ruokalusikallinen etikkaa litraan vettä. Jos hajuihin ei reagoida, niin kylmään veteen, jossa on eteerisiä öljyjä, kostutettu pyyhe, tuo helpotusta.
Enn altaehkäisy
Jotta kipu vasemmassa temppelissä ei palaisi uudelleen, on noudatettava päivittäistä hoito-ohjelmaa, nukuttava vähintään 8 tuntia, älä työstä liikaa, ole raittiissa ilmassa useammin, liikkua aktiivisesti iän ja fyysisen kunnon huomioon ottaen, syö järkevästi.
Aamiainen on välttämätöntä, ruokavaliossa tulisi olla terveellisiä ruokia: muroja, keitettyä lihaa ja kalaa, kefiiriä, raejuustoa, leipää viljan lisäaineilla, luonnonhedelmiämehut. Terveyden puolesta tulee luopua mausteista, mausteisista ja ylikypsytetyistä ruoista, vähentää suolan ja sokerin käyttöä.
Tupakointi ja alkoholi provosoivat eri sairauksia, korkeaa verenpainetta ja aivoverisuonten kouristuksia. Ne vaikuttavat myös hormonaaliseen taustaan, erityisesti naisilla, joten niiden läsnäolo ihmisen elämässä on suljettava kokonaan pois.
Aamuharjoittelu, fysioterapia, urheilu - kaikki tämä edistää terveyttä, nostaa elämänlaatua uudelle tasolle, parantaa mielialaa. Jos noudatat terveellisen ja oikean elämäntavan perusteita, voit minimoida päänsäryn mahdollisuuden.
