Tyypin 2 diabetekselle on ominaista glukoositason nousu, jossa patologiset prosessit vaikuttavat lähes kaikkiin elimiin ja järjestelmiin. Sairauden aikana kehon energia-aineenvaihdunta häiriintyy. Glukoosi on aine, jonka ihminen saa ruoan kanssa, ja sitten veri toimittaa sen soluihin. Kuitenkin päästäkseen elimiin glukoosi tarvitsee hormoni-insuliinia.
ICD 10 -koodin mukaan tyypin 2 diabetes kuuluu endokriinisten sairauksien ja aineenvaihduntahäiriöiden 4. luokkaan ja sen koodi on E11.
Sairauden piirteet
Insuliinia tuottavat haiman solut. Tyypin 2 diabeteksessa tästä hormonista on suhteellinen puute. Tämä tarkoittaa, että heti taudin kulun alussa solut voivat tuottaa normaalia tai jopa lisääntynyttä insuliinimäärää, mutta sitten se laskee jyrkästi.
Siksi glukoosin toimitus soluihin ja elimiin ei tapahdu täysimääräisesti. Ylimääräinen sokeri kerääntyy vereen. Tämä vaikuttaa negatiivisesti verisuoniin ja hermostoon, mikä vaikuttaa huonostiniiden toimintaa. Tämä tila johtaa monien komplikaatioiden kehittymiseen. Yleensä sairaus alkaa kehittyä liikalihavuuden tai geneettisten poikkeavuuksien seurauksena.
Tapahtumien syyt
Tyypin 2 diabeteksen tärkeimpiä syitä voidaan tunnistaa seuraavasti:
- ylipainoinen;
- liikkeen puute;
- ylimäärä helposti sulavia hiilihydraatteja ruokavaliossa;
- geneettinen taipumus.
Rasvakudos lisää merkittävästi aineenvaihduntaprosessien aktiivisuutta ja vaikuttaa insuliinin tuotantoon. Vaarallisin on kehon rasvan kerääntyminen vyötärön alueelle. Istuva elämäntapa vähentää lihasten glukoosin tarvetta. Jos fyysistä aktiivisuutta ei ole, sitä on veressä huomattava määrä.
Liika tavanomaisessa ruokavaliossa helposti sulavia hiilihydraatteja johtaa lisääntyneeseen hormonien tuotantoon. Geneettinen taipumus lisää merkittävästi diabeteksen todennäköisyyttä. Provoivia tekijöitä ovat muun muassa henkilön ikä. Usein tauti kehittyy 40 vuoden jälkeen.
Vakavuus
Kurssin vakavuudesta riippuen tyypin 2 diabetes jaetaan:
- helppoa;
- keskikokoinen;
- raskas.
Lievällä asteella erityinen ruokavalio riittää pitämään glukoositasot vaaditulla tasolla. Lääkkeitä ei yleensä määrätä. Sitä esiintyy melko harvoin, koska periaatteessa diagnoosi tehdään jo edistyneemmällävaihe.
Keskimääräistä tutkintoa pidetään yleisimpana. Potilas tarvitsee lääkkeitä glukoosipitoisuuden alentamiseksi. Komplikaatioita ei tässä vaiheessa havaita tai ne ovat lieviä eivätkä vaikuta elämänlaatuun. Tässä vaiheessa insuliinin puute voi johtua haiman toiminnan heikkenemisestä. Tässä tapauksessa se annetaan lisäksi injektiona. Painonpudotus tapahtuu tässä vaiheessa, koska elimistö ei pysty imemään sokeria ja hajottaa siksi omia rasvojaan ja lihaksiaan.
Vakavalle asteelle on ominaista komplikaatioiden esiintyminen. Väärin valitulla hoidolla tai sen puuttuessa munuaisten verisuonissa ja silmissä esiintyy monenlaisia häiriöitä. Lisäksi voi esiintyä sydämen vajaatoimintaa, diabeettisen jalan oireyhtymää. Hermosto kärsii tästä taudista, ja tällä alueella tapahtuu rappeuttavia muutoksia.
Pääoireet
Sairauden kulun oireet ovat melko epäspesifisiä. Ihminen ei yleensä huomaa niiden esiintymistä, eikä niistä aiheudu merkittävää epämukavuutta ja hyvinvoinnin häiriöitä. Tietäen kuitenkin, mitä merkkejä rikkomuksesta voi olla, voit tunnistaa taudin kulun ajoissa ja kääntyä lääkärin puoleen diagnoosia ja myöhempää hoitoa varten. Oikea-aikainen hoito estää komplikaatioiden esiintymisen. Tämän patologisen prosessin etenemisen tärkeimmät merkit ovat:
- lisääntynyt virtsan eritys;
- voimakas jano;
- suukuiva;
- lisääruokahalu;
- limakalvon kutina.
Iholle voi ilmaantua paiseita, jotka eivät parane pitkään aikaan. Lisäksi yksi oireista voi olla sieni-infektiot ja impotenssi. Sairaus voidaan havaita aivan vahingossa, kun otat yhteyttä lääkäriin sydänkohtauksen tai aivohalvauksen saaneen. Tämä voi viitata vaarallisten komplikaatioiden esiintymiseen.
Klassiset merkit näkyvät vain glukoositasojen nousun yhteydessä. Tässä tapauksessa on otettava huomioon, että sokeria kertyy välittömästi kudoksiin ja elimiin.
Diagnostiikka
Diabetespotilaille hoito valitaan tarkasti yksilöllisesti. Ennen tätä on kuitenkin suoritettava kattava diagnoosi ja määritettävä taudin vakavuus. Tätä varten sokerin määrä määritetään verikokeella. Korkeilla hinnoilla määrätään lisätutkimus.
Glukoositoleranssitesti voidaan tilata. Se suoritetaan aamulla tiukasti tyhjään vatsaan. Tämän tutkimusmenetelmän avulla voit arvioida, kuinka keho selviytyy siihen päätyneestä glukoosista.
Hoidon ominaisuudet
Tyypin 2 diabeteksen oikea-aikaisella hoidolla voit pysäyttää patologisen prosessin. Erityisesti lääkäri määrää hypoglykeemisiä lääkkeitä, jotka valitaan puhtaasti yksilöllisesti sairauden vaikeusasteesta riippuen.
Lisäksi käytetään usein kansanlääkkeitä ja -menetelmiä, ja myös ruokavalion tiukkaa noudattamista vaaditaan. Kaikki tämäauttaa normalisoimaan hyvinvoinnin hyvin nopeasti ja ehkäisemään komplikaatioiden kehittymistä.
Lääkehoito
Tyypin 2 diabeteksen lääkkeitä määrää vain pätevä lääkäri. Erityisesti lääkkeet, kuten:
- biguanidit;
- tiotsolidiinidioni;
- sulfonyyliureajohdannaiset;
- glinides;
- inhibiittorit.
Biguanidit auttavat vähentämään insuliiniresistenssiä, liiallisten sokerimäärien imeytymistä. Lisäksi ne edistävät painonpudotusta, taistelevat liikalihavuutta vastaan. Suosituimpia lääkkeitä ovat kuten "Glucophage" ja "Siofor". Nämä lääkkeet auttavat hidastamaan ikääntymisprosessia, joka tapahtuu paljon aikaisemmin diabeetikoilla.
Tiotsolidiinidionit lisäävät solujen glukoosin ottoa ja normalisoivat myös lipidiaineenvaihduntaa. Tämän ryhmän lääkkeitä määrätään pääasiassa korkeaan kolesterolitasoon. Sulfonyyliureajohdannaiset lisäävät insuliinin tuotantoa. Niitä käytetään parhaiten yhdessä biguanidien kanssa. Tämän ryhmän lääkkeistä on korostettava, kuten "Amaryl", "Maninil" ja "Dibeton".
Glinidit ovat nopeasti vaikuttavia lääkkeitä, joiden tarkoituksena on palauttaa insuliinin tuotanto välittömästi ruokailun jälkeen. Incretinomimeetit ovat uusia lääkkeitä, jotka on suunniteltu erityisesti diabeetikoille. Ne auttavat merkittävästi tehostamaan insuliinin tuotantoon vaikuttavien hormonien toimintaa, ja niillä on myös sokeria alentava vaikutus kehossa.
Joissakin tapauksissa voidaan määrätä yhdistelmävalmisteita, joille on ominaista se, että yksi tabletti sisältää kaksi vaikuttavaa ainetta. Tällaisia välineitä ovat "Glukovanit", "Glibomet". Niiden käyttö tekee hoidosta potilaalle mukavampaa ja hyväksyttävämpää.
Lääkkeet tyypin 2 diabeteksen hoitoon valitaan puhtaasti yksilöllisesti haiman kunnon, potilaan painon ja muiden sairauksien esiintymisen mukaan.
Insuliinin käyttö
Jos lääkkeet eivät pysty stabiloimaan glukoositasoja, insuliinia määrätään tyypin 2 diabetekseen. Tämä tapahtuu taudin edetessä, johon liittyy tämän hormonin synteesin väheneminen.
Tilapäisesti insuliinihoitoa voidaan määrätä komplikaatioiden intensiivisen hoidon aikana, ennen leikkausta, leikkauksen jälkeisenä aikana, raskauden aikana sekä muiden sairauksien yhteydessä. Tyypin 2 diabetesta sairastaville ihmisille määrätään insuliinia keskimäärin noin 9 vuoden kuluttua diagnoosista.
Tämän hormonin oikea-aikainen käyttö mahdollistaa haiman normaalin toiminnan ylläpitämisen ja myös estää komplikaatioiden kehittymisen. On syytä huomata, että insuliinin määrä on laskettava tarkasti, koska sen ylimäärä voi johtaa hypoglykeemiseen koomaan.
Kansantekniikat
Kansanhoitokeinoilla diabeteksen hoitoon on hyvä vaikutus. Lääkeyrttejä saa käyttää vain silloin, kun sairauden lievä muoto esiintyy lääkityksen lisäksi.huumeita. Hypoglykeemisinä aineina voit käyttää kasveja, kuten:
- kamomilla;
- haapakuori;
- mäkikuisma;
- hevosenhäntä;
- kaneli;
- mäkikuisma;
- mustikan versot.
Lääkekasveista voidaan valmistaa keitoksia ja infuusioita. Kanelia voidaan käyttää jälkiruokien, juomien ja liharuokien mausteena.
Laihduttaminen
Varmista, että tiedät mikä tyypin 2 diabeteksessa on vialla, jotta et provosoi komplikaatioiden kehittymistä ja normalisoi hyvinvointia. Ruokavalion noudattaminen auttaa torjumaan tautia tehokkaasti sen kulun alkuvaiheessa. Painonpudotus mahdollistaa insuliiniresistenssin pienenemisen ja ylipainon aiheuttaman insuliinin puutteen poistamisen.
Tyypin 2 diabeteksen valikko on suunniteltu niin, että voit hidastaa sokerin virtausta verenkiertoelimistöön mahdollisimman paljon. Tämä mahdollistaa glukoositasojen voimakkaan nousun estämisen. Siksi nopeasti sulavat hiilihydraatit tulisi jättää pois tavallisesta ruokavaliosta.
Pohjimmiltaan lääkäri määrää taulukon 9 tyypin 2 diabetekselle, koska tällainen ruokavalio auttaa normalisoimaan glukoositasoja ja täydentämään kehoa energiavaroilla. Muista rajoittaa rasvojen ja öljyjen saantia. Ne eivät ainoastaan johda liikalihavuuteen, vaan myös vähentävät merkittävästi kudosten herkkyyttä insuliinille. On erittäin tärkeää oppia laskemaan turvallinen määrähiilihydraatteja.
Aterioiden tulee olla murto-osia. Kannattaa muistaa, että ruokaa pitää syödä 4 tunnin välein. Tyypin 2 diabeteksen ruokalistaa laadittaessa on tärkeää ottaa huomioon kulutettujen elintarvikkeiden kaloripitoisuus. Tämä auttaa pudottamaan painoa ja vähentämään hoitoon käytettävän lääkkeen määrää.
Monet potilaat ihmettelevät, mitä tyypin 2 diabetekselle voidaan tehdä. Esimerkillinen ruokavalio mahdollistaa seuraavien ruokien kulutuksen:
- peruna;
- musta leipä;
- viljat;
- munat;
- kala ja liha;
- vihannekset ja hedelmät;
- maitotuotteet;
- pavut ja herneet.
Ateriat voivat olla varsin monipuolisia ja sisältävät herkullisia aterioita. Tyypin 2 diabeteksen reseptejä valittaessa kannattaa kuitenkin muistaa, että kaikki nautitut ruoat saa vain höyryttää, keittää ja hauduttaa. Ei ole suositeltavaa syödä mausteisia, rasvaisia, suolaisia ja purkkeja.
Tyypin 2 diabetekselle sallittujen hedelmien tulee sisältää vähimmäismäärä sokeria. On suositeltavaa sulkea viinirypäleet ja banaanit kokonaan pois tavallisesta ruokavaliostasi. On tärkeää rajoittaa alkoholijuomien käyttöä, sillä alkoholi johtaa sokerin jyrkkään laskuun.
Liikunta
Liikalihavuutta havaitaan usein tyypin 2 diabeteksessa, minkä vuoksi sinun on lisättävä fyysistä aktiivisuutta. Lisäksi aktiivisen lihastyön aikana kuluu huomattava määrä glukoosia kehossa. Siksi solujen ja kudosten sokerin toimittamiseksifyysinen harjoitus. Kirjaimellisesti tunnin harjoittelu 3 kertaa viikossa auttaa vähentämään insuliiniresistenssiä ja mahdollistaa tehokkaan lihavuuden selviytymisen.
Anaerobisia harjoituksia tulee suosia hoidon aikana. Ihanteellinen mihin tahansa aerobicin, lenkkeilyyn, tanssimiseen, uimiseen, hiihtoon. Sinun on valittava toiminnan tyyppi omien mieltymystesi ja saatavuuden mukaan. Vanhemmille ihmisille sinun on aloitettava harjoittelu lyhyellä kävelyllä ja siirryttävä sitten vähitellen voimakkaampiin kuormituksiin. On syytä muistaa, että potilas ei saa kokea voimakasta heikkoutta harjoituksen lopussa.
Parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi sinun on yhdistettävä voima- ja aerobinen harjoittelu. Samanaikaisesti tehokuormituksen aikana sinun on harjoitettava kohtuullisella ja suurella kuormituksella suorittamalla jokainen harjoitus useilla lähestymistavoilla. On tärkeää harjoitella säännöllisesti, sillä insuliiniherkkyys ilman harjoittelua laskee dramaattisesti.
Lasten sairauden ominaisuus
Lapsuuden diabetes mellitusta todetaan melko harvoin. Jos näin kuitenkin tapahtuu, glukoositasoja säädellään lääkehoidolla. Periaatteessa tämä sairaus diagnosoidaan lihavilla lapsilla.
Yksi diabeteksen esiintymisen tärkeistä tekijöistä on istumaton elämäntapa sekä epäterveellinen ja epätasapainoinen ruokavalio. Voit poistaa hyperglykemian noudattamalla ruokavaliota sekä fyysistä aktiivisuutta.
Tyypin 2 diabetes ei voi olla täysinparantua, mutta on mahdollisuus estää komplikaatioita ja normalisoida hyvinvointia.
Mahdolliset komplikaatiot
Korkeita insuliinitasoja havaitaan insuliiniresistenssin yhteydessä, mikä johtuu liikalihavuudesta, erityisesti suuresta rasvakertymästä vatsaan. Lisäksi se voi liittyä kohonneisiin kolesterolitasoihin ja verenpaineeseen. Jos kaikki nämä häiriöt havaitaan yhdessä, henkilöllä diagnosoidaan metabolinen oireyhtymä.
Myöhäisen diagnoosin ja väärän hoidon tapauksessa voi esiintyä erilaisia komplikaatioita. Yksi vaarallisimmista komplikaatioista on tyypin 1 diabeteksen kehittyminen. Tässä tapauksessa insuliinin elinikäinen käyttö on tarpeen tämän hormonin tason ylläpitämiseksi kehossa. Jos sitä on liikaa, potilas voi joutua glykeemiseen koomaan, ja usein tämä tila johtaa kuolemaan.
Enn altaehkäisy
Tyypin 2 diabeteksen kehittyminen on mahdollista estää, vaikka siihen olisi perinnöllinen taipumus. Tätä varten riittää painon normalisointi sekä pakollisten urheilulajien sisällyttäminen, ylensyöminen ja nopeiden hiilihydraattien kulutuksen rajoittaminen.
Tyypin 2 diabeteksen komplikaatioiden estämiseksi sinun on suoritettava säännöllisesti verikoe glukoosin var alta. Siksi on suositeltavaa ostaa glukometri. Tämä mahdollistaa patologisten muutosten tunnistamisen ja niiden korjaamisen alkuvaiheessa.
Elinajanodote ja taudin kulkuriippuu potilaasta. Välttääksesi komplikaatioiden kehittymisen muista:
- kontrolli glykoitunutta hemoglobiinia;
- pidä paine vaaditulla tasolla;
- lopeta tupakointi;
- normalisoi kolesterolin määrää.
Jos kaikkia näitä sääntöjä ja suosituksia ei noudateta, kehossa voi esiintyä monia erilaisia komplikaatioita ja häiriöitä. Tyypin 2 diabeteksen hoito on melko pitkä prosessi, ja usein se kestää eliniän. Hoitoon kuuluu lääkitystä ja elämäntapamuutoksia.
