Piparminttu on yrtti, joka kasvaa kaikkialla maailmassa ja kaikkialla sitä arvostetaan parantavien ominaisuuksiensa vuoksi. Kuuma tee valmistetaan yleensä sen lehdistä. Euroopassa kasvia käytetään usein yrttiseoksissa, jotka on tarkoitettu erilaisten maha-, suoli- ja maksasairauksien oireiden lievittämiseen.
Ominaisuus
Piparminttu on minttuperheen kasvi. Tämä on hybridi, jonka englantilaiset kasvattajat hankkivat vesimintusta ja puutarhamintusta.
Ruoho on jopa 90 cm korkea, siinä on vaakasuoria juurakoita maassa (valkoinen) ja pinnassa (vihreä). Muita tilastoja ovat:
- Varsi. Suora, magenta tai violetti, onttoa nelikulmiota muistuttavassa poikkileikkauksessa.
- Lehdet. 3-9 cm pitkä ja 1-3 cm leveä. Ne ovat vihreitä, vastakkaisia, munamaisia, elliptisiä, terävästi sahalaitaisia reunoja. Niiden alapinta on pehmeästi karvainen, kun taas niiden yläpinta on sileä.
- Kukkia. Lehtien kainaloihin kerätään lukuisia kukintoja. kukatpieni, 5-6 mm pitkä, vaaleanpunainen, punainen tai vaalean violetti.
Minttu lisääntyy useimmiten kasvullisesti.
Kasvin lääkeraaka-aineita ovat lehdet ja varret. Lehdet kerätään, kuivataan, niistä valmistetaan haudutuksia ja niistä saadaan eteerinen öljy.
Koostumus
Piparmintun parantavat ominaisuudet ja vasta-aiheet johtuvat sen kemiallisesta koostumuksesta. Se sisältää mentolia, arginiinia, glukoosia, fytosterolia, ramnoosia jne.
Yrtin koostumus löytyy myös:
- orgaaniset hapot;
- flavonoidit (luteoliini, rutiini, hesperidiini);
- tanniinit;
- provitamiinit A ja C sekä kivennäissuolat (kalium, kalsium, magnesium, fosfori, rauta, mangaani, kupari ja molybdeeni).
Parantuvaa toimintaa
Piparmintun parantavia ominaisuuksia ovat käyttäneet yrttitutkijat muinaisista ajoista lähtien. Kasvilla on parantava vaikutus:
- Ruoansulatuskanava. Yrttien infuusio auttaa ruoansulatuskanavan sairauksissa, sillä on kouristusta estävä vaikutus. Auttaa maksan, sappiteiden ja haiman toimintaan. Kasvi estää sappikivien muodostumista. Tutkimukset ovat vahvistaneet tämän yrtin käytön tehokkuuden monien suolistosairauksien hoidossa. Minttuteen juominen ennen matkaa lievittää matkapahoinvointia.
- Eritysjärjestelmä. Kasvilla on parantava vaikutus virtsatietulehduksen var alta.
- Hengitysjärjestelmä. Yrttiöljyä käytetään mmhengitettynä ylempien hengitysteiden tulehdukseen. Kasvin infuusio lämmittää kehoa, parantaa verenkiertoa ja hikoilee, joten sitä määrätään usein korkean kuumeen, vilustumisen tai flunssan hoitoon. Kurkkuminen vedellä, johon on lisätty piparmintun eteeristä öljyä, lievittää kurkkukipua ja raikastaa hengitystä.
- Hermosto. Yrttien infuusio auttaa päänsärkyyn ja unettomuuteen. Kasvista saadulla teellä on rentouttava vaikutus, se lievittää ahdistusta, hermostuneisuutta, jännitystä ja kipua.
- Iho. Ulkoisesti kasvia käytetään ihoärsytysten lievittämiseen. Tämän yrtin eteeristä öljyä käytetään dermatofyyttien aiheuttamien herpes- tai sieni-infektioiden hoitoon.
Kasvin eteerisellä öljyllä on virkistäviä, virkistäviä, antiseptisiä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Sitä käytetään laaj alti aromaterapiassa.
Sivuvaikutukset
Piparmintun tärkeimmät vasta-aiheet ovat:
- kasviallergia;
- Alle 3-vuotiaat lapset;
- krooninen gastriitti;
- refluksiesofagiitti.
Tästä kasvista peräisin oleva eteerinen öljy iholle laimentamattomana voi aiheuttaa ärsytystä. Liian pitkä ruohon käyttö johtaa unihäiriöihin ja unettomuuteen.
Minttu ja raskaus
Ruoho auttaa moniin vaivoihin ja raskauden aikana. Kuten kaikkia lääkekasveja, sitä voidaan ottaa kohtuullisina määrinä ja ohjeiden mukaan. Piparminttu tulee ottaa raskaana olevan naisen ruokavalioon vasta sen jälkeenneuvotella lääkärisi kanssa.
Kasvin käytön suuri hyöty raskauden aikana on aamun pahoinvoinnin lievitys. Tämä on ärsyttävin oire, jota nainen joutuu käsittelemään ilman huumeiden apua.
Minttua suositellaan raskauden aikana vahvistamaan kehoa ja suojaamaan vilustumiselta. Yrttitee on rauhoittava, parantaa tehokkaasti mielialaa ja rentouttaa.
Piparmintun käyttötarkoitukset ruoanlaitossa
Kasvin tuoksuvat lehdet sopivat erinomaisesti kastikkeisiin, jälkiruokiin ja juomiin. Veteen, jossa herneet, porkkanat tai uudet perunat keitetään, lisätään oksa tuoretta ruohoa paremman maun saamiseksi. Mintunlehdet sopivat ihanteellisesti siipikarjaan, kalaan tai muihin liharuokiin.
Minttutee on erittäin suosittu monissa maailman maissa, sitä tarjoillaan virkistävänä juomana. Kasvi on myös tärkein ainesosa alkoholijuomissa, kuten ginissä ja bourbon-pohjaisissa cocktaileissa.
Makeisteollisuudessa kasvin eteeristä öljyä valmistetaan virkistäviä makeisia, minttuja tai kovia makeisia.
Reseptit
Infuusio ruoansulatushäiriöihin
Ruokalusikallinen kuivia piparmintunlehtiä tulee kaada lasilliseen kiehuvaa vettä ja jättää peitettynä 10-15 minuuttia. Juo jokaisen aterian jälkeen. Infuusio auttaa ilmavaivoissa, huonossa ruuansulatuksessa ja röyhtäilyssä. Sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon, joten siitä on hyötyä stressin lievittämisessä.
Tinktuura
100 g kuivattuja ruohonlehtiä kaada 0,5 litraa alkoholia (70%) ja anna hautua 7 päivää. Lääkettä otetaan 10-20 tippaa 3 kertaa päivässä mahakipuun.
Inhalaatio vilustumiseen
Kourallinen kuivattuja lehtiä tai muutama tippa kasvin eteeristä öljyä tulisi lisätä kulhoon kuumaa vettä. Sitten sinun täytyy kallistaa päätäsi sen päälle ja hengittää kuumaa höyryä peittämällä itsesi pyyhkeellä.
Ihonhoitoon
Piparmintun eteerinen öljy on laimennettava kasviöljyyn suhteessa 1:20 ja levitettävä vaurioituneelle alueelle. Parantaaksesi parantavaa vaikutusta voit lisätä hieman eteeristä eukalyptusöljyä.
Pään ja lihasten kipuihin
40 g (1,5 kupillista) hyvin kuivattuja mintunlehtiä tulee sekoittaa 500 ml:aan oliiviöljyä. Tuotetta on säilytettävä noin kuukauden ajan lasipurkissa pimeässä, usein ravistellen. Tämän ajan jälkeen se on suodatettava. Öljyä käytetään kompressien muodossa, sitä hierotaan kipeään kohtaan lihaskipujen ja -kramppien, suolistokrampin tai päänsäryn yhteydessä. Tätä valmistettua liuosta voidaan säilyttää vuoden ajan valolta suojatussa paikassa.
Luonnonkosmetiikka
Kasvin eteeristä öljyä on käytetty kosmetologiassa ja hajuvedessä. Se on osa wc-vesiä, Kölnin vesiä tai tuoksukynttiläitä. Käytettäessä eteeristä piparminttuöljyä päivittäisessä hoidossa iho kirkastuu, sen oikea ravitsemus on hallinnassa. Muista, että puhtaan eteerisen öljyn käyttö voi aiheuttaa ihoärsytystä, joten se on parasta laimentaa vedellä, jojoballa, makealla mantelilla, avokadolla taioliivi.
Suuvesi
Ruokalusikallinen kuivattua minttua tulee kaada 180 ml:aan kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa 30 minuuttia kannen alla. Siivilöi sitten, lisää ruokalusikallinen aloemehua, 5 tippaa teepuuöljyä ja 3 tippaa minttua. Kaikki ainesosat on sekoitettava huolellisesti. Neste tulee säilyttää tummassa lasisäiliössä viileässä paikassa. Lääkkeen kesto on 1 viikko. Käytä suuvedenä, älä niele.
Mintun jalkakuorinta
Sekoita kulhossa 1 rkl karkeaa kaurapuuroa, maissijauhoa, sokeri ja 2 rkl kuivattua minttua. Lisää seokseen luonnonjogurttia (1 rkl), 1 sitruunan mehua ja 5 tippaa minttuöljyä. Sekoita kaikki. Kuorintaa tulee hieroa jalkoihin, erityisesti kantapään alueelle. Huuhtele huolellisesti ja levitä kosteusvoidetta.
Hiusten kunnon parantamiseksi
Muutaman tipan piparminttuöljyä lisääminen shampoon auttaa pääsemään eroon hilseestä, lisäämään kiiltoa hiuksiin ja ehkäisemään hiusten liiallista kuivumista. Muutaman pisaran eteeristä öljyä (enintään 10) hierominen suoraan päänahkaan nopeuttaa hiusten kasvua.
Selluliittihieronta
Minttuöljyn lisääminen balsamiin voi torjua tehokkaasti selluliittia sekä turvotusta, joka johtuu liiallisesta nesteen kertymisestä kehossa.
Kotitekoinen
Piparmintun eteeristä öljyä myydään apteekeissa ja luontaistuotekaupoissa. Sen voi valmistaa myös kotona. Sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi lääketieteellisiin tarkoituksiin tai hoitoonihoa ja hiuksia. Kotitekoisen piparminttuöljyn valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainekset:
- noin puoli kiloa tuoretta minttua;
- 200 ml neutraalin tuoksuista kasviöljyä, kuten auringonkukkaöljyä.
Tuore ruoho on pestävä perusteellisesti juoksevan veden alla ja kuivattava. Muussaa lehdet ja varret hyvin huhmareessa. Kaada kasviöljy kattilaan ja kuumenna hieman. Lisää siihen minttu sekä mehu, joka muodostui ruohon jauhamisen aikana. Keitä kaikkea pienimmällä tulella 30 minuuttia ja anna jäähtyä kokonaan. Öljy tulee suodattaa, kaada tummiin lasipulloihin ja säilyttää kuivassa ja viileässä paikassa vähintään 10 päivää.
Tämä lääkeaine helpottaa hengitystä, sillä on yskänlääkettä, tulehdusta ehkäiseviä ja antimikrobisia vaikutuksia. Nopeuttaa palautumista vilustumisen aikana. Piparminttuöljyä käytetään usein imeskelytablettien ainesosana, koska se lievittää kurkkukipua.
Hyönteiskarkotteena
Hyönteisten karkottamiseen käytetyn piparmintun hyödylliset ominaisuudet:
- Päästäksesi eroon muurahaisista ja torakoista pyyhi kaapin sisäpuoli kostealla liinalla, joka on kostutettu muutamaan tippaan piparminttuöljyä.
- Ruoho karkottaa tehokkaasti hyttysiä. Sekoita vain laventeli-, eukalyptus- ja minttuöljy suhteessa 1:1:1, lisää hieman kosteusvoidetta ja pyyhi sitten iho tuloksena olevalla koostumuksella.
- Kasvi karkottaa lemmikkien kirput. Voit tehdä tämän levittämällä kourallinen kuivattuja ruohonlehtiä paikkoihin, joissa lemmikki löytyy usein.
Tutkittuasi piparmintun lääkinnällisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, voit nyt käyttää yrttiä joko itse korjattuna tai apteekista ostettuna.
