Kyky ajatella loogisesti, havaita ja muistaa tosiasiat, rakentaa päättelyketjuja – se erottaa ihmisen eläimistä. Aivojen työ on hienovarainen biokemiallinen ja sähkökemiallinen prosessi. Mindfulness, muisti, havainnon tuoreus riippuu ensisijaisesti hermosolujen - hermosolujen - tilasta ja niiden ravinnosta. On yleistä ajatella, että aivotoimintaa parantavat lääkkeet ovat välttämättömiä vain iäkkäille ihmisille, mutta näin ei ole. Muisti- ja ajatteluhäiriöt ovat mahdollisia missä iässä tahansa, ja ne johtuvat useista syistä.
Aivovaurion syyt
Lääkärit eivät suosittele edes vähäisenkään aivotoiminnan heikkenemisen itsehoitoa, koska se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Muisti, huomiokyky, oppiminen voivat heikentyä seuraavista syistä.
- Heikentynyt verenkierto aivoissa – pitkittynyt epämukava asento, ateroskleroosi, osteokondroosi, verenpainetauti, verisuonitukos, iskemia, aivohalvaus.
- Paranna aivojen toimintaaongelmallista tupakoinnin ja alkoholin käytön yhteydessä, koska nikotiini ja alkoholi ovat vahvimpia verisuonimyrkkyjä. Kun ne tulevat kehoon, aivot kärsivät ennen kaikkea - loppujen lopuksi ne tarvitsevat riittävästi verenkiertoa enemmän kuin kaikki muut elimet.
- Kranioaivovauriot, kehon yleinen myrkytys, aiemmat tartuntataudit.
- Stressi, unettomuus, levon puute.
- Yleinen kehon uupumus, aliravitsemus, ruokavalion rajoitukset. Tällöin elimistölle kehittyy krooninen aivojen toiminnalle välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden puutos.
Aivojen parantamiseksi on tarpeen normalisoida aktiivisen toiminnan ja lepotilan normalisointi, syödä oikein ja tehdä voimistelua kaularangan ja pään verenkierron normalisoimiseksi. On hyödyllistä tehdä henkistä toimintaa stimuloivia harjoituksia: hallita uusia toimintoja, ratkaista ristisanatehtäviä ja arvoituksia ja niin edelleen. Vakavan muistin heikkenemisen yhteydessä tulee kääntyä lääkärin puoleen. Tällä hetkellä on olemassa erilaisia aivojen toimintaa parantavia lääkkeitä, mutta niitä tulee määrätä asiantuntija. Lääkäri suorittaa tutkimuksen, valitsee optimaalisen lääkkeen, annoksen ja määrittää annostelujakson.
Muistilääkkeet
Kaikki aivotoimintaa parantavat lääkkeet voidaan jakaa ehdollisesti useisiin kategorioihin.
- Nootrooppiset lääkkeet – lääkkeet, jotka säätelevät aivojen aineenvaihduntaa ja lisäävät niiden vastustuskykyä hapenpuutteelle.
- Keinot, jotka parantavat verenkiertoa aivoissa.
- Aivojen biokemiallisiin prosesseihin tarvittavat vitamiinit.
- Aminohapot, jotka osallistuvat hermoimpulssien välittämiseen ja biologisesti aktiivisten aineiden tuotantoon.
- Kasviperäiset lääkkeet, joilla on piristävä vaikutus elimistöön yleensä ja erityisesti korkeampi hermotoiminta.
- Keskushermostoa stimulantit.
Tulee pitää mielessä, että kaikista edellä mainituista vain vitamiinit ja aminohapot ovat suhteellisen vaarattomia. Kaikilla muilla lääkkeillä on vasta-aiheita, ja niitä voidaan käyttää vain lääkärin määräämällä tavalla. Monia niistä käytetään vakaviin mielenterveyshäiriöihin, orgaanisiin aivovaurioihin ja niillä on sivuvaikutuksia.
Kaikki lääkkeet, paitsi piristeet, on otettava pitkien hoitokertojen aikana. On väärin ajatella, että muisti ja tarkkaavaisuus paranevat välittömästi Piracetam-pillerin ottamisen jälkeen. Hoidon kesto vaihtelee useista viikoista kuuteen kuukauteen. Joskus on suoritettava useita kursseja pitäen niiden välillä tauko.
Nootropics
Nämä ovat aivojen toimintaa parantavia lääkkeitä, jotka kuuluvat psykotrooppisten lääkkeiden ryhmään. Nootrooppisten lääkkeiden vaikutusmekanismia ei tunneta hyvin. Kävi ilmi, että niillä on kyky helpottaa hermoimpulssien välitystä, stimuloida aivojen verenkiertoa, parantaa energiaprosesseja ja lisätä kehon vastustuskykyä hapenpuutteelle. Tämän seurauksena muisti paranee, oppiminen lisääntyy, henkinen toiminta stimuloituu jaaivojen vastustuskyky aggressiivisille vaikutuksille.
Toisin kuin muut psykotrooppiset lääkkeet, nootrooppisille lääkkeille on ominaista alhainen toksisuus, ne eivät aiheuta verenkiertohäiriöitä.
Tämän ryhmän tunnetuimmat edustajat ovat huumeet:
- "Pirasetaami" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Kroonisten sairauksien hoitoon aivoja parantavia pillereitä määrätään 1 tabletti 3 kertaa päivässä 2-3 viikon - 2-6 kuukauden ajan. Terapeuttinen vaikutus havaitaan kahden viikon kuluttua hoidon aloittamisesta.
Verenkiertoa parantavat lääkkeet
Veren ja verisuonten huonosta tilasta johtuvien verenkiertohäiriöiden yhteydessä määrätään aivotoiminnan parantamiseksi verihiutaleita estäviä aineita ja antikoagulantteja. Verihiutaleiden vastaisia aineita ovat seuraavat:
- Nicergoline,
- "Ksantinolinikotinaatti" ("Complamin"),
- Tiklopidiini,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Asetyylisalisyylihappo",
- Clonidogrel.
Antikoagulanteille:
- Solkoseril,
- "Hepariini",
- Serebrolysiini,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Tämän ryhmän aivotoimintaa parantavilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia.
Hermosti stimulantit
Stimulantteilla on kiistaton etu – niiden käytön tulos näkyy lähes välittömästi. Valitettavasti kaikesta joutuu maksamaan. Stimulanttien väärinkäytöllä aivojen toiminnan paraneminen tapahtuu lyhytaikaisesti, riippuvuus kehittyy ajan myötä ja tarvitaan kasvavaa annosta. Lisäksi aivot ovat uupuneet, mikä voi johtaa voimakkaaseen väsymykseen ja päänsärkyyn.
Käytettävistä eniten piristeitä löytyy ruoasta.
- Kahvi sisältää kofeiinia ja L-teaniinia, jotka parantavat verenkiertoa aivoissa ja stimuloivat hermoimpulssien välitystä.
- Suklaa ja kaakao. Kaakaojauheen sisältämät antioksidanttiset flavanolit parantavat aivojen biokemiallisia prosesseja ja suojaavat niitä stressitekijöiden vaikutuksilta.
Vitamiinit
Pysyvän toiminnan lisääntyessä on hyödyllistä ottaa vitamiineja aivojen toiminnan parantamiseksi.
- Koliini. Sen lisäksi, että koliini parantaa rasvojen imeytymistä maksassa, se osallistuu välittäjäaineen asetyylikoliinin tuotantoon, joka on välttämätön hermoimpulssien välittämiselle. Henkisen toiminnan stimuloimiseksi koliinia otetaan 0,5-2 g päivässä yksilöllisen sietokyvyn mukaan. Yliannostus voi aiheuttaa päänsärkyä.
- Omega-3-rasvahappoja käyttävät lääkärit ikääntymiseen liittyvän aivotoiminnan laman monimutkaiseen hoitoon. Niitä löytyy rasvaisista kaloista, palkokasveista, saksanpähkinöistä. Kalaöljykapselin 1-2 päivittäinen kulutus kattaa täysin elimistön happojen tarpeenOmega-3.
Aminohapot
Vitamiinien lisäksi tarvitaan useita aminohappoja välittäjäaineiden syntetisoimiseen ja energian toimittamiseen aivosoluille:
- Asetyyli-L-karnitiini osallistuu hiilihydraattien aineenvaihduntaan ja vapauttaa solunsisäistä energiaa.
- Tyrosiini. Käytä varoen kilpirauhasen sairauksissa.
- Glysiini parantaa aivojen toimintaa, lisää tehokkuutta ja normalisoi unta. Lievittää hermostuneisuutta, normalisoi mielialaa.
- Kreatiini säätelee aivokudoksen energiaprosesseja.
On olemassa lääkkeitä, jotka sisältävät useita vitamiineja ja aminohappoja ja joiden tarkoituksena on parantaa aivojen toimintaa ja muistia.
Monimutkaiset valmistelut
- Lääke "Biotredin". Treoniinia ja pyridoksiinia (B6-vitamiini) sisältävät aivoja parantavat pillerit.
- Tarkoittaa "Brain Boosteria" - monimutkaisen koostumuksen kolloidista lääkettä, joka sisältää kasvimateriaaleja ja useita välittäjäaineita - aineita, jotka parantavat hermosolujen toimintaa.
Ravintolisät ja kasviperäiset lääkkeet
Pienissä mielenterveyshäiriöissä käytetään kasviuutteisiin perustuvia pillereitä aivojen toiminnan parantamiseksi.
- Ginkgo Biloba – flavonoidiglykosidit ja terpenoidit kiinalaisesta ginkgopuusta. Normalisoi mikroverenkiertoa, sillä on verisuonia laajentava vaikutus, estää rasvan hapettumista ja sillä on kyky lisätä kudosten vastustuskykyähapen puute. Älä käytä samanaikaisesti muiden verenkiertoa parantavien lääkkeiden kanssa raskauden ja imetyksen aikana.
- Vinposetiini on talvivilkkukasvin alkaloidi. Parantaa verenkiertoa aivoissa, sillä on antikoagulanttivaikutus. Vasta-aiheinen lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille sekä sydämen toimintahäiriöille aivohalvauksen akuutissa vaiheessa.
- Tarkoittaa "Biokalsiumia aivoille" - joukko vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja ja antioksidantteja.
- Aasian ginsengillä on yleinen stimuloiva vaikutus aineenvaihduntaan, se parantaa verenkiertoa ja glukoosiaineenvaihduntaa. Suositellaan aivojen toiminnan parantamiseen väsymyksen, huonon tuulen, lisääntyneen hermostuneisuuden var alta.
- Rhodiola rosea vaikuttaa dopamiinin ja serotoniinin tuotantoon keskushermostossa, millä on myönteinen vaikutus kehon yleiskuntoon, muistiin, huomiokykyyn, keskittymiseen ja visuaaliseen havaintoon.
Kaikki nämä aivoja vahvistavat lääkkeet voidaan ottaa enn altaehkäisevänä toimenpiteenä. Kuten muidenkin rohdosvalmisteiden kohdalla, hoitojakso on pitkä - vähintään 3-4 viikkoa ja keskimäärin 2-3 kuukautta.
Varotoimenpiteet
Aivojen toiminnan heikkeneminen voi johtua sairaudesta, joka vaatii tutkimusta ja vakavaa hoitoa. Siksi ennen pillereiden ottamista kysy neuvoa lääkäriltä. Enn altaehkäiseviin tarkoituksiin he ottavat kasviperäisiä valmisteita, monimutkaisia vitamiineja ja aminohappoja. Nopeaan, lyhytaikaiseen prosessin parantamiseenajattelua käyttää stimulantteja. Niitä ei pidä väärinkäyttää, sillä pitkällä käytöllä on päinvastainen vaikutus ja se kuluttaa aivoresursseja ilman palautumista.
