Vammat, liiallinen harjoittelu ja painojen nostaminen väärässä asennossa voivat johtaa terävään selkäkipuun. Tällainen pureva ilmaisu on juurtunut ihmisten keskuuteen - "rikkoi selkänsä". Mitä tehdä tässä tapauksessa?
Lääkärit uskovat, että on monia tapoja murtaa selkä. Lievä tapaus, jos sinulla on nyrjähdys nivelsiteet tai selkälihakset. Hermovaurion seurauksena ilmaantuu akuutti, ns. neuralginen kipu. Tällaiselle potilaalle suositellaan täydellistä lepoa, kipulääkkeitä sekä lämmittäviä voiteita. Sinun on käveltävä mahdollisimman vähän, hitaasti, älä tee äkillisiä liikkeitä, yritä istua vähemmän. Ei paha apu sellaisissa tapauksissa, lämmittävät hieronnat. Hyödyllinen, jos pieni lapsi on selässä.
Repi selästäni. Mitä tehdä, jos kipu on sietämätöntä?
Vakavammassa tapauksessa selkävaurio vaikuttaa selkärankaan. Potilas tuntee selässään terävää halvaantunutta kipua, joka ei anna hänen edes liikkua. Tällainen kipu on seurausta hermopäätteiden puristamisesta ja traumasta. Jos levy vaurioituu, tulos ei ehkä ole lohdullinen - tapahtumavälilevytyrä.
Terveen ihmisen nikamat menevät varovasti lihaksiin ja lannerangan alueella selkä taipuu hieman eteenpäin. Tässä tilassa selkäkipu ei häiritse henkilöä. Jos selkä repeytyy, nikama kaareutuu toiseen suuntaan. Ja tämä tilanne on erittäin tuskallinen ihmiselle. Epämukavuus ei sinänsä katoa, jos sairaus aloitetaan, henkilöä piinaa jatkuvasti kipeä kipu alaselässä. Lisäksi voit saada useita vaarallisia sairauksia osteokondroosista tyrälevyihin. Älä yritä oikaista nikamia itse, paitsi uusia kipuja ja uusia ongelmia, et saa mitään muuta.
Murtin selkäni, mitä minun pitäisi tehdä tässä tapauksessa?
On vain yksi tapa päästä eroon - hakeutua kiireellisesti vertebrologin puoleen ja uskoa ongelmasi asiantuntijan hoidettavaksi. Yleensä tällaisissa tapauksissa on määrätty lääkevalmiste "Milgamma", "Diclofenac" (injektiot), hankaus "Menovazin"-voide selkään. Suositeltavat erityiset terapeuttiset harjoitukset, hieronta, manuaalinen terapia, laserhoito, akupunktio, otsonihoito, hirudoterapia (iilimato). Kaikki tämä auttaa lievittämään lihasjännitystä ja palauttamaan niiden aktiivisuuden. Vakavissa ja pitkälle edenneissä tapauksissa lääkärit turvautuvat leikkaukseen.
Ja kun odotat lääkäriä, sinun on asetettava potilas erittäin huolellisesti kovalle alustalle ja seurattava hänen tilaansa. Jos voimakas kipu jatkuu hyvin pitkään, käytä kipua lievittävää voidetta. Ja yritä saada potilas liikkumaan mahdollisimman vähän.
Repi selästäni. Mitämitä tehdä, jos kipu ei katoa pitkään aikaan?
On tarpeen suorittaa koko hoitojakso. Muuten kipu piinaa sinua koko loppuelämäsi. Eikä alkoholia tai nikotiinia. Lisäksi sinun on osattava nostaa painoja oikein. Ennen kuorman nostamista ei tarvitse kumartua, kuten usein teemme, vaan istua alas. Jos kumartut ja nostat jyrkästi pientäkin kuormaa, voit helposti ja nopeasti murtaa selkäsi, ja jos et paranna sitä loppuun asti, voit kärsiä koko elämäsi kipeästä alaselästä. On olemassa kansanmusiikin anestesiamenetelmiä. Esimerkiksi 1-2 tunnin kompressio raastetuista perunoista (raaka) hunajalla, otettuna yhtä suuriin osiin. Akuutin kivun hoitoon voit käyttää voidetta, jossa on raastettua valkosipulia ja voissa paistettua inkiväärijauhetta yhtä suuressa suhteessa.
