Jokaisen enemmän tai vähemmän kylmällä alueella asuvan tulee tietää, mitä ei saa tehdä raajojen, kasvojen ja muiden kehon osien paleltumalle. Koska jopa lauhkeassa ilmastossa talvet ovat ominaisia ankarille pakkasille, melkein kaikki maamme asukkaat kohtaavat tietyn vaaran, joten käyttäytymissäännöt on opittava lapsuudesta lähtien. Koulussa, elämänturvallisuuden tunneilla (ja sitten yliopisto-ohjelmassa), he varmasti kertovat, mitä saa tehdä, mikä on kiellettyä, ja ottavat käyttöön ensiapusäännöt. Yritetään muistaa, mitä koululaisille opetetaan. Mihin toimenpiteisiin kannattaa ryhtyä suojataksesi itsesi tarpeettomilta riskeiltä talvella.
Mikä hätänä?
Ennen kuin päätät, millaista apua paleltumien hoidossa pitäisi olla, sinun on aluksi ymmärrettävä, mitä tällä termillä tarkoitetaan. Tietoisuus vaarasta, kyky ryhtyä enn altaehkäiseviin toimenpiteisiin ajoissa on tärkein edellytys terveyden ylläpitämiselle. Pitkäaikainen altistuminen negatiivisille lämpötiloille häiritsee kudosten rakennetta, johtaa lihassolujen, luiden, nivelsiteiden kuolemaan. Vaihe, leesioiden laajuus määrittävät patologian erityisen kuvantapauskohtaisesti.
On tapana erottaa neljä vaihetta, joista jokaisella on omat sääntönsä: mitä saa ja ei saa tehdä, kuinka auttaa ihmistä. Neljäs aiheuttaa tappavan lopputuloksen. Tämä havaitaan, jos yli 5 % epidermiksestä on vaurioitunut alhaisten lämpötilojen vuoksi. Samalla verenkierto häiriintyy, myrkyllisiä komponentteja kerääntyy verisuoniin.
Mitä ei voi tehdä paleltumalle? Muutama vastaus auttaa selventämään tilannetta, ja ensimmäinen sääntö on, että nopea lämpeneminen on kielletty. Mitä vahvempi tappio, sitä huonompia tuloksia se tuo. Lämpö provosoi verisuonten laajentumista, toksiinit imeytyvät vielä aktiivisemmin verenkiertoelimistöön, kaikki elimet ja järjestelmät myrkytetään välittömästi. Lääkärit kehottavat: paleltumia havaittaessa nopea lämpötilan nousu on estettävä kaikin keinoin.
Ei mitenkään
Lista paleltumien saa ja kiellosta alkaa ilman tiukkoja kenkiä. Tämä aiheuttaa alaraajojen kylmävamman todennäköisyyden, koska suonet puristuvat. Lisäksi ei ole ilmakerrosta, jonka avulla voit säästää ihmiskehon luonnollista lämpöä. Puristaminen ei ainoastaan lisää paleltumien riskiä, vaan johtaa myös merkittävään kudosten hajoamiseen, jos nämä prosessit ovat jo alkaneet. Jos jalka on jo paleltunut, tällaisten kenkien käyttö on ehdottomasti kiellettyä täydelliseen toipumiseen asti! Ortopedit kuitenkin neuvovat hylkäämään tällaiset tuotteet kokonaan oman edunsa vuoksi.
Toinen tärkeäyksi listalla, mitä ei saa tehdä paleltumien kanssa, on alkoholijuomien juominen. Tämä johtaa verisuonten luumenien vähenemiseen ja on lisääntynyt riskitekijä. Et voi juoda vain alkoholia, jos olet jo saanut paleltumia, vaan myös ennen kylmään menoa, koska tämä lisää vaarallisten prosessien riskiä. Nikotiinilla on samanlainen vaikutus, joten on suositeltavaa olla tupakoimatta (ainakin kylmässä).
Varovaisuus on avain terveyteen
Jos henkilö pakotetaan oleskelemaan matalassa lämpötilassa pitkään, sinun on tarkistettava säännöllisesti, kuinka herkkä: nenän kärki, korvat, sormet. Jos on yritys, sinun on seurattava muiden kasvojen varjoa. Epäterveellinen kalpeus kertoo negatiivisten prosessien alkamisesta.
Ei kosteutta
Pakastelujen välttämiseksi sinun on tarkistettava kenkien kuivuus ennen ulos menoa. Älä missään tapauksessa käytä märkiä vaatteita - tämä stimuloi lämpöhäviötä ja tekee jaloista herkempiä pakkaselle. Jos kärsit lisääntyneestä hikoilusta, sinun tulee olla erityisen varovainen, kun viipyt kylmässä pitkään. Märkä iho ja pakkanen aiheuttavat jatkuvasti paleltumia. Kun tiedät tämän ominaisuuden takanasi, sinun on valittava huolellisesti kenkien lisäksi myös sukat. On suositeltavaa käyttää erityisiä urheilulajeja - ne poistavat kosteutta kehosta ja vähentävät siten kylmän negatiivisten vaikutusten riskiä.
Apua, älä tee pahaa
Pitkä viipyminen kylmässä johtaa verisuonten toiminnan heikkenemiseen. Toissijaisen läsnä ollessasairaudet, nämä tilat pahenevat. Lapset ja vanhukset ovat suurimmassa vaarassa. Paleltumavamman ensiapu edellyttää huolellista vuorovaikutusta uhrin kanssa. On yleisesti hyväksyttyä ajatella, että hankaus auttaa: tämä lähestymistapa on kategorisesti väärä, lääkärit kieltävät sen! Kun lämpötila laskee, he eivät vain käytä mitään, hankaavat vahingoittuneita alueita: villaa, jäätä, alkoholia. Tämä vain stimuloi infektioita ja lisää verihyytymien muodostumisen mahdollisuutta. Syvällisesti vauriot ovat paljon suuremmat kuin jos aluetta ei kosketa ennen lääkärin saapumista.
Listalle asioiden, joita ei tehdä paleltumien kanssa, tulee varmasti kuuman lämmön kielto, mukaan lukien lämmitettyjen esineiden paikallinen käyttö. Tämä johtaa paikalliseen laajenemiseen ja vaikuttaa negatiivisesti kudoksiin, mikä stimuloi nekroosia.
Stereotypiat ja säännöt
Yllättävää kyllä, mutta tieteelliset kiellot siitä, mitä paleltumalle ei saa tehdä, ja kansanreseptit, jotka kertovat tarkalleen, mitä voit ja jopa tarvitset, viittaavat samoihin toimiin. Perinteinen lääketiede suosittelee voiteen, öljyn hieromista ihoalueelle, mutta lääkärit suosittelevat tämän välttämistä. On mahdotonta käsitellä orvaskettä tällä tavalla, se on jo hauras ja vaurioitunut, koska tämä johtaa vain vielä suurempaan vammaan, nekroosiin. Lisäksi tällaisen toimenpiteen jälkeen kipu ja polttaminen häiritsevät pitkään.
Toinen tärkeä sääntö koskee lämpöä. Paleltumaapu suoritetaan ottaen huomioon verenkiertoelimen muodostumismahdollisuusterveydelle vaarallisia hyytymiä. Jos kuumenee jyrkästi, se johtaa verisuonten laajentumiseen ja veritulppa voi kulkeutua vapaasti ihmiskehon sisällä. Tämä on erittäin vaarallista ja jopa kuoleman riski, jos elintärkeä v altimo tai laskimo tukkeutuu. Välttääksesi tällaisen lopputuloksen, sinun on lämmitettävä hitaasti: et voi istua jäähdyttimen tai tulen ääressä, käytä lämmitettyjä lämpötyynyjä.
Tarkkuus on avain terveyteen
Joidenkin mielestä hyvä apu hypotermiaan ja paleltumiin ovat kompressit, jotka sisältävät lämmittävät voiteet, ärsyttävät. Lääkärit kiinnittävät huomiota: mielipide on kategorisesti virheellinen, tällaisten yhdisteiden käyttö aiheuttaa lämpöpalovamman. Et voi käyttää alkoholiliuoksia ihon vaurioituneelle alueelle, koska tämä johtaa verisuonten kaventumiseen tällä alueella.
Vesi: parantaa ja rampauttaa
Jotkut uskovat, että kuuma vesi voi auttaa paleltumiessa. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että tällainen "apu" johtaa orgaanisten kudosten laajamittaiseen kuolemaan ja lisää verihyytymien todennäköisyyttä suonissa. Kuvattu menetelmä on erityisen vaarallinen vanhuksille.
Kuumien nesteiden vaikutus aktivoi paikallisen verenkierron, kun taas periferian verenvirtaus suuntautuu juuri tälle alueelle, mutta ympäröivät kudokset alkavat kärsiä hapen puutteesta. Se myös stimuloi nekroottisia prosesseja ja ensiapua paleltumien yhteydessäväärin, voi aiheuttaa vielä enemmän vahinkoa kuin ilman apua. On muistettava, että nekroottisiin prosesseihin liittyy patogeenisen mikroflooran aktiivinen lisääntyminen. Uusien infektioiden estämiseksi on tarpeen kiinnittää aseptinen sideharsoside mahdollisimman pian.
Apua, älä tee pahaa
Uskotaan, että hieronta auttaa paleltumiessa. Tämä on harha: älä missään tapauksessa tee sitä, varsinkin jos tilanne on vaikea. Mutta ensimmäisellä asteella ja pienellä fokuksella, harvoissa tapauksissa tällainen toimenpide voi tuoda apua, mutta vain jos lääkäri on jo tarkastellut vaurioita ja suositellut sen hieromista sekä selittänyt, kuinka se tehdään oikein. Ei ole suositeltavaa turvautua tähän menetelmään yksin.
Tulisi muistaa: kaikki henkilön väärät toimet voivat pahentaa tilannetta merkittävästi, eikä vain lyhytaikaisen epämukavuuden vuoksi, vaan myös merkittävänä hengenvaarana ja toipumisprosessien keston pidentyessä.
Mitä voin tehdä?
Ja se ei ole sallittua, ja se on kiellettyä. Mitä tehdä? Kaikki ei ole niin vaikeaa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Ensiapu uhrille - hidas lämpeneminen. Paras vaihtoehto on pysyä lämpimässä huoneessa. Ei tule ylimääräistä kuppia lämmintä makeaa teetä, mutta ei liian kuumaa.
Tee sitten kompressi tai kylpy lämmittäen asteittain vaurioitunutta aluetta. Ensin vesi on lämmitettävä 25 asteeseen, sitten lämpötila nousee vähitellen 40 asteeseen.tulee upottaa nesteeseen pari senttimetriä vaurioituneen osan ylärajan yläpuolelle. Sen jälkeen alue käsitellään lämpimällä monikerroksisella sideharsokompressoimalla vanulla, peitetty päällä öljykankaalla.
Tämä on tärkeää! Jos jokin ihon osa muuttuu mustaksi, sinun on otettava kiireellisesti yhteyttä traumatologiin. Jos tällaista mahdollisuutta ei ole, potilas tulee viedä lääkäriin ajoissa, on tarpeen kutsua ambulanssi. Ei viivettä.
Frostbite: kuinka huomata prosessin alku?
Aluksi hypotermia ilmenee lievänä kipuna vaurioituneella alueella, pistelynä. Tällainen merkki on ensimmäinen, johon ihmiset kiinnittävät huomiota. Sen huomattuaan on tarpeen ryhtyä ensimmäisiin toimenpiteisiin tilanteen pahenemisen estämiseksi, aluksi siirtyä lämpöön.
Pakka vaikuttaa ihmiseen, mikä johtaa kehon kokonaislämpötilan laskuun. Jos indikaattori laskee 33 asteeseen, sydämen työssä havaitaan muutoksia (ne voidaan havaita, jos teet välittömästi elektrokardiogrammin). Leesion syvyyden määrittämiseksi on tarpeen soveltaa erityisiä kliinisiä tekniikoita. Alkuvaiheessa ei kuitenkaan yleensä tapahdu syvää muutosta, oireet ovat hyvin lieviä. Pääsääntöisesti juuri tästä syystä ihmiset eivät kiinnitä siihen suurta merkitystä, vaan viipyvät pidempään kylmässä, mikä jo johtaa vakaviin vaurioihin ja kudosten hajoamiseen.
Syvä paleltuma
Tälle tilalle on ominaista kivun puuttuminen ja yleinen herkkyys vaurioituneella alueella. Ilmeisiä jokaisessatietyssä tapauksessa on yksilöllistä, paljon määrää henkilökohtainen kipukynnys. Jos tilanne saavuttaa kolmannen tai neljännen vaiheen, potilas menettää tajuntansa, alkaa hengittää harvoin, pinnallisesti.
Ei pidä odottaa tilanteen kehittymistä niin pitkälle, vaan toimenpiteet tulee ymmärtää heti, kun havaitaan syanoosia, johon liittyy alueen arkuus. Muista: paleltumia on paljon helpompaa ehkäistä kuin sen seurausten hoitamista. Ja terapiaan liittyvät epämiellyttävät kokemukset eivät todennäköisesti ole positiivisten tunteiden lähde.
