Kysymys siitä, kuinka laskea paino korkeudesta ehdottomasti kenelle tahansa, on pitkään huolestunut lääketieteen ja terveydenhuollon asiantuntijoista. Nykyään kaavasta on monia muunnelmia tämän ongelman ratkaisemiseksi. Esimerkiksi yhden niistä mukaan kehon pituuden ja painon suhde määräytyy yleisellä matemaattisella lausekkeella, jonka aikana jälkimmäinen saadaan vähentämällä ensimmäisestä 100 - 110 absoluuttista yksikköä senttimetreinä ilmaistuna. Ensimmäinen indikaattori vastaa pääsääntöisesti miesten yleistä kaavaa, toinen - naisille. Tämä on luonnollisesti keskimääräinen laskentatapa, ja se voi olla epätarkka monissa erityistapauksissa. Esimerkiksi ihanteelliset painon ja pituuden arvot yhden kaavan mukaan voivat heijastaa kahta hyvin vastakkaista kuvaa.
Ensimmäisessä tapauksessa tarkkaillaan henkilöä, jolla on ihanteellinen ruumiinrakenne, ja toisessa tapauksessa kehoa, jossa on liikaa rasvaa ja jossa ei ole aktiivista lihaskudosta. Tämän perusteella monet asiantuntijat, kun heiltä kysytään ideaalipainon laskemista pituuden mukaan, ohjaavat kysyjät tarkempiin, mutta monimutkaisempiin laskentamuotoihin. Ihmiskeho ei ole niin yksinkertainen organismi,jotta voit liikkua yhdellä parametrilla ja toivoa saavasi suhteellisen lisäyksen. Joten esimerkiksi ihmisillä, joilla on ihanteellinen vartalo, ei vain pituuden ja painon on täytettävä vakiintunut standardi, vaan myös raajojen, vyötärön, rintakehän tilavuuden, tietyn rasvatason ja monia muita parametreja.
Tässä on tarpeen soveltaa integroitua lähestymistapaa. Siksi vastaus kysymykseen painon laskemisesta korkeudesta voidaan saada käyttämällä monimutkaista kaavaa tai jopa useita niiden muunnelmia. Nykyään kuka tahansa voi hakea apua erikoislääkärikeskuksesta tai mennä ravitsemusterapeutille sekä korkean tason kuntoklubille. Monimutkaisten laskelmien ja erilaisten mittausmenetelmien avulla he voivat antaa yksityiskohtaisen vastauksen yllä olevaan kysymykseen. Lisäksi tällaisten laitosten asiantuntijat eivät vain puhu painon laskemisesta pituuden mukaan, vaan antavat myös suosituksia siitä, miten ensiksi mainitun arvo sovitetaan jälkimmäiseen.
Kaikki ulkonäöstään ja terveydestään välittävät ihmiset eivät tietenkään tarvitse tällaista hoitoa ja asiantuntijoiden osallistumista. Siksi heidän on käytettävä edellä mainittuja yksinkertaisempia menetelmiä tämän suhteen määrittämiseen. Tässä tapauksessa esimerkkinä näytteestä voit ottaa kaavan näiden kehon parametrien laskemiseksi, joka on annettu alussa. Jokaisen tulisi kuitenkin ymmärtää, että hänen on arvioitava itsenäisesti jakaikki muut niiden ulkonäön indikaattorit (suhteet, rasvataso jne.). Kuten tilastot osoittavat, monet ihmiset, jotka elävät aktiivista elämäntapaa, käyvät erilaisissa urheilu- ja virkistystiloissa, tietävät ensi käden kuinka laskea paino korkeudesta. Vain jatkuva harjoittelu ja ulkonäöstä huolehtiminen johtavat ihmisen ongelmattomaan ja tarkaan menetelmään näiden kehon parametrien määrittämiseksi.
