Skorbutti on lähes unohdettu sairaus, joka ilmenee vaikean beriberin seurauksena. Nyt Venäjän federaation alueella et enää tapaa tätä tautia, mutta aiemmin se tappoi tuhansia ihmisiä, joiden joukossa oli pääasiassa merenkulkijoita, sotureita ja matkustajia. Vaara ei ole täysin ohi, mutta nykyään, vaikkakin harvoin, he tekevät tämän kauhean diagnoosin, joten on erittäin tärkeää, että ihmiset tietävät, mitkä ovat tällaisen sairauden, kuten keripukin, syyt. Ja he olivat tietoisia enn altaehkäisevistä toimista. Tässä tapauksessa lause on erittäin tärkeä: "Ennakkovaroitettu on forearmed".
Miksi ihmiselle tulee keripukki?
Vastaus tähän kysymykseen on yksinkertainen. Sairaus ilmenee, kun sidekudosten elementit tuhoutuvat, mikä johtaa siihen, että verisuonten seinämät muuttuvat hauraiksi. Myös luut ja rustot menettävät vahvuutensa, luuytimen toiminta häiriintyy. Keripukki kehittyy C-vitamiinin puutteen yhteydessä, mikä on sen yleisin esiintymisen syy. Joskus vitamiinijoutuu kehoon, mutta ei tietyistä syistä imeydy. Monet epäilevät, onko todella mahdollista sairastua ja kuolla yhden vitamiinin puutteen vuoksi ?! Voit, jos puhumme askorbiinihaposta. C-vitamiini osallistuu kilpirauhasessa tapahtuviin hormonien tuotantoprosesseihin. Se edistää glukoosin normaalia imeytymistä soluissa ja kollageeniproteiinin muodostumista. C-vitamiini on erinomainen antioksidantti, joka tuhoaa vapaita radikaaleja ja myrkkyjä kehossa, lisää immuunijärjestelmän suojaavaa toimintaa ja osallistuu raudan imeytymiseen.
Ensimmäinen maininta keripukasta
Sairaus mainittiin ensimmäisen kerran 1200-luvulla. Espanjan rannikolta purjehtineet ja Kaliforniaan suuntaavat merimiehet eivät olleet lainkaan valmistautuneet siihen, että monille tämä oli viimeinen matka. Kun aluksella olleet hedelmät ja vihannekset oli käytetty loppuun, ihmiset sairastuivat nopeasti keripukkiin. Heidän ihonsa muuttui epäterveelliseksi, peittyi haavaumiin, purppuranpunaisiin täpliin. Suurin osa hampaista putosi, luut alkoivat sattua ja haurastua, hengitys vaikeutui. Lopulta alus menetti koko miehistönsä.
Myöhemmin James Cook löysi vastauksen kysymykseen, miksi henkilö sairastuu keripukkiin. Häneltä kesti monta vuotta tajuta se, mutta hän tuli kuitenkin siihen tulokseen, että paras lääke tähän tulehdukseen on vastapuristettu limetin mehu. Tästä syystä brittiläiset merimiehet saivat myöhemmin lempinimen "limes". Jos tämä löytö olisi tehty aikaisemmin, espanjalaiset merimiehet eivät olisi kuolleet avomerellä, vaan olisivat onnistuneesti kiinnittyneetKalifornian rannikko
Skorbuttioireet
Jos et syö kuukauteen C-vitamiinia sisältäviä ruokia, voit saada keripukin. Varhaiset oireet ovat seuraavat:
- heikkous, väsymys, yleinen "heikkous";
- kuume, vilunväristykset;
- vetävä, särkevä kipu nivelissä ja lihaksissa;
- pahoinvointi, oksentelu;
- ripuli.
Jos ei ole kahta viimeistä merkkiä, keripukki voidaan sekoittaa flunssaan. Mutta sinun on oltava tarkkaavaisempi kehollesi, sillä lisää oireita ilmaantuu.
Ihon, luiden, lihasten ja verisuonten terveydestä vastaavan kollageeniproteiinin tuotannon loppumisen vuoksi ikenet alkavat pehmetä ja tulehtua, hampaat löystyvät ja putoavat, sisäistä verenvuotoa esiintyy lihaksissa ja nivelissä, kehoon ilmestyy mustelmia ja iho muuttuu punaruskeaksi, kuivuu ja hilseilee. Ulkoisesti keripukkia sairastavan on helppo tunnistaa.
Kuvassa näkyvät visuaaliset muutokset selvästi.
C-vitamiinin puutteesta johtuvat raudan imeytymisprosessit keskeytyvät, mikä aiheuttaa anemiaa, niveltulehdusta sekä maksaan ja sydämeen liittyviä sairauksia. Kehon myrkytystä esiintyy jatkuvan oksentamisen ja ripulin muodossa.
Sydämen vajaatoiminta kehittyy, keho on uupunut, lisääntyy väsymys, pahanlaatuiset kasvaimet alkavat kasvaa. Kaikki tämä johtuu luonnollisten antioksidanttien puutteesta kehossa.
C-vitamiinin puute vähentääimmuunijärjestelmän toiminta, jolloin henkilöstä tulee unelias ja altis muille tartuntataudeille.
Diagnostiikka ja hoito
Kun olet selvittänyt, miksi henkilöllä on keripukki, sinun on selvitettävä, mitkä testit voivat ajoissa paljastaa sen alkuperän kehossa. Yleensä yleinen verikoe riittää. Valkosolut osoittavat, onko niissä C-vitamiinin puutos vai ei. On huomioitava, että riskiryhmään kuuluvat vanhukset, joiden elimistö on herkempi askorbiinihapon puutteelle. Köyhien maiden asukkaat eivät pysty tarjoamaan itselleen täyttä ruokalistaa kaikilla tarvittavilla vitamiineilla, joten he voivat myös muita useammin joutua kärsimään sellaisesta vaivasta kuin keripukki.
Kuvassa on tärkeimmät ruoat, jotka sisältävät eniten C-vitamiinia. Hoito on melko yksinkertainen. Sinun täytyy syödä kuvassa näkyvät hedelmät lisätäksesi alhaista vitamiinitasoa kehossa. Hoidon kesto on yhdestä kolmeen viikkoa.
Enn altaehkäisevät toimenpiteet
Jotkut asiantuntijat, vastatessaan kysymykseen, miksi henkilöllä on keripukki, mainitsevat 2 syytä: ei vain askorbiinihapon puute, vaan myös liika, joten on tärkeää tietää tarvittava päiväannos. Aikuiselle se on 50 mg, urheilijoille - 80-100 mg. Alle 7-vuotiaat lapset tarvitsevat enintään 30 mg ja vanhemmat - 50-70 mg. Hyödyllisimpiä juomiseen ovat tuorepuristetut mehut sitrushedelmistä, retiisistä, herukoista, suolakurista ja kaalista; kuivattuja hedelmiä, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä vähintäänlämpökäsittely; mäntyolut.
Vadelmakauden tullen voit kuluttaa jopa 600 g päivässä 3-4 annoksessa.
Ei vain keripukin, vaan myös monien muiden sairauksien ehkäisy – tasapainoinen ja oikea ruokavalio, joka antaa elimistölle kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet.
