Jos mietit: "Mikä sairaus on keripukki?", muista lukea artikkelimme loppuun. Siinä puhumme siitä, mikä tämä sairaus on. Ota myös selvää, mitkä ovat sen oireet ja hoidot.
Yleistä tietoa
Scurvy on melko vakava sairaus, joka johtuu akuutista C-vitamiinin (tai ns. askorbiinihapon) puutteesta. On huomattava, että tämän alkuaineen puute ihmiskehossa voi hyvin nopeasti johtaa kollageenisynteesin häiriintymiseen, minkä seurauksena sidekudos yksinkertaisesti menettää entisen vahvuutensa.
Tapaushistoria
Skorbutti on sairaus, josta ensimmäiset tiedot ovat peräisin 1200-luvun alusta. Historioitsijat ovat laskeneet, että ajanjaksolla 1600-1800. noin miljoona merimiestä kuoli tähän tautiin, joka yleensä esiintyi laivoilla. Nämä arvot ylittivät ihmishenkien menetyksen kaikissa sen ajan taisteluissa.
Mantereilla massatautia esiintyi vain syrjäisissä paikoissa, joihin kerääntyi paljon ihmisiä (esim. piiritetyissä linnoinnissa, syrjäisissä kylissä, vankiloissa jne.).
Sairauden löytö
Kuten edellä mainittiin, keripukki on sairaus, jonka aiheuttaa C-vitamiinin puute. Tämä tosiasia todistettiin vasta vuonna 1932. Aluksi tämän taudin katsottiin johtuvan tarttuvasta luonteesta. Merimiehet kuitenkin huomasivat matkoillaan ympäri maailmaa, että laivoilla, joilla sitrushedelmät muodostivat merkittävän osan miehistön ruokavaliosta, keripukkitappiot olivat mitättömät.
Pian laivaston työntekijät alkoivat saada annoksia, jotka poikkesivat merkittävästi armeijan tavallisesta lounaasta. Se sisälsi sitruunoita, appelsiineja ja karpaloita.
Vuonna 1747 merisairaalan lääkäri James Lind osoitti suorittamalla ensimmäisen kliinisen tutkimuksen, että sitrushedelmät ja yrtit voivat estää kyseisen taudin kehittymisen. Samana vuonna keripukin ehkäisykeinoista puhui myös brittiamiraali Richard Hawkins, joka menetti koko uransa aikana noin kymmenen tuhatta keripukkiin kuollutta alalaista.
Milloin tauti ilmenee?
Skorbiinitauti alkaa kehittyä, kun askorbiinihapon saanti elimistöstä loppuu kokonaan. Yleensä oireet alkavat ilmetä jo 4. viikolla. Mitä tulee tavalliseen hypovitaminoosiin, kliiniset oireet ovat tässä tapauksessa vähemmän ilmeisiä. He tuntevat itsensä myöhemmin, nimittäin 4-7 kuukauden kuluttua.
Pääoireet
Skorbut (C-vitamiinin puute) on ensisijaisesti ominaista verisuonten hauraus. Tämän seurauksena ihmiskehoon ilmestyy hemorraginen ihottuma. Myös potilaat valittavat usein liiallisestaienverenvuoto. Tämä johtuu siitä, että kollageeni, jonka tuotantoon C-vitamiini osallistuu suoraan, on verisuonten seinämien tärkein komponentti.
Tällaisen sairauden seurauksena hampaiden kiinnitys heikkenee ihmisellä, koska perioste on kiinnittynyt huonosti reikiin ja luihin. Tulevaisuudessa keripukki (C-vitamiinin puute) voi johtaa niiden menetykseen. Lisäksi henkilölle kehittyy subperiosteaalisia verenvuotoja, jotka aiheuttavat erittäin voimakasta kipua kaikissa raajoissa.
On mahdotonta olla huomioimatta sitä tosiasiaa, että kyseinen sairaus heikentää vastustuskykyä ja aiheuttaa hypokromisen anemian.
Hoitoprosessi
Nyt tiedät, mikä aiheuttaa keripukkia. On huomattava, että on melko helppoa havaita tämä sairaus itsestäsi. Tätä varten sinun on vain tarkkailtava esiintyviä oireita. Jos huomaat yllä kuvatut merkit, kehosi puuttuu askorbiinihaposta.
Kiipukin voidaan hoitaa itsenäisesti, ilman lääkäriin menoa. Loppujen lopuksi tämän taudin hoito perustuu vain siihen, että elimistö saa riittävästi C-vitamiinia. Mutta jos epäilet, että sinulla on tämä sairaus, on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Lääkäri pystyy nopeasti tunnistamaan tämän taudin olemassaolon tai puuttumisen ja tarvittaessa määräämään vitamiinikompleksin.
Tautien ehkäisy
Vitamiinia keripukkiin voi ostaa apteekista, tai voit käyttää ruokaa,jotka sisältävät runsaasti askorbiinihappoa.
Tämän taudin ehkäisy on erityisen tärkeää talvella sekä pitkien oleskelujen aikana alueilla, joilla on erittäin vaikeaa tarjota itsellesi täydellinen ja tasapainoinen ruokavalio.
Päivittäinen askorbiinihapon tarve
C-vitamiinin säilyminen elintarvikkeissa tapahtuu vain, jos niiden kulinaarista käsittelyä ja säilytystä koskevia tiukkoja sääntöjä noudatetaan. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta saada tarvittavaa määrää askorbiinihappoa ruoan kanssa, on suositeltavaa ottaa tämä elementti rakeiden tai tablettien muodossa. On kuitenkin huomioitava, että C-vitamiinin yliannostus uhkaa myös aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Siksi on erittäin tärkeää saada tietoa kehon päivittäisestä askorbiinihapon tarpeesta. Joten lasten annos on 30-75 mg päivässä ja aikuisille - 50-120 mg. Lisäksi on suositeltavaa ottaa muita monivitamiinikomplekseja.
Kansanhoitokeinot keripukkiin
Jos olet saanut tällaisen diagnoosin, sinun ei pitäisi lykätä tämän taudin hoitoa. Loppujen lopuksi, mitä kauemmin kehosi kokee askorbiinihapon puutetta, sitä voimakkaammin oireet ilmaantuvat. Pitkäaikainen C-vitamiinin puute voi siis aiheuttaa hampaiden menetyksen sekä verisuonten, sydämen jne. ongelmia.
Yllä olemme jo puhuneet toimenpiteistä, joihin on ryhdyttävä mainitun taudin voittamiseksi. Jos et halua ottaa apteekista ostettuja vitamiinikomplekseja, suosittelemme käyttämään folkiareseptejä. Niiden ansiosta voit muutaman viikon kuluttua huomata epämiellyttävien oireiden vähenemisen.
Katso siis tarkemmin kansanlääkkeiden reseptejä keripukkia vastaan:
- Tämän taudin parantamiseksi sinun on otettava tuoreita neuloja, huuhdeltava ne viileässä vedessä ja asetettava se sitten kattilaan, lisättävä sokeria ja tehtävä hilloa. Saatua herkkua suositellaan nautittavaksi teen ja sitruunan kanssa kolme kertaa päivässä.
- Jos et pidä makeisista, voit valmistaa neuloista ei hilloa, vaan keittoa. Tätä varten otetaan 30 g hyvin pestyjä neuloja ja täytetään sitten vedellä 160 ml:n määrällä. Saatua seosta keitetään 20 minuuttia talvella ja 40 minuuttia kesällä. Valmis liemi tulee juoda kahdessa annoksessa. Lisäksi voit lisätä siihen vähän tuoretta hunajaa tai lusikallisen sokeria.
- Sitruunavettä käytetään usein keripukin itsehoitoon. Tällaisen tuotteen valmistamiseksi 1 pieni hedelmä puristetaan lasiin. Sitruunavettä juodaan koko päivän. Saadulla nesteellä voi muuten myös huuhdella suusi.
- Siinä tapauksessa, että sinulla ei ole aikaa valmistaa sitruunavettä, mainitut hedelmät voidaan kuluttaa sellaisenaan. Tätä varten se pestään, leikataan viipaleiksi, ripottelemalla se kevyesti sokerilla ja syödään veden tai teen kanssa.
Muiden asioiden lisäksi keripukin kanssa kannattaa syödä erilaisia sitrushedelmiä makusi mukaan (mandariinit, greipit, appelsiinit jne.). On myös tarpeen sisällyttää karpaloita ruokavalioosi, karpalomehu, uuniperunat, tuore persilja ja tilli, salaatti, hapankaali ja muut runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoat.
