Jokainen ihminen on kohdannut ruoansulatusongelmia ainakin kerran elämässään. Vatsan raskaus on yksi yleisimmistä ongelmista. Tämä ilmiö voi viitata sekä yksittäiseen vatsan toiminnan rikkomiseen että sairauden esiintymiseen ihmisessä. Yleisimpiä mahalaukun raskauden syitä ovat:
- henkilöllä on huonoja tapoja, kuten tupakointi tai alkoholin väärinkäyttö;
- aliravitsemus, johon liittyy usein välipala;
- yli syöminen;
- Väärä ruokayhdistelmä;
- paistettujen, rasvaisten tai liian mausteisten ruokien väärinkäyttö;
- hiilihapollisten juomien runsas kulutus;
- liiallinen ahdistus, stressi;
- ruoansulatuskanavan krooniset sairaudet.
Odottavat äidit valittavat usein raskauden tunteesta mahassa syömisen jälkeen. Huolimatta siitä, että tämä oire ei ole normaali, useimmille raskaana oleville naisille se ei aiheuta uhkaa. Todennäköisesti odottavan äidin pitäisi yksinkertaisestisäädä hieman ruokavaliosi tilaa ja ruokavaliota.
Usein vatsan painon tunne tulee yhdeksi gastriitin etenemisen oireista. Sitten siihen liittyy pahoinvointi, ulostehäiriö, närästys. Taudin alustavaa diagnoosia ei ole vaikea tehdä yksin, mutta tällaisissa tilanteissa on parasta ottaa yksinkertaisesti mahalaukun raskautta lievittävää lääkettä oireen hillitsemiseksi ja kääntyä asiantuntijan puoleen. Pääkriteerit, joilla voit yrittää määrittää vatsan raskauden syyn, ovat sen ilmestymisaika ja kesto:
- Raskaus vatsassa, joka ilmenee heti syömisen jälkeen, osoittaa, että hän ei pysty selviytymään ruoasta, jota ihminen on tottunut syömään. Tämä ongelma ratkaistaan rajoittamalla rasvaisten ja mausteisten ruokien käyttöä.
- Oireen ilmaantuminen aamulla osoittaa, että vatsa ei ole vielä ehtinyt sulattaa edellisenä päivänä syötyä. Jotta tämä ei toistu, sinun on lopetettava syöminen juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Jos vatsan raskaus syntyi aikana, sillä henkilö söi todennäköisesti jotain huonolaatuista.
- Jos vatsassa esiintyy raskautta useita kertoja viikossa, johon liittyy röyhtäilyä ja oksentelua, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen, sillä nämä oireet viittaavat vakavaan ruoansulatuskanavan häiriöön.
- Vakavuus ja jatkuva useita päiviä kestävä epämukavuus viittaavat siihen, että henkilöllä on krooninen sairaus.
Kuinka poistaa raskaus mahassa?
Poistaaksesi jo ilmaantunut raskaus, voit laittaa vatsallesi lämpimän lämpötyynyn tai tehdä hieronnan. Jos vaikeus ei väisty silloinkaan, ota tabletti Festal-, Mezim-entsyymivalmistetta tai muuta vastaavaa lääkettä. Tilanteessa, jossa oireet ilmenevät säännöllisesti, sinun on:
- suunnittele ateriasuunnitelmasi (4-5 kertaa päivässä);
- järjestää ajoittain paastopäiviä;
- rajoita paistettujen ruokien ja mausteiden käyttöä ilman arominvahventeita;
- päästä eroon ylipainosta;
- aloita kuntoilu (ainakin harjoittele aamulla).
