Tänään kutsumme sinut puhumaan skolioosin ehkäisystä lapsilla. Tämä ongelma on melko yleinen. Skolioosilla tarkoitetaan selkärangan kaarevuutta mihin tahansa suuntaan ja nikamien muodon muutosta.
On heti sanottava, että tämä ei ole vain haitallista lapsen ulkonäön kann alta, vaan se sisältää useita vakavia ongelmia asennon menetyksestä sisäelinten sairauksiin.
Tässä ongelmassa tärkeintä on tunnistaa sairaus lapsuudessa ja aloittaa hoito. Loppujen lopuksi vain lapsen selkäranka voidaan korjata. On valitettavaa, mutta vanhemmat hakevat apua asiantuntij alta myöhään (sillä hetkellä, kun ongelma näkyy paljaalla silmällä). Ja tämä kaikki, taudin laajasta leviämisestä huolimatta, koska skolioosia, joka on vaikeusaste, todettiin yli 50 %:lla koululaisista.
Sairauden kehittyminen tapahtuu aina lapsuudessa, sen aikana, jolloin sitä esiintyyluuston intensiivinen kasvu. Tästä syystä skolioosia kutsutaan yleisesti "lapsuuden sairaudeksi". Nykyaikaisten hoitomenetelmien ansiosta tällainen lasten ongelma on ratkaistavissa, koska tällä hetkellä selkäranka ei ole vielä täysin muodostunut. 20-vuotiaille aikuisille asennon korjaaminen on kuitenkin uskomattoman vaikea asia.
Syyt
Yritetään oppia lisää lasten skolioosin syistä ja ehkäisystä. Monet vanhemmat uskovat, että sairauden ainoa syy on väärä asento opiskelun aikana. Jollain tapaa he ovat oikeassa, koska väärä asento kävellessä tai istuessa johtaa lihasten rentoutumiseen ja niiden sävyn puute johtaa kaareutumiseen. Mutta kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että tämä ei ole kaukana ainoasta skolioosista.
Annamme sinulle luettelon vain muutamista niistä:
- synnytyksen tai lapsen kohdunsisäisen kehityksen aikana tapahtuneet muodonmuutokset;
- selkärangan vamma (ehkä tahansa sen osastoista);
- kuormituksen väärä jakautuminen urheilun aikana;
- salkun kantaminen yhdellä hihnalla;
- rahitauti;
- infantiili aivohalvaus;
- avitaminoosi;
- keuhkopussintulehdus;
- tuberkuloosi;
- yhden jalan lyheneminen (vaikka se on visuaalisesti huomaamaton);
- poikkeavuuksia kylkiluiden ja nikamien kehityksessä;
- suuren määrän arpia ja palovammoja ja niin edelleen.
Varhaisessa vaiheessa taudin voi havaita vain kokenut asiantuntija. Siksi lapsi kannattaa säännöllisesti tarkistaa ortopedin kanssa. Jos määräät vauvalle oikea-aikaista hoitoa, taudin eteneminen voidaan pysäyttää.
Riskitekijät
Ennen kuin siirrymme lasten skolioosin hoitoon ja ehkäisyyn, suosittelemme, että otat huomioon olemassa olevat riskitekijät. Kuka saa todennäköisemmin tämän taudin? Tätä mallia ei voida kiistää: pojat kärsivät vähemmän todennäköisesti tästä taudista kuin tytöt. Miksi tämä tapahtuu? Lääkärit eivät ole vielä löytäneet vastausta tähän kysymykseen, mutta tilastojen kanssa ei voi kiistellä.
Lisäksi sairauksista kärsivät lapset ovat vaarassa:
- rahitauti;
- hermoston ongelmat;
- reuma.
Lisäksi kannattaa huomioida perinnöllisyys. Skolioosi ei tietenkään ole perinnöllinen, mutta monet geneettiset sairaudet voivat johtaa sen esiintymiseen. Suosittelemme pohtimaan perinnöllistä tekijää hieman yksityiskohtaisemmin artikkelin seuraavassa kysymyksessä.
Perinnöllinen tekijä
Monet vanhemmiksi valmistautuvat nuoret parit ovat kiinnostuneita: voiko skolioosi periytyä vanhemmilta? Ei tietenkään! Vaikka tämän taudin ja perinnöllisyyden välillä on jokin yhteys. On olemassa useita perinnöllisiä sairauksia, jotka vaikuttavat patologian kehittymiseen. Näitä ovat:
- lihasdystrofia;
- hermoston sairaudet.
On tärkeää muistaa, ettei skolioosille sellaisenaan ole geeniä.
Mitä tehdä, jotta lapsi ei kärsi samanlaisesta ongelmasta? Toimenpiteisiin on ryhdyttäväskolioosin ehkäisy esikouluikäisillä lapsilla. Säännölliset käynnit ortopedilla auttavat tunnistamaan ongelman varhaisessa vaiheessa.
Näkymät
Jos ikä otetaan huomioon, skolioosia on kolmenlaisia:
- infantiili (enintään kolmevuotiaille);
- nuori (10 - 14 vuotta vanha);
- teini (15-17 vuotta vanha).
Listamme ensimmäinen lajike selviää yleensä itsestään. Aggressiivisempaa luonnetta havaitaan nuorten skolioosissa, joka johtuu luuston nopeasta kasvusta.
Jos opiskelijalla on kumara, tämä on vakava syy ottaa yhteyttä ortopediin. Monet vanhemmat sekoittavat taudin ensimmäisen asteen hillitysti. Siksi vanhempien on niin välttämätöntä ryhtyä toimenpiteisiin lasten skolioosin ehkäisemiseksi. Jos ohitat ensimmäisen vaiheen, kaarevuuden oireet näkyvät paljaalla silmällä, ja niitä on paljon vaikeampi korjata.
Luokittelu
Ongelman oikeaa hoitoa varten lääketieteellisessä käytännössä on tapana jakaa kaikki skolioosityypit kolmeen kaarevuustyyppiin ja neljään vaikeusasteeseen.
Selkärangan kaarevuustyypit:
- C-muotoinen kaarevuus (yksi kaarevuus);
- S-muotoinen (kaksi kaaria);
- Z-muotoinen (kolme kaaria, on vaikein tyyppi).
Hoitomenetelmät ja -kesto riippuvat suoraan sairauden tyypin lisäksi myös sen vakavuudesta. Kaiken kaikkiaan on tapana erottaa niistä neljä; tarkempia tietoja saat sinäetsi taulukosta.
| Tutkinto | Kaarevuuskulma (asteina) | Lyhyt kuvaus ongelmasta |
| 1 aste | 1 - 10 | Melkein huomaamaton tavalliselle ihmiselle. Erottavat piirteet: olkapäät ovat pienentyneet, hieman taipuma. Toimenpiteitä skolioosin ehkäisemiseksi lapsilla tässä tapauksessa ovat: liikuntahoito (fysioterapiaharjoitukset) ja voimistelu. |
| 2 astetta | 11-25 | Näkyviä muutoksia, mahdollisesti lantion muodon muutos. Tässä tapauksessa tarvitaan erityinen harjoitussarja, jotta estetään skolioosin siirtyminen kolmanteen asteeseen. |
| 3 astetta | 26 - 50 | Erottuva piirre: rinteen kyhmyn muodostuminen tai niiden vetäytyminen, lantio on vino. Tässä tapauksessa monimutkainen hoito on tarpeen. Tilanteen korjaaminen, vaikka se on vaikeaa, on silti mahdollista. |
| 4 astetta | yli 50 | Neljäs astetta ei käytännössä voida hoitaa. Kaikki nikamat ovat epämuodostuneet, lihakset venyneet |
Jos et suorita lasten skolioosin ehkäisyä ja hoitoa, se etenee hyvin nopeasti. Joka päivä mahdollisuus korjata selkäranka on vähemmän ja vähemmän. Älä viivytä lääkärissä käyntiä, vaan soita hälytys heti, kun ensimmäiset merkit alkavat. Anna lapsellesi terve ja onnellinen tulevaisuus.
Mahdolliset komplikaatiot
Kuten aiemmin mainittiin, kouluikäisten lasten ja esikoululaisten skolioosin ehkäisy on välttämätöntä. Jos et käsittele taudin alkuvaihetta, se alkaa hyvin nopeasti.edistystä. Kirjaimellisesti yhden vuoden aikana lievästä taipumisesta voi kehittyä asteen 4 skolioosi, jota on lähes mahdoton parantaa.
Mihin toimimattomuus johtaa? Seuraavat komplikaatiot ovat mahdollisia:
- selkäranka on pahasti epämuodostunut;
- muodostuu kylkiluu;
- lantion luiden mahdollinen epäsymmetria;
- lihasdystrofia;
- päänsärkyä;
- keuhkojen tilavuus pienenee;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta häiriintyy.
On myös tärkeää tietää, että skolioosi vaikuttaa moniin ongelmiin paitsi selässä.
Oireet
Kuten aiemmin mainittiin, ensimmäisen vaiheen skolioosi ei ilmene ollenkaan. Lapsi tuntee olonsa iloiseksi, johtaa aktiivista elämäntapaa. Ainoastaan lievä kumartuminen hieman vääntyneillä hartioilla voidaan havaita, lapsi ei valita kipua tai epämukavuutta.
Jos et kuitenkaan tee mitään, skolioosi kasvaa toiseen vaiheeseen, jolloin merkit näkyvät jo ei-ammattilaisenkin. Saatat huomata seuraavat ominaisuudet:
- pää melkein aina alhaalla;
- stoop;
- laamattuneet hartiat;
- olkapäät eivät ole linjassa.
Seuraavat merkit auttavat tunnistamaan siirtymisen kolmanteen asteeseen:
- selkärangan vakava kaarevuus;
- selkävaiva;
- toistuva päänsärky;
- mahdollisesti kohonnut syke;
- hengenahdistus ilmaantuu.
Diagnoosi
Josongelman diagnosoimiseksi hyvin pienessä muruessa tarvitaan lasten ortopedin konsultaatio, jolloin peruskoulun oppilaille vanhemmat voivat tehdä tämän itse.
Pyydä lastasi riisumaan vaatteet ylävartaloltaan ja kääntämään selkänsä sinulle. Anna lapsen nojata eteenpäin ja antaa käsivarsien riippua rennosti. Mitä sinun tulee arvioida tässä asemassa:
- lapaluiden tulee olla samalla korkeudella;
- vartalon ja käsivarren välisen etäisyyden tulee olla sama molemmilla puolilla.
Seuraava testi: lapsi seisoo selkä sinua kohti, selkä suorana, kädet vartaloa vasten. Jos lapsella on skolioosi, huomaat seuraavat ominaisuudet:
- hartioiden epäsymmetria;
- laskettujen käsien korkeus ei ole sama;
- lantiolinja ei ole yhdensuuntainen suoran tason kanssa.
Jos huomaat tämän patologian merkkejä, ota kiireesti yhteyttä ortopediin ja aloita hoito. Mutta on tärkeää muistaa, että kouluikäisten lasten skolioosin ehkäisy ei vahingoita ketään. Voit antaa vauvan uintiin tai voimisteluon. Jos tämä ei ole mahdollista, erityinen lataus ja asennonhallinta riittää.
Hoito
Skolioosin ehkäisy on paljon helpompaa kuin parantaminen. On parempi ehkäistä sairaus kuin parantaa sitä. Jos kuitenkin missasit hetken ja lapsi tarvitsee hoitoa, lääkäri voi neuvoa yhden tai useamman toimenpiteen päästäksesi eroon tästä vaivasta.
Hoitovaihtoehtoja ovat:
- korsetti, joka kiinnittää lapsen selkärangan oikeinsijainti;
- liikuntaterapia (fysioterapiaharjoitukset);
- hieronta;
- uinti;
- kirurginen hoito (erittäin harvoin käytetty);
- lääke (käytetään harvoin edistyneissä tapauksissa).
voimistelu
Nyt puhumme hieman lasten skolioosin ehkäisyharjoituksista ja sen hoidosta. Harjoituksen tulee olla asiantuntijan valvonnassa. Moraalisena tukena vanhempia rohkaistaan työskentelemään lastensa kanssa. Säännöllinen harjoittelu on avain onnistuneeseen palautumiseen.
Lääkärin on määrättävä kompleksi. Tässä otetaan huomioon sekä lapsen ikä että selkärangan kaarevuus.
Mitä harjoituksia on lasten skolioosin ehkäisyyn? Harkitse niiden lajikkeita, ottaen huomioon ongelman aste.
- Ensimmäinen tutkinto. Täällä käytetään yleistä vahvistusta, hengitystä ja symmetrisiä harjoituksia. Hyvin harvoin ja asiantuntijan valvonnassa he turvautuvat epäsymmetriseen suoritukseen.
- Toinen tutkinto. Yleinen vahvistaminen, hengitys, harvemmin - epäsymmetriset ja detorsioharjoitukset.
- Kolmas ja neljäs aste. Tässä tapauksessa on tarkoituksenmukaisempaa suorittaa yksittäisiä oppitunteja. Tässä sovelletaan koko harjoituskompleksia. Vasta-aiheet ovat niitä liikkeitä, jotka voivat lisätä selkärangan joustavuutta. Tämä luokka sisältää käännökset, kallistukset ja niin edelleen.
Tällaisia tunteja pidetään yleensä enintään neljä kertaa viikossa. Yhden oppitunnin kesto ei saa ylittää 45 minuuttia. Harjoittele stressiävalitaan yksilöllisesti ottaen huomioon seuraavat tekijät:
- kestävyys;
- skolioosin aste;
- ikä;
- hoidon kesto.
Suoritustahdin ei pitäisi koskaan olla nopea. Kaikki harjoitukset ovat hidasta tai keskivauhtia ja niiden tarkoituksena on lihasten kehittäminen ja selkärangan säätäminen. Kompleksia suoritettaessa on otettava huomioon se tosiasia, että skolioosia sairastavilla lapsilla on patologisia muutoksia sydämen ja keuhkojen työssä. Siksi sinun tulee seurata potilaan pulssia ja verenpainetta.
Uinti
Uinti on erityinen paikka tämän ongelman hoidossa. Mitä hyötyä tästä urheilusta on?
- Selkärankaa kuormittaa luonnollinen.
- Spinaalisen vetovoiman avulla voit purkaa luukudoksen kasvuvyöhykkeitä.
- Aktivoi kaikkia lihasryhmiä.
- Este nikamien epäsymmetriassa.
- Liikkeiden koordinaation parantaminen.
Skolioosi 1 aste. Vain kaksi uintitekniikkaa suoritetaan - rintauinti ja ryömi (koska ne ovat symmetrisiä).
Skolioosi 3 ja 2 astetta. Epäsymmetria. Tällaisten tyylien hallitsemisen jälkeen suoritetaan korjausharjoituksia.
Skolioosi 4 astetta. Hengityselinten harjoitukset, voimistelu symmetrisillä harjoituksilla. Se ei sisällä uintia pystyasennossa ja selkärankaa vääntävät harjoitukset.
Hieronta
Toimenpiteisiin lasten skolioosin ehkäisemiseksiesikouluikään ja tämän taudin hoitoon kuuluu hieronta. Hieronnan päätehtävät tämän taudin hoidossa:
- lievittää ylikuormitettujen lihasten kouristuksia;
- lisää kehityksessä jälkeen jääneiden heikkojen lihasten sävyä.
Siten hieronta on tärkeä hetki taudin kompleksisessa hoidossa ja sen ehkäisyssä. Tällä menetelmällä ei ole vain yleistä vahvistavaa vaikutusta, vaan se edistää myös lihasten muutosten korjaamista. Jälkimmäinen on tyypillistä tälle taudille, koska lihaksia ylikuormitettaessa havaitaan seuraavaa:
- hypertonisuuden kohdat;
- hyperplasia;
- venyneiden lihasten heikkous.
Hieronta auttaa poistamaan kaikki yllä mainitut ongelmat. Siten selkärangan epätasainen kuormitus vähenee. Kaikki tämä johtaa taudin etenemisen pysähtymiseen. Kaiken aiemmin sanotun lisäksi hieronnalla on muita vaikutuksia:
- kivun vähentäminen;
- parempi verenkierto.
Tämän jakson lopussa on syytä huomata, että hierontaa määrätään täysin minkä tahansa taudin asteelle.
Fysioterapia
Hoitavan lääkärin tulee määrätä toimenpiteet. Ne auttavat paitsi pääsemään eroon skolioosista, myös estämään sitä. Myös fysioterapiaa määrätään taudin komplikaatioiden hoitoon. Niiden kaikkien tarkoituksena on aktivoida immuunijärjestelmää ja lisätä verenkiertoa. Fysioterapia sisältää:
- magneettiterapia;
- elektrostimulaatio;
- ultraääni;
- parafiini;
- elektroforeesi.
korsetti
Olemme pohtineet monia mahdollisia toimenpiteitä skolioosin ehkäisemiseksi koulu- ja esikouluikäisillä lapsilla. Mutta erikoiskorsetin käyttö soveltuu yksinomaan selkärangan 2, 3 tai 4 kaarevuusvaiheen hoitoon.
Pitkäaikainen ja oikea käyttö auttaa pääsemään taudista tehokkaasti eroon. Huomaa, että korsetin saa valita vain hoitava lääkäri, jotta se sopii lapsellesi mahdollisimman hyvin.
Käyttösuosituksia ovat: vaatteiden käyttäminen korsetin alla, jossa on vähän saumoja ja epäsäännöllisyyksiä.
Tautien ehkäisy
Monet vanhemmat kysyvät: mikä on sairaanhoitajan rooli lasten skolioosin ehkäisyssä? Yritetään vastata tähän kysymykseen selkeästi ja ytimekkäästi. Sairaanhoitajan tulee tuntea ortopedian perusteet. Lisäksi hänen harteilleen laskeutuu erittäin vaikea tehtävä - yhteyden luominen potilaaseen. Hänen tehtävänsä on valmistella vauva selkärangan tutkimukseen, esimerkiksi magneettikuvaukseen tai TT-kuvaukseen. Oikeasta valmistelusta riippuu tuloksen todenperäisyys. Kaksi muuta vastuuta - apu harjoituksissa, suositukset vanhemmille.
Paras tapa ehkäistä skolioosia lapsilla - voimistelu, päivittäinen aamutreeni, asennon säilyttäminen kävellessä tai istuessa. Lisäksi on muutama suositus:
- ortopedisen patjan käyttö;
- lapsen toiminnan hallinta (aktiivisten pelien tulisi vaihdella rauhallisen toiminnan kanssa);
- oikea ravitsemus;
- oikea portfolion valinta ja niin edelleen.
Nämä yksinkertaiset suositukset auttavat välttämään tämän taudin ja antamaan vauvallesi terveen ja onnellisen tulevaisuuden. Oikea-aikainen vetoomus asiantuntijaan varoittaa sinua vakavista seurauksista. Muista, että sairaus on paljon helpompi ehkäistä kuin parantaa.
