Todennäköisesti ei ole ainuttakaan ihmistä, jota päänsärky ei vaivaisi. Nykyään on olemassa v altava määrä hoitoja ja lääkkeitä. Mutta on tärkeää selvittää päänsäryn syyt, ja hoito tulee aloittaa vasta sen jälkeen. Toistuvien kohtausten yhteydessä on välttämätöntä sulkea pois vakavat sairaudet, ja vain asiantuntija voi tehdä tämän.
Kivun syyt
Lääketieteen piireissä päänsärkyä kutsutaan kefalalgiaksi. Sen alkuperä voi olla erilainen, ja useimmiten päänsärkykohtaukset kehittyvät seuraavien tilojen ja patologioiden taustalla:
- Kohonnut verisuonten sävy, joka voi aiheuttaa korkean verenpaineen tai kallonsisäisen verenpaineen. Seurauksena kehittyy kudosten hapenpuute ja aineenvaihduntaprosessit häiriintyvät.
- Pahanlaatuiset kasvaimet.
- Kystiset muodostumat.
- Hermovauriot.
- Kodunkaulan osteokondroosi aiheuttaa lihasjännitystä pään takaosassa ja vasospasmia.
- Anemia.
- tarttuvaasairaudet akuutissa tai kroonisessa muodossa, erityisesti ne, joihin liittyy kuumetta.
- Nuhutaudit.
- Herkkyys ilmanpaineen ja sään muutoksille.
- Syömishäiriöt, kun välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden pitkäaikainen puute.
- Kilpirauhasen poikkeavuudet.
- Sukuelinten sairaudet.
- Uuvuttavaa fyysistä toimintaa.
- Levän ja yöunen puute.
- Potraumaattinen päänsärky traumaattisen aivovamman jälkeen.
- Hengitysjärjestelmän virus- tai bakteerivauriot.
- Keskihermoston tulehdusprosessit, kuten aivokalvontulehdus.
- Hoito tietyillä lääkkeillä. Hormonaaliset lääkkeet, jotka laajentavat verisuonia laajentavia aineita, voivat aiheuttaa päänsärkykohtauksia.
- Kehon myrkytys etyylialkoholin aineenvaihdunnan tuotteilla, bakteerien tai loisorganismien elintärkeällä toiminnalla.
- Kasvaimia lisämunuaisissa, jotka aiheuttavat adrenaliinin vapautumista.
Päänsäryn provosoijat voivat olla useita tekijöitä samanaikaisesti, joten hoito tulee määrätä syyn selvittämisen jälkeen.
Kefalgian luokitus
Alkuperästä ja esiintymismekanismista riippuen päänsäryn tyyppejä erotetaan useita.
Ensisijainen. Seuraavat kiputyypit kuuluvat tähän luokkaan:
- migreeni;
- jännityspäänsärky (diagnoosiauttaa selvittämään syyn);
- säteen tai klusterin kipu;
- säännöllinen kipu, joka on paikantunut etu- tai temporaalialueelle.
Toissijainen kipu, johon liittyy usein:
- päävammat;
- aivojen sairaudet;
- verisuonihäiriöt kohdunkaulan selkärangassa;
- hoito tietyillä lääkkeillä;
- tartuntataudit;
- mielenhäiriöt;
- häiriöitä kallon, nenäontelon, korvien tai silmien rakenteessa.
Toissijaiset kivut eivät yleensä ole itsenäisiä häiriöitä, vaan ne ilmenevät muiden kehossa olevien patologisten prosessien seurauksena.
Patologian kliiniset oireet
Lähes 90 % väestöstä kärsii ensisijaisesta päänsäryn muodosta. Puolessa tapauksista lääkärit diagnosoivat kefalalgian ylirasituksen taustalla, noin 40 % potilaista kärsii migreenistä.
Järjestyspäänsärky on akuuttia ja kroonista, jolloin kohtaukset vaivaavat potilasta jopa 10-15 kertaa kuukaudessa. Oireet ilmenevät yksittäin, mutta useimmiten ne havaitaan:
- Ahdistuneisuuden ilme.
- Masentunut tila.
- Kipu on jatkuvaa tai jaksoittaista.
- Kipuoireyhtymä sijoittuu useimmiten molemmille puolille etu- tai temporaaliselle alueelle. Voi peittää koko pään.
Kipu painaa tai puhkeaa
Jännityskivun provosoijia ovat useimmiten seuraavat tekijät:
- Raitis ilman puute, jota havaitaan pitkääntyöskentele tukkoisessa huoneessa.
- Vielä epämukavassa asennossa pitkään.
- Liika fyysinen aktiivisuus.
Kävely raittiissa ilmassa tuo usein huomattavaa helpotusta jännityspäänsäryn ilmaantuessa.
Migreenikivun ilmentymä
Oletko huolissasi migreenikohtauksista? Mitä tehdä? Ensin sinun on varmistettava, että kyseessä on migreeni. Tälle muodolle ovat ominaisia seuraavat oireet:
- Paroksismaalista kipua.
- Ennen kohtausta mielialan vaihtelut, huimaus voi häiritä.
- Kipuoireyhtymä on luonteeltaan vahvasti sykkivä.
- Kipua esiintyy toisella puolella, useammin frontotemporaalisella vyöhykkeellä, mutta leviää sitten parietaaliosaan, pään takaosaan ja niskaan.
- On lisääntynyt herkkyys kirkkaille valoille ja koville äänille.
- Pahoinvointi ja oksentelu.
Harjoitus lisää usein kipua ja pahentaa oloasi.
Migreenin hoidossa on tärkeää ottaa huomioon kohtausten tiheys. Jotkut potilaat kokevat patologiaa lähes joka viikko, kun taas toiset kokevat tällaista kipua useita kertoja vuodessa.
Klusteripäänsärky
Syyt ja oireet eroavat hieman aiemmista lajeista. Useimmiten huolestuttaa miesväestön edustajat. Tarkkoja syitä ei ole selvitetty, mutta monet asiantuntijat yhdistävät tämäntyyppisen kivun perinnölliseen taipumukseen.
Klusterikipu ilmenee seuraavina oireina:
- Sietämätön ja jyrkkä päänsäryn kohtaus,usein yöllä.
- Kipu voi kestää 20 minuutista 2-3 tuntiin.
- Kouristuskohtaukset toistuvat joka päivä useiden kuukausien ajan.
Säännöllisissä päänsäryissä sinun tulee käydä tutkimuksissa ja aloittaa lääkärisi suosittelema hoito.
Ensiapu kefalalgiaan
Jos äkillisesti ohitat voimakkaan päänsäryn, voit lievittää tilaa seuraavilla tavoilla:
- Ota mukava asento, jos olosuhteet ja olosuhteet sallivat, on parempi mennä makuulle.
- Voit käydä kävelyllä raittiissa ilmassa tai ainakin avata huoneen ikkunan.
- Kävele ohimoiden refleksipisteiden läpi, hiero päätäsi.
- Juo pari lasillista vettä, mutta huoneenlämpöistä.
- Levitä päähän kompressi vedellä, jossa on etikkaa tai eteeristä öljyä.
Kohtauksen lievittämiseksi voit ottaa kipulääkettä, jota saa apteekista ilman reseptiä.
Lääkehoito
Kivun lievitykseen käytetään useimmiten huumausaineita ja ei-huumeita kipulääkkeitä, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ja yhdistelmälääkkeitä.
Mutta päänsärkyhoitoa aloitettaessa on tärkeää muistaa, että kontrolloimaton ja pitkäaikainen kipulääkkeiden käyttö voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen kivuliaan oireyhtymän muodossa lääkityksen aikana. Jopa suhteellisen turvalliset Nurofen-tabletit, aikuisten käyttöohjeet eivät suosittele ottamista suuria annoksia ja yli 3kerran päivässä.
Lääkärit useimmiten suosittelevat potilailleen seuraavia lääkkeitä:
- Paracetamoli.
- Ascophen.
- Pillerit "Nurofen". Aikuisten käyttöohjeissa suositellaan lääkkeen ottamista aterioiden jälkeen.
- Ibuklin.
- Zaldiar auttaa hyvin, sillä se sisältää vaikuttavana aineena tramadolia.
- Jos kipuoireyhtymä on heikko, voit ottaa parasetamolia ja kofeiinia sisältävää Migrenolia.
Hyvät arvostelut "Spasmalgon" päänsärystä, koska sillä on monimutkainen vaikutus, vähentää kipua, lievittää kouristuksia
Ei-steroidisista tulehduskipulääkkeistä seuraavilla on suurin analgeettinen kyky:
- "Motrin" ja "Nalgezin", jotka sisältävät vaikuttavana aineena naprokseenia.
- "Ketanov", "Ketorolac". Lääkkeillä on nopea terapeuttinen vaikutus.
Näitä lääkkeitä voi ostaa mistä tahansa apteekista ilman reseptiä. Kun päänsärkyä esiintyy ohimoissa ja otsassa, tulee ottaa yksi tabletti. Seuraavaa vastaanottoa suositellaan aikaisintaan 4-6 tunnin kuluttua. On myös pidettävä mielessä, että tulehduskipulääkkeet voivat ärsyttää mahalaukun limakalvoa, joten niitä määrätään varoen maha-suolikanavan haavaumien var alta.
Jos olet huolissasi migreenistä, he auttavat:
- Imigran.
- Naramig.
- Rentoudu.
Mutta tällaisia lääkkeitä tulee ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaan. Jos annosta pienennetään, et voi odottaa vaikutusta, vaan sen kanssaylittäessä on komplikaatioiden riski.
Jos päänsärky on oire muista sairauksista, perussairaus on hoidettava.
Perinteisen lääketieteen reseptit
Aina ei ole tarpeen turvautua välittömästi huumausaineiden ja ei-huumauslääkkeiden apuun, voit käyttää kansanlääkkeitä kivun lievittämiseen. Tässä on joitain reseptejä lievän tai kohtalaisen kivun hallintaan:
Ota 2 ruokalusikallista suolaista ja kaada litra kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa tunnin ajan, suodata ja juo puoli lasia 4 kertaa päivässä. Tämä lääke on hyvä poistamaan korkeasta verenpaineesta johtuvaa päänsärkyä
- Sekoita lusikallinen laadukasta mustaa teetä, 15 g valerianajuuria ja sama määrä kamomillaa. Lisää teelusikallinen kuminansiemeniä. Hauduta lusikallinen seosta 200 ml:n kiehuvalla vedellä, vaadi ja juo 100 ml aamulla ja nukkumaan mennessä hermostuneen päänsäryn takia unihäiriöiden taustalla.
- Mulperien oksat hienonna ja kaada litra kiehuvaa vettä ja pidä alhaisella lämmöllä 20 minuuttia. Anna vaikuttaa pari tuntia ja ota sitten 200 ml kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Turvallisia kipulääkkeitä on monia, mutta ne auttavat vain väliaikaisesti selviytymään päänsärystä, jos sen aiheuttavat vakavat kehon sairaudet.
Pikalääkäri
Joissakin tilanteissa erikoislääkärikäyntiä ei pidä lykätä, koska potilas tarvitsee kiireellistä lääkärinhoitoa. Lääkärinhoitoa tarvitaan, jos:
- Päänsärky tulee yhtäkkiä ja on voimakasta. Tämä oire voi merkitä aivojen aneurysmaa. Tällainen patologia on vaarallinen potilaan hengelle, joten se vaatii kiireellistä leikkausta.
- Pää sattuu jatkuvasti, ja joka kerta kipuoireyhtymän voimakkuus lisääntyy. Tämä voi viitata pään kehittyvään kasvaimeen.
- Kefalalgian taustalla raajoissa ilmenee puutumista, näkö heikkenee.
- Päänsärkyä ja hengenahdistusta ilmaantuu, kehon lämpötila nousee. Syitä voivat olla yleinen kurkkukipu ja vakavat sydänlihaksen sairaudet.
- Toistuvia päänsärkyä havaitaan vanhuksilla. Ne voivat olla merkki kolmoishermon neuralgian, temporaalisen arteriitin tai muiden vakavien sairauksien kehittymisestä.
- Päänsärky ilmaantui kaatumisen, päävamman jälkeen ja siihen liittyy puheen heikkeneminen, sekavuus, käsien tai jalkojen puutuminen.
- Kipullinen oireyhtymä ei vähene kipulääkkeistä huolimatta.
- Heikentävä kipu joka päivä.
- Huolissani lapsen päänsärystä, joka ilmeni ensimmäistä kertaa, eikä mene ohi pitkään aikaan.
- Joka kerta päänsäryn voimakkuus kasvaa ja ne häiritsevät yhä useammin.
- Päänsärky, johon liittyy arkuus silmissä, nenän tai korvien ympärillä.
- Vaikeita kouristuskohtauksia hormonaalisista häiriöistä.
Jos päänsärkyyn liittyy oksentelua, kouristuksia tai tajunnan menetys, se on välttämätöntäsoita heti lääkäriin.
Mitä tutkimuksia kefalalgia vaatii?
Potilaat valittavat usein, että pillereiden ottaminen päänsäryn alkaessa ei tuo helpotusta tai helpottaa oireyhtymää hetkeksi. Tehokkaan hoidon kann alta on tärkeää määrittää paitsi kivun luonne, myös sen tyyppi ja syyt.
Esimerkiksi jos henkilö kärsii jännityskivusta tai klusterikivusta, migreenilääkkeet eivät todennäköisesti auta häntä. Diagnoosi alkaa lääkärikäynnillä ja luottamuksellisella keskustelulla.
Seuraavia menetelmiä käytetään diagnostiikassa:
- Aivojen enkefalogrammi. Tällainen tutkimus mahdollistaa aivojen toiminnan arvioinnin.
- Kipukynnyksen määrittäminen. Jokainen ihminen kokee saman voimakkuuden kivun eri tavalla. Yhdelle tämä on vain lievää epämukavuutta ja toiselle konkreettista kipua. Määrittämiseksi käytetään erityistä laitetta, elektrodit kiinnitetään käsivarteen ja lisäämällä vähitellen virran voimaa, lääkäri provosoi lihasten supistumisen. Potilailla, joilla on päänsärkyä, tuskallisia tuntemuksia esiintyy jo minimiarvoissa.
- Aivojen verisuonten ultraäänitutkimus. Tämän avulla voit määrittää, onko tämä sairaus perinnöllinen vai hankittu.
Tarkkain tutkimus on MRI. Sen avulla voit löytää päänsäryn syyt, kun muut testit ovat epäonnistuneet
Lääkäri voi suositella tehokasta lääkettä vasta perusteellisen tutkimuksen ja syiden selvittämisen jälkeen.
Päänkivun diagnoosi
Useimmiten melko nuoret ihmiset kääntyvät asiantuntijoiden puoleen päänsärkyjen vuoksi. Diagnoosin yhteydessä paljastuu yleisin muoto - jännityskipu tai migreeni. Nämä kaksi muotoa sekoitetaan usein, ja tarkkaa diagnoosia on vaikea tehdä. Tämä selviää vasta, kun potilas ei tunne tilansa paranemista migreenilääkkeiden ottamisen jälkeen.
Primaarisen päänsäryn diagnoosi tehdään vain kliinisen lähestymistavan avulla, joka sisältää:
- Positiivinen diagnoosi, joka perustuu potilaan valituksiin ja tutkimukseen.
- Negatiivinen diagnoosi sisältää patologian merkkien tunnistamisen ja täydellisen tutkimuksen.
- Muodollinen diagnoosi kansainvälisen luokituksen perusteella.
Päänsäryn hoidon alhainen tehokkuus selittyy sillä, että monet potilaat eivät mene lääkäreille sen kanssa pitäen sitä merkityksettömänä oireena. Tämän seurauksena hoito on riittämätöntä, mikä ei useinkaan helpota potilaan tilaa, vaan vain pahentaa sitä ajan myötä.
Päänsärkyjen ehkäisy
Jos ajatellaan enn altaehkäiseviä toimenpiteitä, ne ovat merkityksellisempiä jännityskipulle, koska ne ilmenevät häiriintyneen päivittäisen rutiinin ja elämäntavan taustalla. Vähentääksesi tällaisten hyökkäysten tiheyttä sinun on:
- Varmista kehosi terve ja täysi uni.
- Tarkista ruokavaliota ja poista siitä haitalliset ruoat, pikaruoka.
- Opi rentoutumaan emotionaalisesti, selviytymään stressistä.
- Ennen nukkumaanmenoa kävele tuoreessatuuleta ja muista tuulettaa makuuhuone.
Jos perusteellisen tutkimuksen jälkeen päänsäryn syy selviää, eikä se liity mitenkään vakaviin elimistön sairauksiin, seuraavat toimenpiteet auttavat selviytymään:
- Kevyt pään ja kaulan hieronta.
- Rauhaa ja hiljaisuutta, jotta kovat äänet ja kirkkaat valot eivät häiritse sinua.
- Laske nenäliinaan pari tippaa piparminttu- tai laventeliöljyä, niiden tuoksu vähentää kipua.
Jotta päänsärkyä tulisi mahdollisimman harvoin, sinun on otettava seuraavat säännöt elämääsi:
- Pelaa urheilua tai harjoittele säännöllisesti.
- Järjestä oikea työ- ja lepomuoto.
- Nuku säännöllisesti.
- Vältä stressaavia tilanteita, jos se ei ole mahdollista, hallitse rentoutustekniikat.
- Jätä ruokavaliosta savustettu, suolainen, joka sisältää säilöntäaineita ja arominvahventeita, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä.
- Kun päänsärky ilmaantuu, sinun tulee yrittää päästä siitä eroon yksinkertaisin keinoin: hieronnalla, kävelemällä, lepäämällä ja sitten pillereillä.
Jos päänsäryt ovat yleistyneet elämän kumppanina, sinun ei pidä hoitaa itsehoitoa, muuten vakavat ongelmat voivat jäädä väliin.
