Imettäminen on ratkaisevaa aikaa sekä naisen että lapsen elämässä. Jotkut nuoret äidit kohtaavat ongelman, että lapsen imettäessä hänen painonsa pysyy pienenä eikä nouse pitkään aikaan. Useimmiten tämä osoittaa ongelmia äidin ravinnossa tai maidon puutteessa. Tässä tapauksessa nainen alkaa etsiä tehokkaita keinoja lisätä imetystä.
Ruokintaominaisuudet
Viime aikoina suhtautuminen vastasyntyneen imettämiseen on muuttunut maassa paljon. Monet naiset kannattavat lapsen luonnollista ruokintaa. Maidonkorviketta ei enää pidetä tehokkaana ja laadukkaana äidinmaidon korvikkeena.
Asiantuntijat sanovat, että on erittäin tärkeää, että lapsi syö rintamaitoa vähintään 6 kuukauden ikään asti, mutta 2 vuotta pidetään normina. Mutta joillakin naisilla imetys päättyy jo 2-3 kuukauden kuluttua vauvan syntymästä.
Maidon puute ilmenee useimmiten erilaisten virheiden seurauksena lapsen imetyksessä,stressi, tunnekokemukset, väsymys, sukulaisten perustuen puute. Vauvan pitämiseksi terveenä ja nopean kehityksen varmistamiseksi naisen tulee käyttää sekaruokavaliota.
Ruokintasäännöt
Ensinnäkin on tärkeää määrittää, mitä sääntöjä ruokinnan aikana tulee noudattaa, jotta imetys ei vahingossa häiriintyisi:
- Tärkeintä on, että naisen täytyy haluta imettää lastaan. Jos nuorella äidillä ei ole hallitsevaa imetystä, kaikki tekijät provosoivat imetyksen rajoittamista. Tässä tapauksessa mikään ei auta parantamaan imetystä.
- Vastasyntyneen lapsen perheessä tulee olla rauhallinen ja ystävällinen ilmapiiri. Tänä aikana on tärkeää tarjota naiselle tukea hänen halussaan imettää. Naisen sukulaisten tulee auttaa häntä ympäri taloa, varmistamaan, että hän ei ylikuormita eikä kanna raskaita kuormia. Naisen ei tule tehdä töitä ensimmäisten kuukausien aikana synnytyksen jälkeen, koska se voi aiheuttaa maidontuotannon pysähtymisen.
- Imetyksen toipumisen aikana vauvaa tulee imettää tarvittaessa ja jättää niin kauan kuin hän tarvitsee.
- On tärkeää ruokkia vauva aamulla - tämä auttaa lisäämään prolaktiinin määrää naisen kehossa, mikä on vastuussa rintamaidon tuotannosta.
- Naisen on tärkeää noudattaa oikeaa ruokavaliota, lopettaa roskaruoan syöminen. Myös tiukat ruokavaliot ovat tässä tapauksessa kiellettyjä.
- Täydentäviä elintarvikkeita tulisi käyttää vain, jos kaikkia muita vaihtoehtoja on kokeiltu.
- Vastasyntyneen tulisi imeä maitoa vain äidin rinnasta. Lisäruokaa, jos se on lapsen kunnon kann alta erittäin tärkeää, annetaan lusikalla, ruiskulla tai erikoisvälineillä.
Vain jos kaikkia kuvattuja sääntöjä noudatetaan, voit alkaa käyttää erilaisia kansanlääkkeitä naisten imetyksen lisäämiseksi.
Aliravitsemuksen tärkeimmät merkit
Asiantuntijat neuvovat naista tarkastelemaan huolellisesti lapsen käyttäytymistä ja painoa. Jos vauvasi on aliravittu, seuraavat oireet ilmaantuvat:
- Hieman painonnousu, vain 125g viikossa.
- Virtsaamisongelmat. Terve ja hyvin ruokittu vauva kävelee pienellä tavalla vähintään 6 kertaa päivässä, joissain tapauksissa 12 kertaa - kaikki riippuu iästä. Voit määrittää vapautuvan nesteen määrän punnitsemalla kertakäyttövaippoja.
- Vauva tulee hyvin ahdistuneeksi ja hermostuneeksi äidin rintojen ympärillä.
Tällaiset merkit koskevat terveitä lapsia. Jos vastasyntynyt vauva on heikko, sairas tai ei täysi-ikäinen, hän voi jäädä aliravituksi ja tarvitsee lisäravintoa, vaikka naisella olisi hyvä imetys. Tässä tapauksessa vauvalla ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi voimaa imeäkseen oikeaa määrää maitoa.
Tällaisessa ongelmassa naisen tulee lypsää maitoa ja täydentää vauvaa lusikalla tai ruiskulla. Pulloa ei sallita. Jonkin ajan kuluttua lapsen keho sopeutuu, alkaa normaalistitoimivat, vahvistuvat. Maidon lypsämisen tarve tämän jälkeen katoaa välittömästi.
Muutos ruokavalioon
Aluksi naisen tulee harkita huolellisesti ruokavaliotaan ja ruokalistansa ominaisuuksia. Imettävien äitien imetystä lisäävät tuotteet:
- liha (keitetty siipikarja, kala);
- maito tai maitotuotteet (litraa päivässä);
- raejuusto (100 grammaa);
- juusto (30 grammaa);
- tuoreet vihannekset ja hedelmät, salaatit;
- voi (20 grammaa);
- kasviöljy (25 grammaa).
Mikä on tärkeää jättää pois ruokavaliosta:
- ruoat, jotka sisältävät runsaasti hiilihydraatteja (makeiset, leipomotuotteet, sokeri);
- alkoholi missä tahansa määrässä ja muodossa;
- ruoat, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion: kaviaari, pähkinät, kahvi, sitrushedelmät;
- mausteiset mausteet ja mausteet (valkosipuli, pippuri, ketsuppi, kastike).
Lisääntynyt imetys
On olemassa naisia, jotka ovat aluksi vaarassa saada imetysongelmia. Tämä koskee naisia, jotka eivät pystyneet täysin ruokkimaan edellistä lasta, sekä ne, jotka ovat tuottaneet maitoa pitkään. Ensimmäisessä tapauksessa kansanlääkkeiden nauttiminen imetyksen lisäämiseksi imettäville naisille määrätään jo synnytyksen toisella puoliskolla. Toisessa - heti ongelman tunnistamisen jälkeen. Mutta muut naiset voivat myös käyttää kansanlääkkeitä imetyksen parantamiseksi. Monet lääkkeet eivät lisää maidon määrää, muttatarjota vain hänen nopea kiire.
Parhaat keinot lisätä maidontuotantoa ovat: ruokinta vain tarpeen mukaan, nukkuminen yhdessä ja imettäminen yöllä. Jos mikään näistä ei auttanut parantamaan imetystä ja normalisoimaan täydentäviä ruokia, voit aloittaa erilaisten lääkkeiden käytön neuvoteltuasi lääkärisi kanssa.
Lääkkeet ruokavalion parantamiseksi
Imettävän äidin imetyksen lisäämiseen tarkoitettuja aineita voidaan määrätä raskauden aikana naisille, jotka ovat vaarassa:
- "Femilac" on lääke, joka sisältää maitoproteiinia ja tauriinia. Sitä käytetään normalisoimaan raskaana olevan naisen tilaa, lisäämään imettävien naisten erittämän maidon määrää. Sillä on myönteinen vaikutus sikiön, sen elinten ja järjestelmien muodostumiseen. Työkalu ei vaikuta painonnousuun.
- "Dumil mom plus" - lääke, joka tarjoaa nopean maidontuotannon. Se auttaa pidentämään imetysaikaa ja suojaa myös osteoporoosin ja karieksen kehittymiseltä.
- "Enfa-mama" - auttaa parantamaan ravitsemusta, antaa elimistölle kaikki imetyksen aikana niin tärkeät ravintoaineet ja hivenaineet.
Ravintolisien käyttö
"Apilactin" määrätään naiselle heti lapsen syntymän jälkeen. Tuote sisältää kukkien siitepölyä ja emoainetta.
"Apilak" - lääke, tärkein aktiivinenjonka aine on emoaine. Asiantuntijat neuvovat käyttämään sitä immuunisuojan palauttamiseen, stressin ja häiriöiden vähentämiseen. Lääke tulee myyntiin tablettien muodossa, hoitojakso kestää 15 päivää. Lääkkeellä ei ole vasta-aiheita, koska kuninkaallinen maito on täysin turvallista. Ei johda haittavaikutuksiin, lukuun ottamatta joidenkin ihmisten yksilöllistä intoleranssia.
Ravintolisillä on hyvä vaikutus imetysongelmiin, mutta kuten monet muut mehiläistuotteita sisältävät lääkkeet, ne aiheuttavat todennäköisemmin allergisia reaktioita naisille ja vauvoille.
Latogeeniset lisäravinteet
"Milky Way" - työkalu, joka on luotu erityisesti naisille imetyksen aikana. Valmiste sisältää galegauutetta. Tällainen yrtti auttaa lisäämään tuotetun maidon määrää eikä johda allergiseen reaktioon lapsessa. Naiset, jotka eivät ole vaarassa, voivat ottaa lääkettä imetyskriisin aikana.
Mehut ja erilaiset juomat
Siellä on laaja valikoima terveellisiä juomia, sekä teollisia että kotitekoisia. Tällaisten mehujen koostumus sisältää useimmiten porkkanoita, nokkosia, ruusunmarjoja, lakritsia, anista, kuminaa ja retiisiä. Teet ostetaan parhaiten Hipp-, Fleur alpine- ja Grandmother's Basketista.
Imettäville äideille on olemassa useita reseptejä imetyksen tehosteaineisiin, joita voidaan käyttääterveellisen juoman valmistaminen kotona:
- Anistinktuura. Tätä varten ota 2 tl siemeniä ja kaada lasillinen kuumaa vettä, vaadi tunnin ajan. Kun juoma on jäähdytetty huoneenlämpöön ja otettu 2 ruokalusikallista kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
- Mehu porkkanoilla. Tuoreista porkkanoista puristetaan mehu ja sitä syödään 2-3 kertaa päivässä. Valmiin mehun maun parantamiseksi on suositeltavaa lisätä maitoa tai muutama ruokalusikallinen hunajaa.
- Juo siemenistä ja kuminasta. Yhdestä keskikokoisesta sitruunasta puristetaan mehu, lisätään 100 grammaa sokeria ja 15 grammaa kuminansiemeniä. Seuraavaksi mehu kaadetaan 800-900 ml nestettä. Keitä lääkettä 5-10 minuuttia. Juo mehua useita kertoja päivässä.
- Maito tillillä. Tätä varten murskatut tillinsiemenet kaadetaan kefirillä ja suolataan hieman. Seuraavaksi tuotteeseen lisätään muskottipähkinä. Valmis juoma tulee juoda aamulla.
Homeopaattiset lääkkeet
Homeopatia sisältää parhaat lääkkeet imetyksen lisäämiseen, koska se on turvallista eikä aiheuta komplikaatioita, mikä on erittäin tärkeää ruokintahetkellä. Yleisin ja tehokkain homeopaattinen lääke on Mlecoin.
Se sisältää luonnollisia ainesosia, jotka auttavat lisäämään maidon määrää lyhyessä ajassa. Se sisältää seuraavat kasviperäiset ainesosat:
- nokkonen;
- niittykuva;
- agnes-cactus.
Yrttiainesosat, jotka auttavat parantamaan imetystä,normalisoi verenkiertoa. Lisäksi voit lisätä maidon määrää normalisoimalla unirytmiä. Tällainen työkalu auttaa tekemään ruokinnasta paitsi oikean, myös nautinnollisen prosessin. Lääke tulee myyntiin rakeiden muodossa.
Toisin kuin muut keinot, "Mlecoin" otetaan koko imetyksen ajan. Se on hyödyllinen myös naisille, jotka kärsivät suoniongelmista.
Suuret väärinkäsitykset
Monet uskovat, että laktagonit ovat täysin turvallisia. Kyllä, ne on valmistettu vain luonnollisista ainesosista. Mutta komplikaatioiden riski on edelleen korkea. Turvallisimpia homeopaattisia lääkkeitä ovat ne, jotka sisältävät vähiten vaikuttavia aineita.
Maito palaa loppuun, jos käytät huumeita. Mutta tämä ei ole totta. Maitoa säilytetään edelleen ilman levitystä ja pumppausta 40 päivää. Voit halutessasi jatkaa imetystä myöhemmin. Jotkut naiset onnistuivat jopa imettämään adoptoituja lapsia.
Kaikkien imettävien naisten tulee käyttää erityisiä tuotteita imetyksen ylläpitämiseksi. Tämä on myös väärinkäsitys, koska monet uudet äidit voivat ruokkia vauvansa ilman lisästimulantteja. Jotkut ihmiset joutuvat käyttämään huumeita kriisien aikana. Muut "sairaanhoitajat" eivät huomaa mitään positiivista vaikutusta ottaessaan laktagoneja, yrttejä ja teetä.
Spesialistit tunnistavat myös toisen lääkeryhmän, joka stimuloi imetystä. Niiden koostumuksessaon hormoneja. Mutta on tärkeää muistaa, että tällaiset varat eivät ole turvallisia, joten niitä tulee ottaa vain lääkärin tiukassa valvonnassa.
Palaute varojen vastaanottamisesta
Arvostelut imetyksen lisäämiskeinoista ovat varsin myönteisiä. Imettävät naiset huomauttavat, että lääkkeet antavat lähes välittömän vaikutuksen, stimuloivat maidontuotantoa ja parantavat imetystä. Tällaiset tuotteet auttavat tuottamaan maitoa, jonka määrä riittää koko vastasyntyneen ruokintaajaksi.
Arvostelujen mukaan imetyksen lisääntyminen on taattu, mutta mahdollisten komplikaatioiden estämiseksi on tärkeää, että nuori äiti seuraa tarkasti terveyttään, yrittää levätä enemmän eikä ylikuormita itseään.
"Lactogon" raskauden jälkeen
"Laktogon" - työkalu, joka toimii biologisena lisäaineena. Lääke on suositeltavaa ottaa ruoan kanssa. Se sisältää:
- porkkanamehu;
- nokkonen;
- inkivääri;
- tilli;
- mehiläismaito;
- askorbiinihappo.
Lääke auttaa parantamaan imetystä ja nopeuttaa maidontuotantoa. Tabletit erottuvat tehokkaasta vaikutuksestaan, mutta niillä on joitain vasta-aiheita: mahdollinen allerginen reaktio.
"Femilak" ja sen koostumus
Yleisin ja tehokkain tapa lisätä imetystä on "Femilak". Se sisältää vain luonnollisia ainesosia:
- lehmänmaitojauhe;
- seerumi;
- mineraalit;
- kasviöljyt.
Tämä imetystä lisäävä lääke rikastuttaa naisen ruokavaliota, elvyttää kehoa ja täyttää sen hyödyllisten hivenaineiden ja vitamiinien tarpeen.
