Maksa on elin, joka vastaa ihmiskehon monimutkaisimmista prosesseista, mukaan lukien aineenvaihdunta. Kaikkien järjestelmien toiminta riippuu siitä, kuinka hyvin maksa selviytyy tehtävistään. Ihminen syö päivittäin paljon haitallisia aineita, säilöntäaineita ja väriaineita, jotka eivät voi muuta kuin vaikuttaa terveyteen. Maksa on vastuussa kaikkien myrkkyjen poistamisesta kehosta. Siksi on erittäin tärkeää seurata tämän elimen terveyttä ja puhdistaa se säännöllisesti. Tänään puhumme siitä, mitä maksan puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla on. Vasta-aiheet, käyttöaiheet ja asiantuntijoiden arvostelut kuvataan myös artikkelissa.
Maksakontaminaation merkkejä
Maksaa pidetään kehon luonnollisena suodattimena. Se pystyy nopeasti neutraloimaan säilöntäaineiden, väriaineiden, stabilointiaineiden, emulgointiaineiden ja muiden haitalliset vaikutukset.haitallisia aineita. Maksan toiminnan rikkominen vaikuttaa negatiivisesti kaikkiin elimiin ja järjestelmiin. Ensinnäkin aineenvaihduntahäiriö johtaa veren saastumiseen. Haitallisilla aineilla kyllästetty veri leviää koko kehoon ja aiheuttaa erilaisia sairauksia. Toiseksi tämä keho on erittäin herkkä huumeiden vaikutukselle. Jos se ei selviä tehtävistään, sairauksien hoito ei vain paranna terveyttä, vaan saastuttaa maksaa vielä enemmän. Harkitse tärkeimpiä merkkejä, jotka osoittavat tämän elimen työn rikkomista:
- toistuva päänsärky;
- ihon vaaleneminen;
- valkoisen tai keltaisen pinnoitteen esiintyminen kielessä;
- raskaus vatsassa;
- turvotus, ummetus;
- säännöllinen pahoinvointi;
- karvas maku suussa.
Maksanpuhdistusmenetelmät
Hyvin usein maksakontaminaation oireet eivät ilmene heti. Siksi lääkärit suosittelevat koko kehon säännöllistä puhdistusta. Tämä parantaa yleiskuntoa, vähentää riskiä sairastua vakaviin sairauksiin ja ehkäisee monien kroonisten sairauksien etenemistä. Maksan puhdistaminen on toinen vaihe kehon täydellisen puhdistuksen järjestelmässä. On suositeltavaa suorittaa myrkkyjen, toksiinien ja muiden haitallisten aineiden poistamisen jälkeen suolistosta. Maksanpuhdistuksen perusmenetelmät:
- Ruusunmarjan tinktuuralla. Hoitojakso on 17 päivää. Tässä tapauksessa lääke tulee juoda kerran kolmessa päivässä.
- Maksan puhdistaminen elecampane-juuren keittämällä. Tämä työkalu ei ainoastaan poista nopeasti haitallisia aineita maksasta, vaan myös puhdistaa sappitiehyet.
- Kasviöljyllä ja sorbitolilla.
- Maksanpuhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla. Lääkäreiden arviot osoittavat, että tämä on yksi tehokkaimmista tavoista poistaa myrkkyjä kehosta. Puhumme siitä tarkemmin.
Oliiviöljyn hyödyllisiä ominaisuuksia
Oliiviöljyllä on voimakas kolerettinen vaikutus ja se on tehokas maksanpuhdistusaine. Se sisältää öljyhappoa. Tämä aine liukenee täysin suolistossa ja osallistuu aktiivisesti aineenvaihduntaprosessiin. Oliiviöljy korkean tyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuuden vuoksi edistää kolesterolin nopeaa hajoamista ja sen poistumista elimistöstä. On huomattava, että tämä lääke estää kivien muodostumista.
Lääkärit suosittelevat maksan puhdistamiseen erityisen suodattamattoman ekstra-neitsytoliiviöljyn käyttöä. Sen päätuottaja ja maahantuoja on Italia. Ekstraneitsytoliiviöljy takaa, että maksan puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla on tehokas (alkuperäisen pakkauksen kuva on alla).
Huomaa, että muita kasviöljyjä voidaan käyttää haitallisten myrkkyjen poistamiseen elimistöstä: auringonkukka, maissi, pellavansiemen, rapsi.
Sitruunamehun hyödylliset ominaisuudet
Sitruunalla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Niistä on tärkeää korostaa seuraavaa:
- vahvistaa vastustuskykyä;
- osallistuu kehon redox-reaktioihin;
- vaikuttaa suotuisasti hengityselimiin;
- vahvistaa pienten alusten seinämiä;
- tulehdusta ehkäiseviä ja desinfioivia ominaisuuksia.
Sitruunamehua käytetään aktiivisesti maksan puhdistamiseen. Tämä aine lisää mahalaukun happamuutta, mikä puolestaan nopeuttaa suolen seinämien supistuksia ja sapen nopeaa vapautumista.
On huomattava, että maksan puhdistamista oliiviöljyllä ja sitruunamehulla ei suositella psoriaasin hoitoon, koska happo voi pahentaa tautia. Tätä menetelmää toksiinien ja myrkkyjen poistamiseksi kehosta ei suositella ihmisille, jotka kärsivät haavaumista ja gastriitista, eikä potilaille, joilla on kiviä sappitiehyissä.
Muita hedelmämehuja (kuten greippiä tai karpaloa) voidaan myös käyttää maksan puhdistamiseen.
Valmistautuminen maksanpuhdistukseen
Toimenpide maksan puhdistamiseksi oliiviöljyllä ja sitruunamehulla vaatii huolellista valmistelua. Harkitse sen päävaiheita.
- Tämä toimenpide voidaan suorittaa vasta suoliston puhdistuksen jälkeen.
- Alkoholia ja rasvaisia ruokia tulee välttää muutama päivä ennen puhdistusta. Tänä aikana on suositeltavaa juoda vastapuristettuja hedelmä- ja vihannesmehuja (esim. omena- tai punajuuri).
- Toimenpidettä edeltävänä päivänä kaikki liharuoat tulee sulkea pois ruokavaliosta. Sen sisälläkun taas lääkärit suosittelevat kasvipohjaisten ruokien syömistä.
- Päivä ennen puhdistusta klo 19 voit juoda lääkinnällistä laksatiivista suolaa.
- Ota puhdistava peräruiske ennen nukkumaanmenoa.
Maksanpuhdistus on vasta-aiheinen naisille kuukautisten, raskauden ja imetyksen aikana sekä mahalaukun ja suoliston tulehdussairauksista kärsiville.
Laitiovalmiste kehon puhdistuksen aikana
Kun kehoa puhdistetaan haitallisista aineista, myrkkyistä ja myrkkyistä, lääkärit neuvovat noudattamaan erityisruokavaliota. Tällä hetkellä seuraavat ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta:
- Puhdistetut hiilihydraatit (viljat ja sokeri). Ne sisältävät runsaasti glukoosia, mikä häiritsee normaalia maksan toimintaa.
- Keinotekoiset rasvat ja öljyt. Puhdistusjakson aikana tulee välttää rasvaisia ruokia, säilöntäaineita ja margariinia.
- Liha, koska se rasittaa enemmän maksaa.
- Meren antimet ja kala.
- Alkoholi.
Maksan ja koko kehon puhdistuksen aikana tulisi syödä mahdollisimman paljon hedelmiä (jotka ovat kyllästetty terveellisillä kuiduilla), vihanneksia, täysjyvätuotteita, palkokasveja. Vihreän teen päivittäinen juonti on suositeltavaa.
Puhdistusmenettely
Maksan puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla (ohje alla) suoritetaan illalla ennen nukkumaanmenoa. Menettelyyn valmistautuminen tulisi kuitenkin aloittaaaamu.
- Juo 100 ml omenamehua aamulla ja nauti sitten kevyt aamiainen.
- Ennen illallista on suositeltavaa juoda rauhoittava emävihreä tai eryngium-yrttejä sisältävä keite. Lisäksi voit käyttää valerianatinktuuria.
- Jaa ennen klo 19.00 jauheeksi kaksi no-shpa-tablettia ja juo ne.
- Illalla (klo 19:00 jälkeen) kannattaa mennä suoraan puhdistukseen. Ensin sinun on valmistettava 1 lasillinen oliiviöljyä ja 1 lasillinen vastapuristettua sitruunamehua. Tässä tapauksessa jokaisen tuotteen on suositeltavaa lämmittää hieman.
- Makaa sängyllä ja laita lämpötyyny vatsaasi (maksan alueelle).
- Juo 1 rkl 15 minuutin välein. l. jokaisesta laitoksesta.
- Muutaman tunnin kuluttua lääkkeen ottamisesta alkaa kivien ja haitallisten aineiden poisto maksasta ja sappiteistä.
- Klo 23.00 irrota lämpötyyny ja mene nukkumaan.
Toipumisaika maksan puhdistuksen jälkeen
Seuraavana aamuna toimenpiteen jälkeen sinun on tehtävä puhdistava peräruiske käyttämällä vähintään 6 litraa vettä. Tänä päivänä sinun tulee noudattaa erityisruokavaliota ja jättää ruokavaliosta pois rasvaiset ruoat, liha ja kala. Aamulla on myös suositeltavaa juoda puoli litraa vastapuristettua omena- tai porkkanamehua.
Seuraavana päivänä sinun tulee noudattaa ruokavaliota ja syödä vain kasviperäistä ruokaa (vihannes- ja hedelmämehut, viljat, palkokasvit).
Neljennestä päivästä toimenpiteen jälkeen sinun tuleevähitellen palata normaaliksi. Tänä aikana voit syödä vähärasvaista lihaa, jyviä, hedelmiä ja vihanneksia. Toipumisaikana on tärkeää jättää ruokavaliosta pois kaikki rasvaiset ruoat, erilaiset savustetut lihat, sienet, valkoinen leipä.
Maksanpuhdistustulokset oliiviöljyllä ja sitruunamehulla
Sitruunamehulla ja oliiviöljyllä maksan puhdistusta kokeilleiden ihmisten arvostelut osoittavat, että tällä menetelmällä voit poistaa nopeasti kaikki haitalliset aineet kehosta. Tällaista puhdistusta pidetään melko vaikeana, mutta tehokkaana.
Tätä menetelmää myrkkyjen poistamiseksi maksasta suositellaan seuraaville ihmisryhmille:
- epäsäännöllistä ja istuvaa elämäntapaa viettäville ihmisille;
- niille, joiden omaiset kärsivät sappikivitaudista;
- ihmisille, joilla on väärä ruokavalio;
- diabeteksesta, kihdistä ja ateroskleroosista kärsiville potilaille;
- ylipainoisille.
Maksanpuhdistuksen mahdolliset vaikutukset
Katsotaanpa negatiivisia vaikutuksia elimistöön, joihin maksan puhdistaminen oliiviöljyllä ja sitruunamehulla johtaa (haitat ja sivuvaikutukset).
- pahoinvointi ja oksentelu;
- tykytystykytys;
- akuutti vatsakipu;
- heikkous;
- päänsärky;
- kohonnut verenpaine;
- huimaus;
- kuulaa.
Epäasianmukainen toimenpide voi vahingoittaa suolen limakalvoa ja solujamaksa. Tämän seurauksena voi esiintyä spastista ummetusta ja oksentelua. Siksi ennen kuin teet tämän toimenpiteen itse, sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Vasta-aiheet maksan puhdistamiselle tällä tavalla:
- insuliiniriippuvainen diabetes mellitus;
- lisääntynyt mahalaukun happamuus;
- vilustuminen, johon liittyy kuumetta;
- kroonisten sairauksien pahenemisjakso.
