Tilaston mukaan noin 3 % maailman väestöstä kärsii tahattomasta hampaiden narskusta. Ja vain harvat ovat tietoisia tällaisen ongelman olemassaolosta, kunnes on liian myöhäistä. On vaikea olla eri mieltä siitä, että nukkuva ihminen tuskin voi hallita leukojen luvatonta puristamista. Vain ympärilläsi olevat voivat kertoa ongelmista.
Mistä hampaiden narskuttelu johtuu? Mitkä ovat patologisen ilmiön oireet? Mitä voidaan tehdä ongelman korjaamiseksi? Haluaisin puhua tästä kaikesta julkaisussamme.
Oireet
Bruksismin kehittymisen oireista kannattaa huomioida ensinnäkin tapa puristaa leukaa yöllä, minkä voi havaita henkilön ympäristö. Joskus ilmiö havaitaan päivän aikana.
Merkki patologisesta tilasta on myös visuaalinen hampaiden narskuttelu. Negatiivisen prosessin kehittyessä muodostuu omituisia alustojaemalin pinnalla. Ajan myötä muodostuu erilaisia kiilan muotoisia purentavirheitä, esiintyy luun paksuuntumista ja epänormaaleja kovan kudoksen ulkonemia. Vähitellen hampaat alkavat halkeilla ja murentua.
Ihmiset, jotka eivät ole tietoisia hampaiden narskuttelusta, alkavat kokea kipua alaleuan nivelissä. Ajan myötä ongelmat alkavat vaikuttaa niskan lihaksiin. Ilmiöön voi liittyä säännöllisiä migreenikohtauksia.
Syyt
Tärkeimmät bruksismin syyt:
- Lapsen hampaiden narskuttelu voidaan kehittää tottumukseksi. Esimerkiksi kun vauva tykkää pureskella kyniä, kuulakärkikyniä, kynsiä, hänellä on intohimo purukumin käyttöön. Niin kutsuttu lihasmuisti kehittyy vähitellen. Ilmiö muuttuu sykliseksi.
- Säännöllinen stressi ja moraaliset shokit johtavat usein bruksismin muodostumiseen. Leukojen voimakas puristaminen on aivojen luonnollinen reaktio tällaisiin ilmenemismuotoihin. Puristaen hampaita, ihminen alkaa tuntea helpotusta hermostuneesta ylikiinnityksestä.
- Leuan rakenteen poikkeavuudet voivat olla syynä hampaiden narskutteluun unen aikana. Ensinnäkin puhumme väärästä puremasta. Joskus ongelma johtuu joidenkin hampaiden puuttumisesta tai epänormaalin luukudoksen kasvusta.
- Parkinsonin taudista kärsivien ihmisten keskuudessa on havaittu lisääntynyttä taipumusta bruksismiin.
- Patologisen ilmiön syynä on usein unettomuus. TodennäköisyysOngelman muodostuminen on havaittavissa ihmisillä, joiden yölevolle on ominaista usein herääminen.
- Hampaiden narskuttelu kärsii mielenterveysongelmista. Tällaisilla henkilöillä on hermoston epävakaa tila. Säännöllinen siirtyminen rauhallisesta tilasta kiihottumiseen aiheuttaa itse asiassa epämiellyttävän ilmentymän.
- Syynä bruksismin muodostumiseen voi olla traumaattinen aivovaurio, joka johti hermopäätteiden vaurioitumiseen.
Mikä on ilmiön vaara?
Leuat saa liikkeelle lihasryhmä, joka on vastuussa ruoan pureskelusta. Jälkimmäiset ovat kehomme vahvimpia. Yllä olevan perusteella voit kuvitella, mitä tapahtuu hampaiden narskutuksen aikana, jotka jatkuvasti hankaavat toisiaan vasten. Ensinnäkin tästä kärsii hammaskiille, jonka resurssit vähenevät jatkuvasti. Jos hampaiden narskuttelun syitä ei selvitetä ajoissa eikä ongelmaa poisteta, voidaan havaita kovien kudosten hankausta dentiiniin asti. Tätä seuraa varmasti lukuisten kariespesäkkeiden ilmaantuminen, tulehdukset yleistyvät.
Toistuva leukojen tahaton puristus aiheuttaa patologisia muutoksia nivelkudoksissa. Vaikeuksien taustalla säännölliset lihaskivut tuntuvat. Ajan myötä leuan patologiat muodostuvat. Tällaisten ongelmien välttämiseksi on tärkeää olla viivyttämättä taistelua bruksismia vastaan.
Miltä lääkäreiltä minun pitäisi mennä saadakseni apua?
Jos lapsella on unessa hampaiden narskuttelu, ennen kaikkeaOn suositeltavaa varata aika lastenlääkärille. Tällainen lääkäri määrittää, kuka myöhemmin käsittelee hoitoa - hammaslääkäri vai neurologi. Joissakin tapauksissa allergialääkärin, gastroenterologin tai infektiotautilääkärin apu voi olla hyödyllistä.
Hoito
Voit korjata ongelman asettamalla sen erityisluonteen. Jos ilmiön syynä on poikkeavuuksia leuan rakenteessa ja hampaistossa, hoidon kulku tulee tässä tapauksessa määrittää hammaslääkärin, ortopedin tai oikomislääkärin toimesta. Purentakorjaus ja kohdennettu taistelu patologisia häiriöitä vastaan mahdollistavat ajan myötä hampaiden narskuttelun k altaisen haitan poistamisen.
Bruksismin hoitoon kuuluu stressin ja hermoston jännityksen välttäminen. Tehokas ratkaisu tässä voi olla uuvuttavan työn jättäminen ja toiminnan tyypin muuttaminen. Joskus riittää, että pidät huolta itsestäsi, treenaat kehoasi tai harrastat jotain jännittävää vapaa-ajalla.
Lääkärin konsultoinnin ja diagnoosin vahvistamisen jälkeen bruksismista kärsivälle henkilölle voidaan määrätä rauhoittavia farmakologisia aineita. Loistava lisäys lääkityskurssiin on käynti hierontahuoneessa.
Tehokas lääke hampaiden kiristyksen hoitoon on hampaiden päälle asetettujen erityisten lastojen ja korkkien käyttö. Samanlaisia varoja käytetään unen ja levon aikana. Tällaisten ratkaisujen avulla voit mahdollisesti olla oppimatta hampaiden sulkemisesta useiden kuukausien ajan. Korkit ja renkaat antavat leukalihasten olla rennossa tilassa. Ne muun muassa estävät hammaskiilteen hankautumista. Nämä tuotteet valmistetaan yksilöllisesti jokaiselle potilaalle.
Vakavimmissa kliinisissä tapauksissa bruksismipotilas saattaa tarvita hypnoosiasiantuntijan apua. Tämä terapiavaihtoehto mahdollistaa mielen uudelleenohjelmoinnin ja ajatuksen, että hampaiden narskuttelu on lisääntynyt vaara terveydelle.
Kansantavat
Millä rohdosvalmisteilla on potentiaalia poistaa hampaiden narskuttelun ongelma aikuisilla ja lapsilla? Tehokkaimmista kansanhoitomenetelmistä on syytä korostaa seuraavia:
- Kamomillan, emojuuren, lehmuskukan, orapihlajan keitteet. Näitä kasviperäisiä ainesosia haudutetaan kiehuvassa vedessä 10-15 minuuttia. Tällaisilla lääkkeillä on rauhoittava, rentouttava vaikutus, ja niitä tarjotaan juomaksi bruksismista kärsiville juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Valeriananjuureen, emojuureen, timjamian perustuvat keittimet. Muutama ruokalusikallinen hienonnettuja yrttejä kaadetaan litraan keitettyä vettä. Kun neste on jäähtynyt, se suodatetaan huolellisesti hienon siivilän läpi. Saatu tuote lisätään kylpyhuoneeseen kylpemisen aikana. Tällaisten keitteiden käyttö edistää hermoston rentoutumista.
- Merisuola - liukenee veteen ennen kylpyä. Ratkaisu tarjoaa erinomaisen rentoutumisen toimenpiteen aikana 20-25 minuuttia.
Enn altaehkäisy
Perusenn altaehkäisevä ratkaisu, joka välttää hampaiden narskuttelun vaikutuksen unessa, on rentoutuminen ja hermostuneiden jännitteiden lievitys. Näihin tarkoituksiin lääkärit suosittelevat päivittäistä kevyttä fyysistä aktiivisuutta. Urheilu on hyvä idea. Tällaiset toimet tarjoavat mahdollisuuden vapauttaa ylimääräistä energiaa sekä nopeuttaa endorfiinien tuotantoa kehossa, jotka tunnetaan ilohormoneina.
Yhtä tärkeää ehkäisyn kann alta on tietyn ruokavalion noudattaminen. Hampaiden narskuttelua voidaan vähentää vähentämällä kulutettujen makeisten ja yksinkertaisten hiilihydraattien määrää. Esitellyn luonnon tuotteet kannattaa korvata terveellisellä ruoalla, erityisesti tuoreilla hedelmillä, vihanneksilla ja pähkinöillä.
Lopuksi
Kuten näet, hampaiden narskuttelu ei ole vain tapa ja fyysinen ongelma, vaan myös ilmiö, jolla on henkinen luonne. Bruksismin kehittyminen vaarantaa sekä hampaiden kunnon että puremislihasten, leuan nivelten. Julkaisussamme kuvatut ongelmat on poistettava kompleksissa. Mitä nopeammin kohdennettu hoito alkaa, sitä vähemmän ongelmia ja komplikaatioita joudut kohtaamaan tulevaisuudessa.
