Tieto siitä, että alkoholi on vahvin masennuslääke, on vain lääkäreiden saatavilla. Harvat ihmiset, joilla ei ole ammatillista psykiatrista koulutusta, tuntevat todellisen periaatteen alkoholin vaikutuksesta hermostoon. Nyky-yhteiskunnassa alkoholijuomien juontikulttuuri on ylittänyt kaikki mahdolliset rajat. Yhä useammat ihmiset alkavat käyttää alkoholia väärin, vaikka he eivät pidä itseään alkoholisteina. Tämä on yleinen ongelma. Ja vasta kun paniikkikohtaus ilmenee alkoholin nauttimisen jälkeen, addikti alkaa olla huolissaan tilastaan.
Mikä on paniikkikohtaus
Psykiatriassa termi "paniikkikohtaus" ei tarkoita vain ahdistusta, vaan hämmennystä, kauhua, paniikkia. Tämä tila tulee potilaan yli kuin a alto, yhtäkkiä. Tässä tapauksessa kauhun, ahdistuksen ja pelon kehittymiselle ei useimmiten ole todellisia syitä. Ei vain psykiatria, vaan myös neurologia käsittelee paniikkikohtausten paradoksia.
Paniikkikohtausten hoidossa "on paikka kääntyä" sekä psykiatrille että neuropatologille. Hoito tapahtuu useimmiten psykoterapeutin osallistuessa: joskus tämän asiantuntijan istunnot osoittautuvat jopa tehokkaammiksi kuin lääkehoito.
Henkien ja PA:n vuorovaikutus
Alkoholiriippuvuudesta kärsiville ihmisille on ominaista paniikkikohtausten vakaa esiintyminen noin ensimmäisen vaiheen puolivälistä alkaen. Aluksi ne ovat hyvin heikkoja - lievää vapinaa, epämääräistä ahdistusta, nopeaa sydämenlyöntiä, punaisia täpliä kaulassa ja käsissä.
On hyvin harvinaista, että potilas huomaa yhteyden alkoholin väärinkäytön ja paniikkikohtauksen välillä. Noin toisen vaiheen alusta alkaen muistikatkot alkavat. Samaan aikaan alkoholi ja paniikkikohtaukset alkavat "kävellä käsi kädessä". Potilas ymmärtää jo, että ensinnäkin on välttämätöntä poistaa etanolin väärinkäyttö. Mutta joskus on liian myöhäistä – riippuvuus on jo juurtunut syvälle psyykeen.
Paniikkikohtauksen tärkeimmät oireet ja merkit
Ihmiset eivät usein tiedä, että he ovat kokeneet paniikkikohtauksen. Kun vaurioituneiden hermosolujen määrä ja hermojännitys, krooninen väsymys ja stressi lisääntyvät, nämä oireet voimistuvat:
- ilmanpuute;
- kohtuuton kauhun tunne;
- tuntuu kuin kuolema olisi tulossa ilman puutteen vuoksi;
- sydän hakkaa;
- pyörtyminen, menetystietoisuus;
- tähdet ja tummat täplät silmissä;
- huimaus;
- vakava ahdistus ilman näkyvää syytä;
- hyperhidroosi: runsas hikoilu kainaloissa, käsissä, otsassa, jaloissa;
- derealisoitumisen ja depersonalisoitumisen tunne - ikään kuin kaikki, mitä ympärillä tapahtuu, ei tapahtuisi täällä eikä tämän henkilön kanssa.
Paniikkikohtauksen ja jännityksen ja ahdistuksen erot
Jokaiselle sattuu pahaa mielialaa, epäsuoraa ahdistusta ja bluesia. Älä sekoita tätä tilaa paniikkikohtauksiin. Jälkimmäisen kanssa henkilö kehittää paitsi pelkoa myös kauhua. Monet potilaat ajattelevat tällä hetkellä kuolevansa minä hetkenä hyvänsä. Lisäksi tällaisille tunteille ei ole objektiivisia syitä. Jos alkoholin jälkeen tulee valituksia: "en saa nukuttua", "paniikkikohtauksia", "uhkaavan kuoleman tunne" (potilaan mukaan), tulee tehdä yksinkertainen testi epämukavuuden syiden selvittämiseksi.
Sillä hetkellä, kun tällainen tila ilmaantuu uudelleen, sinun tulee yrittää hallita hengitystäsi. Laskettaessa neljä - hidas syvä hengitys, kertojen laskennassa - terävä uloshengitys. Jos onnistut läpäisemään testin ja ahdistus laantuu, tämä ei ole paniikkikohtaus. Jos se olisi hän, potilas olisi niin hämmentynyt ja masentunut, että hän ei pystyisi laskemaan päässään.
Alkoholijuomien vaikutus kehoon
Miksi alkoholi on kielletty VVD:n ja paniikkikohtausten vuoksi? Loppujen lopuksi viini, hyvä kallis konjakki, tuoksuva tequila ja rommicocktailit niin rentouttaa, rauhoittaa, antaa harmoniaa. Näin ajattelee puolet maamme asukkaista. Ja sellaiset ajatukset viittaavat useimmiten riippuvuuden kehittymiseen.
Alkoholijuomat, varsinkin jos niitä käytetään väärin, ovat ilmeisin syy VSD:n, psykoosin, masennuksen, ahdistuneisuuden ja paniikkikohtausten kehittymiseen. Tämä ongelmaluettelo ottaa huomioon vain etyylialkoholin vaikutuksen hermosoluihin ja psyykeen. Vaikutus maksaan ja muihin sisäelimiin on vielä pahempi.
Miksi päihtymätila, koordinaatiokyvyn menetys, lievä euforia, puhelias? Tämä on hermoston halvaantuminen. Neuroneja kuolee hirvittävässä määrin (noin 50 000 jokaista 50 grammaa vodkaa kohti), ja henkilö kokee tämän prosessin "masennuslääkettä", "hyvää lepoa" ja "hauskaa". Erikoistuneilla narkologisilla foorumeilla nämä tiedot tarjotaan julkisesti katsauksissa. Alkoholi ja paniikkikohtaukset ovat toistensa jatkuvia kumppaneita.
Mikä juoma valita, jotta ei tule mielenterveysongelmia?
Tämä on hankala kysymys, jonka jokainen addikti kysyy itseltään. Ongelma tulee niin ilmeiseksi, että siltä ei enää voi sulkea silmiään. Paniikkikohtaukset yleistyvät, ja henkilö jatkaa juomista.
Ja mieleen tulee poikkeuksellinen päätös - juoda vähemmän vahvoja juomia - viiniä, olutta, cocktaileja. Tämä on virhe. Sinun tulisi kerta kaikkiaan luopua alkoholista - ja paniikkikohtaukset menevät ohi kuin paha uni. Kaikki alkoholijuomat sisältävät etyylialkoholia, joka tuhoaa aivojen ja hermoston soluja. ei eroa mitä juoda - 200 grammaakonjakki tai kaksi litraa olutta - vaikutus on sama.
Voiko alkoholi hoitaa ahdistusta, masennusta ja paniikkikohtauksia?
Toinen narkologien ja psykiatrien potilaiden yleinen virhe. Sairaat ihmiset yrittävät hoitaa paniikkikohtauksia ja mielenterveysongelmia juuri sillä aineella, joka provosoi heidät.
Mikään lääkäri ei koskaan suosittele alkoholia mielenterveysongelmiin. "Alkoholi auttaa paniikkikohtauksiin" on väärinkäsitys. Jotkut potilaat kokevat elämässään vaikeita olosuhteita: ongelmia työssä, vakavaa stressiä tai surua perheessä. Nämä syyt voivat myös provosoida PA: n ilmaantumista. Ihminen hämmentää kääntyä ongelmansa kanssa erikoislääkärin puoleen ja yrittää peittää ongelmansa tavalliseen tapaan - juomalla.
Potilaalla on täysin looginen kysymys - onko mahdollista juoda alkoholia paniikkikohtausten aikana? Loppujen lopuksi ensi silmäyksellä helpotus tulee pariksi tunniksi. Mutta sitten tulee aina krapula ja kognitiivisten toimintojen menetys. Tosin ei heti - toleranssi etyylialkoholia kohtaan kehittyy hitaasti, ja alkoholismi hiipii "rentouttavan" potilaan taakse hiljaisin askelin pakottaen hänet juoksemaan noidankehään. Alkoholi on voimaton paniikkikohtauksia vastaan.
Alkoholismin kolme vaihetta ja niiden yhteys paniikkikohtauksiin
Nykyaikainen lääketiede erottaa riippuvuuden kolme vaihetta, ja psykosomaattisten terveysongelmien hoito on jokaisella erilainen.
- Ensimmäiselle vaiheelle on ominaista korkea sietokyky ja ei vielä humalainen organismi. Potilaalla ei ole juurikaan krapulaa, hän voi hyvin seuraavana aamuna myrskyisten juhlien jälkeen. Vaaralliset kellot - hän ei voi kuvitella lomaa ja hauskaa ilman alkoholijuomia, menettää juomansa alkoholimäärän hallinnan. Alkoholismin ensimmäisen vaiheen lopussa kehittyy paniikkikohtauksia, unihäiriöitä ja psykoottinen tila.
- Toiselle vaiheelle on ominaista toleranssin heikkeneminen, euforian saavuttamiseksi tarvitaan hieman pienempiä alkoholiannoksia. Väärinkäytöstä syntyy yhä enemmän sivuvaikutuksia. Henkilöllä alkaa olla muistihäiriöitä, aggressiivisuus, kauhu, pelko. Niille potilaille, jotka edelleen kykenevät henkiseen toimintaan, herää kysymys - miksi paniikkikohtaukset yleistyivät alkoholin jälkeen? Purkaessaan syiden sotkua potilas ymmärtää olevansa alkoholisti ja hänen tilansa on seurausta alkoholismista. Hän ottaa askeleita kohti toipumista. Tällaisissa tapauksissa ennuste on suotuisa - ihminen toipuu, unohtaa mielenterveysongelmat ja elää onnellista raittiista elämää.
- Kolmanteen vaiheeseen ei liity enää vain paniikkikohtauksia. Tällaisille potilaille on ominaista täysimittainen alkoholipsykoosi. Lääketieteessä sitä kutsutaan deliriumiksi, ja ihmisillä sitä kutsutaan "oravaksi". Potilas ei enää pysty auttamaan itseään, myös hänen omaiset ovat voimattomia. Psykiatrinen päivystysryhmä on kutsuttava.
Mitä lääkkeitä valita paniikkikohtausten hoitoon jälkeenalkoholi
Mitä tehdä, jos edellisenä päivänä henkilö on juonut alkoholia ja aamulla sinun täytyy mennä töihin? Ja sopimattomasti alkavat paniikkikohtaukset, vapina, perusteeton pelko ja tunne kuoleman läheisyydestä. Tällainen tila on täysin luonnollinen seuraus alkoholismin kehittymisestä.
- Bentsodiatsepiinisarjan rauhoittavat aineet rauhoittavat ihmistä ja antavat sinun unohtaa PA:n hoidon aikana. Näitä pillereitä ei myydä ilman lääkärin määräämää reseptiä. Nämä ovat Atarax, Diatsepam, Phenazepam. Yhteensopimaton käytettäessä samanaikaisesti alkoholin kanssa. Niillä on hermostoa estävä vaikutus.
- Masennuslääkkeet voivat muuttaa potilaan elämää radikaalisti: auttaa pääsemään eroon alkoholiriippuvuudesta, PA:sta, ahdistuksesta, bluesista ja masennuksesta. On mahdotonta valita tällaista lääkettä itsellesi. Masennuslääke valitaan potilaan yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.
- Jos paniikkikohtaus ilmaantuu seuraavana päivänä alkoholin jälkeen, kannattaa yrittää pyytää lääkäriltä reseptiä mielialan stabiloijille tai nootrooppisille lääkkeille. Yksilökohtaisista ominaisuuksista riippuen nämä lääkkeet parantavat kognitiivisia toimintoja, muistia, mahdollistavat nopean keskittymisen ajankohtaisiin asioihin, vähentävät ahdistusta ja perusteetonta pelkoa sekä luovat hyvän ja terveen unen.
Kansanhoidot alkoholin väärinkäytön aiheuttaman PA:n hoitoon
Valitettavasti maassamme käynti psykiatrin luona liitetään edelleen muiden puolueellisuuteen. Älä huoli: jokaisella ihmisellä on nyt tiettymielenterveysongelmia. Ja mitä nopeammin aloitat niiden hoidon, sitä parempi. Kymmenet tuhannet potilaat lykkäävät käyntiä psykiatrilla yrittääkseen löytää kansanlääkkeitä, jotka auttavat paniikkikohtauksiin.
Jos paniikkikohtauksen luonne on totta, mikään kansanhoito ei voi auttaa. Vain lääkkeet vaikuttavat välittäjäaineisiin. Voit yrittää juoda mäkikuisma-infuusiota, tämä kasvi on kuuluisa rauhoittavista ominaisuuksistaan. Sinun ei pitäisi odottaa paljon - mäkikuismaa käytettäessä nukahtaminen helpottuu, PA:n voimakkuus voi laskea hieman, mutta ne eivät häviä kokonaan.
Narkologin neuvoja: kannattaako VVD- ja PA-potilaiden juoda ollenkaan
Yksinkertaisia vinkkejä psykologisen tilasi parantamiseen, hermoston saamiseen kuntoon ja PA:n unohtamiseen:
- lopeta ehdottomasti alkoholin juominen äläkä yritä ottaa sitä edes vähän;
- minimoi tupakointi;
- ehkäise nälkää: ensimmäistä kertaa dopingista luopumisen jälkeen hiilihydraatit ovat elintärkeitä aivoille;
- sinun pitäisi muuttaa reaktiota stressiin ja vastoinkäymisiin: tämä ei loppujen lopuksi ole syy juoda ja hermostua;
- sinun kannattaa tehdä rauhoittavaa voimistelua: jooga, pilates, kundalini, kalanetiikka, venyttely ovat ihanteellisia;
- pranayaman perusteet - oikea syvä hengitys - auttavat estämään paniikkikohtauksen kehittymisen akuutin hetken ja minimoivat sen ilmenemismuodot;
- jos mikään yllä olevista ei toimi, kokeile riippuvuuskoodausta.
