Nykyaikainen elämänrytmi näyttää olevan erittäin nopea, mutta ihmiset eivät ole yhä enemmän liikkeessä, vaan istuma-asennossa. Tämä on täynnä erilaisia ongelmia. Yksi niistä on kaulan osteokondroosi. Miten tätä ongelmaa hoidetaan, millä tavoilla sitä voidaan käsitellä - tästä keskustellaan lisää.
Käsitteiden määrittely
Aluksi sinun on ymmärrettävä artikkelissa käytettävä terminologia. Joten mikä on osteokondroosi? Tämä on sairaus, joka vaikuttaa selkärangaan. Tieteessä määritelmä on tarkempi: se on rappeuttava-dystrofinen vaurio. Siitä kärsivät nikamien väliset levyt ja rustot. Tämä sairaus voi vaikuttaa selän eri osiin. Tässä tapauksessa keskitymme kohdunkaulan osteokondroosiin. Joka muuten on tuttu omakohtaisesti noin 80 %:lle maamme asukkaista.
Hieman perustietoa taudista
Jos puhumme kaularangan osteokondroosin syistä, syy voi olla v altavamäärä. Yleisimpiä niistä ovat kuitenkin istumista elämäntapa, ylipaino, asennon häiriöt sekä työ, joka liittyy joko tiheään liikkeeseen tai raskasnostoon. Lääkäri auttaa määrittämään diagnoosin, mutta ensimmäinen kello, joka kertoo potilaan ongelmista, on niskan kipu. Sairaus voidaan diagnosoida monin eri tavoin. Tätä varten lääketieteessä on erityisesti tähän suunniteltuja menetelmiä: röntgen, CT tai MRI. Jos haluat tarkistaa kohdunkaulan nikamien kunnon, voit käyttää Doppler-ultraäänitutkimusta (verisuonten, niiden kunnon ja aukon tutkiminen) tai dupleksiskannausta (tarkastetaan myös verisuonten verenkiertoa).
Ensiapu epämukavaan oloon
Kaulan osteokondroosin hoitamisen ymmärtäminen, tehokkaat ensiapumenetelmät on ensin muistettava. Eli millä tavoin voit nopeasti ja lyhyessä ajassa selviytyä epämiellyttävistä tuntemuksista. Mutta on muistettava, että nämä menetelmät ovat väliaikaisia. Ne auttavat selviytymään ongelmasta tietyssä vaiheessa, mutta ne eivät pääse eroon taudin syystä.
- Kipulääkettä. Voit selviytyä epämukavuudesta "Analgin" tai "Tempalgin" avulla.
- Jos yllä olevat lääkkeet eivät auta, sinun on käytettävä lääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai diklofenaakia. Ne kuuluvat ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden luokkaan.lääkkeet.
-
Voit yrittää selviytyä kivusta Diclofenac- tai Butadion-voiteilla. Lämmitysaineita tulee käyttää erittäin huolellisesti ja vain lääkärin suosituksesta. Muuten voit pahentaa tilannetta merkittävästi.
- Turvotusta voidaan hallita diureeteilla. Tämä voi olla joko tiettyjä lääkkeitä tai vaihtoehtoisia lääkkeitä.
On myös sanottava, että sairautta vastaan on mahdotonta taistella erityisvoimistelun avulla. Harjoittelun voi aloittaa vasta sitten, kun taudin pesäke on laantunut ja tulehdusprosessi on jäänyt taakse.
Perinteiset menetelmät taudin hoitamiseksi
Jos henkilöä piinaa niskan osteokondroosi, mietitään ennen kaikkea tämän ongelman hoitoa. Mitä menetelmiä perinteinen lääketiede tarjoaa, eli nyky-ihmisen yleistä ja tuttua lääkettä?
- Huumeiden käyttö. Nämä voivat olla lääkkeitä, kuten kipulääkkeitä, kouristuksia estäviä lääkkeitä ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Lääkärit voivat myös määrätä vitamiineja. Tässä tapauksessa on hyödyllistä käyttää B-vitamiineja. Ja myös lääkärit määräävät usein kondroprotektoreita.
- Voitteet ja voiteet. Jotkut on määrätty lievittämään kipua, toisia - stimuloimaan regeneratiivisia prosesseja kudoksissa.
- Erittäin hyödyllinen tässä tapauksessa manuaalisen terapian vaikutus. Nämä voivat olla erikoishierontoja, terapeuttisia harjoituksia, hirudoa taivyöhyketerapia.
- Hyvin harvoin, mutta joskus potilaat tarvitsevat leikkausta.
Perinteinen hoito
On aika vastata niskan osteokondroosin hoitoon. Erilaisia menetelmiä ongelman ratkaisemiseksi - se on pääsääntö. Eli sinun on käytettävä monimutkaista hoitoa. Sen ei tarvitse olla vain lääkitystä. Emme saa myöskään unohtaa manuaalisia menetelmiä. Mitä lääkärit neuvovat?
- Voit lievittää kipua ja selviytyä tulehdusprosessista lääkkeiden "Diclofenac", "Nise" tai "Voltaren" avulla. Nämä lääkkeet ovat myös hyviä, koska ne auttavat stimuloimaan aivoverenkiertoa.
- Lääkärit neuvovat käyttämään Mydocalmin k altaista lääkettä patologisen lihasjännityksen lievittämiseksi.
- Vitamiinien joukossa asiantuntijat neuvovat kiinnittämään erityistä huomiota valmisteisiin, jotka on kyllästetty B1-, B6- ja B12-vitamiinilla. On myös hyvä ottaa nikotiinihappoa.
- Kalsium-, magnesium- ja fosforivalmisteet ovat hyödyllisiä osteokondroosiin.
- Miten muuten voit voittaa niskan osteokondroosin? Kuinka hoitaa tätä vaikeaa sairautta? Usein mainoksissa löydät tietoa lääkkeistä, joita kutsutaan "kondroprotektoreiksi". Lääkäreillä ei sen sijaan ole yksiselitteistä mielipidettä. Nämä ovat pohjimmiltaan ravintolisiä, joista ei ole haittaa. Mutta ne ovat myös täysin hyödyttömiä tämän vaikean taudin hoidossa.
- Fysioterapia auttaa myös hoidossa. Tässä tapauksessa elektroforeesi, magneettiterapia,parafiinikylvyt, parantavat suihkut ja kylpyt.
Terapeuttinen voimistelu
Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, miten kohdunkaulan osteokondroosia hoidetaan kotona. Lääkärit eivät väsy väittämään, että yksi monimutkaisen hoidon päämenetelmistä on juuri terapeuttiset harjoitukset. Se voidaan kuitenkin suorittaa vain silloin, kun sairaus ei pahene. Muuten voit vahingoittaa kehoasi merkittävästi. Harjoitukset ovat hyvin yksinkertaisia. Kaikki tehdään istuma-asennossa. Päätä tulee kallistaa vuorotellen edestakaisin, vasemmalle ja oikealle. Harjoitusta tehostetaan painamalla kättä päätä vasten niin, että niska tuntee vastusta. Seuraavaksi sinun on työskenneltävä hartioillasi. Ne on nostettava mahdollisimman korkealle ja laskettava alas, jotta niska venyy mahdollisimman paljon. Harjoituksen voi toistaa 5-10 kertaa. Mikäli mahdollista, voit hieroa kipualuetta kevyillä hierontaliikkeillä vähintään muutaman minuutin ajan puolen tunnin välein, vaikka kipua ei olisikaan. Nämä yksinkertaiset harjoitukset voidaan tehdä jopa työpaikalla. Ne estävät erinomaisesti niskan epämukavuuden.
Intialainen jousi auttamaan
Ihmiset etsivät usein tapoja hoitaa kaulan osteokondroosia kansanlääkkeillä. Loppujen lopuksi kaikki eivät halua käyttää huumeita. Kivun lievittämiseksi voit käyttää tavallista intialaista sipulia. On tarpeen levittää kipukohta hänen höyhenensä mehulla. Tämä on parasta tehdä ennen nukkumaanmenoa. Aamulla kipu häviää, eikä epämukavuus enää tunnu.
Parantava huivi
Millä muilla tavoilla voit voittaa niskan osteokondroosin? Kuinka hoitaa tätä sairautta turvautumatta lääkkeisiin? Voit käyttää niin kutsuttua parantavaa huivia. Se on helppo valmistaa. Tavallisen huivin päälle on laitettava ohut kerros raejuustoa, tiputettava hieman etikkaa ja kiedottava se yöksi kivun lokalisointikohdan ympärille.
Valkosipuli ja sitruuna
Onko muita tapoja hoitaa kohdunkaulan osteokondroosia kotona? Parantajat sanovat, että voit selviytyä tästä taudista tunnetun nuoruuden eliksiirin avulla, joka sisältää valkosipulia ja sitruunaa. Sen valmistaminen on melko helppoa. Neljä pientä sitruunaa on kierrettävä kuoritulla valkosipulilla (150 grammaa). Kaikki tämä laitetaan tavalliseen kolmen litran purkkiin, täytetty ääriään myöten ei-kuumalla keitetyllä vedellä. Tämä yksinkertainen lääke otetaan 100 ml päivässä, aamulla. Ravista lääkettä hyvin ennen käyttöä.
Piparjuurenlehdet
Perinteisiä parantajia neuvotaan myös käyttämään piparjuuren lehtiä hoitoon. Yksi arkki tulee kaataa päälle kiehuvalla vedellä ennen käsittelyä, jäähdyttää ja levittää kipeälle paikalle, kääriä huiviin. Ensimmäinen toimenpide saattaa tuntua sietämättömältä, polttava tunne on niin voimakas. Mutta muutaman toimenpiteen jälkeen tunteet heikkenevät. Hoitojakso on vain viisi sovellusta. Pakkaaminen tulee tehdä yöllä.
Mountain Wax
Kuinka hoitaa kaulan osteokondroosia kotona, jos piparjuuren lehtiä on lähes mahdotonta saada talvella? Älä vaivu epätoivoon. Tätä varten voit käyttää vuorivahaa, joka onlääkettä kutsutaan otsokeriittiksi. Purkin pohjalle asetetaan öljyliina, tämä vaha sulatetaan siihen pienellä kerroksella, jonka jälkeen se asetetaan arkalle paikalle. Kompression voi sitoa huivilla. Kurssi sisältää kaksikymmentä toimenpidettä. Jos teet niitä säännöllisesti, kolmen tai neljän kuukauden välein, voit unohtaa kokonaan kohdunkaulan osteokondroosin pahenemisen.
Yksinkertaiset johtopäätökset
Kun on selvitetty, kuinka hoitaa kaulan osteokondroosia, harkittuaan tämän taudin syitä ja hoitoa, on huomattava, että kaikissa tilanteissa, joissa ilmenee terveyshäiriö, on parasta kääntyä lääkärin puoleen. Loppujen lopuksi vain asiantuntija voi tehdä oikean diagnoosin ja määrätä pätevän hoidon. Ja itselääkitys johtaa usein vakaviin komplikaatioihin.
