Varpaat jaloissa, tunnetaan myös kovettumina, ovat paksuuntuneita ihoalueita, jotka ovat kiristyneet ja kovettuneet toistuvan pitkittyneen hankauksen, paineen tai muun ärsytyksen seurauksena.
Yleensä kovettumia kehittyy jalkoihin, erityisesti pohjiin ja isovarpaan alaosaan. Ne voivat näkyä myös käsissä, sormissa tai missä tahansa muualla kehossa, jossa esiintyy toistuvaa kitkaa. Kovet ja kovettumat ovat hyvänlaatuisia ihomuutoksia, jotka eivät lisää ihosyövän tai muiden vakavien sairauksien riskiä.
Varpaat ja kovettumat: niiden ulkonäön luonne
Varpaat jaloissa johtuvat yleensä jatkuvasta kuivan ihon hankautumisesta tietyllä alueella. Esimerkiksi tiukat korkokengät ovat heidän pää "apulaisensa". On syytä huomata, että tällaista jalan epämuodostumista voi esiintyä myös kenkien käyttämisen seurauksena ilman sukkia. Lisäksi diabeetikoilla tai sairauksilla, jotka aiheuttavat huonoa verenkiertoa jaloissa, on suurempi riski saada kovettumia.
Ihon paksuuden lisäksi jalkojen varsille on ominaista myös ihon kuoriutuminen ja kellastuminen. Ne ovat yleensä kivuttomia ja vähemmän herkkiä ympäristölle kuin terve iho. Joskus kovettumat voivat kuitenkin aiheuttaa epämukavuutta kävellessä, kun alueelle kohdistetaan paljon painetta. Vaikka tämä ongelma ei yleensä ole vakava, se voi johtaa muihin ongelmiin: jaloissa ne ovat vaarallisia, koska ne lisäävät infektioriskiä, kipu ja turvotus ovat mahdollisia.
Oireita ja merkkejä kovettumista ja jyrsimistä ovat:
- ihokerroksen tiivistyminen;
- hilseilyä ja kuivumista varpaiden alueella;
- kipua tai päinvastoin vaurioalueen heikentynyt herkkyys.
Vaurioituneen alueen hoitoon tarkoitettujen rahastojen päätehtävänä on kemiallisesti puhdistaa paksuuntunut, kuollut iho. Tätä varten useimmat varpaille ja varpaille tarkoitetuista jalkavoiteista perustuvat erityiseen ainesosaan. Sen nimi on salisyylihappo.
Miksi varpaille ilmestyy jalkoihin
Koska altistamme jalkamme mahdollisille loukkaantumisille joka päivä kävellessämme, ihmiset ovat aina kokeneet erilaisia jalkakipuja. Rakkulat, kovettumat ja varpaat ovat yleisimpiä jatkuvasta kävelystä johtuvia vaivoja.
Varpaat ja kovettumat ovat ärsyttäviä ja kivuliaita tiloja, jotka muodostuvat ihon paksuuntumisen seurauksena lisääntyneessä paineessa. Lääketieteellinen termi kuvaamaanne muodostava paksuuntunut iho on hyperkeratoosi.
Kuten edellä mainittiin, mikä tahansa lisääntynyttä kitkaa aiheuttava toiminta voi johtaa kovettumien tai varpaiden muodostumiseen – nämä epämiellyttävät ilmiöt vaikuttavat kaikenikäisiin ihmisiin, mutta on syytä huomata, että ne ovat erityisen yleisiä yli 65-vuotiailla. iästä. Tutkimuksen aikana havaittiin, että noin 20-65 % tämän ikäisistä ihmisistä kärsii samanlaisesta ongelmasta. Jotkut riskitekijöistä:
- jalkojen tai jalkojen anatomian poikkeavuudet;
- poikkeamat tuki- ja liikuntaelimistön toiminnassa;
- huonosti sovitetut kengät;
- työskentely korkean paineen ja suuren kitkan alaisena tietyillä ihoalueilla (esimerkiksi yleinen puutarhureiden tai puutarhatyöntekijöiden keskuudessa).
Vaikka kovettumat ovat tilapäinen reaktio lyhytaikaiseen paineeseen ja kitkaan (ne johtuvat esimerkiksi uusien kenkien käytöstä, jotka sittemmin lakkaavat olemasta tiukkoja ja aiheuttavat vastaavasti painetta jalkaan, jalkoihin ja sormiin), ne palvelevat suojamekanismia. Varpaille puolestaan syntyy usein tuki- ja liikuntaelimistön poikkeavuuksien kehittymistä sekä jalkojen luiden ja nivelten rakenteen muutoksia.
Kotihoitoon kääntyessään ihminen siis itsenäisesti ja tietoisesti vaarantaa itsensä. Muista, että itsehoito voi olla vaarallista terveydelle, kun taas asiantuntijan kuuleminen ei ole koskaan. Joten jos mikään alla luetelluista vaihtoehdoista ei auta sinua, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi tai ortopediin.
Poista varpaat kotona: 10 parasta kotihoitoa
Usein pelkkä kitkan tai paineen lähteen poistaminen riittää, jotta ei-toivotut kasvut häviävät itsestään. Älä kuitenkaan jätä huomiotta kotitekoisia lääkkeitä jalkojen varsille. Tässä on 10 parasta temppua ilkeiden maissien kanssa.
Menetelmä 1: Jalkojen höyrytys
Yksi helpoimmista tavoista hoitaa - jalkakylpyt varpaille. Anna jalkojesi imeä kuumaa vettä, johon on sekoitettu Epsom-suolaa.
Tämä auttaa pehmentämään kovettunutta aluetta ja ehkäisemään siten infektioita. Joten vaiheittaiset ohjeet menettelyyn:
- Laita ammeeseen kuumaa vettä ja lisää kourallinen Epsom-suolaa. Sekoita huolellisesti.
- Liota jalkojasi tässä liuoksessa 10 minuuttia.
- Levitä vaurioituneelle alueelle pyörivin liikkein hohkakivellä useiden minuuttien ajan.
- Huuhtele puhtaalla vedellä poistaaksesi kuolleet ihosolut.
- Kuivaa ja hiero jalat jalkavoiteella.
Toista tarpeen mukaan, kunnes täydellinen palautuminen.
Menetelmä 2: Omenaviinietikka
Vastaus kysymykseen, kuinka varpaista poistetaanjalat, luonto itse tietää! Omenaviinietikka on yksi parhaista lääkkeistä varsien hoitoon. Hapan ympäristö auttaa pehmentämään ihoa ja nopeuttamaan paranemisprosessia.
- Kasta pumpulipuikko omenaviinietikassa ja aseta se alueelle, jossa on jyviä ennen nukkumaan menoa.
- Jätä yön yli.
- Kuori vahingoittunut alue hohkakivellä seuraavana aamuna.
- Kosteuttaa aluetta levittämällä pieni määrä oliivi- tai kookosöljyä.
Toista toimenpide kerran päivässä, kunnes kallus katoaa.
Menetelmä 3: Ruokasooda
Leivinsooda toimii luonnollisena kuorintaaineena, joten se on erittäin hyvä apulainen taistelussa varpaille. Ruokasoodan kiteet auttavat kuorimaan kovettunutta ihoa. Joten miten pääset eroon varpaista jaloistasi ruokasoodalla?
- Lisää kolme ruokalusikallista ruokasoodaa lämpimällä vedellä täytettyyn kulhoon.
- Sekoita hyvin ja liota jalkojasi kylvyssä vähintään 10 minuuttia.
- Pese jalkasi ja kuori pehmentynyt iho hohkakivellä.
Leivinsooda on yleinen lääke jalkojen varsille. Sitä ei tarvitse käyttää kylvyissä: voit tehdä kuorinnan.
Hänen reseptinsä on äärimmäisen yksinkertainen: laimenna kolme ruokalusikallista soodaa yhdellä ruokalusikallisella vettä ja pyyhi vahingoittunut ihoalue tällä liuoksella. Noudata menettelyä, kunnes kuolleet ihosolut ovat kokonaan kadonneet.
Menetelmä 4: Aspiriini
Sääreiden varpaiden hoito kotona on asiayksinkertainen. Aspiriini voi auttaa pehmentämään maissin ympärillä olevaa ihoa. Lisäksi se voi lievittää jatkuvan ihoon kohdistuvan paineen aiheuttamaa epämukavuutta.
- Murskaa viisi tai kuusi aspiriinia jauheeksi.
- Lisää jauheeseen puoli teelusikallista sitruunamehua ja muutama tippa vettä ja sekoita hyvin.
- Levitä tätä tahnaa vaurioituneelle alueelle ja peitä se muovipussilla.
- Kääri se lämpimään pyyhkeeseen.
- Odota 10 minuuttia.
- Huuhtele seos pois lämpimällä vedellä.
- Muista raapia pois kuolleita ihosoluja hohkakivellä.
Toista toimenpide päivittäin useiden päivien ajan.
Menetelmä 5: Leipä ja etikka
Toinen erittäin tehokas tapa hoitaa jaloissa esiintyviä nisuja on leivän ja tislatun etikan seos. Tämä tahna auttaa pehmentämään tiukkaa ihoa ja myös vähentämään infektioriskiä.
- Liota jalkojasi lämpimässä vedessä ja hiero sitten vahingoittunutta aluetta hohkakivellä.
- Puhdista ja kuivaa jalkasi.
- Liota puoliviipaletta leipää 1,5 kupilliseen valkoista tislattua etikkaa.
- Aseta liotettu leipä maissin päälle ja kääri se siteellä.
- Jätä hänet yöksi.
- Seuraavana aamuna poista side ja levitä kosteusvoidetta vahingoittuneelle alueelle.
Toista joka ilta, kunnes saat halutun tuloksen.
Menetelmä 6: Sitruuna
Varsojen hoitoon voit käyttää sekä sitruunamehua että sitruunankuorta. Sen hapan luonne auttaa nopeuttamaan varsien paranemistajalat kotona. Lisäksi se auttaa lievittämään epämukavuutta.
Liota vanulappu vastapuristettuun sitruunamehuun ja levitä sitä vaurioituneelle alueelle. Kiinnitä se siteellä ja jätä yön yli. Vaihda pumpulipuikko uuteen seuraavana aamuna. Jatka kunnes jalassa ei ole jälkeäkään maissista.
Kuinka hoitaa jalkojen varpaille sitruunankuorella? Aseta pieni pala kuorta maissin päälle. Aseta side kuoren ympärille sen kiinnittämiseksi. Jätä side yön yli. Seuraavana aamuna vaihda kuoripala uuteen. Toista päivittäin, niin maissi katoaa pian.
Menetelmä 7: Sipulit
Sipulit ovat luonteeltaan happamia, joten ne ovat erittäin tehokkaita varpaiden varpaiden hoidossa. Lisäksi sillä on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
- Ripottele muutama tippa sitruunamehua ja suolaa paksulle sipuliviipaleelle.
- Aseta sipuliviipale vaurioituneen alueen päälle.
- Kiinnitä teipillä ja jätä yön yli.
Toista päivittäin viikon ajan, jotta varpaat poistetaan helposti. Ja tässä on toinen vaihtoehto tämän ongelman hoitamiseksi sipulilla:
- Leikkaa yksi pieni sipuli puoliksi ja liota sitä valkoviinietikassa (liota kolmesta neljään tuntia).
- Aseta valmis viipale kalluksen päälle ja kääri jalka muovipussiin.
- Jätä yöksi.
- Seuraavana aamuna puhdista kuolleethohkakivi ihosoluja.
Tee tämä joka päivä viikon ajan.
Menetelmä 8: Risiiniöljy
Luonnolliset öljyt, kuten risiiniöljy, ovat myös hyvä hoito sauvan avulla jalkojen varsille. Sen paksu koostumus kosteuttaa kuivaa, karheaa ihoa erinomaisesti ja tekee siitä taipuisamman pohkeen vastaisten hoitojen aikana.
- Liota jalkojasi lämpimässä vedessä 10 minuuttia ja hiero sitten aluetta hohkakivellä.
- Peitä vahingoittunut alue risiiniöljyyn kostutetulla vanupuikolla.
- Kiinnitä vanupuikko siteellä.
Jatka kosteuttamista päivittäin muiden maissihoitojen kanssa, kunnes ne häviävät.
Jos haluat yhdistää kosteutuksen ja risiiniöljykäsittelyn, sekoita yhtä suuret osat risiiniöljyä ja omenaviinietikkaa kulhossa. Kuumenna seosta, kunnes se on lämmin. Liota jalkojasi siinä vähintään 10 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä ja poista sitten jäljelle jäänyt kuollut iho hohkakivellä. Tee tämä kerran päivässä kolmen tai neljän päivän ajan.
Menetelmä 9: Merisuola
Jos jalkapohjassasi on varsia ja merisuolaa makaa kotona, niin käytä sitä mieluummin hoitoon! Se toimii kuin luonnollinen kuorinta, poistaa tehokkaasti kuolleen kuivan ihon. Tämä puolestaan auttaa korjaamaan ihoa, joka on kärsinyt kovettumista pitkään.
- Sekoita yhtä suuret määrät merisuolaa ja oliiviöljyä.
- Liota jalkasi lämpimään veteen.
- Hero tahnaa varovasti pyörivin liikkein, anna vaikuttaa vaurioituneelle alueelle muutaman minuutin ajan.
- Huuhtele jalkasi lämpimällä vedellä ja kuivaa.
- Levitä kosteusvoidetta, voidetta tai öljyä.
Käytä tätä hoitoa päivittäin, kunnes kovettumat ovat täysin parantuneet.
Menetelmä 10: Kamomilla
Kamomilla on toinen suosittu lääke varpaiden varpaille. Tällä yrtillä on ihoa rauhoittava vaikutus, ja sen tulehdusta estävät ominaisuudet auttavat vähentämään epämukavuutta.
- Keitä yksi tai kaksi kupillista kamomillateetä.
- Täytä pieni jalkakylpy vedellä ja lisää siihen valmistettu tee.
- Liota jalkojasi tässä rauhoittavassa vedessä 10 minuuttia.
Toista useita päiviä illalla ennen nukkumaanmenoa.
Voit myös valmistaa seoksen, jossa on teelusikallinen kuivattua kamomillaa, teelusikallinen sitruunamehua ja yksi murskattu valkosipulin pää. Sekoita hyvin ja levitä seos vaurioituneelle alueelle. Toista kerran tai kahdesti päivässä, kunnes kovettumat ovat hävinneet.
Lisävinkkejä
Kalluksen ja varpaiden kehittymistä voidaan estää poistamalla olosuhteet, jotka aiheuttavat lisääntynyttä painetta käsien ja jalkojen tietyissä kohdissa.
Ihmiset, joilla on herkkä iho tai huono verenkierto jaloissa (mukaan lukien monet ihmiset, joilla on sairauksia, kuten diabetes tai perifeerinen sairausv altimotauti) tulee ehdottomasti ottaa yhteyttä lääkäriin heti, kun varpaille tai varpaille ilmestyy heidän jaloihinsa.
- Älä koskaan yritä poistaa kovettumia leikkaamalla niitä, koska tämä lisää infektioriskiä.
- Varmista, että käytät mukavia kenkiä. Jos se on tiukka tai ei sovi kunnolla, vaihda se välittömästi.
- Käytä luonnonmateriaaleista, kuten nahasta, valmistettuja kenkiä.
- Ripottele saappaiden sisäpuolelle hieman maissitärkkelystä. Tämä auttaa pitämään jalkasi kuivina ja ehkäisee myös infektioriskiä.
- Vältä korkokenkiä aina kun mahdollista.
- Vältä kenkien käyttöä ilman sukkia. Muista käyttää muun muassa luonnonkankaista valmistettuja sukkia. Esimerkiksi puuvillaiset alusvaatteet.
Varpaat ja kovettumat eivät ole vakavia tiloja, ja niitä voidaan hoitaa kotihoidoilla. Joissakin tapauksissa leikkaus voi kuitenkin olla tarpeen. On myös tärkeää huomata, että vaikka onnistuisit kukistamaan maissin, on olemassa mahdollisuus, että se voi palata uudelleen, jos paine tai kitka säilyy vaurioituneella alueella.
