Kesällä ei halua ajatella pahaa - näyttää siltä, että aurinko, ilma, vihreät lehdet ja meri tuovat vain iloa ja positiivista. Yhä enemmän aikaa haluan viettää en neljän seinän sisällä, vaan kävellen raikkaassa ilmassa, puistoissa, altaiden rannoilla - yleensä missä tahansa, mutta en kotona. Ja täällä yksi kenen tahansa ihmisen vihollisista kesällä tulee paikalle - auringonpistos ja sen seuralainen - ylikuumeneminen auringossa. Niitä voi esiintyä henkilöllä, joka oleskelee pitkään auringossa ilman kykyä jäähdyttää kehoa. Toinen ylikuumenemisen edelläkävijä on suljetut ajoneuvot. Niihin huolimattomat omistajat jättävät usein lemmikkinsä ja usein lapsensa ostoksille, kauneussalonkiin tai vain työmatkalle.
Mitä oireita ylikuumenemisesta auringossa on? Ensinnäkin se on heikkous, silmien tummuminen ja lievä huimaus. Siinäaikuinen voi tunnistaa ylikuumenemisen ja ryhtyä varotoimiin. Jos olemme tekemisissä lasten kanssa, on paljon vaikeampaa havaita lapsen ylikuumenemista auringossa. Vauvan voinnista voi tietysti säännöllisesti tiedustella. Vaikka useimmiten äidit kiinnittävät huomiota ylikuumenemisen oireisiin auringossa, kun ne jo saavat vakavamman muodon - lapsen iho alkaa punoittaa, lämpötila nousee, hän tulee täysin uneliaaksi. Joissakin tapauksissa huomaamaton ylikuumeneminen voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, tajunnan menetystä ja kuumetta, vilunväristyksiä ja kouristuksia. Tällöin ihminen ja varsinkin pieni ihminen tarvitsee lääkärin apua.
Jos sinulla on jo lievempiä ylikuumenemisen oireita auringossa, sinun tulee ensin tarjota uhrille lepo viileässä, auringolta suojatussa paikassa. On välttämätöntä antaa uhrille vaakasuora asento ja, jos mahdollista, jäähdyttää hänen vartaloaan. Voit tehdä tämän käyttämällä kylmään veteen kasteltuja pyyhkeitä ja käärimällä ne uhrin kehon ympärille. Ylikuumennettaessa auringossa lääkkeet, kuten Nurofen tai Panadol, ovat tehokkaita, mikä auttaa lievittämään lämpöä ja alentamaan kehon lämpötilaa. Mutta mitä sinun ei koskaan pitäisi tehdä, on laittaa potilas kylmään veteen kokonaan tai kaata se hänen päälleen. Suuri lämpötilaero ei tee sinulle hyvää.
No, parasta on tietysti soittaa lääkärille perusterveydenhuollon toiminnan jälkeen. Hän pystyy diagnosoimaan potilaan tilan jaestää kuivumista, joka ilmenee ylikuumenemisen yhteydessä.
Ja mitä tehdä ylikuumenemisen välttämiseksi auringossa? Kuumalla säällä käytä kevyitä vaatteita, joissa ilma pääsee vapaasti kosketuksiin kehosi kanssa. Pidä kylmää juomavettä sinun, lapsesi ja lemmikkisi saatavilla. Älä missään tapauksessa oleskele suljetussa autossa ilman pääsyä ilmaan ja varmista, etteivät eläimet ja lapset jää sinne. Älä ole avoimessa auringossa yli 10-15 minuuttia päivän aikana ilman hattua tai mahdollisuutta mennä varjoon.
Jos näet muilla auringon ylikuumenemisen oireita, älä ole hiljaa, soita hälytys ja ryhdy toimenpiteisiin tämän tilan poistamiseksi, tunsitpa sitten henkilön tai et. Saatat pelastaa jonkun hengen, koska kuoleman riski vakavasta ylikuumenemisesta auringossa on vähintään 20-30 %!
