Epämukavuuden tunne selässä on tuttu melkein jokaiselle meistä. Riittää istua tai työskennellä epämukavassa asennossa lyhyt aika aiheuttaa kipua lannerangan alueella.
Miesten alaselkäkivulla on useimmiten omat syynsä ja se voi toimia ensimmäisenä merkkinä vakavan hoitoa vaativan sairauden puhkeamisesta. Diagnoosin jälkeen asiantuntijan vastaus kysymykseen, miksi tällaiset kivut ilmaantuvat, on ensimmäinen askel kohti tuottavaa hoitoa.
Kipu selkärangassa - mitä se on?
Lumbosakraalialueen kipu voi ilmetä koko elämän ajan noin 75 %:lla maapallon asukkaista. Lisäksi taudin keski-ikä laskee joka vuosi ja on tällä hetkellä 40-45 vuotta. Lääketieteessä on tapauksia, joissa teini-ikäiset ja jopa lapset valittavat, että alaselän lihakset sattuvat.
Selkäkivut, osteokondroosi, iskias aiheuttavat usein henkilölle tilapäisen vamman. Ne vaikuttavat koko selkärangan tilaan ja voivat myösolla paikantunut mihin tahansa ihmiskehon osaan.
Miksi alaselkäkipuja esiintyy?
Jatkuva krooninen tai äkillinen akuutti kipu on seurausta useista sairauksista, joita voi esiintyä sekä miehillä että naisilla. Joissakin tapauksissa selkäkipu voi olla merkki stressistä, liikalihavuudesta tai mielenterveyshäiriöstä.
Kipu ristiluussa ja alaselässä miehillä kehittyy:
- luupatologiaan;
- erilaiset muutokset periartikulaarisissa kudoksissa, lihaksissa, hermorungoissa;
- häiriöt selkärangan nivelosassa.
Edellytys selkäkivun kehittymiselle on myös istuva elämäntapa. Pitkäaikainen liikkumattomuus johtaa alaselän vakauden heikkenemiseen.
Miesten alaselkäkipujen syyt
Lanne-sakraalisen alueen kipua pidetään tällä hetkellä yleisimpänä oireyhtymänä ihmiskunnan vahvan puolen edustajien keskuudessa. Nämä ongelmat liittyvät jatkuvaan selkärangan rasitukseen, istuvaan työhön tai päinvastoin kovaan fyysiseen työhön.
Miesten alaselkäkipujen syyt ovat seuraavat:
- ylipainoinen;
- pitkä ajo tai tietokonetyö;
- tekee istuvaa (toimistotyöntekijät) tai seisomatyötä (myyjät, kampaajat);
- erilaiset vammat ja valmistamattomat liikkeet;
- työ, johon liittyy jatkuvaa fyysistä työtä;
- voimakuormitukset salilla;
- pidennetty oleskelu ja työskentely kylmissä tai vetoisissa olosuhteissa.
Jos miehellä on alaselkäkipuja, lääkäri voi diagnosoida taudin alkamisen.
Selkäkipuja aiheuttavat sairaudet
Tässä on esimerkkejä yleisimmistä selkäkipuja aiheuttavista sairauksista:
- venyttely - tämä tila voi johtua raskaasta nostosta tai latissimus dorsin heikkoudesta;
- uloke - nikamien välisten levyjen ulkonema, jonka vuoksi ne alkavat painaa hermojuuria (tämä patologia esiintyy vain lisääntyneen fyysisen rasituksen yhteydessä);
- metastaasi - miehen sukupuolielinten pahanlaatuisten kasvainten leviäminen, esiintyy usein yli 50-vuotiailla miehillä;
- murtuma syntyy kun putoaa suurelta korkeudelta tai saa voimakkaan iskun selkään, vakavin vamma on selkärangan murtuma,
- nikamavälikanavan hermojuurien vaurio;
- alaselkään säteilevä kipu voi olla merkki eturauhasen, munuaisten, maksan tai mahan sairauksista;
- Selkärankareumalle on tunnusomaista liikkuvuuden (etenkin aamuisin) ja rintakehän tilavuuden väheneminen hengityksen aikana, aiheuttaa selkärangan kaarevuuden rintakehän alueella;
- osteomyeliitti - jatkuva selkäkipu;
- dystrofiset muutokset lannenikamissa johtavat edelleen luun kasvuun;
- Selkäytimen kasvaimilla on neurologisia oireita.
Melkein aina se kipujotka sijaitsevat selässä, ovat kehon reaktio siinä oleviin epänormaaleihin prosesseihin.
Diagnoosi
Lääkärit kuulevat usein potilaiden vastaanotolla "Selkäni sattuu alaselkään, mitä minun pitäisi tehdä?". Kuten olemme jo kirjoittaneet, on olemassa suuri joukko erilaisia syitä, jotka johtavat alaselän kipuun. Siksi samank altaisten oireiden omaavien sairauksien erotusdiagnoosissa suoritetaan lisätutkimuksia:
- TT-skannaus paljastaa selkärangan ja ympäröivien kudosten muutokset, jotka voivat liittyä vammoihin, murtumiin, kasvaimiin, infektioihin;
- röntgen tehdään osteokondroosin, nivelrikkon, nikamavaurioiden diagnosoimiseksi, paljastaa pahanlaatuisten kasvainten, osteomyeliitin, nikamien patologian esiintymisen;
- Magneettikuvauksen avulla voidaan arvioida selkäytimen tilaa ja selvittää selkäkivun syy;
- myelografia tehdään lihasten patologisten prosessien havaitsemiseksi ja selkäytimen tutkimiseksi, siihen ruiskutetaan ksenonia varjoaineena ja sitten tehdään tutkimus (jos perustiedot eivät kuvasta selvästi tilannetta, suoritetaan radionuklidiskannaus).
Miesten alaselkäkipujen syyt ovat erilaisia, mutta diagnoosia ei tarvitse aloittaa röntgentutkimuksella ja tietokonetomografialla näiden menetelmien turvattomuuden vuoksi. Niitä tehdään vain, jos epäillään selkärangan murtumaa.
Edellä mainittujen tutkimusten lisäksi lääkäritekee potilaan alustavan diagnoosin:
- anamneesin kerääminen - kysytään taudin alkamisesta ja kulun ominaisuuksista;
- yleinen tutkimus - selkärangan tunnustelu ja silmämääräinen tutkimus, liikkuvuuden määritys;
- valitusten analyysi - millaisia kipuja esiintyy, kuinka usein niitä esiintyy, missä selän kohdassa;
- veri- ja virtsakokeet munuaissairauksien tai kehon tulehdusprosessien havaitsemiseksi.
Täydellistä tutkimusta varten potilas ohjataan konsultaatioon muiden lääkäreiden: reumatologin, ortopedin, neurologin kanssa. Ensisijaista selkäkiputietoa voidaan käyttää kuvattaessa kipua neurologin vastaanotolla.
Oireet
Miesten alaselkäkipujen syyt ovat perifeeristen hermopäätteiden vauriot, joissa on sekä sensorisia että motorisia kuituja. Tämä tarkoittaa, että tuskallisiin oireisiin liittyy liikettä säätelevä toimintahäiriö, eli kipu ja heikentynyt liikkuvuus liittyvät toisiinsa.
Oireet, jotka ovat tyypillisiä alaselkäkivulle, jaetaan syiden mukaan:
- venyttely - ovat luonteeltaan kouristuksia, estävät lannerangan lihasten liikkumista, säteilevät alavartaloon;
- hermojuurien vaurio - kipu leviää jalkoihin (joskus molempiin), puutuminen, kananlihan esiintyminen (yskiessä tai aivastaessa kipu voimistuu);
- eri sairaudet - osteokondroosin, radikuliitin, kivulias ilmenemismuodot lisääntyvät vähitellen, eivät ehkäpass.
Muista: jos selkäsi kipee yli 3 päivää, vain lääkäri voi määrittää syyt, joten sinun ei pidä viivyttää hakeutumista hoitolaitokseen.
Miehillä oikeanpuoleinen alaselkäkipu viittaa tuki- ja liikuntaelinten patologiaan tai tällä alueella sijaitsevien sisäelinten sairauksiin.
Kivun tyypit lannerangassa
Kipuoireiden voimakkuus näkyy tutkimuksessa:
- iho - hikoilu näkyy selvästi;
- sydämet - sydämentykytys;
- kehonlämpö - kuume;
- silmä - pupillien laajentuminen.
Sijaintinsa mukaan kipu voi olla:
- paikallinen - lähde sijaitsee lannerangan alueella;
- heijastuu - patologinen kivun oire alkaa kaukana kipeästä paikasta;
- säteilytys - kipuimpulssi tulee selän alueelle hermohaaroja pitkin.
Toiminnot selkäkipujen hoitoon
Onko sinulla usein alaselkäkipuja? Mitä tehdä kunnon parantamiseksi?
1. Jos kivun syitä ei tunneta, on tarpeen mitata lämpötila infektion, tulehdusprosessin havaitsemiseksi, taudin oireiden määrittämiseksi: oksentelu, ruoansulatushäiriöt. Soita lääkärille saadaksesi selville miesten alaselkäkivun syyn.
2. Mustelman, nyrjähdysten esiintyessä sinun on otettava tulehduskipulääkkeitä, jotka auttavat lievittämään kipua ja lievittämään tulehdusta. Vähentää turvotusta ja lisää nesteenkiertoa vammakohdassaota diureetti. Vedä takaosasta kiinnitystä varten. Hanki asiantuntija-apua.
Kivun esiintyessä sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen seuraavissa tapauksissa:
- onkologian läsnäolo;
- kipua on ollut ennenkin;
- kivun yhdistelmä virtsan- ja ulosteenpidätyskyvyttömyyden kanssa;
- kesto on yli 3 päivää;
- vamman aiheuttama kipu;
- voimakas laihtuminen.
Miesten alaselkäkipu: hoito
Diagnoosin jälkeen potilaalle määrätään lääkkeitä (pillerit, injektiot), jotka auttavat vähentämään kipua, palauttamaan hermokudoksen ja verenkierron. Se myös helpottaa paikallishoidon tilaa (lämmittävät, kipua ja tulehdusta lievittävät geelit, voiteet).
Leikkausta tarvitaan esimerkiksi silloin, kun osteokondroosin seurauksena on välilevytyrä. Tai jos selkärangassa on märkivä kohta.
Joissakin tapauksissa potilasta suositellaan käyttämään korsettia (sidosta) selkärangan kuormituksen vähentämiseksi. Akuutin kivun kohtausten hävittyä potilaalle määrätään fysioterapiaa, terapeuttista harjoittelua tai hierontaa.
Useimmat hoidon aloittaneet tuntevat olonsa paremmaksi viikon sisällä. 5-6 viikon kuluttua kipu häviää kokonaan.
Tautien ehkäisy
Estä selkäkipu:
- hoitaa perussairautta;
- poistavammat, hypotermia, fyysinen ylikuormitus;
- ole hyvässä asennossa;
- välttää painonnousua;
- harjoittele säännöllisesti vahvistaaksesi selkälihaksia;
- varusta työskentely-, makuu-paikka oikein, jotta vältetään selkärangan väärä asento, jossa kaarevuus tapahtuu.
On muistettava, että jos selkäkipuja on, vain lääkäri voi tunnistaa syyn. Anna terveytesi asiantuntijalle, niin kaikki ongelmat ratkaistaan.
