Tiedätkö, mikä vitamiinin puute johtaa riisitautiin? Jos sinulla ei ole näitä tietoja, esitämme ne heti.
Yleistä tietoa taudista
Ennen kuin kerrot, mikä vitamiinin puutos aiheuttaa riisitautia, sinun tulee kertoa, mikä tämä sairaus on.
Riitti on sairaus, jota esiintyy pääasiassa pienillä lapsilla. Tämän poikkeaman esiintymisestä tulee välittömästi varoittaa vanhempia ja lääkäreitä. Todellakin, hyvin usein se osoittaa, että lapsi ei saa tarvittavia aineita nauttimastaan ruoasta. Tältä osin on suositeltavaa tarkistaa hänen ruokavalionsa.
Mitä muutoksia taudissa havaitaan
Tämän poikkeaman kehittymisen välttämiseksi vanhempien tulee ehdottomasti tietää, minkä vitamiinin puutos johtaa riisitautiin. Loppujen lopuksi tämä on ainoa tapa suojella lastasi tältä vaaralliselta taudilta.
Kuten tiedät, riisitautien yhteydessä lapsen ylä- ja alaraajojen luut alkavat vähitellen pehmetä ja muotoutua. Muuten, ihmisen selkäranka altistuu usein tälle prosessille.
Lasten riisitautia kutsutaan yleisesti sosiaaliseksi sairaudeksi. Tämä tosiasia johtuu siitä, että tällainen sairaus esiintyy useimmiten lapsilla, joilla on erittäin epäsuotuisat elinolosuhteet. Ja vaikka tällaisten lasten hoitotaso on parantunut, tämä poikkeama on vakava vaara, varsinkin jos lapsi saavuttaa 6-18 kuukauden iän.
Pääoireet
Kaikkien ihmisten, joilla on pieniä lapsia, tulisi tietää, minkä vitamiinin puute johtaa riisitautiin. Loppujen lopuksi, jos unohdat nämä tiedot, on todennäköistä, että lapsen luut alkavat romahtaa hyvin pian. Yleensä tällaisen sairauden kanssa henkilöllä on seuraavat oireet:
- jatkuva nivelkipu;
- hampaiden muodostumisen viivästyminen;
- hampaan epämuodostuma;
- hidas kasvu;
- lihaskouristukset ja -krampit;
- selkärangan muodonmuutos sekä muut luun epämuodostumat;
- laihtuminen;
- stoop;
- heikkous.
Jos lapsellasi havaitaan vähintään yksi yllä mainituista oireista, kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä. Jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta, sinun tulee ehdottomasti selvittää, mikä vitamiinin puutos johtaa riisitautiin (tässä artikkelissa on kuva taudista). Vain tällä tavalla voit alkaa hoitaa tätä sairautta itse.
Muuten, oikea-aikaisella taudin diagnoosilla ja hoidolla vakavien komplikaatioiden riski on minimaalinen.
Minkä vitamiinin puute johtaa riisitautiin: C vai D?
Tähän kysymykseen vastaamiseksi on tarpeen tarkastella molempien vitamiinien ominaisuuksia yksityiskohtaisemmin. Loppujen lopuksi tämä on ainoa tapa ymmärtää, onko sen puutos kehossa syy sellaisen vakavan sairauden kuin riisitautien kehittymiseen.
C-vitamiini
Askorbiinihappo on orgaaninen yhdiste, joka on sukua glukoosille ja on ihmisen ruokavalion pääaine, joka auttaa luuston ja sidekudoksen normaalia toimintaa. C-vitamiini on antioksidantti, joka suorittaa biologisia tehtäviä palauttaen aineenvaihduntaprosesseja.
Mihin niukkuus johtaa?
Luonnossa askorbiinihappoa löytyy monista vihanneksista ja hedelmistä. Sen puute elimistössä johtaa sairauteen, kuten keripukkiin.
Tämän taudin pääoireet ovat heikko immuunijärjestelmä, verenvuoto ikenissä, hidas kudosten paraneminen vammojen (haavat, mustelmat) jälkeen, kuiva ja vaalea iho, hauraat kynnet, hiustenlähtö ja haalistumista, väsymys, letargia, nivelreuma raajoissa ja ristiluussa, hampaiden menetys ja löystyminen sekä verisuonten hauraus.
D-vitamiini
Minkä vitamiinin puute johtaa riisitautiin? Vastaus kysymykseen on artikkelin tässä osiossa.
D-vitamiini on ryhmä biologisesti aktiivisia aineita. Ne voivat syntetisoitua ihossa ultraviolettisäteiden vaikutuksesta taipäästä ihmiskehoon ruoan kanssa.
D-vitamiinin päätehtävä on varmistaa fosforin ja kalsiumin imeytyminen ruoasta. Se tapahtuu ohutsuolessa. Lisäksi useat kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että D-vitamiini osallistuu aktiivisesti kaikkiin aineenvaihduntaprosesseihin, solujen lisääntymisen säätelyyn ja useiden hormonien synteesin stimulaatioon.
On mahdotonta olla väittämättä, että ihmiskehoon kesän aikana kerääntynyt alkuaine voidaan käyttää loppuun talvikuukausina.
Pujauksen vaikutukset
D-vitamiinin puutos on melko yleinen ilmiö, joka vaikuttaa joka vuosi suureen määrään maailman asukkaista. Tämän aineen vitamiinin puutteella on tärkeä rooli pienten lasten riisitaudin kehittymisessä. Lisäksi pitkäaikainen D-vitamiinin puutos johtaa usein syöpään ja lisää osteoporoosin kehittymisen todennäköisyyttä.
Tutkimuksensa aikana asiantuntijat ovat myös havainneet, että D-vitamiinin puute voi aiheuttaa immuunijärjestelmän heikkenemistä sekä vakavien sydän- ja verisuonisairauksien kehittymistä.
Yhteenveto
Eli minkä vitamiinin puute johtaa riisitautiin: C- tai D-vitamiini. Kaiken edellä mainitun yhteydessä voidaan varmuudella sanoa, että molemmat aineet liittyvät suoraan nuorten luuston ja hampaiden vahvuuteen lapset ja aikuiset. Tällainen vakava sairaus, kuten riisitauti, voi kuitenkin ilmaantua vain D-vitamiinin puutteen vuoksi.siksi se tulisi sisällyttää ruokavalioosi joka päivä ja nuoresta iästä lähtien.
Mitkä ruoat sisältävät C- ja D-vitamiinia?
Nyt tiedät, mikä vitamiinin puutos johtaa riisitautiin. Kala vai sitruuna - mitä valita tarvittavan aineen puutteen korvaamiseksi? Tietenkin ensimmäinen tuote. Eihän kukaan ole salaisuus kenellekään, että kaikki kalalajikkeet, kuten myös kalaöljy, sisältävät suuren määrän D-vitamiinia. Mutta sen saamiseksi voit käyttää ei aivan tavallista menetelmää. Tätä varten sinun tarvitsee vain olla auringossa useammin tai ottaa aurinkoa. Tällöin ihosi tuottaa tarvittavaa ainetta itsestään, kaikki alkavan riisitaudin merkit häviävät vähitellen.
C-vitamiinin os alta sitä tulee myös ottaa tarvittavat määrät. Jos et halua ostaa askorbiinihappoa rakeiden tai tablettien muodossa, suosittelemme, että sisällytät ruokavalioosi erikoistuotteita.
Kuten tiedät, C-vitamiinia löytyy hedelmistä, kuten mandariineista, appelsiineista, sitruunoista, greipeistä ja muista. Niitä ei kuitenkaan suositella niille, joilla on lisääntynyt mahanesteen happamuus, gastriitti tai haavaumat. Tässä tapauksessa on parempi korvata mainitut tuotteet karpalomehulla, uuniperunoilla ja muilla ainesosilla.
Kuka todennäköisemmin saa taudin?
Usein riisitauti kehittyy:
- Vauvat, jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti tai jotka olivat täysiaikaisia, mutta alipainoisia (alle kolme kiloa).
- keinotekoiset lapset. Huolimatta siitä, että D-vitamiini sisältyy maitovalmisteisiin, fosfori ja kalsium imeytyvät tällaisista elintarvikkeista useita kertoja huonommin kuin äidinmaidosta. Kivennäisaineiden puutteesta johtuen riisitauti esiintyy.
- Lapset, jotka kärsivät ruoka-aineallergioista, atonisesta diateesista, maksasairauksista, eksudatiivisesta enteropatiasta ja sappitiesairauksista. Kaikki nämä olosuhteet estävät D-vitamiinin, kalsiumin ja fosforin imeytymistä.
- Ihmiset, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä, jotka häiritsevät D-vitamiinin, kalsiumin ja fosforin imeytymistä.
- Ihmiset, jotka eivät pysty liikkumaan aktiivisesti ja usein.
