Epämiellyttävät tuntemukset, jotka aiheuttavat haittaa, voivat olla oireita olemassa olevista sairauksista tai seurausta vammoista. Ajoittain lihaksissa on kipua ja polttamista, ja täysin eri paikoissa. Useimmissa tapauksissa fyysinen kärsimys tässä tuki- ja liikuntaelinten osassa on lyhytaikaista. Ihmiset unohtavat epämukavuuden, eivät kiinnitä huomiota eivätkä sen seurauksena pyydä neuvoja asiantuntij alta. Mutta turhaan, sillä lyhytaikainen epämukavuus voi olla merkki pitkittyneestä vakavasta patologiasta.
Ärsyttävän kuumuuden tunteen syyt
On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat polttavan tunteen esiintymiseen lihaksissa. Yksi yleisimmistä ja yleisimmistä syistä on ylityö. Lihakset koostuvat elastisesta, supistuvasta lihaskudoksesta. Erilaiset kuormitukset heikentävät tuki- ja liikuntaelimistön tämän osan suorituskykyä.
Jalkojen väsymys voi johtua pitkäaikaisesta kulumisestahuonosti istuvat kengät. Ylipaino aiheuttaa myös kipuja jalkojen lihaksissa. Raskauden viimeisten vaiheiden aikana monet naiset kokevat epämukavuutta alaraajoissa. Polttoa voi myös esiintyä useiden sairauksien seurauksena:
- Aineenvaihduntahäiriöt lihaksissa.
- Muutokset autosomaalisesti hallitsevassa genomissa.
- Umpierityssairaudet. Diabetes syke lihaksissa, polttava tunne jaloissa.
- Laskimo- ja v altimotromboosi.
- Erilaisten allergisten prosessien esiintyminen.
- Patogeenisen sienen aiheuttamat infektiot.
Tuus- ja liikuntaelinten sairaudet
Tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt ovat yleisimpiä syitä lihasten polttamiseen. Sairaudet diagnosoidaan ja hoidetaan:
- Trokanteriitti on reisiluun, nivelsiteiden ja jänteiden vaurio lonkkanivelen alueella.
- Myosiitti - vammoista johtuva lihastulehdus, urheilu ilman lämmittelyä, flunssan jälkeiset komplikaatiot.
- Myofaskiaalinen oireyhtymä on sairaus, johon liittyy lihaskouristuksia ja kipua, mikä johtaa lihasten toimintahäiriöihin.
- Niveltulehdus - luuston kiinteiden elinten liikkuvien nivelten vaurio.
- Litteät jalat - jalan muodon muuttaminen.
- Nivelsiteiden, jänteiden, lihasten nyrjähdykset ja repeämät. Tällaisten vammojen tyypillinen piirre on jatkuva kipu. Repeämät johtavat nivelen toimintahäiriöön, joten se on välttämätöntävoit hakea lääkärin apua aikaisemmin.
Neurologiset häiriöt
Palovamma reisilihaksissa on usein merkki neuropatiasta tai hermosäikeiden toimintahäiriöstä, joka johtuu erilaisista vammoista.
- Supistukset - autonomisen hermoston häiriöiden aiheuttama nivelten liikkuvuuden rajoitus.
- Myopatia on hermo-lihassairaus, jossa kehittyy lihaskuitujen vajaatoiminta.
- Lumboischialgia - alaselän kipu, joka liittyy iskiashermon muodostavien selkärangan juurien epämuodostumiin.
Sairauksissa, joille on ominaista hermosäikeiden vaurioituminen, ihmiset tuntevat polttavan tunteen lisäksi kipua, puutumista ja lievää pistelyä lihaksissa.
Kuinka vaarallista maitohappo on lihaksissa?
Jotkut miehet ja naiset, jotka elävät passiivista elämäntapaa, unohtavat jostain syystä lääkärin suositukset, läheisten suostuttelun, alkavat jyrkästi urheilla. Kirjaimellisesti seuraavana päivänä fyysisen rasituksen jälkeen he tuntevat kipua lihaksissa ja polttavan tunteen. Tämä on useimmiten merkki maitohapon (laktaatin) kertymisestä lihaksiin.
Ihmiskeholle laktaatti on erittäin tärkeää. Komponentti antaa energiaa hermoston, lihasten ja anabolisten prosessien normaaliin toimintaan. Maitohappo laajentaa verisuonia ja tarjoaa hapen kuljetuksen lihaskudoksiin. Harjoittelun aikana verenkierto kiihtyy, mikä lisää laktaattitasoja. Ilmiötä pidetään normaalina aloitteleville urheilijoille. Ajan myötä vartalomukautuu, eikä happotasojen äkillistä nousua ole.
Jos kipu jatkuu pitkään, sinun on keskusteltava valmentajan kanssa ja mentävä lääkäriin.
Oireet
Jos koet epämukavuutta, sinun täytyy ensinnäkin rentoutua, mutta on parempi järjestää pitkä lepo. Mikä tahansa patologia ei rajoitu yhteen oireeseen. Joten esimerkiksi tromboflebiitin yhteydessä henkilö ei tunne vain polttavaa tunnetta vasikan lihaksessa, vaan myös kouristuksia. Myös tälle taudille on ominaista jalkojen turvotus ja suonikohjut. Ärsyttävän lämmön tunteen lisäksi seuraavat oireet voivat viitata eri sairauksiin:
- Jäykkä liike.
- Tahattomat lihassupistukset, joihin liittyy kipeä kipu.
- Vaihda ihonväriä.
- Palovamma korvautuu miellyttävän lämmön tunteella.
- Epämiellyttäviä tuntemuksia, joihin liittyy lämpötilan muutos.
- Yleisen kunnon heikkeneminen: impotenssi, uneliaisuus.
Tällaisten oireiden ilmeneminen on hyvä syy hakea lääkärin apua. On parempi kieltäytyä ottamasta kipulääkkeitä, ne vain peittävät ongelman.
Diagnoosi
On mahdollista havaita polttamisen syyt selän, jalkojen tai muiden kehon osien lihaksissa monimutkaisen diagnoosin avulla. Lääkäri määrää tutkimusmenetelmiä alustavan tutkimuksen ja potilaan kanssa käydyn keskustelun jälkeen:
- Vitsan, veren laboratoriokokeet.
- Lihasten, jännityksen ja nivelsiteiden ultraääni antaa sinun nähdärakenne ja muutokset lihassoluissa.
- Doppler-ultraäänitutkimuksessa tutkitaan verenkiertoa lihasten, nivelsiteiden tulehduskohtaan.
- MRI ja tietokonetomografia lihastutkimukset.
- Neulaelektroneuromyografia on menetelmä, joka tutkii vaurioituneen kudoksen tai elimen sähköpotentiaalia.
Jos lihassairaudet liittyvät endokriinisen järjestelmän häiriöihin, lääkäri voi määrätä useita erityistutkimuksia:
- Veren fosfori- ja kalsiumpitoisuus.
- Umpieritysrauhasten toimintaa koskeva tutkimus.
- Lisäkilpirauhashormonin ja kolekalsiferolin taso.
Tarkka diagnoosi mahdollistaa optimaalisen hoidon.
Kuinka terapia toimii
Useimmissa tapauksissa sairauksia, joiden yksi oireista on polttava tunne lihaksissa, hoidetaan konservatiivisilla menetelmillä. Leikkauksen tarve syntyy nivelreuman komplikaatioiden, nivelrikon, umpi- ja avomurtumien, vakavien lihaskudosvaurioiden (repeämien) yhteydessä.
- Lääkehoito. Lääkäri määrää lääkkeitä tutkimustulosten perusteella. Hoitoon kuuluu tulehduskipulääkkeitä, aineenvaihduntaprosesseja ja verenkiertoa kiihottavia lääkkeitä. Allergioiden yhteydessä määrätään antihistamiineja.
- Tietyissä patologioissa, joissa on oireita lihaskipuista, käytetään fysioterapiatoimenpiteitä terapiana. Niitä suositellaan myös ehkäisytarkoituksiin.
- Parantava ja rentouttava hieronta lievittää lihasjännitystä jarentouttaa koko kehon. On joukko erityisiä harjoituksia, jotka lievittävät sävyä, parantavat verenkiertoa. Voimistelu voidaan tehdä kotona milloin vain, ja harjoituksia voidaan käyttää myös lämmittelynä ennen urheilua.
Kansanhoitokeinot
Perinteisen lääketieteen lisäksi perinteiset menetelmät auttavat lievittämään ärsyttävää lämmön tunnetta.
Kortepohjainen voide lievittää hyvin polttavaa tunnetta jalkojen lihaksissa. Sen valmistamiseksi tarvitset 1 rkl. l. kuiva kasvi ja 2 rkl. l. voita. Ainesosat on sekoitettava. Saatu massa levitetään jalkojen iholle, peitetään kalvolla ja kääritään.
Tavallinen valkokaali ei vain lievitä epämukavuutta, vaan myös edistää pienten mustelmien imeytymistä. Arkki on erotettava ja kiinnitettävä paikkaan, jossa se sattuu tai palaa. Arkki kiinnitetään ja jätetään 15 minuutiksi, sitten lisätään uusi.
Lihasjännitystä voi lievittää herneillä tai muroilla. Tattari tai palkokasvit kaadetaan matolle ja kävellään paljain jaloin niillä 15 minuuttia. Jyvät voidaan korvata pienillä merikivillä.
Voit väliaikaisesti lievittää ärsyttäviä tuntemuksia vahingoittuneelle alueelle jääpaloja.
Enn altaehkäisy
Palovamma jalkojen lihaksissa on melko epämiellyttävä tunne. Enn altaehkäisevät toimenpiteet auttavat välttämään niitä.
- Kenkien valintaan tulee suhtautua vakavasti. Naisten on joskus vaihdettava kantapäänsä tasaisiin.
- Ennen urheilua tai vakavaa fyysistä toimintaa on ehdottomasti lämmitettävä.
- Iltaisin sinun on otettava "jalat ylös" -asento 10-15 minuutiksi. Tässä asennossa verenkierto paranee, sydämen kuormitus vähenee.
- Jos koet epämiellyttäviä oireita, ota yhteyttä asiantuntijaan.
Kivun ja muiden epämukavuutta aiheuttavien tuntemusten ilmenemistä ei tule katsoa väsymyksen syyksi. Huolimatta jättäminen ja peittäminen voi pahentaa ongelmaa, joten sinun on otettava välittömästi yhteys lääkäriin. Loppujen lopuksi vain tarkkaavainen suhtautuminen omaan terveyteen edistää sen säilymistä.
