Säärten luut ovat melko yleinen ongelma, erityisesti reilun sukupuolen keskuudessa. Tilastot osoittavat, että naiset kärsivät näppyistä varpaissaan 20 kertaa useammin kuin miehet. Useimmissa tapauksissa tämä sairaus erehtyy nivelrikkoon, kihtiin tai suolakertymään. Mutta syyt kuoppien muodostumiseen voivat olla täysin erilaisia.
Luot jaloissa: taudin syyt
Nykyään on olemassa monia teorioita luiden kehityksen syistä. Todennäköisimpänä niistä pidetään kuitenkin poikittaisia litteitä jalkoja, jotka liittyvät jalan nivelsiteiden riittämättömään lujuuteen. Ajan myötä muodonmuutos tulee yhä näkyvämmäksi - isovarvas poikkeaa kohti toista phalanxia, ja sen tyvi työntyy ulos jalan sisäpuolelle muodostaen kuoppaan. Sairaus kehittyy vähitellen – ajan myötä naiset huomaavat, että heidän jalkojensa luut sattuvat kovasti.
Tässä on geneettinen taipumus, joka myös tarttuu pääasiassa naislinjan kautta. Mutta tämä ei ole kaukana ainoasta mahdollisesta syystä. Jalkojen luut voivat näkyätuloksena:
- Pidän jatkuvasti epämiellyttäviä mekkokenkiä, joissa on korkokengät ja kapea kärki.
- Jalkavammat.
- Työ, jossa jalkoja kuormitetaan pitkään.
- Jotkut endokriinisen sairaudet.
- Ylipainoinen.
- E-, C- ja A-vitamiinin puutos.
Säärten luut: taudin kehitysvaiheet
Jos epäilet samanlaista ongelmaa, ota välittömästi yhteyttä ortopediin. Potilaan jaloista on otettava röntgenkuva. Lääkärin on erotettava jalan todellinen valgus epämuodostuma kihdistä, niveltulehduksesta ja muista sairauksista. On tapana erottaa tämän taudin neljä pääasiallista kehitysastetta:
- Ensimmäisessä vaiheessa peukaloa siirretään enintään 20 astetta. Ei ole kipua ja epämukavuutta, tuntuu vain esteettistä haittaa.
- Toiseen liittyy sormen siirtyminen 20-30 astetta ja lievä epämukavuus, joka ilmenee vain pitkässä kävellessä.
- Kolmannessa vaiheessa siirtymäkulma on noin 30-50 astetta, liikettä ja kipua on rajoitetusti.
- Neljännelle epämuodostumaasteelle on ominaista yli 50 asteen poikkeama, jatkuva kipu ja taipumus muodostua kovettumia.
Kuinka hoitaa jalkojen luita?
Hoitomenetelmä riippuu suoraan taudin kehittymisasteesta. Joskus fysioterapiaharjoitukset riittävät, ja joskus se on yksinkertaisesti mahdotonta tehdä ilman leikkaustaväliintuloa. Hoidon tulee kuitenkin olla kattava ja sisältää seuraavat:
- Korkea osa terapiaa on oikea ravitsemus, joka mahdollistaa mausteisten ruokien, mausteiden, savustetun lihan, makeisten ja paistettujen ruokien poissulkemisen ruokavaliosta.
- Tietenkin naisten, jotka kärsivät kuhmuista jaloissaan, tulee olla varovaisia kenkien valinnassa. Saappaat ja kengät, joissa on terävät varpaat ja korkokengät, ovat vasta-aiheisia tässä taudissa. Kenkien tulee olla mukavia, valmistettu luonnonmateriaaleista, varustettu kaarituella ja pienellä leveällä kantapäällä (enintään 4 cm).
- Hieronta, fysioterapiaharjoitukset ja eräät fysioterapiamenetelmät ovat myös hyödyllisiä.
- Valitettavasti vaikeimmin hoidettavissa olevat sellaiset luut jaloissa. Leikkaus on joskus ainoa optimaalinen ratkaisu. Toimenpiteen aikana lääkäri korjaa epämuodostuman. Sen jälkeen on pääsääntöisesti käytettävä erityisiä ortopedisia lasta.
