Monet ihmiset tietävät vastustamattoman halun syödä pala liitua. Ja jotkut eivät tule toimeen ilman päivittäistä annosta tätä lisäravintoa. Mikä aiheutti tällaisen kehon tarpeen ja minkälaista liitua voidaan käyttää? Ruokaliitu on ihanteellinen syömiseen, joka ei sisällä haitallisia aineita koostumuksessaan ja on puhdistettu.
Mikä aiheuttaa halun syödä liitua?
Tällainen makumieltymysten omituisuus, kuten odottamaton halu syödä liitua, viittaa useimmiten kehon toimintahäiriöön. On ymmärrettävä, että pala valkoista ainetta ei pääse eroon halun todellisesta syystä. Asiantuntijat sanovat, että ongelma voi olla raudanpuuteanemia (anemia). Raudanpuute aiheuttaa hemoglobiinin laskua. Tämä tila johtaa kehon nopeaan ikääntymiseen.
Kalsiumin puute on toinen syy liidun syömiseen. Kun keho ei saa tätä mikroelementtiä vaadituissa määrissä, se alkaa antaa sellaisia omituisia "signaaleja". Tilan normalisoimiseksi se on välttämätöntätarkista päivittäinen ruokavaliosi ja aloita lisäravinteiden, kuten ruokaliidun, käyttö.
Vain 10-15 vuotta sitten kirjoitettiin taululle kokkareella liidulla, jota voi jopa syödä. Juuri tätä liitua monet onnistuivat maistamaan. Se ei sisällä haitallisia aineita koostumuksessa, mutta sillä ei myöskään ole erityisiä etuja keholle.
Kalsiumkarbonaatti on kokkaliitun pääkomponentti. Sitä käytetään lääkkeiden valmistukseen kompensoimaan hivenaineiden puutetta kehossa, parantamaan hiusten, kynsien ja luukudoksen tilaa.
Voinko syödä liitua raskauden aikana?
Vauvan synnytyksen aikana naisen keho kokee v altavan kuormituksen. Melkein jokainen raskaana oleva nainen kärsii hivenaineiden ja ravintoaineiden puutteesta. Tällainen ongelma voidaan ilmaista vastustamattomana haluna purra liitua. Raskaana olevat naiset saattavat pitää myös saippuan, kalkkiveden tuoksusta.
Asiantuntijat sanovat, että tuleva äiti voi käyttää pieniä määriä liitua (ruokaa) raskauden aikana. Tällainen "herkku" tulee kuitenkin valita huolellisesti. Piirustuskynät sisältävät erilaisia lisäaineita ja ovat maultaan täysin erilaisia kuin alkuperäiset. On parempi olla syömättä niitä.
Papala luonnollista liitua raskaana olevalle naiselle on hyvä kalsiumin lähde. Ennen kuin käytät tällaista epätavallista tuotetta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin. Ehkä odottavan äidin täytyy käydä tutkimuksessa saadakseen selville syyn sellaiseen haluun.
Ruokaliitu: hyödyt ja haitatorganismi
Lääkäreiden näkemyksen mukaan vain farmaseuttinen liitu, joka on puhdistettu erilaisista haitallisista inkluusioista ja epäpuhtauksista, sopii käyttöön. Se tuo elimistölle poikkeuksellisia etuja: se vahvistaa verisuonten seinämiä, korvaa kalsiumionien puutetta. Sellainen liitu on otettava iän annostuksen mukaan.
Liidun ystäville herkullisin on ruoka, puhdistettu tuote. Muutama pieni pala päivässä ei varmasti aiheuta haittaa keholle. Vaikka toisa alta tästä "herkusta" ei pitäisi odottaa paljon hyötyä. Ruokaliitu ei vaikuta kehon ravintoaineiden puutteeseen.
Ruokaliitu: levitys
Useimmat meloeatterit eivät voi elää ilman suosikkiherkkuaan ja -päivää. Jokaisella niistä on oma "annos". Kuinka paljon voit käyttää liitua, jotta et vahingoita kehoa? Asiantuntijat suosittelevat olemaan sekaantumatta tämän aineen syömiseen.
Liitu auttaa joitain ihmisiä selviytymään korkeasta mahahaposta. Tätä varten se jauhetaan jauheeksi ja nautitaan teelusikallinen päivässä. Jotkut lääkevalmisteet, jotka on suunniteltu alentamaan mahalaukun happamuutta, sisältävät kalsiumkarbonaattia. Aineella on antasidisia ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää mahahaavan hoitoon.
Voinko antaa liitua lapsille?
Odottamattomia makuelämyksiä voidaan havaita myös lapsilla. Vanhemmille tämä on eräänlainen signaali siitä, että kasvavalla keholla ei ole ravinteita. Jos vauva alkoi syödä liitua, sinun pitäisi ajatellaettä lapsen ruokavalio ei ole tasapainossa. Kalsiumin puute luuston aktiivisen kasvun aikana on vakava vaara lapsen normaalille fyysiselle kehitykselle. Hivenaine on välttämätön lihas- ja luukudoksen vahvistamiseksi, osallistuu vahvojen hampaiden muodostumiseen.
Liidunhimo voi kehittyä lapsella, jolla on alhainen hemoglobiini. Lasten raudanpuuteanemia on vaarallinen sairaus. Keho alkaa kärsiä hapen puutteesta, mikä johtaa väsymykseen, huimaukseen. Tällaisissa ongelmissa sinun tulee ehdottomasti ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi.
Et saa kieltää lapseltasi halua syödä pala liitua. Tätä tarkoitusta varten tulee kuitenkin valita turvallisin tuote. Koululiitu tai piirtämiseen tarkoitettu liitu ei sovellu lainkaan ravintolisäksi.
Farmaseuttista liitua pidetään vaarattomana. Sitä valmistetaan kalsiumglukonaattitablettien muodossa. Annos lasketaan vauvan iän mukaan. Myös puhdistettua liitua (ruokaa) voidaan antaa lapselle pureskeltaviksi. Harvemmin sitä löytyy apteekeista. Useimmiten tällainen "herkku" ostetaan verkkokaupoista.
Lisätoimenpiteet
Jatkuva liidun syöminen (edes ruoka) ei ole vaihtoehto. Kehon hivenaineiden puutteen korvaamiseksi ruokavaliota tulee säätää. Anemialle on hyödyllistä syödä raudalla väkevöityjä ruokia. Näitä ovat:
- maksa (sian- ja naudanliha);
- tattari;
- granaatti;
- leimaa;
- banaanit.
Voit tietysti syödä muutaman liidunpalan vahvalla halulla. Vain sen on oltava laadukas tuote. On muistettava, että vain valkoista liitua (elintarvikelaatu), joka on puhdistettu erilaisista haitallisista aineista, voidaan käyttää. Kuva tällaisesta tuotteesta on artikkelissamme. Huomaa: liitupalojen tulee olla epäsäännöllisen muotoisia. Joskus voit löytää sahattua liitua tikkujen muodossa. Niiden pinnalla näkyy työkaluilla sahauksesta saatuja uria.
