Miksi sinun on tiedettävä glukoositasosi? Tämä on aine, jolla on v altava biologinen rooli ihmiskehossa. Siitä, mikä on sen normi veressä, kerromme esitellyssä artikkelissa.
Yleistä tietoa
Varmasti jokainen teistä on ainakin kerran elämässään luovuttanut verta glukoositason määrittämiseksi. Tämä on melko tavallinen toimenpide lääkärintarkastuksessa. On huomattava, että sana "glukoosi" tulee antiikin kreikan sanasta λυκύς, joka tarkoittaa kirjaimellisesti "makea".
Tämä aine on tärkein ja monipuolisin energianlähde kaikille ihmiskehossa tapahtuville aineenvaihduntaprosesseille. Sitä löytyy v altavan määrän marjojen ja hedelmien mehuista, mukaan lukien viinirypäleet.
Mitä glukoosi sitten on? Tämän kuuden atomin sokerin kaava on seuraava - C6H12O6. On myös huomattava, että glukoosilinkki on osa joitakin disakkarideja (sakkaroosi, laktoosi ja m altoosi) ja polysakkarideja (glykogeeni, tärkkelys ja selluloosa).
Glukoosin fysikaaliset ominaisuudet
Tämä on kiteinen väritön aine,jolla on makea maku. Se liukenee helposti veteen sekä kuparihydroksidin, väkevän sinkkikloridin ja rikkihapon ammoniakkiliuokseen.
Sokerin biologinen rooli
On erittäin tärkeää tietää glukoositasosi. Itse asiassa ihmiskehossa se on tärkein energianlähde. Kuten tiedät, pienten lasten ja aikuisten verensokeritaso on sama. Tämä johtuu siitä, että sitä säätelevät hermosto ja endokriiniset järjestelmät. Jos sen taso on liian korkea tai päinvastoin alentunut, tämä tarkoittaa kehon toimintahäiriötä.
Paljonko sokeria minulla pitäisi olla?
Glukoosin pitäisi normaalisti olla välillä 3,3–5,5 mmol/l. Mutta fysiologiset prosessit, jotka jatkuvat kehossa ruoansulatuksen aikana, voivat melko helposti vaikuttaa sen tasoon. Tämä johtuu siitä, että sen jälkeen, kun ruoka on joutunut ruoansulatuskanavaan, yksinkertaiset hiilihydraatit imeytyvät välittömästi vereen. Samalla monimutkaiset hajoavat entsyymien avulla yksinkertaisiksi, ja sitten ne pääsevät myös verenkiertoon. Tällaisten kemiallisten toimien seurauksena sokeritasot voivat nousta merkittävästi. Sen ylimäärä menee maksaan. Aterioiden välillä, kun glukoosipitoisuus laskee huomattavasti, se poistetaan nopeasti "varastosta" vaaditun vähimmäistason ylläpitämiseksi.
Matala glukoosi
Tämä ilmiö voidaan havaita, koska keho ei saa riittävästi yksinkertaisia hiilihydraatteja (esimerkiksi ruokavalion aikana). Myös sokeritaso laskee välittömästi.tai harjoituksen tai kovan fyysisen työn jälkeen. Tämän aineen puutos veressä ei ole harvinaista imettäville äideille, koska he "jakavat" sen lapsensa kanssa.
On erityisesti huomattava, että jos sokeri pysyy alhaisena riittävän pitkään, se voi johtaa hypoglykeemiseen tilaan. Muuten, tällaista poikkeamaa ei havaita vain raskaan fyysisen rasituksen tai hiilihydraattien puutteen jälkeen, vaan myös haiman, maksan tai munuaisten toimintahäiriöiden yhteydessä.
Korkea verensokeri
Joka päivä enemmän ja enemmän ihmisiä, joilla on sellainen sairaus, kuten diabetes. Tämä ei johdu pelkästään siitä, että ihmiset alkoivat kuluttaa v altavasti yksinkertaisia hiilihydraatteja, vaan myös siitä, että useimmat heistä lopettivat liikkuvan elämäntavan.
diabeteksen pääoire on hyperglykemia. Tätä termiä käytetään diagnoosin tekemiseen vain, kun glukoosi on kohonnut ihmisen veressä. Analyysi tämän poikkeavuuden havaitsemiseksi suoritetaan tavallisella laboratorioverikokeella, joka otetaan sormesta tai suonesta.
Suurin ongelma diabeteksen diagnosoinnissa on, että tämä poikkeama voi esiintyä pitkään ilman oireita. Siksi riskiryhmiltä otetaan verta kaksi tai kolme kertaa vuodessa korkean sokerin havaitsemiseksi.
Mietitään yhdessä kuka on altis tälle sairaudelle:
- lihavat ihmiset;
- ihmiset, joilla on verisuonisairauksia.
Syytjotka voivat edistää tämän taudin kehittymistä:
- perinnöllinen taipumus (jos jollakin sukulaisista on tämä patologia);
- autoimmuunisairaudet;
- virusinfektiot jne.
Tärkeimmät merkit korkeasta glukoosista
Ymmärtääksesi, mikä sokeritasosi sinulla on, sinun tulee ehdottomasti luovuttaa verta analyysiä varten. On kuitenkin myös merkkejä, joiden avulla voit ymmärtää, että kehosi kärsii tämän aineen liiallisuudesta:
- väsymys;
- laihtuminen hyvällä ruokahalulla;
- heikkous;
- jatkuva jano;
- liiallinen ja tiheä virtsaaminen;
- suukuiva;
- päänsärkyä.
Lisäksi seuraavat oireet ovat tyypillisiä korkealle verensokerille: öinen virtsaamistarve, märkärakkuloita iholla, vaikeasti parantuvia haavaumia ja paisumia, haavat ja naarmut, jotka eivät parane pitkään, yleinen vastustuskyvyn heikkeneminen, suorituskyvyn heikkeneminen, usein vilustuminen, näön heikkeneminen, kutina nivusissa jne.
Alhaisen verensokerin merkkejä
Tällaisen patologisen tilan oireita voivat olla:
- vapinan esiintyminen ylä- ja alaraajoissa;
- näöntarkkuuden heikkeneminen;
- huimaus;
- hiljaisuus;
- matala verenpaine;
- uneliaisuus;
- liiallinen hikoilu;
- viivästynyt vastaus;
- kylmät raajat sekä korvat janenä;
- heikentynyt suorituskyky energiahäviön vuoksi;
- pahoinvointi.
