Lapsen syntymä on perheen tärkein ja onnellisin hetki. Mutta uuden ihmisen syntymään liittyy aina monia kysymyksiä ja pelkoja. Ensimmäistä kertaa synnyttävälle äidille tämä on v altava stressi. Suurin kysymys hänelle on: "Satuuko synnytys vai ei?" Täältä löydät vastauksen lisäksi myös vinkkejä kivun lievittämiseen. Ja ota myös selvää, sattuuko ensimmäistä kertaa synnyttäminen.
Emotionaalinen tunnelma
Itse asiassa on erittäin tärkeää, millä tuulella odottava äiti menee sairaalaan. Tietysti hän ajattelee: "Satuuko synnytys vai ei?" Voit rauhoittaa itsesi lukemalla tarinoita lasten syntymästä. On tärkeää ymmärtää, että jokainen nainen käy läpi tämän prosessin omalla tavallaan. Kaikki riippuu kipukynnyksestä. Mutta tämä ei tarkoita, että jos olet herkkä, se on sietämätöntä ja vaikeaa. Jos menet synnytyssaliin hyvällä tuulella ja ajattelet lasta, supistukset vähenevätkäsin kosketeltava.
Mitkä ajatukset auttavat sinua olemaan ajattelematta piinaa?
Vauvasi on tänä aikana paljon vaikeampaa ja tuskallisempaa. Sinun ei tarvitse keskittyä itseesi, ajatella vauvaa, yrittää keskittyä hengitykseen. Kuvittele kuinka sinulle jo syntynyt pieni mies antaa ensimmäiset äänet, hymyilee, kokeilee jotain uutta, nauraa ja ottaa ensimmäiset askeleet. Mielikuvitus häiritsee sinua kivusta, huonoista ajatuksista ja kokemuksista.
Miksi ensimmäisen kerran synnyttäminen sattuu?
Kipua voi ilmetä siitä syystä, että synnyttävä nainen ei tottele kätilöä. Usein nainen alkaa paniikkiin ja tekee paljon virheitä. Hän esimerkiksi alkaa huutaa. Mutta tätä ei voida tehdä, koska voimia käytetään huutamiseen, ja on myös vaara ulkoisten ja sisäisten sukuelinten repeämistä. Jos sikiö on suuri ja synnytyskäytävä kapea, kipu on kovaa, mutta pääsääntöisesti ongelma havaitaan välittömästi ja naiselle tehdään keisarileikkaus.
Vaivaako sinua kysymys: "Satuuko synnytys vai ei?" Nämä vinkit ovat sinulle
- Ensinnäkin sinun ei tarvitse huutaa, sillä näin toimimalla et vain vahingoita itseäsi, vaan myös pelottele muita synnyttäviä naisia.
- Kuuntele, mitä kätilällä on sanottavaa. He eivät varmasti neuvo sinua huonosti.
- Hengitys. Tämä on erittäin tärkeää, koska oikea hengitys voi auttaa vähentämään kipua. Sinun on tehtävä se näin: yksi syvä hengitys ja yksi uloshengitys.
-
sattuuko synnytys ensimmäistä kertaa Hieronta. No, jos sinulla on kumppanin synnytys. Kumppani (aviomies, äiti, lähistöllä oleva henkilö) pyörivin liikkeintulisi hieroa alaselkää supistuksen aikana ja tauon aikana - niska ja hartiat. Vain liikkeiden tulee olla tarkkoja. Jos olet ilman kumppania, hiero alaselkäsi itse.
- Muutama kuukausi ennen synnytystä, aloita uima- altaalla ja synnytystä edeltävässä tunnissa käyminen. Ellei tietenkään ole vasta-aiheita. Kursseilla kerrotaan erilaisista hengitystekniikoista, esitetään voimistelua, joka valmistaa kehoa synnytykseen. Olet myös henkisesti valmistautunut tähän prosessiin. Ja kysymys on vähemmän huolestuttava: "Satuuko synnytys vai ei?"
Erotussanat
Tietenkin uuden miehen syntymä on eri asia, mutta yllä olevat vinkit auttavat jokaista naista. Haittaako synnytys vai ei? Jos olet valmistautunut ja sinulla on tietoa tästä monimutkaisesta prosessista, kaikki menee hyvin!
